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产后怎样过性生活?

发布日期:2017-01-21

  宝宝出生后,新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活,和丈夫共享鱼水之欢了。但是,如果云雨的时候操之过急,就会出现不少险情。下面,让专家告诉我们如何打造产后的“性福”生活吧!

  新妈妈在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次性生活时,还是会出现了伤口裂开,出血的情况。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。那么,产后到底该怎样过性生活呢?

  其实这样的情况在很多新妈妈的身上都会出现。孕育生命的十个月,使孕妈咪的身体状况发生了很大变化,性器官的改变尤其明显。因此,专家提醒各位准妈妈,产后性生活一定要小心谨慎,严防意外险情。

  一、产后首次性生活要特别小心

  产后首次性生活时最常见的险情时会阴出血,这是什么原因造成的呢

  1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。

  2、与产妇全身情况有关:当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。

  3、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收。

  4、与丈夫有关。由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

  专家私房话:产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时,丈夫动作要轻柔,一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血,应立即就诊,莫因“难为情”而自己草草止血了事,以免延误治疗。

  二、做好避孕,严防意外宝宝

  调查显示:60%准妈妈错误认为:产后如有喂奶、没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升,抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素,就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别,身体会自行的调控,敏感度高、抑制好,不用很多,一样可以抑制排卵。在坐完月子6~8个月,喂奶次数变少、生活作息正常后,抑制会变差。长期喂奶会让身体习惯,不需要这么依赖泌乳激素,就能持续分泌乳汁,分泌量下降之后,就会开始正常排卵,但是此时不一定会有月经。所以,生完后,即使仍哺喂母乳、没有月经,却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇,产后2个月月经就会来,有喂奶的,月经可能半年都不会来。

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  恋恋尘凡受伤才知道它的悲痛

  看片子,喜爱看喜剧的,尤其是爱情的喜剧。只因为在本身的心里里是进展世界上可以或很多一些使人笑的爱情。可是,实际中爱情往往是使人哭,使人痛和使人弃取难的。

  荼蘼是花季最后盛放的花。开到荼蘼花事了,只剩下开在遗忘前生的彼岸的花。就好象可以或许平心静气的说声再会结束一段弗成得感情也算是对照极品的终局了吧。可是,茶蘼一样的时兴结束一般不会存在,见到的倒是玫瑰花叶零乱的一地悲戚。互相的诘问诘问危险调侃甚至交恶成恨。再回头看看前尘旧事真象是上感闹回里的一场春梦了。所以,很多的人会说,“雪儿的同党,要到灭亡,才懂得遨游。无爱无恨的泥土,才会萌芽开花。”我想说的是,“彼时情已谢,恋恋不舍到受危险才邃晓什么是爱情。不经由爱情的伤痕不会邃晓感情,不经由掉意的糊口生计,不克不及邃晓什么是人生和人道。”两小我,在一路的时刻就象两条泡在一路的接吻鱼。除夜水的那端游到水的┞封端,隔着飘浮的水草和四周来交游往的同类寻找阿谁属于本身的嘴唇。不会错过也不会放过。只恨上天给的时辰竟然只用平生罢了。

  如今只有一条鱼了,扁平的鱼身上,原先绮丽的鳞片像是被尘土蒙上了一般,不再光耀的还有落空的那一条鱼。当斑斓的光影照下来,我看到本身的影子在水中晃来晃去,别人除夜四周走过便跟着波纹碎成一片一片。孤立的身体在水间呼气吐气,冉冉上升的泡泡屡屡无声地吐纳着本身的影子,终于邃晓所谓的孤立和可贵。……凡是有记忆,终将有回流。读着曾经收到的他的文┞仿和手札。

  在寒夜里,心象窗外的风一样冷,一样呼呼喘气得疲困不堪却无法截断。字字句句,仿佛那小我还在面前,在面前笑,闹和争吵。读完了,发会儿呆然后游移又武断的删掉落。连反悔的机遇也没有,除夜此不留任何陈迹。你愿意除夜如今最先将你悉数世界及所有分享给别的一小我么?记得以前曾经如许问过他。他只是那么笑。那么看着我。想起年青年光年光在指缝流去,却仍然无法找到一个足以宁神在其面前流泪的人。

  除夜一张张面孔面孔前经由的时刻,每一张脸都似曾了解又陌生无比。熟悉或者不熟悉,人人冷淡的礼貌的打着号召。谁能想到,这琅绫擎曾经有一条接吻的鱼?也许,这是个倒不雅为因的说法,忘了是早就不相信重头最先的守候了,是我早早就推开了他,一小我笑脸挂在脸上凝成一种浓温微冷的脸色,其实是更深的刻毒和无情了罢。当然曾盼望在某条反转展转的城市道路上碰见迎面而来的温煦脸庞,迎向一如阿谁最初的li乔9依υ?后,结束,然后再最先。在同一个地点和同一小我。却在冬夜一张张流动平板的脸孔上看见尘凡男女共有的浮面哀伤。只有被情才会伤得如斯魂魄出壳,变成麻木的众生了罢。

