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本周挥别工作压力轻松享受性生活

发布日期:2016-08-31

  本周因为清明节的原因,从周一到周日都要上班,连续7个工作日,着实有点长。如何轻轻松松挥别工作压力,全身心的投入性生活。

  连续56小时7个工作日奋战在工作的前线,工作间隙的小休成了这周最奢侈的享受。平时的私人时间也被“性不在焉”充斥着,如果拖着劳累的身体去勉强应付的话,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。今天我们就来看下适合本周的性爱攻略吧!

  最省力的性生活技巧

  性生活的姿势是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓一次性爱,相当于两公里的慢跑,性爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。当你这周想用最省力的方式度过完美性生活时,应选用什么样的性爱方式才能不加重疲倦感呢?

  1、适合男性的省力性方式:男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的方式。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性生活的主动权在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性生活活动。

  2、男女通用的省力性方式:侧卧是指彼此不需把体重加诸对方的性生活方式,不仅可以减轻疲劳对性生活的影响,同时也可以有效延长性生活时间。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当方式,能够长时间维持的方式才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。

  性爱“好时段”需提前计划

  再省力的性爱技巧也要先解决“性不协调”。这时自己需清楚地定位自己的胸怀,主动与自己的伴侣沟通。说明自己工作的劳累情况与工作安排,通过协商后安排一个适合双方性爱时段时间表,在这里专家推荐了夜间适合性生活的时间段。

  下午17时?19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

  晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

  晚上21时?23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好“预热”,才不至于出现完全配合的尴尬。

  这里不意味着每一个人都要严格遵守,任何一项建议都需要根据自身体质与生活习惯去寻找适合自己的模式。另一方面,经过双方协调后可以将性爱安排在小长假期间,可免去工作日期间对性生活的分心的顾虑。

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  关于男人的性爱,很多时候我们想要了解就是男人在性爱中的体力支出问题。其实男人在性爱中并没有我们想象中的那样付出很多,性爱也并没有因为他的大汗淋漓而让他有多虚弱。

  每次丧失多少营养?

  是不是觉得男人做爱过程中的射精行为会让男人丧失不少的营养?如果你是这样的话,那你就错了。其实,一次射精约射出5毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着2亿个左右的精子。

  前不久,在最近的一项研究中发现,精液的百分之九十八是水份,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。这些数字一出来,我们就会发现,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。

  每次没了多少体力?

  不知道是谁在说性爱会让男人丧失很多体力,总之,这个说法一经传播就一直被我们“领会”着。在这个提倡“生命就是运动”的年代,这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验,发现一次热情奔放的性生活与中速骑自行车一公里所消耗的热量相差无几。

  在这个星球之上,估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上“消耗体力”,相信这并没有使他们的健康受到任何损害,事实上可能反而增加了他们身体的和精神的活力。

  性爱后就需要补肾吗?

  在现实生活中很多男人都觉得性爱的同时就是补肾的开始,补肾大概是他们的一项终生事业。生命不息,就要“补肾”不止。

  这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁,比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。

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  导读:男性的晚泄却常常被看成是性能力强的表现而无须治疗,女性的“早泄”(性高潮来的快)被认为是正常或性能力旺盛的标志,而女性晚泄(不容易达到性高潮)却被定是性功能障碍,需要治疗。

  从男女两性的生理特点出发,女性的性高潮应是越早越好,男性性高潮应是越晚越好。这是因为女性有多重性高潮的能力,性交持续时间延长,可领略多重性高潮的愉快,而男性性高潮在一般情况下与射精同时发生(特别情况下也可发生多次性高潮,在可遇也可求的多重性高潮一节论述),因此应尽量延迟,否则一旦射精,性高潮来临的同时也意味着性交的结束,女性不会再有获得性高潮的机会。

  从生理机制上看,男性的射精与女性的性高潮是相等的。但只有男性将早泄定为性功能障碍,而且要进行治疗,男性的晚泄却常常被看成是性能力强的表现而无须治疗,女性的“早泄”(性高潮来的快)被认为是正常或性能力旺盛的标志,而女性晚泄(不容易达到性高潮)却被定是性功能障碍,需要治疗。同样一件事物,正常与否由性别决定,确实有些好笑。其原因正是反映了人们希望把两件本来就不易同时发生的事件尽量地结合在一起。

  在正常的性生活中,男性应尽力控制和延长射精时间,以便于女性在此之前达到性高潮。标准的作法是使女性首先达到阴蒂形式的性高潮,这个过程主要靠爱抚,手或口与生殖器接触是达到阴蒂性高潮的关键,性交可直接与间接地刺激阴蒂也会继续阴蒂性高潮,也可能诱发阴道性高潮。最终以阴道形式的性高潮结束性生活。

  男性的射精时间与女性阴道性高潮时间接近即可,并非要完全同步。有些人更愿意清晰地体验女性性高潮时的阴道收缩和紧紧拥抱以及心满意足的“叫床”之声,这些快感促使男性无法忍受和控制才不得不射精,达到性高潮时令人更加快活。

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  常有困惑的男人打电话给心理医生:女人到底需要多长时间才能达到性高潮?自己总是七八分钟便一泄千里,如何是好?

  女人对时间的要求不可能有一个统一标准,同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”,爱抚是否充分,兴奋值是否达到极限,都决定着它到来的早晚。

  一个关心女人感觉的男人应该做的,首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说:说起来容易,到时候却难以自持。还是那句话,关键在于爱心。

  其实每一个男人都有控制时间的能力,问题是他想不想控制,或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候,能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处,其实,对于一个善于调控的男人来讲,他在做的并不是忍而不射,而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。弓没有拉满,何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐,而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现,过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。

  真正领悟了性交快乐的女人,其种种美妙的表现最终会出乎男人的意料,使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮是一个聪明男人在性交开始时便定下的目标,他明白,高潮体验过后的女人,往往会成倍地回报他。

  让女人先快乐,注定是男人最快乐的方式。

  (来源:千龙网)

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