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耻骨是性爱快感的连接点

发布日期:2017-01-18

  为了提高性爱质量,各位战将们都开始锻炼自己的躯体,让它更有力、更强劲。其中,PC肌的锻炼比较普遍,效果也非常不错。但是,你们了解耻骨么?真正知道它在何处吗?

  耻骨的所在部位

  耻骨位于人体髋骨的前下部,分为体及上、下两支。耻骨体构成髋臼前下部,较肥厚,自体向前内侧伸出耻骨上支,此支向下弯曲移行于耻骨下支。耻骨上支的上缘薄锐,称耻骨梳,其向后与弓状线相续,向前终于圆形隆起,为耻骨结节,耻骨是在小腹下部,大腿内侧。耻骨结节是重要体表标志,其向内延伸静到耻骨联合面上缘也有一嵴,称耻骨嵴。耻骨上、下支移行处的内侧,有卵圆形的粗糙面,称耻骨联合面。耻骨与坐骨围成的大孔,称闭孔。

  性爱时,整个下体的运动与耻骨密不可分,不管是运动,还是张开双腿,耻骨是非常关键的部位。但是,耻骨并非直系运动的器官,它只是个连接点,真正起到作用的是PC肌肉。

  如何准确找到PC肌肉

  找到PC肌肉并不难,在坐便器上就可以哦。女性坐在马桶上小便,在不移动双腿的情况下,中断排尿,再继续排尿。PC肌就是造成尿液暂停和继续的施力所在,也就是在会阴部。男人手淫射精的时候按住那里可以有快感但是不会射出。这样对人体的伤害没有了但是可以获得极大快感,如果按住了那里不松,而自慰完成没有射出精液,那么这里就是pc肌。

  耻骨肌的锻炼方法

  为了让耻骨、PC肌更好地发挥本能,锻炼它很重要。具体可以采取以下两种方法:

  排尿法:坐在便盆上,两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿,就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流,多做几次也能掌握。

  腰腿锻炼:仰卧床上,以头部与双脚为支点,抬高臀部,同时收缩PC肌;放下臀部,同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作,掌握后就可直接做波浪式锻炼法。熟练后平时在街上等公共汽车、在家看报或看电视时也可做,没有任何副作用。

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  在开始性生活之前,女性往往不由自主地觉得性是男人的专利,女人不应该主动去寻求它。即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后,女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。

  从生理功能的角度来看,而且排除任何病变和任何特殊社会情况(如被强奸等),那么女性的性能力几乎是无限的。她没有阴茎,不需要象男人那样为了产生和维持勃起而费尽心机。尤其是女性没有生理上的“不应期”,没有性交后的疲软。因此她在客观上可以随时进行高频率的性交。

  同样,女性在性生活中的活动强度仅仅受体力的限制,却不必象男人那样顾虑阴茎的疲软。

  此外,女性身体表面的性敏感区比男性更多更广阔,因此她在客观上可以比男性更多地变换性行为的具体方式。

  最后,女性可以连续地达到无限多次的性高潮,这更是男性所无法比拟的。

  儒家和道家早已发现了这一点。但是为了维护当时的男性中心社会,它们都对此充满了深深的恐惧。儒家主张用“女子无性便是德”来严厉地压抑女性的性能力,而道家则主张用男人的“惜精保身”来与女性无限的性能力相抗衡。

  这两种性文化传统都已经深深地植入中国女性的心底,女性之性被严重地扭曲和异化了。使她们在个人的性生活里时时感到双重的性压抑。

  在开始性生活之前,女性往往不由自主地觉得性是男人的专利,女人不应该主动去寻求它。即使在比较美满的性生活冲破这种心理阻力之后,女性也无法学到如何更充分地享受自己无限的性能力。

  未婚女性如果敢说自己也有性唤起、性梦或者性反应,别的男人一定会以为此女有机可乘,而别的女人则必然认定她是“骚狐狸”。结果,女性的新婚之夜被弄成一种“过关”,常常带来种种不必要的身心烦恼,甚至是痛苦。

  结婚以后,女性之性仍然被认为是仅仅为丈夫服务的,似乎只要从来不拒绝丈夫的性要求就是具有良好的性能力了。如果一个妻子敢说自己还需要更多的性高潮,恐怕最轻也会被认为是“贪得无厌”。如果妻子再提出某种自己所需要的特殊性要求,丈夫多半会觉得她“不守妇道”,甚至会刨根问底地追问:“你是跟谁学来的?”

