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别把做爱当成泄欲工具

发布日期:2017-01-21

  很多人认为做爱仅仅是满足一下目前的欲望而已,其实他们不知道在做爱的时候,经常达到高潮对身体会有很大的帮助.其实性高潮是怎样增进身体素质的.

  有性生活有规律的人们体内含有高水平的抗体,这样就可以从整体水平增强免疫系统的防御功能.其它的一些研究也得出这样的结论,即经常获得性高潮的女性很少感冒或感染流感.同时在经常获得性高潮的女性体内也发现她们具有比常人多20%的免疫细胞,这保证了这些女性具有更强的免疫力.

  性高潮可以缓解日常工作中产生的压力.大脑中与性高潮相关的区域与控制焦虑、惊恐及其它抑郁情绪的的区域相互连接.当女性达到性高潮时可以通过大脑的兴奋也使这些抑郁的情绪得到缓解,所有的紧张和压力便会一股脑的被清除.

  如果你还怀疑性高潮与缓解压力的联系,你可以想下内啡肽的威力,内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质.是内源和吗啡的缩略词.内啡肽具有止痛和镇定的作用,其止痛效果与鸦片等其它毒品效果一样,可在瞬间达到缓解疼痛的目的.不像毒品那样,内啡肽是人体自己产生的,不会有任何毒副作用.

  在达到性高潮的过程中大脑会释放大量的内啡肽.随着内啡肽的分泌,所有的压力、恐惧、抑郁以及所有心理或生理上的损伤都会有所缓解,甚至彻底被清除或治愈.因此性高潮是缓解压力的一种非常有效的方法.

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  近日报道称,“性运”不是天生的。掌握一些简单性技巧,就能让性爱火焰烧得更热烈!对不少女性来说,性高潮如同“中奖”:运气好,则激情无限;运气差,只好自认没这个命。

  轻抚秀发:性爱学家指出,人体最强有力的性器官并非生殖系统,而是大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢,当丈夫轻抚妻子的秀发时,肾上腺素的分泌随之加快,性高潮几率也就大大增加。

  卧室门上加把锁:对于家有幼子的父母来说,这是避免尴尬和被打扰的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,彼此就能专注于感官刺激,完全不必担心孩子会不会突然闯入。

  吃五分熟的牛排:牛肉可以提升睾酮水平,提高性兴奋。如果你是素食者,食用糙米也能有类似的效果。

  抚摸自己:研究发现,习惯抚摸自己的女性,比其他人更容易达到高潮。因为能自我愉悦的女性,也就更容易引导伴侣做到这一点。同时,抚摸自己能提高阴蒂周围的血液集中度,这对提高身体的反应至关重要。

  睡前喝杯蜂蜜茶:茶所含的咖啡因能提高能量,蜂蜜中的糖分能提高血液中的睾丸激素——这些都是达到性高潮不可缺少的内在刺激。

  提高室内温度:当体温升高时,神经末梢会变得更敏感、接受程度也更强。当然,室内温度不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到憋闷。

  两性情感:对于男女性生活,我有点困惑!

  性别:女

  年龄:22岁

  主要问题:我和老公做爱时他的阴茎太大插入疼痛难忍怎么办?

  问题来源:私语帮信箱

  问题描述:我觉得我根本不会做爱,虽然A片看了不少,但我还是很无知.在做之前我也做了充分的爱扶,感觉她应该进入状态了.但每次做的时候感觉她的反应都很冷淡,是不是我的方法有问题?而且,我老公要求我用嘴亲吻他的龟头,我不知道该亲还是不该亲,我说很恶心,他说是我心里有问题,别的夫妻都这样.我不知道别人的夫妻生活真的象我老公说的那样吗?

  私语帮果冻回复:

  您好!像这种情况,你们2个应该静下心2人间互相探讨下;譬如时间长并不是高潮过程的原由,有的女人虽要经过很长的时间才可达到高潮;但也有大部分女的在经过爱妩就可以进入高潮的,这要经人而已.再说采取的方式也是很重要的.也许你女朋友经过你第1次与她做爱时由于时间过于短而造成心里对你"能力"存在怀疑,而每次与你做只是应付的.对于这种情况应该找时间跟她商量一下,如果她是确实没达到高潮,就应该叫她在你们做爱之前要配合你,心中要存在爱慕幻想......总得说夫妻性要美满就得双方要互相配合才是......如果你老公爱你就不应该让你做你不想做的事性生活一样,别的夫妻可能会这样,但那不是必然的,你不应该亲他那里,如果不洗干净,的确很脏,就算洗干净,也不该亲,你老公只为自己舒服,不管你的感受,不称职.你也可以让他亲你那里看他怎么说。

  其他网友的回答:

  行走人间:如果你老公爱你就不应该让你做你不想做的事性生活一样,别的夫妻可能会这样,但那不是必然的,你不应该亲他那里,如果不洗干净,的确很脏,就算洗干净,也不该亲,你老公只为自己舒服,不管你的感受,不称职.你也可以让他亲你那里看他怎么说.

