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传授秘诀 接吻要放慢些节奏

发布日期:2016-07-02

  接吻是伴侣间传递感情的重要方式,也是性爱的催化剂。但有人接吻时马马虎虎,不得要领。据英国路透社报

  道,为了帮这些人改善技巧,美国精神治疗师雪莉?伯德在西雅图成立了一所“接吻学校”。7年来已经有来自世界各地的500多对伴侣在这里学到了接吻的秘诀。

  接吻课程为期一天。在课程开始前,夫妻学员先用睡袋和松软的枕头等道具在教室的地毯上搭建“爱巢”,为上课营造气氛。然后,他们进行简单的身体抚摸,背靠背跳舞,轻吻对方的手。接着,他们开始耳鬓厮磨,轻咬对方的颈部,用舌尖撩拨耳朵。最后,才是接吻。

  56岁的雪莉提醒学员,接吻前要保持口气清新,湿润嘴唇;接吻过程中要注意姿势,眼睛的闭合与双手所放位置不同,都会给伴侣带来不同感受。

  “你还可以先吻对方的下唇或一只耳朵,让他(她)产生期待感”。接吻的秘诀是“挑逗、沉迷与冒险”,要用你的伴侣从未体验过的方式接触他(她)。

  一堂课下来,雪莉会要求每位学员给伴侣打分,然后交流体会,争取在下次有所改进。

  雪莉指出,接吻技巧中最重要的就是放慢节奏,给对方一个令人陶醉和性感的吻。而男人则容易敷衍了事,心不在焉”。比技巧更重要的是通过接吻传递爱的信息。“吻应该是发自心灵的,将你的能量传递到另一个人体内”。

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  几乎所有的人都做过与性有关的梦,而且有个很有意思的现象,受教育越多的人做这种梦的次数越多。性学专家把这一现象解释为:聪明人有更丰富的想象力。所以,你完全不用害怕、紧张,可以把它看成是智商高的表现。

  另外,男人在20岁左右,女人在40岁时,常有这种梦,只是内容不尽相同。通过对100位男大学生和100位女大学生的调查发现,女生多梦见接吻、拥抱及性交;男生多梦见性交、遗精,所以俗称”女人梦交,男人梦遗”。男生梦中出现的多是陌生人,而女生梦中出现的多是她们所熟悉的人。

  一般来说,这种梦没有什么害处,相反,还对人体有好处,它是一种安全无害的释放人体性欲的方式。以下是对几种常见梦的解析:

  1、骗人的梦:如果梦中出现的女人不是你妻子或女友,不必为此而内疚,它提醒你在实际生活中要安分守己。

  2、梦见不漂亮的女人:年轻人常做这种梦是发现一个人优点的方式,说明你是因为她的优点,而不是脸蛋漂亮才喜欢上她的。随着年龄的增长,当你知道并不是所有人的妻子都美若天仙后,这种梦也就没有了。

  3、梦中有同性行为:梦中的性爱对象常常是相关情感的象征。比如,你最近和某个女人关系紧张,那么有关同性恋的梦实际是对你的一种安慰。你作为一个男人,当然更了解同性人的思想和感情,他们不像异性那样令人难以琢磨。梦中乱伦:有这种梦并不表明堕落。有时夫妻关系紧张或与女友(男友)交往遇到困难时,会做这种梦。之所以选择家族中的一位成员,是因为在她(他)那里不会遭到拒绝,反而会得到安慰、爱抚。这样的梦提醒我们更加努力地改善夫妻关系。

  1、睡前:按摩。

  每日睡前按摩5分钟,可到行气活血、让睾丸的效果,并改善其循环,使男人的性能力“更上一层楼”。

  教你怎么做:

  按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴,经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢,为男人的性能力加分。按摩方法是:双手掌摩擦,直至生热,用手掌心以顺时针方向按压肚脐,让掌心的热量传递进人体,提升性能力。按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解,让睡眠变得更加安稳,这也是对性能力的最佳保养。按摩方法是:用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10次,睡前躺在床上就可以做。

