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常被误导的几大性生活问题

发布日期:2017-08-23

  夫妻或情侣之间的性生活有时候会想当然的开始和结束,殊不知在“嘿咻”的时候并没有达到想当然的效果,看看专家给出的解释,让你的性生活不再盲目。

  这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现,女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。

  因此,在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。性行为时间的长短虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。

  如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5~5分钟后即可达到性高潮。

  一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。女性性高潮的重要性尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。

  对绝大多数女性来说,在性生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有性高潮的性满足”。这时,她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为,如果女性在10次性生活中能有5~7次达到性高潮,已经相当不错。

  女性缺乏性高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等。当然,还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。许多女性虽然没有体验到性高潮,但是她们对与丈夫的性生活是满意的,对丈夫也是满意的。

  妻子没有性高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的性生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到性高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到性高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。

  夫妻间的爱抚夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。

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  "如果明天的路你不知道往哪走,就留在我身边做我老婆好不好?"这首徐誉滕的歌不仅给很多人带来了幸福的婚姻,其实有些时候也给我们带了性爱中的"暗示"。"如果你的叫床声音更完美一点,求你做我女人好不好?"如果女人的叫床更完美的话,男人一定会对你形影不离。

  在性生活中,适当的使用叫床的技巧,可以使性生活更加美好,更加增进男女之间的感情与性趣。在现实生活中,女性应该注意以下几个方面:

  要点1:声音大小

  叫床的声音,应该根据环境、地点等因素,这样就可以达到很好的效果。如果是家里宽松的环境,没有人能够听到,就可以放肆一点;如果是野外,没有人可以听到,当然也可以放肆。而在不适宜的环境,应该收敛一些,防止男友处于惊恐状态,影响双方的性趣。

  要点2:男人的喜好

  是不是叫床,使用什么样的方式叫床,这些是非常重要的。如果性爱的男人喜欢这样的刺激,那就可以开放地进行,当男人部喜欢叫床的时候,那就可以默默地进行。

  要点3:叫床内容

  内容非常重要,选择鼓舞兴致的语言,往往可以直接勾起男性的兴趣。性交之前,你可以叫一声"我要杜蕾斯!"这种暗示直接会让男人领会你的意思;在性交的时候,说"我爱你"、"我想你"、"我要你"之类的的语言已经缺乏刺激,不容易引发男性的激情。倘若说一些平时不可能说的语言,"情人,使劲!"(夫妻也可以如此)、"再靠近我!"、"搂紧我!"这样的语言往往很有刺激效果。

  要点4:叫床时机

  一开始就叫床,是很不适宜的,如果双方即将达到性高潮,或者女性已经接近性高潮,就可以开始使用叫床的手段,达到鼓舞男友"士气"的作用。恰如其分的叫床,往往可以使双方达到忘我的境地,达到欲死欲仙的美境。

  要点5:动作配合

  如果没有动作的配合,叫床往往没有很好的效果。在叫床的时候,加强阴道的收缩力,使阴茎得到强有力的"紧握"与"吸力",同时将男友的屁股拉近距离,使阴茎插得更深,这样才更有激情与刺激,使性生活达到非常惬意的地步。

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  3:00-5:00,不少男人很不好意思地说,他们会突然需求旺盛。此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮……

  做爱做的事,没有时空阻隔?谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然,与“小周天”――人体,息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同,那么人体自然也有高潮低谷;投射到两性问题上,就是不同时间段性爱的宜忌。别说,现代医学也已经证明,人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌的确有其固定周期,这时辰性爱说还是很有科学依据的。

  子时:

  对多数现代人来说,这是比较通常的性爱时间。

  不过皮肤和人体器官的最佳调整期都在这个时候,为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点,――除非是以入眠为主题的快速性爱。

  丑时:

  “外寒,而内中蕴藏暖阳之气”,意思就是这段时间,人体的外在能量耗损进入最低的时候,而内在能量开始蓄积,这正好暗合了“哑巴器官”――肝脏和肾脏的代谢规律。所以,丑时的你应该效法动物冬眠,睡得像熊一样就对了!