  国际女性主义认为:男女的性是同质同构的,只是由于千百年来的社会总是以男性为中心,所以造就了种种严重压抑女性性能力和性表现的文化体系。女性自己也被逐渐地培养和训练成“无性人”,而且浑然不自觉,还以为女人天生如此。

  女性主义认为:妇女解放和男女平等必须包括性在内,必须恢复女性性生理的本来面貌,让女人也和男人一样,自发地、自主地、自觉地和自我调节地去充分享有自己与生具来的性能力和性愉悦。

  如果女性仍然不敢承认和运用自己无限的性能力,她就不可能在性生活中获得应有的平等地位和自主权利(不是权力!),也就无法在社会生活的其它方面获得平等。

  以往,我们对国际妇女运动的性理论介绍得太少了。因此在一部分有文化的中国女性看来,似乎一提性的生理驱动就是低级粗俗,就是否认爱情的崇高,甚至是贬低女性。其实恰恰是在那些充分尊重女性性能力和性权利的文化里,爱情的旗帜飞扬得比我们更高。值此第四届世界妇女大会召开之际,我们更应该开诚布公地宣讲和普及这方面的深层性知识,以便造福于中国的每一位姐妹。

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  喜欢听女人的过去

  处在恋爱阶段的男性,或者直截了当地,或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理,当他爱上一个女人并想和她结婚的时候,他既希望从目前到以后独占她,也希望她的过去也是自己独占的。女性一旦有了爱人,便会关心他的现在与未来,对过去则不太在意。而男性则不同,他们都在下意识地对未来的伴侣有“应该明了她的一切”的想法。

  喜欢猥谈

  几个男青年凑在一起,特别是几个熟人在一起闲聊时,往往出现猥谈。这还不能简单地视之为低级下流,这是常见的男性性心理反映。其原因主要有三:打发无聊,借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时,有人故意语言猥亵,想借此一睹女性听到这一类话时的反应。

  在猥谈者中,不同年龄、不同阅历的人有着不同的心理。年龄较大的、经验丰富的人猥谈,多以夸示其见多识广,本来是应该隐瞒的却津津乐道,这种心理在女性看来感到费解。

  年龄较小、经验贫乏的人猥谈,多半是发自一种奇异的虚荣心,不愿被人认为是经验缺乏,或不懂世故,因而自作聪明,大谈特谈。此外,有的人处在性饥渴的紧张状态,他们的猥谈,颇有放松紧张,发泄性欲的作用。

  喜欢触摸女人

  男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征,男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理:“性爱的行为,只有雄性发挥其积极性,方为可能。”恋爱中的男女,男性特别希望能触摸到女性,这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来,希望在内心里得到确认。再者,由于他的生理、心理因素,想通过第一步达到第二步、第三步。正如契诃夫的《樱桃园》中的一个女人所说的话;“如果让你吻手,接着你一定会要吻肩膀,吻吻肩头。”

  喜欢看女人的裸体

  男性容易受到裸体照的挑逗。这是因为,女性是“触觉型”,而男性是“视觉型”。男子喜欢看女人裸体的这种性意识的强弱,是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定。就是说,女性越遮隐的部位,对男性的这种心理越有刺激性。这是因为想象力受到刺激,使他想到下一步情景,同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分,感受因而愈为强烈。所以,与轻佻女性相比较,羞怯女性对男性更富有刺激。其实,不光男性有喜欢看女人裸体的心理,女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理,只不过没有男性那么强烈、主动。

  喜欢看女人

  生活中存在着这样的现象,在大街上,两组男女从相反方向走过来,擦身而过时,都向对方投去一瞥。这时,女性的一瞥是向同性投去的,男性则是向异性投射。女性一瞥,是下意识的对抗、竞争、攀比心理,男性一瞥是无意间的“多视性”。生活中还存在这样的现象:某男士刚与女友亲热道别,见到另一位漂亮女性时,又会由衷赞叹。男性的这种心理现象,好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶,纵使爱着一朵,仍不免将眼光投向另一朵。作为女性,对此不必太介意,因为男性不管对什么事都是“多心”的。

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  自慰手淫:男人手淫会不会引起精神颓废呢?

  在从事心理咨询的工作中,我经常会遇到年轻人尤其是青年男性咨询这样一个问题:手淫会引起精神病吗?

  其实,手淫与精神病的发生没有任何因果关系。众所周知,手淫是一种性成熟男女中常见的自慰性性行为。据有关资料显示,手淫在男性青少年中的发生率约为95%,女性约为50~60%,就连已婚的成年人中,手淫者也不乏其人。长期以来,人们对手淫有过许多不科学的误解,将手淫称为“下流”、“罪恶”的行为。其实,手淫并不像人们所想的那样可怕,人到了性成熟期,就会产生性要求(性欲),在不能通过正常的两性交媾形成得到满足的情况下,可能会选择手淫这种自慰行为。手淫可宣泄情欲,缓解压力,达到自身的欢愉。

  有关手淫与精神病有因果关系之说,历史上曾经有过,但随着医学科学的发展,已被人们所摒弃。精神病病因复杂,目前绝大多数学者认为是生物因素、社会心理因素等综合作用的结果,与单纯的手淫行为无关。而对手淫顾虑重重,惶惶不可终日,产生严重心理负担,甚至像有人说的痛不欲生或出现自杀行为,也不能简单地归咎于手淫行为本身,却是与其心理因素密不可分的。正如精神病学家所说的:手淫是标准的性行为之一。之所以成为问题,仅仅是因为在手淫时伴有一种犯罪感和焦虑感,因而造成了种种不良后果。

  适度的手淫是无害的,不必为此而紧张焦虑,或自卑自责。

  当然,任何事物都有两方面,物极必反。过度的手淫会引起头晕眼花、食欲不振、疲乏无力等不适症状。作为青年人,应将精力集中到工作和学习当中,积极参加文体活动,这样才有利于身心健康。

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