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多次性高潮会影响身体健康吗?

发布日期:2017-10-18

  我和老公前不久刚结婚。他年长我8岁,有过婚姻史,我却没有任何性经验。他像一个温柔老练的性爱教练,让我充分享受着性生活的甜蜜快乐。每次我们做爱时,老公都非常温柔缠绵,也许是他的“前戏”工作做得特充分,也许是我初次品尝性爱大餐,我对老公的缠绵爱抚反应特敏感,常常在他触摸我的阴部时就会达到高潮,等他进入我的身体后,经过我们一番默契的交合,我又会与他同时达到性高潮。不知怎的,我们的性生活越是高潮迭起,对性生活的要求越是频繁。像我这样多次性高潮会影响身体健康吗?_sifanghua

  性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。因此性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,一次性高潮所消耗的体能仅仅相当于我们上了一次6层楼,即或是连续达到性高潮,只要稍稍休息很快就会恢复体力,所以说性高潮能够提高身体的机能状态,是有利于身心健康的。

  假如每次都能够达到性高潮,一般在性高潮后的20~30分钟内盆腔充血等生理反应自然会逐步消退,身体恢复到平时的状态。此后若再次做爱并达到性高潮,对身体也不会有什么不利影响。如果女性每次做爱时,性欲望都被充分唤起,进入平台期而又不能达到性高潮的话,盆腔充血会长时间存在,大约4~6小时才能消退,久而久之,就可能造成长期盆腔充血甚至淤血,产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。如果你每次做爱时都没有性反应或性反应非常微弱,即使连续做爱的次数较多对身体也没有多大的危害,因为这只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。

  由此可见,每次做爱只有总是处于平台期而不能达到性高潮的你才会对身体健康造成不利的影响,而在其他情况下,即使多次做爱,只要能够达到性高潮就不会对身体造成明显的不利影响。

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  睡眠与性生活和谐完美有很大关系

  夫妻性生活的完美会对睡眠的状态有直接的影响,性生活过得好不好可以从你们的睡觉质量中可以看出:

  专家提醒,夫妻应有和谐的性生活。若没有实质性生活,爱抚、亲吻等行为也有助于睡眠。

  性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,

  焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。这一点在女性身上表现得更加突出。女性则不同,女性的性欲要有一个较长的发动过程,

  “平台”期也较长,所以女性在性生活过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠。因此,美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐不完美是女性失眠的重要原因。

  完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为过后,紧张激动的身躯得以放松,肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以放松。因此,夫妻俩需共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同衾共枕,一同进入梦乡。因此,美国心理学家提出,缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。

  造成失眠的性不满足可分成两种情况,一是长期压抑没有性行为,还有一种是虽然有性行为,但长期没有质量。尤其是后一种情况,更容易被大家忽视,其危害也更大。

  对女性来说,除了导致失眠外,还可能使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,性的欲望不能得到满足,长此以往,将危害身心健康。

  惊!男人吃芹菜竟然也有助于避孕

  以药物来避孕,女性避孕容易想到而且容易做到,目前只要改变女性荷药蒙分泌周期,阻止排卵,就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精子而没有副作用,又在停药后可以回复生育力,似乎很难有达到这种理想的药物,不过古往今来还一直有很多科学家不放弃这个方向的努力。

  吃芹菜可使男人避孕?

  古代医学中从食物经验到避孕的处方,也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上,后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物,可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后代,经提炼之后,发现其中间二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用,每次三百到三百五十毫克,受孕力降低百分之五、六十;男性服用后精子数降低百分之五十。

  此外,还有许多具避孕作用的生物活性植物,其有效成份尚不太清楚,像野生芭蕉种子提取物,实验证明对大小鼠、白鼠及兔子都有抗着床、抗促性腺的作用。我国民间的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流传用来避孕,其它中药如白芍、当归、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。

  来自泰国诗里助医院生理科的博差丽女医师长达十年的研究,发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性精子的数量。她对年龄十八至二十岁,健康良好、有生育能力的男性进行试验,每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克(约两三株)连续一两周后,精子量会明显减少至难以受孕的程度,这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。然而这个研究还缺乏更精密的对照实验。

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  日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先,道德尺度的松弛,同样也体现在她们的私处上。调查数据表明,在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉,从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。

  小便时憋尿可缩阴

  时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。

  “我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛,现在回想起来可能是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有些担忧,后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

  裕纪显然对锻炼的结果很满意:“现在我可以随心所欲地收缩阴道,我男朋友告诉我他常常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有点难为情,但是我在收缩肌肉时必须咬紧牙关,所以我男朋友说他光看到我的表情就受不了”。

  裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来,“就好像剥皮器一样!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”

  30岁左右的女性最喜欢阴道锻炼

  不同层次的女性,锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说:“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体,他告诉我如果不是戴了安全套他肯定会在我体内射精。”

  另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃:“我与一个性技巧很高超的男士恋爱,他很受女孩子欢迎。说句老实话,在遇到他之前我对性几乎不感兴趣,但是为了他我买了很多有关锻炼阴道肌肉的手册。现在,他常叫我不要收缩得太紧,要不然很快就会完事。”

  频繁性生活导致阴道松弛

  妇科医生池下郁子在接受《每日新闻》记者采访时指出,医疗界已经注意到越来越多的女性担忧自己的阴道是否松弛。

  池下医生表示,以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女,但是在过去5年里,年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担心阴道松弛,就如同男性对阳痿感到忧虑一样。很多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度,导致这种现象的主要原因是过于频繁的性生活。

  池下医生称,要恢复阴道弹性并非想象中那么简单,但是只要稍作锻炼就能使性交快感得到很大的改善。不过,她不主张用憋尿的方法进行锻炼,只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。

  借助器械恢复阴道弹性

  对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性,还有更好的方法可以尝试,比如阴道哑铃就是很不错的选择。

  东京一家名为“爱与和平俱乐部”的女性用品店就在出售阴道哑铃。“许多购买阴道哑铃的都是上了年纪的妇女,我一个月可以卖出50只这种器械”,店主北原葵实介绍说,“锻炼方法也很简单,只要把哑铃插入阴道,然后不断收缩-放松肌肉。起初,锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落,随着锻炼的深入,就可以不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。”

  据介绍,另一种不错的锻炼法是把小球塞进阴道里,收缩肌肉设法不让球掉出来,这些方法有助于让阴道松弛的女性回忆起紧缩的感觉。

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