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春天吃什么能壮阳?

发布日期:2017-11-20

  韭菜有壮阳健脾胃之效

  韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。春季多吃韭菜,可以提高自身免疫力。

  韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品,具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草,传统中医习惯于用韭菜来治疗低下症。男性需要“壮阳”,女性也要多吃具有“壮阳、助阳”的食物,使血脉通利,能让肌肤变得更白皙。

  韭菜具有保暖、健脾胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

  此外,韭菜还有散瘀、活血、解毒的功效,有益于降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  选鲜嫩韭菜为宜

  婴幼儿少吃

  虽然韭菜有多种功效,不过凡事有利必有弊。朱红提醒,由于韭菜含有大量粗纤维,特别是老韭菜,所以胃肠道有病、消化功能较差,尤其是患有胃或十二指肠溃疡病的人,最好少吃或不吃韭菜。即使吃,也应选鲜嫩韭菜为宜。

  此外,对于婴幼儿来说,胃肠功能还没健全,韭菜纤维多而粗糙,不易被肠胃消化吸收,最好少吃或不吃。

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  性爱中的娇喘声,不仅能够让自己异常兴奋,而且会让男人在性爱过程中越战越勇,直达高潮。

  娇柔的低吟,把叫床的美妙发挥得淋漓尽致,为床上活动增添了不少乐趣。每个女人都有自己别具一格的叫床风格,有的女人叫床声很小,有的女人叫床声很大。

  虽然同样是叫床,但有的女人叫起来会更有韵味,给性爱推波助澜。下面,我们一起来领略叫床的奥妙,探讨怎样才能把叫床的美妙与浪漫发挥到极致,增添床笫语言的乐趣。

  愉快的“呻吟”引导情欲

  当男人在你身上愚笨的挪动,不知道该亲吻哪里是好的时候。你可以通过“呻吟”声来引导他,告诉他哪里才是你的性感带。因为性爱中,女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动,并且做出愉快的呻吟。比如婉转地说“我喜欢这个”,而不是说“我不喜欢那个”。

  性爱过程中,女人还可以借助挑逗的言语,如:“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛,啊……”的低吟,温柔地让男人知道你的敏感点和性感受,让他更清楚地知道你的兴奋所在。不要小看简单几个字眼,这不但是对女人最大恭维,更可激发对方强烈的情欲。

  女人不要压抑“呻吟”

  叫床仿佛是女人的天性,不管是放浪形骸的夜店女郎,还是温文尔雅的书卷淑女。一旦投身在性爱中,就会不自觉的发出“呻吟”声,不乏有人觉得这是一种放荡的做法,从而压抑自己的叫床声。

  压抑叫床的做法是不对的,温婉的叫床声,也是夫妻或情侣之间沟通的桥梁,女人叫床实际上是达到性高潮的一种本能反应。懂得享受性爱的人,会巧妙借助叫床声与对方沟通,让另一半知道你对性爱的感觉,让他更清楚的兴奋所在。

  放慢速度,有节奏的“呻吟”

  美妙的“呻吟”或许是女人的本能,但是巧妙的技术却在于个人的把握。鬼哭狼嚎的叫床声当然是行不通的,不仅会让男人找不到感觉,反而会给性爱大打折扣。要想性爱更有感觉的话,女人可以放慢自己的叫床声,并保持一定的节奏感,把呻吟的美妙发挥到极致。

  如果你不会叫,也可以学着A片中女主角的叫声“ya-mie-die”,不仅会让你的另一半出乎意料,还会带给他别样的新鲜感。另外,最简单的“r-o-o-m”也很轻易上手,切忌,要分开喔!

  性爱技巧:让女人在床上尖叫的性爱技巧

  最佳环境:床或地毯上

  适用情况:只喜欢面对面做爱,视线和身体都不想离开对方时

  谁说传统体位缺乏情趣,一定要搞怪搞得像SM,才能尽情销魂?试试这个传教士式体位的变体,让两个火热发烫的躯体,从上半身到下半身都紧紧交缠、相依相偎贴合在一块。这个姿势因肢体接触面积比其他体位来得多,又可感觉到彼此心跳,容易进行更多柔情蜜意的交流。最好女方能将双臂往后伸展,让双手平贴床头板或墙壁,并将双腿并拢,略微后仰的躯体会营造出一种欲送还迎的撩人氛围,对男性是非常大的挑逗,合而为一后,也将因女方夹紧的双腿而获得更多的快感。

  最佳环境:床或地毯上

  适用情况:有一方不习惯对视,或觉得看不到对方的脸比较放得开时

  女上男下的骑马体位,最有助于女性获得高潮,女方也拥有较大的情欲释放空间,可以尽情掌握插入的深度、角度和速度。但女人可能不知道,男人其实也喜欢妳坐在躺着的他身上、背对着他的脸尽情「驰骋」。万一骑累了,女方可以慢慢躺下来,休息一下再度起身,如此反复交替,既可以享受天摇地晃、腾云驾雾的绝妙感,又有一定节奏感,简单又不会太费力。

