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夫妻性保健:经常过性生活使妇女经期规律且不易衰老

发布日期:2012-12-17

  夫妻性保健:经常过性生活使妇女经期规律且不易衰老

  1.使妇女经期规律且不易衰老

  从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。Cutler博士说:“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

  2.能止痛

  “许多人在感到疼痛时错误地避开性行为,假如在疼痛的时候做爱,你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。南伊利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人,其中有8人说头疼完全消失了,16人说头痛减轻了。性交能止痛的机制尚无定论。有一种学说认为,性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化,这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说:“性高潮是一种天然止痛剂”。她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现,性高潮明显地使她们的痛阈值升高(即不容易感觉疼痛,对疼痛变得不敏感)。

  3.使妇女少患上月经疼痛和妇科病

  已绝经的妇女,若能有规律地性生活并能有性高潮,更不容易罹患尿道和阴道的感染,因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

  “你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。在你月经来潮前5-7天,到达骨盆腔内的血液增加,使你感到肿胀和痉挛疼痛。

  而当性交中女性出现高潮时,肌肉收缩,促使血液离开盆腔而回到全身循环中去,这样一来,紧张就缓解了。”

  4.可以治疗失眠

  “性交乃是一种很好的松弛剂”。

  性交能使人安定下来,使身体平顺下来,使人入睡,因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

  5.能舒缓紧张,提高免疫力

  在"心理神经免疫学"这个新领域中,专家们发现性交可以降低紧张,提高免疫机能。

  教授还观察到,患有乳腺癌的妇女,当她们的性生活得到满足时,她们便进入一种生物化学上的欣快状态,并提高T细胞的水平。

  T细胞则是免疫功能的承担者。

  6.一种很好的运动

  活跃的性行为就像是做一场健身锻炼"。一个120磅重的妇女,在做爱时,每分钟消耗42卡热量,而网球双打则每分钟只消耗40卡热量,当我们做爱时,心跳和脉搏增快,性高潮到来之后,身体松驰,回到通常的活动水平。经常有规律地进行性交活动,使得身体的耐力增加,就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

  7.能改善我们的容貌和感官

  做爱使紧张缓解的作用可以直接有益于皮肤,可以防止皮肤发疹”。

  经常做爱可以刺激神经系统,使我们所有的感官都更为敏锐。当你在性满足的状态时,天变得看上去是前所未有的蔚蓝,玫瑰变得嗅上去是前所未有的那么香甜,而食物吃起来也感到从所未有的美味”。

  8.使人的性格变得更欢乐可亲

  在性生活上能得到满足的配偶,有着更幸福的家庭。在性方面的满足也使他们对于家庭,对于事业,对于社交,也都更有追求,感到更有价值。

  一种温柔体贴的性生活有助于培育配偶双方的沟通和情感交流,增加关怀和体贴,使我们更多地考虑到双方的需要。做爱可使人逐渐改变,一个易于愤怒的人,也可由此而慢慢改变其情绪的构织状态”。

  以上简介的种种研究成果,显示了性行为有益于健康的作用,世界上根本没有什么可以包治百病的药方,也没有任何东西可以使人永远健康、永离疾病和死亡。性交当然也不例外。但是,更重要的不是去努力设想性行为做不到什么,而是要去造就并享受美好的性生活所带来的硕果。

  近些年来,在都市中出现了这样一族男女,他们显然已到了婚姻年龄,却依旧孑然一身,独来独往,形似“独身主义者”。其实他们的档案中,早已填了上“已婚”二字。他们有夫有妇,甚至拥有一个比别人更为幸福的家庭。不同的是,这些夫妻实行一地分居,只是到了周末或某一个约定时间,才“集合”起来。这种现象被人们称之为“婚内分居”。

  月亮还是那个月亮

  周末,是丽丽照例和强约会的日子。

  下午6点,丽丽做了几个小菜,开了一瓶香槟,摆好桌子,然后洗完澡,换上粉色的睡裙,打开音响,室内立刻飘荡着抒情的音乐,橙黄的灯光给房间蒙上了一层使人陶醉的柔光,让人有一种飘飘欲仙的感觉。

  这时,门铃响了,一位年轻男子一进门,极冲动地拥抱起丽丽……

  看到这里,你一定以为这是对情人在偷情,然而,丽丽和强却是一对结婚4年的夫妻。这是一对平时分居,周末或特别高兴的日子才同床共枕的浪漫型夫妻。在一些大都市的白领阶层中,讲究生活情趣的夫妻中,分居似乎成为一种秘而不宣的时尚。丽丽说,人的心理有一个普遍情结,那就是“喜新厌旧”。男士认为自己的妻子食之无味,弃之可惜!女士亦认为自己的丈夫“月亮还是那个月亮,山哟还是那座山”,夫妻间的性爱完全是轻车熟路,犹如两个小学生,在一、二、三、四的广播体操乐曲的节拍伴奏下,熟练却是机械地重复着过去的动作,有何激情浪漫可言?所以,丽丽婚后几年,一直和丈夫分居,并将自己的房子设计成像未婚时的闺房一样。这样每一次共度良宵,她的眼神都会流露出少女般的清纯和羞涩,让自己的丈夫体味到月亮每一夜都是新的。尽管“月亮还是那个月亮”,但在丽丽眼中,这每周一次见到的强就像那“十五的月亮”……

