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春天吃什么能壮阳?

发布日期:2017-03-25

  韭菜有壮阳健脾胃之效

  韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。春季多吃韭菜,可以提高自身免疫力。

  韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品,具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草,传统中医习惯于用韭菜来治疗低下症。男性需要“壮阳”,女性也要多吃具有“壮阳、助阳”的食物,使血脉通利,能让肌肤变得更白皙。

  韭菜具有保暖、健脾胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

  此外,韭菜还有散瘀、活血、解毒的功效,有益于降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  选鲜嫩韭菜为宜

  婴幼儿少吃

  虽然韭菜有多种功效,不过凡事有利必有弊。朱红提醒,由于韭菜含有大量粗纤维,特别是老韭菜,所以胃肠道有病、消化功能较差,尤其是患有胃或十二指肠溃疡病的人,最好少吃或不吃韭菜。即使吃,也应选鲜嫩韭菜为宜。

  此外,对于婴幼儿来说,胃肠功能还没健全,韭菜纤维多而粗糙,不易被肠胃消化吸收,最好少吃或不吃。

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  前戏:教女人主动发挥极致,让他彻底倒下

  每个男人都渴望是一棵壮硕大树,为心爱的女性撑起一片天空,自信的感受征服女人的快感,但性爱生活总是一塌糊涂,沮丧,失望,让男人和女人都困苦不堪……

  对于“调情”我们并不陌生,在人们的习惯和印象中它并不是一个好字眼,有态度不严肃、挑逗和轻浮的意味。一个男人和一只野鹅有共同之处吗?至少他们的求爱行为是相同的。

  “调情”一直被视为人类两性之间的本能游戏。但有不少人在同异性交往时都心怀恐惧和不安。缺乏自信,腼腆害怕,或无法读懂对方发出的肢体信号,或没有勇气说“不”等等,这些都是困扰男女“调情”常见的问题。

  眉目传情,嫣然一笑,身体靠近,用温柔优美的声音讲话……。调情的目的并不是性交,而是向伴侣传递自己想与对方(性)亲密的欲望。虽然调情者可以有各种各样的目的,但调情是用它的性交目的来定义的,并因此而更具吸引力。调情是一种积极的交流形式,能够传达生活的乐趣,构建起人与人之间的关系网。本书正是希望帮助这样一些人,他们虽对性行为了解很多,但对适宜自己的调情方式以及那些可能成为性伴侣者发出的信号却知之甚少。

  在人的一生中,调情作为一门艺术,一旦掌握,便成为受惠终生的能力。

  “情调”这个字眼则要高雅得多,说某个人有情调,实际上是在暗示某人是一个富有生活情趣的人,有亲和力、有幽默感、倜傥洒脱、有艺术气息等。然而情调很多情况下是通过调情实现的。在这一点上,人们似乎更能容忍和理解西方人的一些做法。当人们在影视作品中看到一位很有教养的男子向一个身材纤细、气质高贵的妇人暗送秋波或话中有话时,总会在心里感叹:多有情调!实际上,此时的“调情”已经成了率直、开朗、幽默的代名词。

  有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在我们这样一个极需个性与魅力的时代,调情的作用是不言自明的。如果用意不是猥琐的、不道德的,那么实际上它是一种健康的娱乐,会给你的生活带来亮色,使生活变得更加轻松活泼、更有意趣、更自然更人性。

  调情可以是几秒钟(含情脉脉丢个眼神),也可以是几个星期、几个月的妙语连珠。通过语言(有时甚至无需语言)使对方浮想连翩、心波荡漾,结果两情相悦、皆大欢喜。所以,只要能把握住分寸,又何愁不能营造出各种温馨醉人的情调呢?

  A、长线调情

  如果你性格有点怯弱,不能在社交场合保持自信,那么“长线”调情对你来说更为合适,也就是说,对某个“风流的陌生人”远距离地、一闪而过地发出一声感叹。有时你自己也会遇到这种“长线”调情。其最基本的形式是,某人对你大叫一声:“哎呀,美女啊”。这人离你有一段距离,使你不觉得受到冒犯,只感到十分有趣,卡车司机对这种做法乐此不疲。“长线”调情十分普遍,因为它不需要很大勇气,风险系数很小。调情时不要粗鲁无礼,你的目的是使别人启唇微笑,而不是心惊肉跳,也不要以为这种做法为男子专用,如今的女士不比从前,完全可以经常采取这种闪电行动。最近有一项研究资料表明,男人认为会调情的女人比不调情的女人更有魅力,所以大胆一点,只要确信你不会给别人留下不好的印象就行。

  B、高级调情

  如果你不满足于“长线”调情,而想进行更为长久的交流时,可以考虑下列调情技巧:赞扬的作用:恭维对象应直接是对方,而不要光夸某一物件。如果你说:“我喜欢你的领带。”就会使那个男人感到迷茫,不知道你喜欢的是领带,还是他这个人,所以你应该这么说:“你戴着那条领带相当潇洒,它使你的眼睛显得格外清澈。”

  C、表现开朗随和的魅力

  你可以跟他提及你在那次枯燥乏味的集会上看到过他,你可以重提上星期她说过的一个话题,你可以告诉他你喜欢他新理的头发,你可以告诉她你第一次听到她的笑声时是多么悠然神往。