  最佳环境:餐桌、书桌、工作台

  适用情况:男方需要强烈视觉刺激才能好好表现时

  性爱过程中,如果男方能够饱览女方的胴体和动作及脸部表情,对他们来说,是一种莫大的视觉享受,而被爱人欣赏的女方,也可以获得对方以更用心卖力的行为表现所传达的「礼赞」。建议你俩找一个高度适中的桌面(书桌或餐桌皆可),女方躺在桌沿以手肘撑住上半身,让男方便于使用站姿正面进入,并抓着女方的小腿,一边欣赏女方脸部、胸前及下腹部的「美景」,一边慢慢加足马力,在一路的明媚春光和娇喘声中,缓缓进入飘飘欲仙之境。

  居高临下式推荐级数:★★★★

  最佳环境:无把手的沙发边缘或床沿

  适用情况:双方均喜欢后入体位,并想作些变化时

  这是传统后背式的变化运用,女方采跪俯姿男方立姿,巧妙之处在于,如果男方将女方的双腿紧紧夹在他的双腿之间,使两人的膝盖尽量靠近,男方在云雨间会更感受到被女方阴道紧紧裹覆的感觉,若是女方再配合挺进动作收缩阴部肌肉,两人将更享受融为一体的乐趣。

  最佳环境:客厅、书房、任何有舒服椅子的场所

  适用情况:双方都喜欢在过程中注视和亲吻对方时

  别小看这一般人所熟悉的坐姿体位,这个姿势除了有助于男方打持久战,更可以在过程中恣意享受拥抱、亲吻的乐趣。最重要的是,两人面对面近距离拥坐,便于进行更多深情款款的眼神交流和耳鬓厮磨,在爱人的注视中,过程间再配合恰到好处、充满柔情的吻,尤令人心荡神驰。男方可以托着女方的臀部辅助冲刺,跨骑在男方大腿上的女方,也可在感觉男方的高潮即将来临时,自行调整骑坐姿势,延长狂喜时间。

  最佳环境:客厅沙发、地毯上

  适用情况:彼此都有点倦累、或有一方不是很想做爱时

  有点半后入式的男上女下侧交体位所以令人忘我销魂,主要是因它看似有气无力,其实后劲极强,常会达到柳暗花明又一村的神奇效果。缓缓攀上云端所获得的快感,往往因能量的积累比快速激战的冲击更来得强烈。不知不觉,双方就在有点懒洋洋的“随波逐流”中,突然漂流到浑然忘我的高潮地带。

  龙蟠虎踞式推荐级数:★★★★★

  最佳环境:浴室的浴缸中或马桶上

  适用情况:两人都想尝试在浴室或水中做爱时

  如果在浴室临时起意想享受鱼水之欢,却没有淋浴设备,空间又颇狭小,当然就得好好运用浴缸这个「道具」了。在澡缸中共浴想进行男上女下的体位并不容易,此时不妨尝试「龙蟠虎踞式」,使用女上男下的坐姿,坐立在男方上面的女方双手可抓着浴缸周围以保持稳定度,男方扶住女方的腰则更容易控制速度。在舒服的水温和水波荡漾中,两人可以让身心灵都充分沉浸在水气中,轻松享受安全的水中做爱乐趣,再来点香氛精油和烛光会更放松,也更有情调喔

  以上是对性爱技巧的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  一般来说,美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素:

  1、自己有强烈欲望,很想要、心情又很轻松,最容易进入情况

  譬如一位受访者的经验:“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后,他载我回家已经是清晨五点多了,弟弟在房里睡,我要他去洗把脸,休息一下再回去,结果他却一把抱住我说:‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声,怕吵醒弟弟,可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!”

  2、两人情意交融,有浪漫前戏,感到相互了解、深深被对方珍惜

  这通常发生在浓情蜜意的情人之间,但也有特别的例子,譬如有位受访者的经验:“到目前为止,我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外,那时我已离婚两年了,而他也许看出我的需要,就在他下榻的饭店,晚上九点,他倒了杯beer给我,我们先在沙发上聊天,彼此都有很好的feeling,他吻我耳朵、吻我脸颊,又把我紧紧的拥抱住,那一刻我觉得真美,从未曾有过这种被啃噬的感觉,因为他了解你的感受,领略你的反应。洗完澡后他抱我上床,那时我心里唯一想到的是,我要放得开,抛开一切羞耻、包袱,全心全意享受眼前的这一刻。他很高大,我很娇小,可是他很怜香惜玉,他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸,一步一步带领我进入佳境,体会到令人销魂的境界。”

  3、对方表现良好,很体贴、技巧佳

  一位受访者说:“最棒的性爱经验是和我的第四任男友,他是摄影师,相当浪漫、温柔,外型酷酷的,跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事,他总是会找一个舒适的地方,放音乐、喝点小酒,最主要是他会注重我的感觉,也不是那种做完倒头就睡的人,他会放一池温水和我共浴,那种感觉一辈子也忘不了。”

  4、面当刺激、冒险的气氛时

  譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等,也往往激荡出强烈的快感:“最棒的一次是在国外的田野,边开车边做,有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的,跟一个美国人,片子看到中途,他开始抚摸我的身体,我没有拒绝,也有了反应,我们热烈地互相需索、互相对应,在最狂野、放肆的过程中,共同达到高潮。”

  5、仪式与庆典的心情,久别重逢、特别的日子等

  有位受访者说:“最棒的一次是好久没和他见面,一见面在饭店中,那种干柴烈火的情欲焚身,似乎想把全身让他吃掉,而他亦是如此强烈,当‘进入’时,全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着,希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒,且高潮可以两、三次,尤其当他技巧性的引导时,那高潮太美了。”

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