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春天吃什么能壮阳?

发布日期:2016-06-26

  韭菜有壮阳健脾胃之效

  韭菜内含有较多的营养物质,尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量都较高。春季多吃韭菜,可以提高自身免疫力。

  韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品,具有温中下气、补肾益阳等功效。民间自古称韭菜为起阳草,传统中医习惯于用韭菜来治疗低下症。男性需要“壮阳”,女性也要多吃具有“壮阳、助阳”的食物,使血脉通利,能让肌肤变得更白皙。

  韭菜具有保暖、健脾胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。

  此外,韭菜还有散瘀、活血、解毒的功效,有益于降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

  选鲜嫩韭菜为宜

  婴幼儿少吃

  虽然韭菜有多种功效,不过凡事有利必有弊。朱红提醒,由于韭菜含有大量粗纤维,特别是老韭菜,所以胃肠道有病、消化功能较差,尤其是患有胃或十二指肠溃疡病的人,最好少吃或不吃韭菜。即使吃,也应选鲜嫩韭菜为宜。

  此外,对于婴幼儿来说,胃肠功能还没健全,韭菜纤维多而粗糙,不易被肠胃消化吸收,最好少吃或不吃。

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  士兰科技大学心理学助理教授罗伯特?施韦策调查了200名年轻女性后发现,32.9%的女性在性生活后曾经出现过恶劣心境或者其他不良感受,而10%的女性还经常有这种感觉。正常情况下,做完爱之后应该感到身心愉悦放松,但这些女性却感到哀伤、焦虑、易怒、不安,有时还会流泪。

  一名参加调查的女性称,性爱之后她很悲伤,但并不是因为性伴侣缺乏爱,“这与男人无关。”施韦策称,之前人们认为受过性虐待的人会留下心理创伤,因而感到羞耻、内疚和迷失,以后做爱时就会产生逃避的心理,但这些推测未得到这次研究的证实,而不良情绪与心理压力也没有太大关系。他估计这些感觉跟生理因素有关,有待进一步研究

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  让女人多次性高潮的秘诀都有什么呢?

  性爱时,尽管有人会说女人已经开始幸福的呻吟了,难道女人同样会得到性高潮吗?其实这种说法和实际上的性爱意识是有距离的。

  有人说考虑女上位的好处,是对于那精力和体力本身嬴弱男人的一种恩赐,但是,假如仅仅是把男人放在这样的一种位置上,男人的行动就会被女人耻笑,因为女人上位非为纯粹性本能而设,而是为了让女人体会性爱带来的诗意并疯狂一下。

  我们还是听听女人对于上位的感觉吧。

  我把自己的阴蒂相当用力地压在我的男人身上,来回扭动我的髋部或着转动髋部,有些时候,当我这么长的时间做时,他也不停地晃动身体,有时他又一动不动,我或者仰面躺着,把我的大腿放在他的肩膀上,或者用两条大腿裹住他的臀部,为了得到或者使高潮尽快到来,我就紧蹦着阴道的肌肉和臀部的肌肉。

  对我来说,大多数男人动的都太厉害了。我喜欢男人深深地插入我的体内,阴部前面紧紧挤压在一起。然后就这么静静地呆上一会儿别动,但好象很少有男人能够这么做,性欲高潮到来时,我想要男人非常用力、非常深地插入我的体内一动不动,在我达到性欲高潮时,如果男人快速抽动,我的性欲高潮的强度总是会到来,而且大多数男人,在感觉到我的性欲高潮正在到来时,便即刻急着让他们的性欲高潮到来,这经常会毁灭我的高潮快感。

  当我坐在男人的髋部,把他的阴茎插杂我的体内,上下运动获得摩擦刺激,我感到一种极度的兴奋,随后我就获得了适合我的生理需要的适当刺激,此外他的性欲刺激让我感到兴奋之极。

  我最理想的体位是女上位,慢慢地完全地将阴茎插入阴道,并有节奏地摇动身体,两条大腿并拢,让他抚弄我的乳房,但是如果用长实际“男上位”做爱,我的兴趣就会变得一点儿也没有了。

  当我在上面的时候。我就获得性欲高潮的时机,因为我能够找着性欲高潮的方法,我的伴儿可以等待,在我达到高潮性欲高潮。

  女人可以把自己在上位得到的感觉,直白地告诉人们,这在过去人们是无法想象的。但是有一点是可以肯定的,女人上位所得到性刺激和女人在传统体位所得到的感受是不同的。但是,海特早就说过,“体位是一种非常微妙的靠不住的获得性欲高潮的方法,正像有待于讨论的其他间接的方法一样。它们需要你的伙伴完全配合或者至少是部分的合作。而且你甚至还会发现同样的房事并不总能每次都产生效果,或者你和一个新伙伴在一起因为他的身体构造不同,或者他的节奏可能不一样,这种类型的一触即发的间接刺激需要把一切完全搅和在一起。这就是为什么很多女人说,最后的性感受是在和一个人练习之后出现的。正如一位女人所言,“和新的伙伴在一起,我都不得不重新学习和他们在一起达到性欲高潮。”

  但是也有人对体位的变化表示出,她的性经历中证明体位对性爱本身是没有用的。所以你不要对自己有过多的期待:体位,无论是你在上位,或者一起挤压你们的阴部、或者用其它的什么方法,都不可能过多对大多数女人有用。对每个女人来说,这永远都是一个个适应问题。如果它对你不适用,你也不要感到惊奇;正如有人所言,我已经尝试了不同的性交体位,但是没有一种适应她的。

  但是,不管如何说女人的上位或是男人的上位,都必须有一个方面,就是必须使男女双方继续保持一种互动的情形,不然一个人的性爱或是高潮是无法实现的。

  女人所希望的性交的体位在有不同的感受的时候,那么相同的对待性交的期待是什么呢?

  缓慢、温柔、敏感、有力。

  让女人成为性爱的主角的提法本身就是一种错误,而且性爱本身的获得不是体位带来的,而真得是因为彼此的相爱而得到的。假如相爱的本质即是为了获得快感,而不是和自己的性趋向有关,那么再多的有关做爱方式和姿势的比较之研究都是有悖完美性爱本身的事情。

  问题是当女人可以成为或是拥有自己性爱权利的时候,难道不是一种真正的性的舒畅感时代的到来吗?

  男人们你不能对此视而不见!

  当然有人指出,女性的感受其实也是有缺陷的,主要的是对于女性的阴蒂的刺激不足,而且因为不能通过阴茎对阴唇的来回拉动,来刺激其周围皮肤肌肉而获得性兴奋。

  当女人有了可以被允许的上位的时候,并不是说男性就失去了对于性爱本身冲动的释放,而是另外获得休息的形式,而这样对于延长性交的时间,的确不失为一种让女人获得性爱自信的方式。

  女人对于性爱的质量其实是最讲究的,也是有一定的要求的,当女人不能以自己的感觉来对男人作出要求和发出明示时,也许男人还能感到自己的自尊的存在,现在当女人可以享有性爱支配权利的时候,这并不是男人的悲哀,而是男人的欢欣。因为现在女人终于能够和男人一起享受由于性爱所制造的性行为愉悦,并不是在缄默无裕。就像当年的凡高所说的他是在用自己的阴茎画画一样,女人们也可以说她是在用自己的性器谈情说爱。

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  性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。

  站位和坐位性交可以发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式性交无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。

  随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。

  在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。

  站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。

  无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。

  面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。

  以上两种姿势还有利于避孕,如果与卧式性交相比,怀孕的如可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

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