  有一阵子,反屡屡复做同一个梦。梦见捉迷藏的游戏,在一片荒野中,玉米地,黄土墙,桃花和水池,我一贯地奔驰,怕那小我可以或许找到我,抓住我。一贯奔驰、回头,摔倒。然后惊醒过来,手扶在胸口的时刻才发现本身早就把本身弄丢了。怎么可能没一个了解没一个贴心?像是一根漂流千年的枯木,在无边潮流的涤荡中,早没了出身,却仍不免在搁浅的静夜,在潮湿的月光下,喟叹一身沧桑。望向窗外,高凹凸低的楼台,树木,夜行人。夜里,高楼顶部的红灯兀自闪烁著。世界是一口潮湿的井,有些人睡了,有些人梦着,有些人清醒,有些人则是半睡半醒。删掉落一段回忆连同这些信。

  我问本身,经验过很多的反悔和不再从此,你仍愿意、仍可以,有一天镇静的负责的等待一小我,你愿意除夜如今最先将你悉数世界及所有分享给别的一小我,且无怨悔么?心无龟甲,不克不及卜。卜也有很多很多的变数。因为假如相信有些工作是射中注定,那么我们是否也该相信世界上有永恒呢?当然知道,却无力朝反标的目的走去。很象玩过的一种游戏,戴着盔甲一路杀妖,身后的路变成一条条鸿沟,塌陷,不克不及回头,只能向前。对于情爱各类,背离出口的幽暗袈浃言将心覆盖,常在无言里起身,有时刻是早晨或者夜晚,有时刻是黄昏。试探昔时写下的字字句句,与记忆里各类恍惚的颜色对坐。照样无言无语。

  后来发觉本身本来死力逃躲的,并不是昔时欢华磨灭后的黯淡忧伤;而是面前一除夜片迷离天光中,可爱的雾色水气,草绿花喷鼻。说过本身因为害怕爱,所以宁可选择被危险。或者先危险别人。竭力逃离手心中已然感知的温度,却无力在掌心中将本身与他的命运星散。说是无力,其实是不舍。“我们漫不知所以的逃逸,却发现终点始终回向着起点。”苏伟贞如是说。地球是个圆,宇宙是个圆。也许连时辰也是个圆。

  我们在各类圆里转圈圈。转回来的时刻发现物是人非,所以才会伤悲。“雪儿的同党,要到灭亡,才懂得遨游。无爱无恨的泥土,才会萌芽开花。”无爱无恨?佛的境界吧?当记忆在迷离的黑甜乡里回流,记得那只吐纳本身时兴影子的鱼。对峙在碎散的浪花里埋下一面影子,执拗地在距离中燃烧文字,心心念念感知记忆的温度。在无人察知的和平夜晚,在遥远的彼岸,在心之沙岸……

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  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。近日,法国《》杂志为男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。

  1.控制兴奋。性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

  2.按压尿道。当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

  3.自我训练。具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

  4.强“性”运动。加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

  5.“浅尝”运动。阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。

  6.礼貌精神。性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。

  7.别忽视第二次。高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。

  8.咨询医生。一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。

  9.交换体位。女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。

  10.无心插柳。大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。

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  身体的优美曲线是遮也遮不住和他结婚的时候我已经29岁了,用现在的话说,就是个标准的“齐天大剩”,我自己知道,我长得还算是比较亮眼的,也因为是这样,挑挑拣拣那么多年,追求者从当初的十位数到后来的个位数,到最后寥寥无几。

  等到过了28岁,家里急得不行,我才发现这么多年来,我谈过的好几次恋爱都白谈了——校园里的爱情都走不到结婚,走上社会以后又忙工作,见识多了又挑剔,我就没遇到一个合适的。直到遇见了我老公。

  恋爱谈了半年我们就领证结婚了。还记得婚礼那天是特别热闹,我的好友们都来捧场,这其中也有我多年的闺蜜李倩。

  李倩和我从高中的时候就认识了,曾经我俩被无聊的男同学评为三中双娇,也许是惺惺相惜吧,我和李倩不但没有觉得对方碍眼,反而关系很铁,两个人好得不得了,走在一起常常是别人眼里的风景线。

  和我的清丽可人不同,李倩属于娇媚性感的那种,虽然她自己平时穿着不会很暴露,但身体的优美曲线是遮也遮不住,修长的双腿加上丰满的胸部、纤细的腰肢,一直很受男生关注。我虽然觉得自己也算是凹凸有致了,但比起李倩这个“小肉弹”来还是差了一大截。

  其实说起来,我老公婚前也见过李倩,但几次见面都是在冬天,南方没有北方那种暖气,就是在室内也是裹得严严实实的,估计他一直以为李倩和我身材差不多,私底下我曾经试探过老公的口风,他老老实实的说我和李倩都是美女,她和我们坐在一起就明显回头率变很高。

  我很满意他的答案,谁不希望自己在老公眼里是最美的?但他没有油嘴滑舌的只是称赞我,而是承认李倩也很漂亮,我觉得这个人很诚实。再说了,李倩是我多年的好友了,要是都嫉妒男人看她的眼光,我哪里还能淡定这么多年。

  简要内容:那天也是我疏忽,李倩千叮咛万嘱咐不许给别人看,正好上网的时候接了个电话,要删掉这个事我转身就给忘了。老公非但看了李倩的照片,还全都看完了,我从洗手间进来的时候根本阻拦不及。

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