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产后性生活需要注意的几个事

发布日期:2016-09-27

  产后合适可以开始性生活?

  分娩之后,生殖器官要完全恢复到原状,需要6-8个星期,这就叫做产褥期。因此,至少产后6个星期内应该避免性交。因为在这期间,子宫的伤痕在逐恢复中,松弛而柔软的yin道壁也在慢慢地回复到以前有皱褶的状态,最容易发细菌感染。至少在还有血性分泌物的期间要绝对避免性交,因为此期性交有引起出血、内膜炎、附件炎的可能。

  避免性交损伤

  产后的yin道壁虽然似已回复原状,但仍然很容易受伤。在性交中,可能轻易地就发生撕裂,引起大出血,这就叫性交损伤。此时,在yin道的最深处,会有如刀割的半月形伤痕,很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生,因此要特别注意,绝不可有粗暴的举动。同时,结合较深的体位(屈曲位,骑跨位)或特殊的体位也应避免,这样比较安全。

  避免会阴裂伤

  近几年,在分娩时,医生常常会剪开会阴(会阴侧切),使分娩较容易进行;还有的产妇会阴部自然裂开(会阴裂伤)。不论是哪一种情形,分娩之后,医生都会予以缝合。这个伤痕在性交时,多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉,但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好,可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡,因此,产后不宜过早性交。

  注意避孕

  产后的月经通常是在6个月之后才开始,但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同,会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮,但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子,产后的避孕最好由第一次性交就开始。

  别留下yin道松弛阴影

  经过分娩后,yin道虽然不能完全回复到原状,但只要没有yin道裂伤或会阴裂伤,就不会松弛到影响性生活的程度。但是,有些丈夫却因受到分娩这个暗示,而在心中认为yin道松弛得很严重。要知道,yin道在产后是能够恢复原状的,但要给它时间。

  因妻子产后卵巢激素的作用不够充分,yin道黏膜的柔软度要差一些。刚开始性生活时,最好选用正常体位,阴茎插入yin道时,要轻柔些,性生活动作要缓慢进行。

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  暗示生儿子的胎梦有关动物的胎梦

  梦见龙,预示将来出生的儿子能够成为大人物。

  梦见蟒蛇或大蛇,是生儿子的征兆。

  梦见牛,意味着将来会生下特别孝顺的儿子。

  梦见猪,暗示财和福,还暗示将来生下的孩子多财多福。黑猪暗示生儿子,白猪暗示生女儿。

  梦见海龟,意味着将来出生的儿子,会有很大的权势。

  梦见老虎,是将来会生出堂堂正正、勇猛儿子的征兆。

  梦见公鸡是生儿子的征兆。

  梦里见到龙升天的景象,预示将来生下的儿子能成为顶天立地的大丈夫。

  梦里见到龙进屋或进入怀抱,暗示生下的儿子将来会名声远扬。

  梦见被野猪驱赶,预示将来生下的儿子会名噪一时。

  骑马狂奔的梦,暗示将来生下的儿子是具有磊落胸襟的人,且会载誉海内外。

  仙鹤入怀的梦,是得贵子的征兆。

  梦见骑仙鹤在天空中飞翔,会生下高贵且虚怀若古的儿子。

  鸡飞上屋顶的梦,意味着将来生下的儿子会彪炳史册。

  在水井中发现龙的梦,是生下的儿子将成为人中龙凤的征兆。

  在水井中发现蛇的梦,是生下的儿子气宇轩昂、卓而不群的征兆。

  梦见如意珠,表示将生下五官端正且聪明伶俐的儿子,是梦中的吉梦。

  梦见龙头,预示生下的儿子不但长相好,将来还会成就一番伟业,是非常吉利的梦。

  梦见在山上骑虎戏耍或虎奔过来被咬住而出血的景象,会得贵子。

  梦见老虎下山捕入怀抱,是生下贵子的征兆。

  大蟒蛇缠住身体的梦,暗示生儿子。

  梦见被野猪驱赶,虽然在梦中非常辛苦,却是个吉梦中的吉梦,意味着会生下将来成为人中翘楚的儿子。

  梦见有角的黄牛,基本上都是暗示生儿子。但是,不管是大黄牛还是牛犊,如果没有角,是暗示生女儿。

  研究发现,人类性交的性反应过程主要划分为4个阶段,即兴奋期、持续期(平台期)、高潮期和消退期,各期都包括全身反应和性器官反应两方面的生理表现。由于个体有很大的差别,男女有别,每个人的表现都各有不同,但又有共同性。就男性而言:

  男性兴奋期是性交的初期或前奏,主要是启动性欲和进行性交的一系列心理准备。启动性欲可由肉体上或精神上的性刺激唤起,后者包括一些色情的图片、语言的回忆,特点是起动较快。兴奋期的特征为全身肌肉紧张度的增加和生殖器官的充血。在此期中,男性生理表现是心率加快、血压上升、随意肌的张力增强,尤其是肢体、颈部、下腹部和骨盆区域的肌肉会发生不自主地收缩甚至颤抖。并出现阴茎因海绵体充血而勃起,睾丸增大并使阴囊壁变厚绷紧,提睾肌的收缩使睾丸向耻骨方向提升,部分尚可见乳头竖起。

  上述性紧张的程度与性器官的充血反应,不一定是平行发展的,在肌肉紧张度正在增加时,勃起的硬度还可能减弱。性兴奋的过程,长短不一。短的为2-3分钟,长的为数十分钟,甚至数小时。

  持续期是兴奋期向性高潮的过渡,也可说是性高潮的准备期。如果唤起性兴奋的刺激继续存在,并有足够的强度,生殖器官的充血和性紧张会稳定在一个较高的水平上,并继续进一步发展。此期中血管的充血较兴奋期更强。在男子表现为阴茎头更为增粗,颜色加深;睾丸进一步增大,可较兴奋前增大50-100%;阴囊收缩,睾丸更为上提,并抵住会阴,预示逼近射精;尿道口有少量粘液溢出,此为尿道球腺分泌液,其作用为湿润尿道,为射精时更有效地利用精液作好准备。随着持续期内性紧张继续增强,随意肌和非随意肌的张力继续增强,面肌、肋间肌和腹肌都可出现轻度痉挛性收缩,并表现呼吸加深加快、心跳加速、血压升高,最后可出现全身性肌肉强直。本期尚有少数男子出现性红晕,即可在前胸、乳房出现斑点状充血性皮疹,有时也见于臀部、背部和面部。本期持续时间为30秒至3分钟。

  高潮期为持续期未,若有效的性刺激继续进行,性紧张增强而向高潮发展,甚至达到一定的水平,触发性高潮的到来。

  男子性高潮的生理反应,首先是附睾、输精管、精囊腺、前列腺和射精管开始一系列收缩,使上述器官的精液聚集于尿道的前列腺部,同时尿道内括约肌收缩、痉挛,防止精液逆行膀胱,而外括约肌松驰;接着为射精动作,即由前列腺、会阴部肌肉、阴茎体协调地、有节律地收缩2-4次,每次间隔0.8秒,以后再放慢收缩若干次。此期中男女均有强烈的全身性反应,表现为肌肉的随意性控制丧失或减弱,发生不随意收缩和痉挛,肢体颤抖,呼吸频率可高达40次,呼吸益见加强加深。此期为性交中进展最短的阶段,一般仅数秒。

  消退期系指高潮期过后,兴奋期至高潮期中身体所发生的生理变化的消除过程,所以,正好是兴奋期和持续期变化的相反过程。

  男子在射精后,阴茎的充血状态5-10秒钟即见减弱,30分钟完全消退,阴囊和睾丸肿胀的消退则稍缓慢,但在30分钟内亦可完全退缩。男子在性交中若无性高潮出现,那么消退期可延长,甚至可持续半天到一天,其他生理反应的消退也表现明显的缓慢。

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  美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说:“你的形象越显得健美,机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”

  实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。

  调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

  科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。研究人员特别指出,身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇,而且水平相当高,因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物,从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。有关专家特别提到,过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽,难以达到预期的目的。

  选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善你的性生活。动起你的脚,让你性欲更旺盛。

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