  分居,正是为了爱情。眉眉是一位将军的女儿,长得甜美可人,对丈夫,她起初是满意的。1.84米的高个,透着的英武之气,使她着迷。对他几乎是一见钟情。这种罗曼蒂克使她在很长一段时间里陶醉。然而,婚后使她越来越感到一种难言的失望,她无法容忍丈夫“丑陋”、“琐碎”的一面,比如:他呲牙咧嘴,并发出难听的刷牙声;提着裤子一面喊水要开了一面上厕所;熟睡时张开大嘴一边呼吸一边流唾液……

  一个很偶然的机会,眉眉在一本名叫《星期》的英文杂志上读到一篇文章,该文称“分偶”相处时,只有快乐而没有负担,分偶可以避免婚姻生活中不能避免的种种令人难堪的粗俗陋垢,是一种充分尊重个人生活方式的“生活方式”云云。眉眉大悟大彻,茅塞顿开。

  于是,眉眉与可怜的丈夫“分偶”了。现在的眉眉已搬回父母家,然后每月3次与同在一市的丈夫约会,她说她和丈夫都仍深深爱着对方,感觉比以前任何时候都温馨,都浪漫,都情调,都初恋。眉眉说:分居,更新了爱情的内容,调整了爱的方式,也加深了我们的爱情。

  一曲无奈的歌

  在深圳以及沿海的一些开放城市,“分偶”较容易地被一部分白领人接受。

  毅君初到深圳打天下时,很是洁身自爱,可是时间一长他就有些按捺不住了,难免在靓女如云的深圳“潇洒”几回,在捕风捉影后,妻子隐隐约约知道了一些,于是赶紧想办法调到了深圳,只是此时的毅君已经难收野心。在此期间,毅君所在的公司欲在珠海设立分公司,他主动请求去珠海,以便制造分偶有理由。妻子知道,深圳珠海对于拥有小车的人来讲,简直就同在市内,但她仍支持他去,身边事少一些,可以少一些烦恼。毅君又一次放开了自己。她说:“我与丈夫的

  感情已出现危机,我无法每天面对他,这对我实实在在是一种折磨,与其如此,不如分住。”

  这是一种介于婚姻与非婚姻的边缘状态,这是一种什么风景,是涩是妙,只有他们自己知道。

  社会:请尊重人的选择

  夫妻之间的分偶婚姻,进入中国家庭虽是很短的时间,但影响却是巨大的。对此,社会理应关注。怎么看待它?自然不能仅仅用传统的观念去衡量,一味地予以否定是不明智的。夫妻分偶的产生,是与家庭中夫妻之间经济上相互依赖的削弱、夫妻之间人格的相对独立性增强密切相关的。从这种意义上说,分偶有其必然性。事实上,现代社会婚姻方式也不必一定是非此即彼的“要么结婚,要么离婚”的单一模式,也可以有其他方式,一对有了感情障碍的夫妻适当地分居一段时间,也不绝对是一件坏事,那为什么不可以作这种选择呢?

  在大街上,男人的眼神会时不时的会扫向女性的胸部,并在心理猜想这个女人的胸是多大码的,同时还会加以评论。男人之所以会这样,并不意味着男人很色,而是因为女人的胸部对于他们看、来说是个神密地带。

  有完美胸部的女人是美丽的、自信的,因为女人的胸部是一个女人美丽自信的重要标志之一。然而,他们并不知道,女人乳房和性爱有着一定关系,在性爱中通过刺激乳房可以令女人达到兴奋。今天小编就为大家揭秘乳房中所暗藏的性爱秘密。

  性高潮时乳房会增大

  乳房是女性性爱是最为敏感的部位,男人们通过抚摸或者亲吻,会很容易让女性处于性性奋状态,女人的乳房也会随着男人的爱抚,充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见,乳头增大。有研究发现,未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加,一般增加0.5-1厘米,反应还可使乳头基底直径增加0.25-0.5厘米。

  左边比右边的乳房大

  世界上没有完全一样的两个东西,就算是一个人的身体,他的双手、双脚、两条腿、两只胳膊、左脸和右脸等等,都是一个大一个小。乳房也一样,通常女性左乳房通常比右边大。不过这种差别细微到不会引起人们的注意。乳头的方向通常也不相同。

  关注女性乳房的男人更长寿

  一项调查结果显示,女性的胸部是最吸引男性眼光的部位,往往是男人最先关注并且关注时间最长的一个部位。还有的调查结果证实,每天关注女性胸部几分钟可以增进男性的健康状况,甚至能延寿4-5年。

  乳房平均重1斤

  一项研究数据显示,一个正常女性的乳房,每个的平均重量大约是0.5公斤,女性每个乳房所包含的脂肪平均占身体脂肪的4%-5%,身体总重的1%。

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  每当夜深人静,看着身旁已经睡去的老公,我的心底都会涌起丝丝苦涩,是我真的太不知足了吗?