  2、起床后:打个哈欠。

  健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。

  教你怎么做:

  深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮。

  伸懒腰打哈欠。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。

  3、午餐时:吃点海产品。

  当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

  教你怎么做:

  吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。为此,午餐时,不妨喝一小碗海带汤。

  吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。

  4、午餐后:晒晒太阳

  维生素D对于男人的性爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触,精子活跃度就会大大降低,性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。

  教你怎么做:

  晒后背。根据中医理论来说,“前为阴,后为阳!”让后背迎接阳光,能补充体内阳气、疏通身体经络,强肾壮阳,从而提升男人的性能力。

  晒双腿。脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”,让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位,达到健肾固脾的效果,并有效预防男性的性功能障碍。

  5、晚餐后:踮脚尖。

  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。

  教你怎么做:

  震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,男人在性爱时发挥得更游刃有余。

  6、性爱后:喝营养饮料

  男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质,所以,料给身体补充精力吧。

  教你怎么做:

  喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质,容易被人体吸收。而且,性爱时大量出汗流失的钾元素,也可以在果汁中予以补充。

  喝牛奶。牛奶帮助男人补充体内流失的钙质,并且为接下来的睡眠做足准备。不过,最好选择低脂牛奶,这样不会在夜晚给身体带来过多热量。

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  男正反卧宜伸脚女跨其上膝在外边女背头向足处席俯头乃内玉茎刺其琴弦女快精液流出如泉欣喜和乐动其神形女快乃止百病不生。

  细心的女孩

  “男人面向上正躺,双脚伸宜。女子跨在上面向男脚,双膝跪在两侧。二手扶地,头修向下。”

  “男人阳具插人阴道,并刺激女子阴核玉蒂(琴弦)。女子快感亢进,粘液流出如泉一般,愉快欣喜,形之於色,达到高潮后停止交合动作,可使百病不生。”

  这种交合姿势下的女子,曲膝俯头,有如玉兔吮舔细毛银亮一般,所以称这种姿势为“兔吮毫”,真是维妙维肖,生兴极致。一般人常见猫咪俯头舔梳自己的丝毛。像位细心的女孩在梳理锦缎。有些曾经养过白兔的人家,常能发现可爱的小白兔更善於舔梳自己银丝,它们的好洁与细心更不在猫仔之下。

  女子用手导入

  采“兔吮毫”姿势,男人除了双手扶握女股外,并可任意抚爱女子身体各部位。动作时,必须是女子主动地上下或左右摇摆臀部,才能使阳具在阴户内冲突钻动。在不熟练的情形下,阳具初插入时,会因寻不著津渡,不得其门而入。此时便有赖女子用手导入,或是以阴户去就阳具,才能顺利插入。

  由於阳具长而不稳,在女子上下运动、阴户吞吐之际,很容易脱离轨道,滑出阴道,造成暂停场面。所以女子必须动作细心,就像小白兔一样谨慎温柔。否则,女子臀部上下的动作若太过于粗鲁和快速,往往会使阳具滑出或是折痛。

  主动地摆晃摇曳

  女子身体主动地摆晃摇曳,是兔吮毫的特征。动作须赖双腿和腰的力量来维持,因此腿腰比较容易疲累。女子天生就体力较弱,加以性交时多为被动,很少出力,可能会觉得更累而不采用此法。其实,只要彼此配合得当,习惯自然後便会觉得困难,尤其女子由被动改主动,在心理上,便会有奇异的感觉,彼此在动作熟练後,会更觉得刺激、愉快。

  大书法家,王羲之善用笔,他曾提到兔毛作笔,有云:“兔毫无优劣,管手有巧拙。”这句话若把它用在“兔吮毫”的性交技术上,也是非常恰当的。世上男女交合,混混沌沌的不知几凡,宜把交合当作性欲的发泄。惟有巧者,才能善用房中术,达到既能享乐又能长寿的双重目的,真是所谓“管手有巧拙”了!

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