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本周挥别工作压力轻松享受性生活

发布日期:2016-07-25

  本周因为清明节的原因,从周一到周日都要上班,连续7个工作日,着实有点长。如何轻轻松松挥别工作压力,全身心的投入性生活。

  连续56小时7个工作日奋战在工作的前线,工作间隙的小休成了这周最奢侈的享受。平时的私人时间也被“性不在焉”充斥着,如果拖着劳累的身体去勉强应付的话,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。今天我们就来看下适合本周的性爱攻略吧!

  最省力的性生活技巧

  性生活的姿势是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓一次性爱,相当于两公里的慢跑,性爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。当你这周想用最省力的方式度过完美性生活时,应选用什么样的性爱方式才能不加重疲倦感呢?

  1、适合男性的省力性方式:男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的方式。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性生活的主动权在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性生活活动。

  2、男女通用的省力性方式:侧卧是指彼此不需把体重加诸对方的性生活方式,不仅可以减轻疲劳对性生活的影响,同时也可以有效延长性生活时间。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当方式,能够长时间维持的方式才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。

  性爱“好时段”需提前计划

  再省力的性爱技巧也要先解决“性不协调”。这时自己需清楚地定位自己的胸怀,主动与自己的伴侣沟通。说明自己工作的劳累情况与工作安排,通过协商后安排一个适合双方性爱时段时间表,在这里专家推荐了夜间适合性生活的时间段。

  下午17时?19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

  晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

  晚上21时?23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好“预热”,才不至于出现完全配合的尴尬。

  这里不意味着每一个人都要严格遵守,任何一项建议都需要根据自身体质与生活习惯去寻找适合自己的模式。另一方面,经过双方协调后可以将性爱安排在小长假期间,可免去工作日期间对性生活的分心的顾虑。

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  据英国《太阳报》报道,英国最近所做的一项调查显示,女人们每天花在思考性爱的时间比男人更多。

  虽然传统上认为男人对性爱更感兴趣,但此次调查结果几乎颠覆了传统的观念,因为在思考与性有关的问题上,女人每天要比男人多花半个小时。

  男人每24小时大概会花150分钟思考与性有关的问题,女人在这方面所用的时间则为180分钟。

  据这次对4000名英国居民的调查称,不论男人女人,他们一天中的大多数时间都在思考与工作有关的事情。相比较而言,男人的事业心更重:他们每天要利用10个小时思考与工作有关的事情,女人每天只有8个半小时来考虑工作。

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  夫妻性生活频率过低,可以减少受孕的机会,这是人所共知的,但夫妻性生活过频,也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕.

  当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反.因为夫妻性交频率过高,就会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显着下降,精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的"后劲"大大减弱,受孕的机会自然降低了.

  过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕,对于能够产生特异性免疫反应的女性,如果频繁地接触丈夫的精液,容易激发体内产生抗精子抗体,使精子黏附堆积或行动受阻,导致不能和卵子结合.

  因此,性交过频还没有怀孕的夫妻,最好暂时停止一段时间,或使用避孕套3~6个月.如果想要宝宝,夫妻的性生活以每周1~2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多.

 

  避孕:女人关爱自己,让性生活更健康

  在性关系建立初期,如果由你首先提出使用避孕套,或者你拿出避孕套,对方可能会怀疑你是不是“经常这样”,会觉得你比较“职业化”。可是,在建立性关系时,你不得不关注自己的生命和健康:他会不会传给你AIDS或疱疹?你不关心你自己,谁关心?谁能比你还关心你的未来?

  真是用也不对,不用也不对。

  服用避孕药是一种有效的避孕手段。不过,如果这是你唯一的避孕方式,你可能仍然处在某些意想不到的危险之中,比如性病。

  建议你使用避孕套。它在避孕的同时,还能有效抵挡一些性病的侵袭。

  目前,女性感染HIV的人数急剧上升。比如在1994年,美国就已经有51235名妇女感染HIV。专家认为,要在男女性生活中免受HIV的威胁,避孕套是唯一的物理屏障。

  当然,在激情涌动之时打断“前戏”,去拿个塑料包装里的橡胶制品,有一点儿“不协调”。你会说,用避孕套很麻烦,男方也不配合。不过你有没有想过,感染上HIV更麻烦。

  在性关系中,男女双方的期待值并不完全重合。这些期待值其实是社会文化塑成的。在使用避孕套这一行为中,也同样反映出不同的行为模式。比如,当你提出使用避孕套时,男方可能会反对。他会说那样不够舒服等等。有时你怕失去他,或有什么利益的牵扯,你会迁就他。

  女人看待“性”,主要是从情感、关系的角度;而男人基本是从肉体角度出发,注重瞬间满足,乐于冒险、攻击,不愿受别人的影响。这就是两性的差异。

  实际上,避免AIDS最好的办法是:使用避孕套、减少性伴人数。

  

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