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长期抑制性欲影响性功能与心理

发布日期:2016-07-27

  我的疑惑:我是位28岁的女性,因为感情不和,现在离婚一年多了,一时未找到合适的男友。平时,心里很是寂寞,白天的日子尚能凑合,可长夜的孤独却是一种难熬的折磨。

  请问长期抑制情欲是否有害?有什么药物可消除这种欲望吗?

  中国性健康网解答:

  性欲望是一个人正常的生理表现,不是什么病态,认识了这一点,也就明白不必用什么药物来消除这种欲望。我们认为,你的问题只不过是一个暂时的问题,只要多想点办法,自己主动一些,多参加一些社交活动,或通过一些婚姻介绍所或征婚启事,尽快找一个男友,问题就可以解决。

  当然,长期抑制性欲,对性心理和功能是会有一些影响的,基于这一点,为了将这种不良影响减少到最低限度,你平时除了将精力集中在工作和学习上,积极参加一些有益的文娱体育活动外,应用诸如自慰等方法来消除某种程度的性紧张状态,对于你所处的这种情况也不失为一种权宜之计。

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  不幸的婚姻各有各的不幸,幸福的夫妻则总有很多共同点。据英国《每日邮报》报道,近日,美国著名环球市场调研机构OnePoll通过对全美国1000对夫妇进行详细调查,开出了一份“幸福婚姻的处方”。

  研究者指出,幸福婚姻的秘诀包括以下一些内容:

  每周:说10次“我爱你”,亲吻10次,拥抱7次,做爱3次。

  每月:10次深刻而有意义的对话,3次约会或晚餐,一起喝酒2次,吵架3次,3个浪漫惊喜,与各自朋友夜晚外出2次,相互依偎着看电视6次。

  每年:一起度假2次,2次短期休假,有3个共同的兴趣爱好等。

  研究人员表示,只有夫妻双方勇于担当、相互坦诚、相互支持及共同努力,婚姻才可能美满。其中,亲吻和拥抱之类的“小事”对打造完美婚姻至关重要,一些看似无关紧要的夫妻“小动作”则有助于拉近夫妻关系,保持夫妻亲密。缺少这些“微型互动”,婚姻就容易生锈,夫妻就容易变成两个不幸或无聊之人。

  研究人员还总结出“完美婚姻的30大要素”。调查认为,完美婚姻的最大秘密很简单??接受对方的缺点。互信、诚实、相互尊重和相互支持被列为完美婚姻前5大要素。

  调查还发现,超过半数的夫妻结婚前都是朋友,经过平均3年的恋爱,最终步入婚姻殿堂。在婚姻不幸福的人群中,近1/4的人将其归咎于夫妻距离越来越远,17%的人认为是经济问题所致。志不同道不合、在一起时间少以及婚外情也是重要原因。性用品 www.2s.tv

  完美婚姻30大要素

  1.接受对方的缺点

  2.互信

  3.诚实

  4.相互尊重

  5.相互支持

  6.能够说“对不起”

  7.彼此善待

  8.说“我爱你”

  9.共享美好时光

  10.相互奉献

  11.妥协

  12.忠诚

  13.做最好的朋友

  14.积极乐观(人生观及性格)

  15.有幽默感

  16.理解

  17.给对方独立的时间

  18.分担家务

  19.不在别人面前彼此批评

  20.经常做爱

  21.倾心交谈

  22.兴趣分享

  23.吵架但很快会忘掉

  24.记得重要纪念日及生日

  25.经常亲吻拥抱

  26.分担育儿重任

  27.深入而有意义的对话

  28.上床前结束争吵

  29.自发的浪漫动作

  30.经常一起度假

  降低阴茎的敏感度一个简便、实用的方法,就是使用质地稍厚的安全套。这有助于降低阴茎头的敏感度。

  调节呼吸

  若男性觉得自己临近高潮时,可以试着缓慢深呼吸,从心理上“关闭”激动的情绪。一般情况下,一两分钟的深呼吸可以明显延长2—3倍的性爱时间。但这也有弊端,即深呼吸时间过久,可能导致性冲动值降低、勃起状态下降,所以使用时要注意身体的反应。

  给阴囊降温

  在性爱前,可以适当地用冷水刺激阴囊,使之收缩,这样能明显改善勃起硬度和持续时间。此外,可以在性爱过程中暂停一下,抽出阴茎休息1—2秒,为冲刺做好准备。

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  鸳鸯浴如何洗才更有情调

  有些人把做爱称为“上夜班”,有时候会变得一成不变。即使是热情的男女,如果每次型态都相同,熟悉了双方的身体,有效地达到高潮就结束了。渐渐地对于做爱就会失去了兴趣,而开始注意其他的对象……

  长年厮守在一起且性生活一成不变的男女,趁著性器还有元气的时候,尽量多努力吧!觉得舒服的性行为不只是能够刺激身体,使脑活性化,防止痴呆,对于头脑的更新也有很大的贡献。

  但是,一旦形式固定后,就会产生一种“今天晚上不想做爱”的感觉,即使想要尝试不同的做爱方式,恐怕也做得不好。如果处理不当,甚至会让对方认为──“你是不是在外面风流?怎么学会了新的技巧呢?”那可就糟糕了。

  消除一成不变的秘诀,就是更换做爱的场所。在车上或野外都可以,如果觉得有点不方便的人,在家中除了寝室之外也可以,其他的场所也可以。首先建议各位的就是浴室。在浴室里当然是脱光了,整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中,采用把女性抱在前面的姿势,手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。

  但是,刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内,可以浇淋热水开个玩笑,或是亲吻对方的脖颈,先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏,的确是令人怀念的游戏。

  坐在浴缸边,张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应,最重要的就是要先把身体清洗乾净,而且比起躺在床上来说,抵抗感应该更少。

  互相清洗双方的身体,形成自然的爱抚。慢慢地温存之后,进行全身的按摩,身心都能更新。对于性器或性感带的接触,也可以当作是清洗身体的延长,也最适合来当作前戏。

  如果浴室够宽大,可以躺在垫子上,好像让沾著泡沫的身体滑动似地,互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样,对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋阴蒂,再加上手指轻轻给予振动,比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外,可以藉著泡沫抚摸阴蒂,只要女性不是不喜欢,相信还是可以逐渐达到高潮。然后,女性就会为男性服务了。

  虽然浴室比较狭窄,但是也要养成两个人一起泡澡的习惯。有时候像平常一样泡澡,有时候可以享受性爱之乐。总之,重视身体的接触才可以防止一成不变。

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