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耻骨是性爱快感的连接点

发布日期:2016-10-01

  为了提高性爱质量,各位战将们都开始锻炼自己的躯体,让它更有力、更强劲。其中,PC肌的锻炼比较普遍,效果也非常不错。但是,你们了解耻骨么?真正知道它在何处吗?

  耻骨的所在部位

  耻骨位于人体髋骨的前下部,分为体及上、下两支。耻骨体构成髋臼前下部,较肥厚,自体向前内侧伸出耻骨上支,此支向下弯曲移行于耻骨下支。耻骨上支的上缘薄锐,称耻骨梳,其向后与弓状线相续,向前终于圆形隆起,为耻骨结节,耻骨是在小腹下部,大腿内侧。耻骨结节是重要体表标志,其向内延伸静到耻骨联合面上缘也有一嵴,称耻骨嵴。耻骨上、下支移行处的内侧,有卵圆形的粗糙面,称耻骨联合面。耻骨与坐骨围成的大孔,称闭孔。

  性爱时,整个下体的运动与耻骨密不可分,不管是运动,还是张开双腿,耻骨是非常关键的部位。但是,耻骨并非直系运动的器官,它只是个连接点,真正起到作用的是PC肌肉。

  如何准确找到PC肌肉

  找到PC肌肉并不难,在坐便器上就可以哦。女性坐在马桶上小便,在不移动双腿的情况下,中断排尿,再继续排尿。PC肌就是造成尿液暂停和继续的施力所在,也就是在会阴部。男人手淫射精的时候按住那里可以有快感但是不会射出。这样对人体的伤害没有了但是可以获得极大快感,如果按住了那里不松,而自慰完成没有射出精液,那么这里就是pc肌。

  耻骨肌的锻炼方法

  为了让耻骨、PC肌更好地发挥本能,锻炼它很重要。具体可以采取以下两种方法:

  排尿法:坐在便盆上,两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意,不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿,就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流,多做几次也能掌握。

  腰腿锻炼:仰卧床上,以头部与双脚为支点,抬高臀部,同时收缩PC肌;放下臀部,同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法是基础准备动作,掌握后就可直接做波浪式锻炼法。熟练后平时在街上等公共汽车、在家看报或看电视时也可做,没有任何副作用。

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  二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康不可否认的,谎言多少会造成程度不同的罪恶感,然而,在复杂的两性关系中,谎言有时候却扮演着润滑剂的角色。以下归纳出两性间最常听到的谎言,并解读其背后的意义,帮助你了解他(她)心中隐藏的真相。

  谎言一

  “我过去的女朋友,就那么回事。”

  常用人群:男人

  谎言类型:保护隐私型

  “你的前一个女朋友长什么样子?”“她的性格如何?”“你当时是怎么追她的?”对于所有的妻子来说,丈夫前任女友的情况永远是她所好奇的。哪怕丈夫已经交待过N遍,也要坚持不懈地问下去。可怜做丈夫的,不说吧,女人会大怒,“你心里还记着她,要不为什么不能说?”说吧,一遍遍地重复该多烦,倘若这次在某个细节上说得和上次不一样,那更会激起大战来。所以,最好的办法,淡淡地说一句:“我过去的女朋友,就那么回事。”

  解读:妻子总认为自己有权知道丈夫过去女友的真实情况,她有多好,她有多美。但是当那些隐私观念较强的男人面对这样的问题时,他们绝对会敷衍了事。虽然男人也懂得诚实的重要,但有些问题却是他们不愿回答的。难道结婚就意味着要变成透明人吗?人至察则无徒,如果做老婆的太火眼金睛,明察秋毫,做老公的就活得太累了。给一些善意的谎言留下一席之地,回报给你的可能是照耀在感情大地上的一缕阳光。

  谎言二

  “绝对没有和她在一起”

  常用人群:拈花惹草型丈夫

  谎言类型:恶意欺骗型

  某日夜半,丈夫晚归。妻子盘问丈夫是不是和张姓女子在一起,丈夫对天发誓绝对不是,我心里想的就是老婆你啊……其妻又问,你保证没有说谎?丈夫说绝对没有!于是其妻不再追问,丈夫释然。他真的没有说谎,他的确没和张姓女子在一起,但他却和李姓女子在一起。他也确实想着他老婆,因为想着回去怎么向老婆交代。

  解读:这个男人的谎言是最恶意的。既成全自己做了一个不说谎的人,又实实在在地说了个谎,这种诚实远比说谎更不诚实。其实,男人说谎的目的只有两种:想和你好好过和不想跟你过。前者的谎言可以看作是为了维护关系的一种手段,后者的谎言基本就是为他自己以后铺路了。所以作为妻子,对于现实要有包容之心,可以放男人一马,但决不能纵容,在忍无可忍之时则无需再忍。