  两年前的夏天,我在云南的丽江遇到了现在的老公。那是一个令人伤心的季节,在医学院和我相恋五年,有过肌肤之亲的男友居然不管不顾我的感受,踏上了异国的土地一去不复返。悲痛欲绝的我独自一人怀着沉重的心情来到丽江。选择来丽江,一是看望一下大学同学,二来是散散心,当然更多的是出来散散心,期待着丽江的小桥流水能抚平我心灵的创伤。

  大学同学很热情,白天陪我游览丽江古城,晚上陪我在小桥流水的客栈里喝茶,并且还带来了他的朋友,他们医院从昆明请来指导工作的眼科专家李谷,说是他来丽江已经好多次了,明天一早让他带我去爬玉龙雪山,观赏那里终年不化的积雪。三个人的聊天很愉快,加之丽江古镇奇特的纳西风情深深地吸引着我,我的心情好了许多。

  第二天一大早我们俩就乘车去玉龙雪山了,玉龙雪山山下四季如春,山上终年积雪,从山脚河谷地带到峰顶具备了亚热带、温带、寒带的完整的垂直带自然景观,在山脚我们租了一匹强壮的大白马,我坐在前面,李谷坐在后面保护我,一路上他不仅风趣地为我介绍着玉龙雪山的风光,还在山路不好走时提醒我抓好马鞍,并用拉着缰绳的两只手臂紧紧地护着我,唯恐我摔下马去。如果喝茶那天晚上李谷给我的印象是温文尔雅的话,那今天他则表现得细心体贴。为了表示我的感谢,我说好了下山回古城之后,请李谷和我的同学一块吃饭,可是回到客栈不多时,我便开始发烧,还上吐下泻。只好打电话通知老同学,让他替我谢谢李谷,改天再请他们一块吃饭。没想到李谷却来了,不但给我带来了药品,还一个劲地说都是他的疏忽,没事先在山脚租一件棉衣给我在山顶穿。安顿好我服下药之后,李谷离开了。那一夜我很感动,在对李谷的感激和身体不适的疲惫中我沉沉地睡去了。

  第二天我忍不住向老同学打听起了李谷,当老同学笑着打趣我,并告诉我李谷还是单身时,我的心中有些好奇,这么一个温和、体贴的钻石王老五不是眼光太高了吧?带着对丽江的美好回忆,还有对李谷的丝丝怀念,我回昆明了。

  没想到回昆明后的一个周末,我却意外地接到了李谷的电话,他告诉我他也回到昆明了,想和我一块度周末,我欣然答应了。我们开车去了澄江的抚仙湖,过得很愉快。后来我们恋爱了,李谷不但谦让、体贴,对我百依百顺,况且才35岁就是位专家级的医生,这些都让我特别满足。在2004年5月,我们举行了盛大的婚礼。在亲朋好友的祝福声中,我做了李谷幸福的新娘。

  婚后的一个周末,我洗完澡故意穿上很性感的睡衣躺在床上,可李谷见我半裸着身子,马上将被子打开,边盖边说:“弦儿,你这样很容易着凉的!”我含情脉脉地盯着李谷,我渴望着李谷能像猛虎一样扑向我,一起营造一个惊心动魄的销魂之夜。可他翻转身悄悄地问我:“弦儿,你希望什么体位?”做爱本来是件美好的事,但经李谷这么一问,我没好气地说:“什么体位都可以!”李谷说那就上体位吧。我问:“你怎么喜欢那样的体位?”他从医学上给我分析:“这种体位有利于女方自己控制节奏,对女方达到性高潮有好处!”我说:“那你呢?”他说:“只要你能快乐就行了!”我一听感动得差点要掉泪,这世上居然还有这样“谦让”的男人。

  我说:“女人是男人身上的一根肋骨,你要是这样,那你不是成了我的肋骨?”我躺在床上用“命令”的口气要求变换姿势,尽管李谷照着做了,但他特别“温柔”,生怕弄疼了我,甚至临近高潮时,李谷仍表现出他一贯的温文尔雅。我很不高兴,他解释说:“那样容易导致宫颈发炎!”我无可奈何地说:“这也不行,那也不行,那干脆不用做爱,那样永远不会生病!”李谷很认真地反驳:“没有性生活,容易导致内分泌失调。”我哑口无言。

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