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本周挥别工作压力轻松享受性生活

发布日期:2016-12-03

  本周因为清明节的原因,从周一到周日都要上班,连续7个工作日,着实有点长。如何轻轻松松挥别工作压力,全身心的投入性生活。

  连续56小时7个工作日奋战在工作的前线,工作间隙的小休成了这周最奢侈的享受。平时的私人时间也被“性不在焉”充斥着,如果拖着劳累的身体去勉强应付的话,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。今天我们就来看下适合本周的性爱攻略吧!

  最省力的性生活技巧

  性生活的姿势是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓一次性爱,相当于两公里的慢跑,性爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。当你这周想用最省力的方式度过完美性生活时,应选用什么样的性爱方式才能不加重疲倦感呢?

  1、适合男性的省力性方式:男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的方式。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性生活的主动权在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性生活活动。

  2、男女通用的省力性方式:侧卧是指彼此不需把体重加诸对方的性生活方式,不仅可以减轻疲劳对性生活的影响,同时也可以有效延长性生活时间。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当方式,能够长时间维持的方式才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。

  性爱“好时段”需提前计划

  再省力的性爱技巧也要先解决“性不协调”。这时自己需清楚地定位自己的胸怀,主动与自己的伴侣沟通。说明自己工作的劳累情况与工作安排,通过协商后安排一个适合双方性爱时段时间表,在这里专家推荐了夜间适合性生活的时间段。

  下午17时?19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

  晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是性爱“好时段”。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的“性爱大餐”。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

  晚上21时?23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好“预热”,才不至于出现完全配合的尴尬。

  这里不意味着每一个人都要严格遵守,任何一项建议都需要根据自身体质与生活习惯去寻找适合自己的模式。另一方面,经过双方协调后可以将性爱安排在小长假期间,可免去工作日期间对性生活的分心的顾虑。

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 看到最近一期国际《生殖健康要略》上刊登的其主编的一篇评述,题目是“使用避孕套!不要‘禁欲’”。

  这位主编提到这样一句流行的口号:“没有避孕套就不要发生性关系”,但是他显然在抱怨人们在避孕套项目上没有投入足够的资金。他认为由右翼宗教领袖乔治·W·布什和教皇本笃16世领导的反对性与生殖健康权利的强大势力实际上是把大多数性关系妖魔化,从而破坏了所有倡导安全性生活努力的成果并使艾滋病得到蔓延。布什和教皇的性政治所遵循的逻辑就是:“如果你选择了性(原罪),你将受到惩罚,而且你罪有应得,但我们会宽恕你并尽力从苦难中拯救你,而且希望你能从中吸取教训。”

  主编认为几乎所有人都会在其人生的某个时期发生性行为,所以关键在于在发生自愿性行为时能够有办法、有知识、有能力与性伙伴协商,实现安全的性生活。

  问题在于世界上有很多人自己并不怎么喜欢性,但是迫于压力而发生了性行为,所以在传递有关性的信息时,应该把人们分为愿意和不愿意发生性行为的两种。不发生固然安全,这里有两句口号:

  “如果你不想发生性行为,挺好,不要去做!”;“如果你不想发生性行为,就直言拒绝。”

  但不要使用“禁欲”这个字眼,因为它带有宗教和牺牲的暗示,其含义是反对性的,而不仅仅是不发生性行为,它暗示着抑制、不受诱惑、不犯原罪。

  这篇文章分析得头头是道,其实应该让人们建立这样的信念:“性是美好的,安全的性就更美好”。100%避孕套才是遏制艾滋病的最有效手段。

  举个例子说吧,现在是西苏格兰大学心理学教授的布拉迪在五年前做过一个实验,让46名实验对象对讨厌的听众做强势的演说。实验对象准备演说的过程中,以及演说完毕之后,布拉迪的研究组检测了他们的血压和压力激素的情况。他发现,在做演说两周前有两性正常性生活的实验对象的血压和压力激素的水平更低。而有其他形式性生活的实验对象,其血压和压力激素都比较高。

  布拉迪称自己对于实验结果一点也不感到意外。他说:“物种进化不仅在政治上看是正确的,而且它还极力鼓励能够增加基因传播几率的行为。而只有男女正常性活动这一种行为才是真正能够传播基因。”

  不过另一位性学研究者博薇丽·威泊反对布拉迪的观点。威泊在2003年发表过题为“性生活对健康的益处”一文。她认为,除了两性的正常性活动以外,其他类型的性活动同样也是有利身体健康的。

  在性生活途中发生的尴尬,说大不大,说小不小,如果找到了合适的克制招法,也能化尴尬于无形,甚至使尴尬成为性交的一种情趣.以下所授的情侣剑法,仅供借鉴.

  性技巧一:天外飞仙.就像真理和谬误只差一步,尴尬和情趣也只有一步之遥.当有意外之事发生之时,如果处之泰然,甚至灵机一动,使用乾坤大挪移,将尴尬当成趣事浪漫事刺激事:电话突然响了--说等会再打来,"啪"的扣掉电话,让对方死得不明不白,爽,继续爽;门铃响了--响吧,继续响吧,屋里没人;一方放屁--呀,此音只应天上有,人间难得几回闻.

  性技巧二:漫天花雨.赞扬永远没错,性交时,全神贯注,将全世界所有关于情爱的好的词语和激情行为堆成玫瑰花瓣雨,令对方避无可避,唯有同你一起攀登高峰.彼时彼境,性爱最美,性爱最大,有什么影响琴瑟和鸣的事情和想法,事后再说.

  性技巧三:无众生相.一心不可两用,做爱就是做爱,不要心有旁骛.夫妻生活纯属二人世界,一旦进入此境,则其他万物皆不存在.所谓菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.此时此境,你们是天,你们是地,你们是人类之初伊甸园里的亚当和夏娃.此招可解决一切不良状态.

  性技巧四:金刚不坏.与其亡羊补牢,不如未雨绸缪,就像孙悟空用金箍棒给唐僧画的保护圈,清除周围一切闲杂人等:关掉手机,拔掉电话线,锁好卧室门,拉好窗帘,把孩子哄睡好或交给父母,在门上挂"正在进行,请勿打扰"……给性爱一张强大的安全网,让性爱具有金刚不坏之身,自然可以肆无忌惮.

  性技巧五:玄元返空.如果尴尬在防不胜防中悄然而至,最好以不变应万变:如果打扰很快消失,不如屏神静气,忘却前事,从零开始.如果情况突变,实在没有办法进行,不如忍一时风平浪静,退一步海阔天空.

  性技巧六:天地合一.如果双方相爱,自然会爱对方的一切,包括临场尴尬.所以不管在关键时刻出现何种突发情况,只要双方合二为一,相互应援,分进合击,做到手中无剑,心中无剑,那么一切问题便都不是问题了,又何来尴尬呢?

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