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耻骨是性爱快感的连接点

发布日期:2017-05-24

  为了提高性爱质量,各位战将们都开始锻炼自己的躯体,让它更有力、更强劲。其中,PC肌的锻炼比较普遍,效果也非常不错。但是,你们了解耻骨么?真正知道它在何处吗?

  耻骨的所在部位

  耻骨位于人体髋骨的前下部,分为体及上、下两支。耻骨体构成髋臼前下部,较肥厚,自体向前内侧伸出耻骨上支,此支向下弯曲移行于耻骨下支。耻骨上支的上缘薄锐,称耻骨梳,其向后与弓状线相续,向前终于圆形隆起,为耻骨结节,耻骨是在小腹下部,大腿内侧。耻骨结节是重要体表标志,其向内延伸静到耻骨联合面上缘也有一嵴,称耻骨嵴。耻骨上、下支移行处的内侧,有卵圆形的粗糙面,称耻骨联合面。耻骨与坐骨围成的大孔,称闭孔。

  性爱时,整个下体的运动与耻骨密不可分,不管是运动,还是张开双腿,耻骨是非常关键的部位。但是,耻骨并非直系运动的器官,它只是个连接点,真正起到作用的是PC肌肉。

  如何准确找到PC肌肉

  找到PC肌肉并不难,在坐便器上就可以哦。女性坐在马桶上小便,在不移动双腿的情况下,中断排尿,再继续排尿。PC肌就是造成尿液暂停和继续的施力所在,也就是在会阴部。男人手淫射精的时候按住那里可以有快感但是不会射出。这样对人体的伤害没有了但是可以获得极大快感,如果按住了那里不松,而自慰完成没有射出精液,那么这里就是pc肌。

  耻骨肌的锻炼方法

  为了让耻骨、PC肌更好地发挥本能,锻炼它很重要。具体可以采取以下两种方法:

  排尿法:坐在便盆上,两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿,就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流,多做几次也能掌握。

  腰腿锻炼:仰卧床上,以头部与双脚为支点,抬高臀部,同时收缩PC肌;放下臀部,同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作,掌握后就可直接做波浪式锻炼法。熟练后平时在街上等公共汽车、在家看报或看电视时也可做,没有任何副作用。

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  很多时候,女人会在自己男人对其没有兴趣的时候不知如何是好。殊不知,其实在性生活中,女人应该抓住每一次性爱机会,让男人每天围着你转,想离都离不开你。这样的诱惑招式虽然有些目的性,但是为了自己美好的婚姻和爱情,女人学会这些机器还是很值得的。

  如何才能俘获男人的心呢?事实上,女人的温柔贴心是第一法宝,但还必须掌握一些爱情妙招,例如你的玉女发、温暖眼等等。今天专家教你7招让男人对你神魂颠倒,拜倒在你的石榴裙下!

  1、玉女发

  男人容易被女人的发香吸引,而长发飘飘更显风情万种。男人百分之九十以上都喜欢长发女人,这样便容易满足男人心理上的玉女情结,虽然说男人不反对风骚的女人,但是真正让他爱到骨子里的必定是看上去像玉女的。

  2、温柔眼

  含情脉脉,顾盼生姿。眼睛是心灵的窗户,眼睛是会说话的,大男人哪里能经得住女人那双含情脉脉的眼神。

  3、献媚拳

  粉拳捣捣,眉眼生俏。这是一种增加情趣的办法,当你的粉拳捣向男人时,眼角眉梢一定要辅助以神情,含俏带嗔即可。

  4、按摩掌

  掌影重重,情意朦胧。温柔的女人最得男人心,当男人在外辛苦工作一天后,你的按摩掌能让他释放一天的疲劳与烦心。

  5、提神指

  男人是不能太惯的,否则他会不把你当做一回事,久而久之,他会变得不放你在眼里,所以,偶尔在他的脑袋上来上这么一下子,让他知道男人的背后是女人,给他来个小小的下马威。但一定要微嗔薄怒。

  6、隔靴腿

  男人虽然比女人来得理智,但是往往有时候在人情事故上比较糊涂,在他说话失言或者举止欠妥的时候,在桌子底下给他轻轻来上那么一脚,保证让他对你感恩不尽。所以,有的时候,当男人做错事时,要顾及他的面子,可以悄悄地提醒他。

  7、悄悄话

  话声隐隐,依稀可闻。悄悄话能够激起男人的情趣,而且倍显女人的温柔。

  温馨提示:以上就是有关7招让他对你神魂颠倒的详细介绍,希望对你进一步了解婚恋心理有一定的帮助。在日常生活中,广大朋友们可以采用上述7招有效吸引男人的目光,以及彻底俘获他的心,从而你们二人过上幸福美满的生活。

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  在两性亲昵时,谁最容易投入到这一幸福时光中,谁更容易分心呢?国外某机构在对数千名男女进行问卷调查后得知,80%的男人性亲昵时是全身心地投入并沉浸其中的,而仅35%的女性有如此表现,其余65%并非百分之百地投入眼前发生的事,而是开了小差。她们会在这样的时刻,想到自己的身体对爱侣有多大的吸引力等别的问题,因而在亲昵中经常不那么专注,享受到的快乐程度也低一些。

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  这项调查告诉我们,亲昵时要使女性更加投入,男士必须为她营造良好的氛围,尽量避免外界干扰,不能只顾自己。女性要想更好地享受亲昵的快感,也应学会自我调适。

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