  寅时:

  不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。对应一下五行时辰就不难理解了。经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最聪明强壮,――这是我们的古人经过几千年的观察得出的结论。

  卯时:

  所谓“下半夜梦记得清楚”,多出现在这个时间。这个时间段的睡眠非常敏感,“气动体虚”,很容易受外来波动的影响;但这段睡眠也直接决定了你午饭后的工作状态。为了不至于下午偏头痛,还是平心敛气比较好。

  辰时:

  “晨勃”,这是每个男人都会遇到的境遇吧。不超过10分钟的性爱对健康没什么坏处,但伴侣是否愿意接受和一个充满尿的膀胱做爱,就是很大的问题了。

  巳时:

  周末的时候经常会选择这段时间做爱,之后再沉沉睡去良久。但这样会让你的生物钟自动调整为中午起床,以至于让你在周一的早会上直打瞌睡。

  午时:

  这是很奇怪的时段。一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨。唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上,在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非,但需要记得不能过分透支体力。

  未时:

  创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响,同样,你也可以来一次性爱的头脑风暴。未土的特性就是善变其形,同样你也可以在此时发现彼此更多的一面。

  申时:

  据说这个时间段是色情网站浏览量激增的时候。也许和即将下班有关,也许和体内荷尔蒙的变化有关,但我们看到的是,工作日的男性性幻想程度要远远高于休假日。

  酉时:

  为什么各个国家的人都有在晚宴后高谈阔论的习惯?事实证明,这段时间人的语言表达能力最强。同样,“谈”恋爱,是要这时候谈的。

  戌时:

  “天地相交之后,方能化生万物”,这句话足够解释一切了。如果在性爱上你有很多想法需要实现,就早点关上电脑吧。

  亥时:

  寒气的引入口,这个时段过于high的性爱,可能让你在接下来的时间里难以入眠,建议还是把节奏放得舒缓一点。

  下面是深度剖析哦:

  子时:23:00-1:00鼠

  子水,其性主动,其形气态,其势隐藏,来势快捷

  深睡眠期,机体在休眠中得到调整

  快速性爱,提高睡眠质量

  丑时:1:00-3:00牛

  丑土,外寒,而内中蕴藏着暖阳之气

  “哑巴器官”的代谢旺盛期

  睡觉,别想着做爱了

  寅时3:00-5:00虎

  寅木,气实体固,气象庞大,发展迅速

  肝脏完成代谢任务,经脉流动性最好

  以生育为目的的性爱时间

  卯时:5:00-7:00兔

  卯木,气动体虚,气息细腻,发展隐柔

  为当日下午的活动储备能量

  此期间做爱,下午可能偏头痛

  辰时:7:00-9:00龙

  辰土,气与质的转化关系玄妙,气息生死之机玄藏

  晨勃期,膀胱充实导致欲望强烈

  突然袭击,速战速决

  巳时:9:00-11:00蛇

  巳火,质在其外表,又有虚拟的气藏于内中

  工作最佳时段,性能量积累期

  此期间做爱,会使生物钟紊乱

  午时:11:00-13:00马

  午火,阳性,为极旺盛之火,其性好动

  荷尔蒙高位,血糖供给增加使敏感度增强

  甜蜜半小时,而后小憩

  未时:13:00-15:00羊

  未土,善变其形,遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战

  分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间

  搞一点创意性爱吧

  申时:15:00-17:00猴

  申金,阳性,赋有较强的肃煞能力与破坏性

  男性性欲躁动期,也许和下班时间有关

  强烈而灵感迭出的性幻想

  酉时:17:00-19:00鸡

  酉金,顺行入炉炼体,逆行伐木施威

  血糖增加,肠胃压力较大,表达欲望强烈

  甜言蜜语的最佳时机

  戌时:19:00-21:00狗

  戌土,处乾、巽相卦之位,乃掌天门与地户,天地相交之后,方能化生万物

  夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛

  来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

  亥时:21:00-23:00猪

  亥水,分野北方,是寒气的引入之口

  人体器官进入休眠期,能量供给偏低

  以舒适催眠为目的的性爱详解:时辰性爱观

  很多时候,你为了生活疲于奔命,每天忙碌于工作和应酬而忽略了性爱,心情也越来越糟糕。可当偶尔放松下来的春宵一夜后,你却开心地起床洗澡,踩着愉快的步伐出门;进了办公室,你也兴高采烈地向同事道早安;在会议上,你灵感顿生提出新点子,并深得老总的赏识。还有,你前几天才得的重感冒,一下子不药而愈……难道这一切都是在做梦?