  D、四目交流

  凝望对方的眼睛达1秒钟以上,但是不要死死盯着。然后移开目光,让对方有时间弄清你凝望的是他或她(而不是周围的其他什么人)。然后再次凝望对方,这次应面带笑容。擦身而过到女子更衣室去的路也许有好几条,你可选择能与他半路相逢的那条。走在他的前面,让他欣赏你的倩影,如果道路拥挤,你可以假装无意地与他擦身而过,不要做得引人注目,走过时要面带微笑。

  E、轻触对方

  交谈中,漫不经心地(注意:漫不经心,这是最关键的)把手放在他的胳膊上,这么做的最佳时刻,是在对方说了一句绝顶聪明或特别逗人的话后。触摸的意思你自然了解;你是在动情了,可是注意,千万别做得过分。

  F、直视对方

  如果你们并排坐着,不要只让他看到你的肩膀。说话时面朝着他,这会使对方觉得受到尊重。

  G、把距离拉近

  你没必要把呼吸喷在他的领带结上,但是也不要离他3尺远。上前一步,让他对你消除戒心,不要退缩。当然,以上所说都只是建议,在特定环境下,在特定的人身上,有的特别灵验,有时则不适用。找到对你来说最顺手、最成功的方式,培养你独特的情调。风格一旦形成,不要保守,不要藏着掖着,把你的魅力四处播散吧?

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  性生活是每对夫妻之间最根本的交流方式,对于这些的问题的话是这样的情况,最幸福的时候要属于双方在性交的时候同时达到高潮,共同得到满足。

  性高潮是女性用来选择配偶的工具,最能带给女性性高潮的男性,也是帮助女性孕育后代的最佳配偶。甚至有人提出,女人的性高潮制造了让精子顺利受精的机会。

  “基因的产物”、“受孕需求的附属品”,这些看法让性高潮的魅力大打折扣。不过,并非所有专家都赞同这样的观点。当被《新科学家》杂志记者问及对这个基因研究的看法时,罗依也认为,这个发现源于小样本试验,缺乏足够的理论依据。

  在书《关于女人性高潮》中严格区分了性兴奋与性高潮的不同,认为从进化角度来看,性兴奋很重要,因为人想要有性,所以才能孕育后代;而女人的性高潮只是一个“美丽的意外”,是响应男人性高潮的附加产物。

  不少国内专家仍然认为,女性性高潮除了有其生理基础外,跟心理因素的影响也有极大关系。当女性性经验较丰富,以及对伴侣充满激情时,的确能更容易地体察到性高潮。另外,男方性技巧较高时,对女性性中枢的刺激较多,也很容易激发性快感反应。所以,杨大中认为,不能简单把女性性高潮产生的原因归结为生理或者基因因素。

  生活中,常常有人会莫名其妙不让你高兴,情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人,特别是言语上,总带锯齿。网络里,更是集散一些人很不健康的发泄。

  有人说刻薄可能源于能力不足,也可能源于心胸狭窄……我这里要强调的是,其实,刻薄的人还可能是因为不幸福。

  换个角度,有一天,如果你不喜欢赞扬别人,很看不惯所有的花朵,可能意味着你开始不快乐。越是强者,越宽厚;越是幸福的人,越能欣赏、悦纳别人的好。

  代对伐说:“挎把大洋刀出来吓唬谁呢?”伐对代反唇相讥:“裤腰带都丢了,还有脸出来混?”

  6对9说:“整天拿大顶你累不累啊?”9对6冷笑:“你整天大头朝下累不累啊?”

  5对2说:“你看你奴颜卑膝那个样儿。”2对5撇嘴反问:“你怎么就不说说你自己那腐败的大肚皮呢?”

  诸如此类尖锐刺耳的对话,在我们身边是耳熟能详。有一次,在咖啡屋里听两半老徐娘在肆无忌惮评论一个携外籍男友买单离去的女孩,说她的腿很短:看来她不能穿高帮皮鞋的了,不然鞋帮要碰到屁股……

  还见过街头一丑一胖在吵架,胖女被骂是“吃了激素的猪”,胖女冷笑:“起码我曾经瘦过,你,美过吗?”

  没有包容、欣赏的心,这样的心,其实是不开心。刻薄如苹果发臭,是因为里面烂了。浮躁、脆弱、狭隘、偏激,然后就刻薄。所谓“宅心仁厚”,可贵,更是高贵,有大家风范。多一点宽容,少一点褊狭,和颜悦色地谈天论地,心平气和地做人做事,关乎社会和谐,更关乎一个人的幸福。

  有位女作家告诉我,她为什么总是对张爱玲爱不起来,是因为总觉得“她是远远地站在人群的旁边,嘴角边总是挂着不屑的笑容来看着红尘俗事,然后用最简明也最刻薄的话来描述所发生过的一切。”刻薄,让人产生距离,感到阴冷。我安慰她说,张爱玲“太需要有真正的男人去爱她呵护她温暖她了”,无爱的人,床是冷的,心是冷的,唇也是冷的。

  刻薄表面是攻击,实际是自卫!似乎是夸张你的“坏”,其实是适应不了你的“好”。因此;刻薄者挺可怜的,损人不利己,烦人自扰;所以,对刻薄者更要宽容,对这些“犯不起那些错”的人,除了怜悯,就是忽略,谅解,然后优雅微笑离开。幸福的人,是不吵架的,因为内心温润圆满平和安宁。

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