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都市“领”族忙里偷闲的性技巧

发布日期:2017-01-25

  大都市上班族的日子在很多人眼中都有着自己不同的理解。但是对于这种生活方式的人群,他们的性爱也可谓是被逼无奈、逼出了花样。

  夫妻之间要学会用眼神交流

  夫妻之间的性爱时彼此爱意交流的最直接的方式,但是,在没有一丝的时间去进行性爱的时候,双方可以在面面相觑的过程中用眼神进行交流。

  其实,所有性爱学家都同意沟通十分必要,但他们也指出,太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力,实在不怎么样。因此,情人们可以学会用眼神沟通,比如紧闭双眼表示“我很享受”,微皱眉头表示“这样不好”,眨眨眼代表“我很期待”等等。

  不放过一分一秒的做爱时间

  其实,夫妻之间只要没有特殊的性爱癖好,两个人的性爱时可以随时改变环境的习惯的。不要以为进行一次性生活,必须需要一两小时才足够,其实有时候只要有十分钟、二十分钟就可进行一场尽兴的性爱。比如早上上班之前,完全可以来场十分钟提神式性爱。它会让你一整天都沉浸在一种愉快的氛围里。

  这样的氛围不仅可以使人有着一整天的好心情,而且这种方式,也是一种性爱技巧,它可能子晚上两个人缠绵的时候起到承上启下的桥梁作用。

  勇于多次寻找新的敏感地带

  其实对于很多人来说,他们之间的性爱技巧或许还一直停留在婚后初期的那一段时间中的技巧上。对于性爱,我们不应故步自封没有一丝的创新。这样不仅不会对两个人的性爱有任何好处,而且还会是两个人逐渐失去彼此性爱的乐趣。人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如,很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它,并不断加以刺激,便能轻松、快速地唤起她的性欲。

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  控制射精对男性来说,是延长性爱时间的一个重要因素。那么,如何才能让射精“随心所欲”?美国著名男性网站“问他”给出了最好的答案:利用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群。过去,人们常说凯格尔训练对提高女性性感受有诸多好处,其实,盆底肌肉强壮与否,对男性也至关重要。这一肌肉群能控制精液流动、勃起硬度及射精时的喷发力。

  男性在进行凯格尔训练前,应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿,感觉下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。但是,切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉,这样会让凯格尔训练失去意义。

  男性凯格尔训练分为四部分。第一节包括三组练习,首先,迅速收缩、放松盆底肌肉,每次持续10秒,连续做3组,每组间隔10秒。然后,继续重复一缩一放的动作,但每次持续5秒,每组间隔5秒。最后,紧缩盆底肌肉,维持30秒,做3组,每组间隔30秒。这一套练习应坚持一周,每天都练。

  在第二节训练中,主要是训练盆底肌肉的灵敏性。首先,收缩盆底肌肉,坚持5秒,然后放松,一共做10组。然后,尽可能快地收放,每组10次,做3组。再次,不规则地收紧并放松,每次数10下,做3组。最后,紧收肌肉,尽可能久地坚持,以2分钟为上限。这一节训练也应坚持一周。如果觉得已经控制自如了,则可以做下一节训练。

  到了第三节,首先是重复收放盆底肌肉,共30组,慢慢增加到100组。然后,尽可能久地收紧,做30组,每组间隔30秒。

  第四节是巩固练习。首先,收紧盆底肌肉,至少坚持两分钟,然后放松,组数不限,但最好是尽可能久地练习。

  凯格尔训练不受地点、时间限制,站卧姿都可以,且动作非常简单、容易掌握。男性练习一个月后,即有明显效果。

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  多重性高潮难不难?有多难?

  这得分人,看对谁来说。对于女人来说,这一点都不难。如果技巧足够好的话,基本上是个女人都能体验这种经历。《老友记》第一季第五集一开头,Ross就用“MultipleOrgasm”结束了“男人好还是女人好”的PK游戏。显然,所有人都认为,多重高潮(MultipleOrgasm)是上帝在赐予女人大姨妈之后最好的补偿。

  嗯,让女人获得多重高潮一点都不难,这是由女性的生理体质所决定的。但是,对于男人来说,多重高潮,就难比登天了。《老友记》里面的Ross在把Rachel追到手之后,Happy不得了的证据就是,他来了次梅开二度,而《老友记》里面,他的最高纪录也不过是一晚上4次。

  这也许就是上帝为了均衡这个世界,才制定的规则吧——?给了男人枪,却没有给充足的子弹。当男人在精神上对女人的欲望不能通过肉体释放之时,为了能在床上虎虎生威,人类就没少跟自己较劲。从器具到神油,从虎鞭到蓝色小药丸。值得讽刺的是,在食补上,人类一直都搞错了方向——老虎的繁殖能力相当低,否则就不会有“周老虎”了。

  由于“多重高潮”一直被男性视为有没有爽到的最有利证据,基于这个前提,研究发现,男人也可以伪装高潮,甚至伪装多重高潮。这个发现打破了我们的惯性思维,毕竟,伪装高潮这原本一直是女人的专利,现在,男人也开始设计这一领域了,而且还是多重的。

  来自美国Kansas大学的博士CharleneMuehlenhard在最近一次对180个男性的调查中发现,其中曾经有过假装高潮的男人有14名。而出发点则比较奇怪了,在一些比较特殊的情况下,比如套套太紧、嗑药,其实本不喜欢这个伴侣仅仅是为ooxx而ooxx等,男人很难达到高潮,而为了挽回面子,他们也会出此下策。

  而最让人难以接受的,竟然有一小撮男人假装多重高潮的原因,是为了让ooxx进行得更久——这样他们的女友才能配合其继续玩下去。

  事实上,男人在这一点上所渴望获得的,并不仅仅是射精,否则,一只手足以。许多男人之所以频频模仿成人爱情动作片里面的体位、情节,就是因为,这种过程能够带给男人精神上极大的满足和愉悦。不是每一个看A片的男人都能享受到A片当中的情节,但是,每一个爱看A片的男人无疑都是一个绝好的造梦师。

  当然了,根据资深达人发布出来的消息,成人动作片里面的多重高潮都是忽悠你的。也许你渴望有一天能尝试电影中的体位,但事实上那些体位是让人讨厌的,因为会很痛,尽管在电影中会装作非常享受。或者你会羡慕A片里面的男人们个个都是金枪不倒,但那也是假的,整个过程都是拍拍停停,还是编导随叫随停,非常难受。

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