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产后性生活需要注意的几个事

发布日期:2017-10-20

  产后合适可以开始性生活?

  分娩之后,生殖器官要完全恢复到原状,需要6-8个星期,这就叫做产褥期。因此,至少产后6个星期内应该避免性交。因为在这期间,子宫的伤痕在逐恢复中,松弛而柔软的yin道壁也在慢慢地回复到以前有皱褶的状态,最容易发细菌感染。至少在还有血性分泌物的期间要绝对避免性交,因为此期性交有引起出血、内膜炎、附件炎的可能。

  避免性交损伤

  产后的yin道壁虽然似已回复原状,但仍然很容易受伤。在性交中,可能轻易地就发生撕裂,引起大出血,这就叫性交损伤。此时,在yin道的最深处,会有如刀割的半月形伤痕,很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生,因此要特别注意,绝不可有粗暴的举动。同时,结合较深的体位(屈曲位,骑跨位)或特殊的体位也应避免,这样比较安全。

  避免会阴裂伤

  近几年,在分娩时,医生常常会剪开会阴(会阴侧切),使分娩较容易进行;还有的产妇会阴部自然裂开(会阴裂伤)。不论是哪一种情形,分娩之后,医生都会予以缝合。这个伤痕在性交时,多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉,但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好,可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡,因此,产后不宜过早性交。

  注意避孕

  产后的月经通常是在6个月之后才开始,但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同,会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮,但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子,产后的避孕最好由第一次性交就开始。

  别留下yin道松弛阴影

  经过分娩后,yin道虽然不能完全回复到原状,但只要没有yin道裂伤或会阴裂伤,就不会松弛到影响性生活的程度。但是,有些丈夫却因受到分娩这个暗示,而在心中认为yin道松弛得很严重。要知道,yin道在产后是能够恢复原状的,但要给它时间。

  因妻子产后卵巢激素的作用不够充分,yin道黏膜的柔软度要差一些。刚开始性生活时,最好选用正常体位,阴茎插入yin道时,要轻柔些,性生活动作要缓慢进行。

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  要想彻底摆脱阴道干涩的困扰,先要了解干涩的根本原因。首先,它可能源于激素失调,女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次,缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成阴道干涩。另外,服用药物也可能给阴道带来影响,如果是这种情况造成的,需咨询医生。不仅如此,阴道内不卫生、吸烟饮酒都会让症状愈演愈烈。

  近日,法国女性网提供了实用的建议和预防方法:做爱前,充分的前戏很重要,它让女性身体有时间感受到对方浓浓的爱意,让阴道自然湿润;如果发现阴道依然干涩,可以使用阴道润滑剂,也可以咨询医生开些激素类药物;平时的保养也很重要,由于阴道口呈弱酸性,因此洗浴时避免使用碱性沐浴乳或香皂,以保护阴部自然的抑菌作用;最后,学会控制情绪,减少压力,保持愉快的心情也会让性事更顺利快乐。

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  前戏:性爱前戏要掌握力道和尺度

  抚:阴道口与肛门之间的平滑处

  这是辅助治疗阴道痉挛所涉及的穴位。所以当你身边躺着的是一个欲火焚身的健康姑娘而不是一个等待治疗的阴道痉挛患者的时候,那效果还用说吗?

  亲:乳房向上直到脖子后面的整条线

  亲吻这些部位的原因不但是由于这些地方的皮肤同样很薄很敏感,更大的意义在于你这样做其实可以更好的提升乳房的敏感度,让那个你朝思暮想的丰满胸脯更渴望你的爱抚。

  舔:大腿内侧和腹股沟中间的地带

  大腿内侧的皮肤是我们身体最为敏感的地方之一。在这片皮肤很薄,平时受刺激很少的区域,用舌头舔是最好的选择。如果还想要给她更多的刺激,舔过以后再吹点凉气能让她变得更加炙热。

  捏:内侧脚踝向上10厘米左右

  这个位置是神经反射专家们治疗性冷淡时都会关注的穴位。用一只手钳住她的小腿,随意的轻捏这个地方,当她突然开始扭动或者颤抖的时候,你就找对了。

  按:胯骨下后方5厘米

  一位享受过“胯部按摩”的志愿受访者这样描述:“他压在我身上,双手压住我的胯部并抚摸那里……我从来没有想到过按那个地方可以让我兴奋到如此程度……我好像不自觉的就分开双腿……当他最终进入的时候,我简直快要疯了。”

  揉:肚脐下的“性感七星”

  同样是反射专家——那群专门研究活人身体的家伙们告诉我们:在肚脐和阴阜之间有七个和“性趣”相关的穴位,试试按揉这里吧,反正对于这点地方而言,七个目标总是不应该很难找到的。

  分:分开她的双臀

  “我的男朋友第一次这么做的时候我甚至觉得他有点龌龊,但是现在我甚至想直接对他说‘请分开我的屁股吧’。”轻揉她的臀部、按摩、轻轻向两侧分开,然后松开,再继续……这就是上面这位男友使用的招式。

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  理想的性爱是两人全面的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受,这就需要彼此全情投入,并将性兴奋提高到一定水平。

  如今,人们基本都了解,在性生活前,夫妻间的爱抚对消除紧张和焦虑情绪,对帮助彼此放松、唤起性欲,并逐步进入状态,是相当重要的。这就是性前戏,它是性生活必不可少的环节。一般情况下,没有充分的性刺激、性兴奋唤起,而仓促进入性生活,是难以获得满意的性生活体验。

  高招:如何判断性刺激足够充分?

  那么,如何来判断前戏是否“差不多”了呢?有一个很简单的方法??观察对方胸部。在性兴奋期,男女双方均可能出现一种类似于斑丘疹的“性红晕”,女性更常见。它多始于上腹部,然后迅速扩散到胸部,由于环境和光线的关系,爱侣之间可能会忽略这个现象。对于习惯开灯性爱的夫妻来说,性红晕是最简单、直接的高潮前标志。此外,男性还可以观察爱人是否出现阴道润滑、阴蒂头肿胀、乳头勃起、大阴唇分开、阴道扩张等现象,这更能说明前戏比较充分,可以进入实质性爱了。

  专家提醒

  需要提醒的是,由于肤色等客观原因,有些人的性红晕比较浅,如果刻意为了看清楚而延长前戏,反而会降低性致。

  有些男性的爱抚行为并不是自动发出的,而是为了让伴侣感觉更好或让她做好准备,于是强忍欲望来营造气氛。因此,长时间的前戏会让他变得烦躁,维持勃起也会出现困难,最后甚至可能造成勃起消失。这样做的结果就是使男性变得被动,即使爱人的欲火燃起来了,自己却可能没了性趣。而对女性来说,一味延长性前戏会导致性兴奋无法排解,造成盆腔持续充血,引起一系列妇科疾患,尤其是在心理上,会让她感到惆怅和不安。此外,盆腔反复持续充血,对男性前列腺等也很不利。

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