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产后性生活需要注意的几个事

发布日期:2016-08-28

  产后合适可以开始性生活?

  分娩之后,生殖器官要完全恢复到原状,需要6-8个星期,这就叫做产褥期。因此,至少产后6个星期内应该避免性交。因为在这期间,子宫的伤痕在逐恢复中,松弛而柔软的yin道壁也在慢慢地回复到以前有皱褶的状态,最容易发细菌感染。至少在还有血性分泌物的期间要绝对避免性交,因为此期性交有引起出血、内膜炎、附件炎的可能。

  避免性交损伤

  产后的yin道壁虽然似已回复原状,但仍然很容易受伤。在性交中,可能轻易地就发生撕裂,引起大出血,这就叫性交损伤。此时,在yin道的最深处,会有如刀割的半月形伤痕,很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生,因此要特别注意,绝不可有粗暴的举动。同时,结合较深的体位(屈曲位,骑跨位)或特殊的体位也应避免,这样比较安全。

  避免会阴裂伤

  近几年,在分娩时,医生常常会剪开会阴(会阴侧切),使分娩较容易进行;还有的产妇会阴部自然裂开(会阴裂伤)。不论是哪一种情形,分娩之后,医生都会予以缝合。这个伤痕在性交时,多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉,但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好,可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡,因此,产后不宜过早性交。

  注意避孕

  产后的月经通常是在6个月之后才开始,但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同,会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮,但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子,产后的避孕最好由第一次性交就开始。

  别留下yin道松弛阴影

  经过分娩后,yin道虽然不能完全回复到原状,但只要没有yin道裂伤或会阴裂伤,就不会松弛到影响性生活的程度。但是,有些丈夫却因受到分娩这个暗示,而在心中认为yin道松弛得很严重。要知道,yin道在产后是能够恢复原状的,但要给它时间。

  因妻子产后卵巢激素的作用不够充分,yin道黏膜的柔软度要差一些。刚开始性生活时,最好选用正常体位,阴茎插入yin道时,要轻柔些,性生活动作要缓慢进行。

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  性心理障碍:日常生活中如何预防男性性欲障碍

  以上这些预防男性性欲障碍的方法,对有效的改善身体状况是很有作用的。

  当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。

  三不不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

  减肥、治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。

  放松压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。

  肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

  运动对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。

  所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

  人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

  重燃生命活力男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。

  在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。

  食补只能补心理很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。

  吃这些东西只会火气大、血压高、胆固醇高。医师有时会指示对性生活不满意的太太炖这些补品给先生吃,其实只是希望太太对先生温柔一点,这些大补汤其实主要是“心理作用”。

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  一、女大学生恋爱心理特点

  1、自主性强

  女大学生在恋爱问题上,个性突出,重感情、易冲动,不受传统习俗的局限,在确定恋爱关系前,甚至在确定恋爱关系后,一般都不征求双方父母的意见,

  2、恋爱动机简单化

  许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚,不是清楚地自觉地意识到应选择一个终身伴侣,他们恋爱,只是因为需要爱和被爱。

  3、自控力与耐挫力较弱

  女大学生一旦陷入热恋之中,不往往善于控制自己的情感,任感情随意放纵,缺乏理智的驾驭能力,对恋爱对象过份依赖,稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫,即会情绪失控,无法自拔,对学习造成严重影响。

  4、不成熟性与不稳定性

  当前大学生的恋爱,呈现低年级化,人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象,有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生,由于社会阅历浅,思想单纯,很多学生对于自己的人生目标和需要,还没有一个很清楚的概念,造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上,往往重外表,轻内在。在恋爱方式上,往往重形式,轻内容。在恋爱行为中,往往重过程,轻结果;重享乐,轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性,加之他们在就学期间经济上尚未独立,恋爱过程中感情和思想易变,缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力,极易造成恋爱的周期性中断,或对恋爱对象的选择漂泊不定,恋爱的成功率很低。

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  男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间,移动女性的腰部,且以手为起点,以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。

  男性将手置于女性臀部,一面防止阴茎拔出,一面进行性交运动。

  在臀背位中的优点:从体位上来讲很轻松,而性交运动也易于进行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的体位。但此体位中,女性采肘膝位。此体位适合于怀孕之女性。特别是妊娠后期的孕妇因腹部膨胀,会成为性交的障碍。而且,压迫孕妇的腹部也是不好的。采用此体位则无此担忧,对阴道位置较下的女性而言,也可因角度不同而有很好的适应。此体位的性交运动比膝胸位自由,但二人身体的密接程会减少。在入浴时的性行为,采此体位是最恰当的。

  体位的妙处

  这是土耳其浴室中的女性擅用的技巧,此技法中,女性要非常努力,试作一次看看,即可明白其难处。以往女性上位将阴茎插入时,不论如何地仔细都会有某一程度的女性体重会压在男性身上。而且,在阴茎插入的情况下回转,女性的臀部与男性的腹部皮肤就会如被拉走般有猛烈的痛苦。不使皮肤密接,而以阴道为中心来回转,给予阴茎刺激以作为快感,所以足被称为“世界一流”的高明技法。这也是经过长期的学习能学会的。两人共同努力而得到的无限的乐趣就是性行为。体位不可由固定观念所束缚,而须由两人的协力,共同族起爱的乐趣,当然要注意不可以因为对新体位的挑战,而使身体变得痛苦。

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