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丁克家庭防患于未然

发布日期:2017-02-24

  在女性知识分子特别是一部分白领中,工作、事业及个人的生活质量往往都被排在十分重要的位置。(丁克家庭指单身贵族或两人世界的生活,拒绝生育儿女。)是否生育,每个人有自己选择的权利,但是医生提醒她们,年轻妇女为了保持身材或是惧怕衰老等因素而不生育,应注意防患于未然。

  有关的研究文献表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。这一研究结论在临床上已被反复证实。许多妇产科大夫发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,同时未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率亦高于生育过的妇女。

  在女性的一生中,尽管有10万个原始卵泡,但仅仅只有400—500个卵子能够发育成熟并被排出,也就是说,一个妇女的排卵年限大约是30年,随着排卵的停止,绝经期的到来,女性将步入老年时期。

  专家认为:在妊娠期和哺乳期,由于激素的作用,孕产妇体内的卵巢暂停了排卵,直至哺乳期的第4个月至第6个月才恢复,由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌,结果是生育过的妇女可能被推迟了更年期的到来。因此,有的女性认为生育过的妇女更年期会早于未生育的妇女是不正确的。

  鉴于这些因素,那些由于某种原因选择了不生育的女性,专家建议她们,35岁以后每两年体检一次,40岁以后每年体检一次,体检包括妇科系统和乳腺。45岁以后除每年体检一次外,还须检查体内的激素水平,以便早期发现激素水平的变化,以应对更年期的提早到来。

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  男人居然每天有2.02秒是可以到达性高潮的。

  性高潮,虽基本人人享受过性爱巅峰的快乐,但真正了解性高潮的人并不多。

  一个活到78岁的成年男人,他一生性高潮的总计时间是16小时,平均每天2.02秒。一项有趣研究。这一数据让很多人唏嘘不已:为了这短暂的两秒钟的快乐,男人要辛辛苦苦做许多“准备工作”,包括追求异性、哄她开心、做足前戏……

  那么,男性高潮时究竟发生了些什么?专家介绍,男性的性高潮大部分以射精表现,射精时间非常短暂,只约有3?10秒。射精过后性高潮也随即结束,此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。科学家通过扫描男性大脑发现,男性性高潮大多只能持续6秒钟左右。此外,美国性学专家哈?托雷博士调查报告显示,约有17%男性性高潮时会伴有盆腔肌肉和肛门的节律收缩,还有人会出现四肢抽搐、呼吸急促等全身表现。

  虽然男人性高潮与射精一起出现,但快感并不是精液射出所产生的,两者不是一回事。因此,男性不射精也能体会到性高潮。很多男人40岁后射精次数开始减少,有些老年人根本不射精,但他们依然能享受到高潮。此外,少数男人在性交时很难射精,或者虽然能够射精却感受不到快感,这些都是异常的表现,需要及时到医院诊治。

  性生活虽然对身体好,但是还是不能太频繁。适度让双方都快乐。

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  发育成熟的男性,生殖器产生的精液会积蓄在输精管里,但是当积累到了一定的程度,就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活的射精活动。据北京军区总医院泌尿外科专家说,有八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应当给予考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

  治频繁遗精,可以采用运动疗法。运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。具体锻炼方式有:

  仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

  固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

  提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

  另外,频繁遗精时还应注意保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。

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  知道如何"点燃"自己

  要想获得性福,关键在于你要知道怎样才能将自己的性爱"点燃".也许你和你的丈夫早已了解了你俩的几大兴奋点,但如果你们已经很久没有做过新的尝试的话,那趁着长假开发一下你们新的兴奋地带吧.

  你可以在自己独处的时候先进行一些体验,如躺在床上遐想,你最渴望对方如何挑逗自己.在最安静的时候,倾听自己的内心,你便能得到最隐秘但最真实的想法.知道如何"点燃"自己,是你送给自己和他的最好礼物.

  让自己充满性感味道

  也许很少有人能记起自己在最浪漫的蜜月期穿的是什么样的睡衣,而性感的穿着的确比那些普通的大T恤或厚实的睡衣更能令人"着火"并产生性生活兴趣.

  一项调查显示,女性比男性更需要前奏,否则很难进入激情状态.那么,就为自己和他营造一个性感的氛围吧,试想一下,性感的内衣、若隐若现的肌肤、似有还无的香味、柔滑的丝质床单,还有闪烁的香烛、性感的眼神和嘴唇,这一切都会令人情不自禁.

  经常保持亲密接触

  要想保证休闲时光能够"一触即发",每天都必须有一些亲密接触,比如在看电视的时候,搂着他的肩或是牵着手,或者在进门之后来一个大大的拥抱.每天都能感觉到爱与被爱,你们的身体也会有同样的感觉.

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