  当然不是,你一整天如鱼得水般的快乐正是性爱带来的“利率”,因为美满的性生活能让人通体舒畅。可以说,春宵一刻带来的是“1+1”式的双倍益处。不信?那你还不赶快投入计算?

  美妙性爱

  节省化妆费500元~1000元/月

  兰儿,28岁,销售代表

  那段时间,我和老公经常吵架,原因就是性生活没有规律,曾经一度消失的痘痘和雀斑又重回到我脸上,皮肤也变得特别粗糙,一大摞化妆品买回家涂涂抹抹仍不见好转。与同事提及此事,有人笑道:“你爱人肯定最近没滋润你吧。”不知是我要求过多还是他工作太累,总之,一段时间以来我确实觉得他不努力、不尽职、不负责任,当我的埋怨像洪水一样扑过去时,他也很生气地指责我,话很难听,最后干脆懒得主动向我求欢。

  10月5日,我的生日。他为安慰我受伤的心情,开始以性爱作为和好的礼物,那天他突然发挥得特别好……事后他得意洋洋地拍拍我的肩膀说:“你要记住哦,别一生气又说我从来没满足过你。”我拼命点头,心里洋溢的全是幸福。自从我们恢复了有规律的性爱生活后,我竟然发现,自己的皮肤慢慢变细腻了,脸颊上居然还会泛起红晕。老公戏称,这全归功于咱家自备的“性爱美容机”!

  性学家点评:没错,不论是对于男人或是女人,性爱的功效都远远超过你花大价钱投资的护肤品。在“前戏”过程中,夫妻双方充满激情的爱抚、亲吻,能令彼此的身心都得到极大抚慰。新陈代谢加速,男性的睾酮分泌量增加,可令肌肉发达;女性则因雌激素分泌增加而显得面色红润、肌肤细腻,甚至连脸上出现痘痘的概率也大大降低。

  经验之谈:如果你能每周享受2次至3次的完美性爱,那么每月可节省护肤品基本投资500元~1000元。

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  节省健身费1000元~1500/元月

  唐云,30岁,教师

  不知从什么时候开始,我对性生活似乎无法投入,发觉越来越跟不上老公的步伐,他已经激情澎湃了,我还平静如水。我心里着急,心中暗暗催着自己快点快点,可越急越烦躁,到头来总是老公恢复常态了,而我却正在未尽的路上努力地跋涉。

  这不仅让我郁闷,更让我惶恐不安。结婚这么多年,面对越来越充满魅力的老公,看他越活越年轻,我觉得自己和老公的差距越来越大了,发福的身体更令我失去了让老公惊艳的自信。所以我就去健身房跳操、练瑜伽,不过除了练出耐心外,身形并没有多少改观。由于我在夫妻生活中经常没有高潮反应,老公的情绪自然会大打折扣,但他毫无怨言,还关切地问我怎么了。在他的柔情攻势下,我说出了心里的担忧。不料他听后呵呵笑道:“亲爱的,要知道性爱也可以健身,如果你抛弃杂念专心享受,我保证你会越来越苗条迷人。”是吗?我第一次听说这样奇妙的理论,于是我跃跃欲试。在万籁俱寂的夜晚,我们每周一如既往地有规律地做爱,我也聚精会神地感受、体会。效果不知不觉地显现,那晚当老公打开灯时,我清楚地看见自己小腹部位的“游泳圈”已经消失了半指宽。

  性学家点评:全世界究竟有多少种体育锻炼的方法,恐怕没有人做过确切的统计,即便有人统计,应该也不会将夫妻间的做爱归纳其中。其实,做爱与任何一种体育锻炼相比都毫不逊色。美国宾夕法尼亚大学医学院教授迈克尔·西里戈廉就明确指出:“性生活也是一种运动。”他认为,在做爱的过程中,肌肉的收缩和舒张,可消耗一定的热量,同时帮助人增强体力。有资料显示,一个热烈的接吻燃烧12卡路里,而10分钟的爱抚亦可燃烧50卡路里。即使是最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧200卡路里,相应地,假如你在此过程中表现得非常热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里原是不是为奇。

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