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产后性生活需要注意的几个事

发布日期:2017-01-20

  产后合适可以开始性生活?

  分娩之后,生殖器官要完全恢复到原状,需要6-8个星期,这就叫做产褥期。因此,至少产后6个星期内应该避免性交。因为在这期间,子宫的伤痕在逐恢复中,松弛而柔软的yin道壁也在慢慢地回复到以前有皱褶的状态,最容易发细菌感染。至少在还有血性分泌物的期间要绝对避免性交,因为此期性交有引起出血、内膜炎、附件炎的可能。

  避免性交损伤

  产后的yin道壁虽然似已回复原状,但仍然很容易受伤。在性交中,可能轻易地就发生撕裂,引起大出血,这就叫性交损伤。此时,在yin道的最深处,会有如刀割的半月形伤痕,很难止血。大多数都是在产后第一次性交的时候发生,因此要特别注意,绝不可有粗暴的举动。同时,结合较深的体位(屈曲位,骑跨位)或特殊的体位也应避免,这样比较安全。

  避免会阴裂伤

  近几年,在分娩时,医生常常会剪开会阴(会阴侧切),使分娩较容易进行;还有的产妇会阴部自然裂开(会阴裂伤)。不论是哪一种情形,分娩之后,医生都会予以缝合。这个伤痕在性交时,多多少少都会有点疼痛或痉挛的感觉,但大多数都会渐渐好转。如果过了很久还没有好,可能就是残留下缝合的线或是产后小溃疡,因此,产后不宜过早性交。

  注意避孕

  产后的月经通常是在6个月之后才开始,但因是否哺乳、生活环境、体质等的不同,会有很大的差别。有的人分娩之后约有一年都没有月经来潮,但也有的人生产后的第一个月就有月经了。但鉴于有些人在月经还没来之前就又妊娠的例子,产后的避孕最好由第一次性交就开始。

  别留下yin道松弛阴影

  经过分娩后,yin道虽然不能完全回复到原状,但只要没有yin道裂伤或会阴裂伤,就不会松弛到影响性生活的程度。但是,有些丈夫却因受到分娩这个暗示,而在心中认为yin道松弛得很严重。要知道,yin道在产后是能够恢复原状的,但要给它时间。

  因妻子产后卵巢激素的作用不够充分,yin道黏膜的柔软度要差一些。刚开始性生活时,最好选用正常体位,阴茎插入yin道时,要轻柔些,性生活动作要缓慢进行。

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  性交技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面.

  活塞式运动:即DD在YD前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮.中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧,归纳为四句话共16个字,即"九浅一深,左三右三,水蛭登陆,鳝鱼搁浅",实际上讲的是活塞式运动,表现得淋淳漓至.意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右YD侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动.这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感.

  旋转式运动:即当DD插入YD后,用腰部画圆的技巧,做旋转运动.本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作.本法的优点是两人紧贴在一起,有助于Y根部强烈刺激Y蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感.

  迎送运动:当男方将DD插入女方YD后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶.居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴.本法适于男上位或女上位.优点是有利于刺激Y蒂及YD口,并有利于女性靠YD口的三分之一长度范围的YD对DD的紧握,从而增加性刺激的强度.

  促进性高潮的技巧:性高潮是夫妻性兴奋的顶点,是夫妻双方性交流的高峰体验,是一种超越自我境界的意识,故夫妻在性生活中都希望达到性高潮.如何才能享受性高潮的幸福呢?

  实行爱肌训练:即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力,方法是将YD括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强YD对DD的紧握作用,有利于提高快感.

  适当变换性交体位:如女方经过性学医生检测发现YD前壁有G点,则建议采用女上位性交,有利于DD更有效地刺激G点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调性快感.

  1、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来.

  2、重视性事前的前奏活动.

  3、加强夫妻间的性感交流.

  4、要充分利用性敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性活动.

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  青春期性心理:女性性冷淡可能会影响孩子,造成孩子也性冷淡

  性冷淡是指女性的性反应受到抑制,亦称性感麻痹。一般来说,影响性欲的因素主要有以下几个方面:

  一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减,到了老年期,性机能衰退,性欲显著降低。

  二是疾病。营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应,严重者甚至完全丧失性欲或性行为。

  三是药物。许多常用药物会影响性欲和性功能,其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。

  四是心理因素。心理因素对性欲有着至关重要的影响,对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心,就会出现性欲降低。

  生活中的某些体验会损害女性的性潜能。如父母之间强烈的冲突、疲劳、感情创伤等,尤其是不愉快的首次性交体验、被强奸的经历等都可能使女性对性产生厌恶。不过,性欲是人与生俱来的一种本能,从婴儿期就已存在。它受遗传的影响非常小,虽然性欲可能存在着个体差异,但这一因素同其所受的心理和社会影响相比,是微不足道的。

  性欲的形成和发展也是性心理成熟的过程,它受父母的影响比较大,这种源于性观念和性心理的性冷淡只要进行必要的心理疏导,就能消除。

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  “精尽人亡”不是一句谣言吗?难道是真的?不管精尽人亡是不是事实,但纵欲过度对人体而言的伤害是非常大的。我们在注重质量的同时,还要注重精子的数量。

  有网友问:精尽人亡是不是真会发生,其实,不管精尽人亡会不会发生,纵欲过度也是一种自残的行为,男人不要因为一时的爽快就“纵情欢乐”,不然会留下不少的健康祸根。

  是一句谣言,还是事实?一个网友在问这个问题:男人真的会“精尽而亡”吗?于是找来专家说法,答疑解惑一下哦!精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3~5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,唯精子的产生需要很长的时间(周期为3个月左右)。临床研究证明,连续射精时,仅前1~2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。如果连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。由于连续射精实际上不再有精液射出,因此,男人并不存在所谓的“精尽而亡”。有人观察到,正常男子只要身体健康、饮食休息规律,一般一次射精后,大多在1~2天可使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律,临床医生往往嘱咐做精液分析的患者,进行精液标本取样时,必须在3~5天内禁止排精,以保持精液维持在正常水平,使检查结果准确。由上述情况看,精液不会枯竭,正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出,任何人都不能违背自身的生理活动规律,纵欲无度是会损伤身体的。还害怕的话,就提高精子数量一个健康的体魄才能提高精子的数量,下面北京同济男科医院专家给你一些建议希望对您有所帮助。1、多参加锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内显得尤为重要,不过,锻炼强度要适中。2、向麻醉剂说不:麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。3、放松心态:精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。4、多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含脂肪酸,也应多吃,利于精子质量的提高。纵欲过度危害很大虽然男人不会出现“精尽人亡”的现象,但纵欲过度对人体来说伤害还是非常大的。锌对人体的重要性不言而喻。据测定,每毫升精液中的锌含量达150微克,含量之高是其他任何机体组织所不能比拟的。如果以每次性活动消耗2~6毫升精液计算,一次性生活即可丧失锌元素300~900微克。要知道,一个60公斤体重的男子体内锌元素的总量也不过1.5克左右。纵欲过度将导致锌的严重缺失!精液内还含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质??精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,可以通过阻止核糖核酸的合成来杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果精液消耗过多,必然会使细菌、病毒有机可乘,为某些疾病特别是感染性疾患的侵袭开了方便之门。怎样才算性生活适度呢?这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人,维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,是不是纵欲,频率并不是唯一的衡量标准,次日的感觉最为重要。

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