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雌激素女性青春不老的秘密

发布日期:2016-12-11

  女人有属于女人自己的战争,无论你在意不在意,外貌都是女人的标志和社会价值的一种体现。从古至今,女人的DNA已经遗传了美丽的基因,让女人对于青春不老,容颜常驻的追求从未停止过。美丽是女人的生存状态,你想年轻十岁吗?你想不用化妆品就拥有好皮肤吗?那你就不能不去探寻和了解女性雌激素的秘密。有科学家预计,在未来,美貌是可以制作出来的,并不是指的整容,而是激素控制和DNA控制,可以帮你保持你想要的年轻美貌。女人的健康与美丽,总是与雌激素摆脱不了干系,每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题,都会归咎雌激素,其实雌激素除了主理女人的月事之外,还会影响身体的其他部位。

  生命的激素

  女性身体里有多种激素,包括:雄激素、雌激素等等,各种激素在身体保持平衡,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。它不但主导了女性月经周期,更是人体健康的基础,因此,雌激素失调便会导致很多疾病,影响你的生命质量。

  激素除了会影响你的健康,也会影响你的体型和美丽。雌激素主导者女性的健康和美丽,是女人的“生命线”,只要调节好它,才能让女人拥有完美的人生。通过饮食、生活作息等等因素都可以调节好你的雌激素,让它为你而工作。

  女性雌激素从何而来?

  女性雌激素,最主要的是由卵巢分泌的孕激素及雌激素,它是孕育新生命以及维持母体健康不可缺少的一种雌激素。女性雌激素主要来自内分泌器官:卵巢、下丘脑、垂体。下丘脑主要分泌性雌激素,卵巢分泌雌激素,此外还有雄性激素。女性的身体也可以分泌部分雄性激素。女性雌激素大多指的是雌激素,是女性体内的主要性激素之一,包括雌酮、雌二醇、雌三醇等。由卵巢皮质的卵泡内膜细胞和黄体所分泌,此外胎盘、肾上腺皮质也能分泌数量不等的雌激素。

  女性的雌激素在21岁时候达到高峰,随后渐渐降低,知道停经。女性雌激素是关乎女思念过健康的重要因素,不同年龄阶段,要选择不用的保养与和饮食方法。

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  你们彼此相爱。在他的眼里,你美丽非凡,你独一无二。他对于你来说也是如此。可是,你们已经多长时间没有做爱了?

  “太疲倦了”,这是你第一个反应。

  是的,一天8小时的工作,还有忍受城市里拥挤的交通——这种生活的唯一结果就是疲倦。而疲倦正是性生活的大敌。你该怎么办呢?你必须把做爱放在非常重要的位置上,必须把做爱安排进你繁忙的生活中去——必须找出做爱的时间。

  下班后直奔大床

  不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐,看过电视之后,疲倦就会渐渐地侵袭你,白天的压力也发生了作用,此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头:睡觉。

  所以,在晚餐前做爱吧。也许,一周有那么一天,在回家之后直奔大床!

  来一次浪漫的约会

  下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的,最好也各自准备好,各自去电影院,在电影院的长队里来个浪漫的相会!确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里,你们当然会享受电影,不过,更重要的是享受彼此。

  相信在电影结束之后,你们都已经进入情境了——在回到家里之后,你们都不会有第二个念头了!

  每周里特别的一天

  也许你会有这样的误解:做爱是自然而然发生的事情。你等着,等着,等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以啊,在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。这样,在前一天晚上,你潜意识地就会更好地休息,为这天做准备。或者,提前给对方留个爱的信息,也能充分激发起对彼此对这天的期待。

  激情周末

  周末怎样过才好?很多人都认为,离开家,来一次性感之旅是个不错的选择。不过,有时候这并非可行,如果经济不允许的话。而且,虽然期待的是一次浪漫之旅,但你也有可能是去人群里扎堆儿。所以,只要没有父母要探望,没有朋友来访,在家里通通快快地享受两人世界,也许更好。星期四,你可以抽空逛商店,制造朦胧的灯,营造浪漫的酒,激发欲望的食物,可都是必备品啊。好的,周五了,对其他所有的事情说拜拜,放些轻快、婉转的配乐,就可以开始激情周末了。

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  要想拥有健康、美好的性生活,良好的习惯必不可少.做爱后口渴是许多夫妻经常遇到的问题,其实这是身体缺水的表现.对此,性爱前喝杯温水,能起到很好地预防作用,同时还能保护身体,提高性爱质量.

  研究发现,性爱前喝杯温水,有以下几大好处.首先,补充水分,让人状态更好.性爱如同一次体育锻炼,人体如果处于缺水状态,会影响能量供应和代谢产物的排出,甚至还会导致性欲减退.这样不但会使人性生活时体力不支,影响发挥,还会导致激情过后,身体的疲劳感不易消除.所以,只有补充足够的水,才能保持好状态,获得满意的性生活.

  喝水有助于男性勃起.在做爱前喝杯水,会使男人的性器官勃起时更有力度,时间也更长久,反之,则会使得男性的性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少.同时,喝水可以补充体能与水分,也能预防男性尿道感染与前列腺炎,有利于生殖系统健康.

  最后,建议在性生活后也喝上一杯温水,这样可以及时补充身体水分,又能降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病.性爱前后补水,最好喝温水,水温在20℃-25℃为宜,这个温度的水不会刺激肠胃,容易被人体吸收,量以200-250毫升最佳.

  充气娃娃

  男人眼中的完美女性,应该是“静如处子,动如脱兔”。但现实生活中,女性大多矜持,很少在性爱中主动。对此,美国《》杂志梳理了最新的研究成果,找出以下增加男性魅力并充分调动女性积极性的方法。

  恭维。赞赏女人的身体,能让其“性致勃勃”。但注意不要对她的敏感部位妄加评论。如果拿不准,可以说些“安全”的恭维话,如“这条牛仔裤显得你的臀部很迷人!”女人天生爱浪漫,多俗套的话都能百听不厌——男人一定要学会这套。

  接吻。吻是卧室的通行证。美国《进化心理学》杂志发表的一项最新研究显示,女性不愿和接吻水平差的男人享受性爱。而且,她们喜欢口气清新、懂得在接吻时爱抚她们的男性。

  爱抚。《自然神经科学》杂志介绍,爱抚应从小臂开始,这里富含愉悦神经,对每秒移动1厘米—10厘米的触摸反应最佳。这些神经会向大脑发射信号,增强与爱抚者的亲密感和互动性。

  亲近。丈夫要多与妻子交流,哪怕聊一些稍纵即逝的想法。交谈与倾听能使你们保持亲密。研究还发现,男人偶尔发发牢骚反倒能调动伴侣的情绪。

  信心。美国波士顿学院研究发现,谈论性行为,包括性幻想、兴奋点等,能增强女性性欲,改善性生活质量。但注意最好别在卧室中谈性说爱,因为79%的“败性谈话”都发生在床上。

  拥抱。加拿大一项研究显示,拥抱可以增加女性体内的雄性激素,使阴蒂更敏感。这也许是许多女人在早上与伴侣拥抱后,感觉“性致盎然”的原因之一。

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