  简要内容:不可否认的,谎言多少会造成程度不同的罪恶感,然而,在复杂的两性关系中,谎言有时候却扮演着润滑剂的角色。以下归纳出两性间最常听到的谎言,并解读其背后的意义,帮助你了解他(她)心中隐藏的真相。

  谎言三

  “你去吧,我不介意,只是我会想你的”

  常用人群:常调教丈夫的妻子

  谎言类型:欲擒故纵型

  想要老公听话先要说好谎话。当得知丈夫晚归是因为和女同事共饮时,你怒从心生,妒火中烧。你怕他感情“走私”,你想用“吸星大法”将丈夫牢牢控制在你方圆N厘米内。越是这样的时候,越不能跟他翻脸,而是要面带自信笑容,说:“你去吧,我不介意,但是我一定会想你的。”有这样信任自己的老婆在家里想念自己,是个男人都只会更留恋家里。-nrsfh

  解读:对妻子们来说,可怕的不是丈夫周围年轻漂亮的女性,怕就怕自己做不了自己的主,而变成了歇斯底里的怨妇。作为老公,要充分体谅妻子的苦心,这些小聪明式的谎言能让生活变得有序,偶尔的斗智斗勇也能给生活增添乐趣。

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  谎言四

  “不会啊,你的臀围看起来并不大”

  常用人群:男人

  谎言类型:躲避麻烦型

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  可能在性交过程中,我们通常喜欢用的是男上女下式。其实这种方式虽然比较经典,但它要说刺激的话,真的没有背入式来得痛快!

  背入式的性交姿势是极具特色的一种方式,无论男上位或女上位均无法取代,最多只能与之平分秋色。

  背入式可以有几种不同的变化形式,女性可以是腹卧式,跪卧式或弯腰站立式,腹卧时女性完全趴在床上,跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床,弯腰站立式指双腿站立,而双手或双肘扶在床或椅子,桌子等处,臀部翘起,身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上,也可采取跪式,或站立式。如果采取跪式要在床上进行,而站立式则适合在床下进行。

  背入式正是因其是原始的性交体位,它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳动物,自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引,引起明显的性兴奋,而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样,形成压力的缓冲垫,使男女双方都能感受到舒适快乐。男性可以在性行为过程中占有主导地位,随意控制抽动动作的幅度和频率,尤其是有早泄的男性更为合适,中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。

  女性可以在这种体位中积极配合男性,尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作,也可以紧缩阴道肌肉。

  部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力,性感不强,此时宜采取这种体位,最好女性完全俯卧于床,男性跪骑于女性臀部,抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿,女性双腿拼拢,此时女性的臀部肌肉,双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交,使男性阴茎有强大的紧握感,提高性快感,对男性射精造成强大的刺激力,也同时对女性构成极大的阴道刺激,极易形成阴道型性高潮,可以说背入式是最容易引起阴道型性高潮的性交体位。

  背入式性交时,男性可以用双手刺激女性乳房,女性阴蒂或对背部进行抚摸,动作幅度较大,性快感也强烈,不足之处是不能对女性阴蒂进行刺激,对只有阴蒂型性高潮的女性不太适合,但在多次性交之后,女性大多数能够喜欢背入式性交。

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  再好的避孕药,都不可能起百分之百的作用,如果服用再不当,或没有按时服用,则出现避孕失败的情况更易发生。

  焦点问题:

  陆女士虽然基本按要求服用了避孕药,但却在3年时间内,3次意外怀孕了,不知为什么?服用避孕药失败的原因中,哪些原因最多出现,如何才能避免发生类似情况?

  医生诠释:

  (1)未按规定时间服药:或早上服、或晚上服,为了减少失败,应养成每日定时服药的习惯。

  (2)漏服:短效避孕片漏服可造成避孕失败,如出现漏服应按规定及时补服。如能养成定时服药的习惯即可避免漏服。

  (3)因药物不良反应自动停服,而又未采取其他避孕措施补救者。

  (4)错服:如误将短效避孕片作为长效避孕药服用。探亲避孕片种类较多,也易错服。因此,为减少服药失败,服药前应详细阅读药物说明,尤其应注意某些长效和短效避孕药名相似的情况。

  (5)药物潮解溶化失效:避孕药片中主要有效成分(雌孕激素)在糖衣中,如糖衣潮解,使药量不足而造成避孕失败。

  医生提醒:

  服药的原则性,对于做好避孕的工作非常有好处,但是,最重要的还是希望大家都要有避孕意识,时时刻刻都能注意到避孕的事情,这样一般都能做好避孕工作,而且即使失败了也能及时补救。

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