  皮皮平:如果是巨型阴茎症目前没有行之有效的解决方法。如果每次做爱女方都感觉疼痛并有出血那男方的阴茎确实是太大了。临床上有因此造成女方大出血的病历。但是你刚刚有这方面的接触,可能是因为不适应。就你所说情况建议不要让他都进去。

  私语帮资料分享:

  压力和疲劳是性激情的最大杀手!

  个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  一、慢性疲劳

  可带来诸多的性功能障碍,是引起男子阳痿较常见的因素……

  解决方案:调整生活方式。

  给自己个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  二、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来。

  特拉指出,许多女性生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

  性爱中应该有烛光,有花影,有月华,切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿,应尽情地去享受……

  三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解。

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪……

  四、生育期间破坏夫妻间的性生活

  医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后。

  解决方案:合理调整控制自己。

  在生育前或者生育后的段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这点。

  女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的段时间内,将大部分情感由丈夫身转移到孩子身……

  五、如果妻子不想进行性行为,丈夫则对妻子持报复心理。

  当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感,甚至今后的性生活中,丈夫的行为便更加意孤行,以自己的意志强加于妻子。

  解决方案:夫妻互相体谅,互相理解。

  当丈夫十分渴望进行性生活的时候,妻子如没有点性趣,最好体谅丈夫的情绪,在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫付冷淡的样子,会使对方很难受。同时,当自己热情似火的时候,需要慢慢地爱抚对方,勾引对方的欲望之火。

  六、性生活中不能放慢节奏

  性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦。

  解决方案:将性生活节奏放慢。

  彼特拉指出,性生活前进行按摩是十分有益的,行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感。

  七、夫妻之间不进行交谈沟通

  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。很多女性都认为,为男人口交,是妓女才做的事,甚至觉得口交很脏很龌龊。但是,说不定,你的爱侣在期待着你为他“服务”呢,如果你真的爱他,也不妨一试哦。

  尝试口交性福更加美满

  一,事前准备

  很多女性拒绝口交的原因,主要是因为脏和有味道,毕竟,那话儿是男人排尿的工具,总会有点尿骚的味道。而且,很多专家也不推荐女性进行不洁的口交。所以,在为他口交前,先和他一起去洗个澡吧!在洗澡的过程中,你可以亲自好好的为他清洗一遍,也可以用上自己喜欢的香味的沐浴露。在清洗的过程中,可以借助沐浴露的润滑功能,为对方好好按摩一番,作为性前前戏的一部分。

  二,辅助道具

  在为爱侣清洗干净之后,如果你还是觉得“下不了口”的话。你可以让他躺下,然后在他身体上,阴茎上涂上蜜糖或者你喜欢的口味的果酱,慢慢的吃掉他身上的蜜糖。通过一个自然而然的步骤,你很自然的就会亲吻到他的阴茎上。这时,你可以闭上眼睛,幻想你正在吃一条你喜欢的雪糕或者棒棒糖,并用吃雪糕和棒棒糖的方法去舔吃他(千万别真咬下去喔!)。至于如果吃棒棒糖,这个相信不需要小编去告诉你了吧。

  三,情感交流

  相信当你主动为他进行口交的时候,他一定惊喜万分,尽情的享受你为他的“服务”。这个时候,要记住对方的反应,看你到底是弄痛他了,还是刚好找到他的敏感点。也可以轻声的询问他,怎么样比较舒服。这样,会让你了解到他的敏感点在哪,同时也会加深你们在性生活中的默契和交流。

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  女人的性高潮并不一定要靠做爱做出来,只用手去爱抚也能让她享受美妙的快感。

  爱抚的魅力

  女性外生殖器虽然看似很简单,其实内藏玄机。大小yin唇、yin蒂都是非常敏感的区域,对它们进行刺激、挑逗,可以提高女性做爱兴奋度,从而加强做爱快感,令女性更容易达到性高潮。

  有专家曾经将性高潮分为yin道高潮和yin蒂高潮。相较而言,yin蒂高潮比较容易获得,而挑逗女性外生殖器就能达到这种效果。

  爱抚的技巧

  女性平躺在床上,男性坐在她的一侧(或采用自己认为舒服的姿势),然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的yin蒂或yin道。接下来,可以轻柔地刺激女性的yin蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。

  美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的yin蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  完成上面两个爱抚阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,令自己最舒服的动作与敏感地带,总结每个月性欲最强的日子。女性可根据做爱感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

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