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都市“领”族忙里偷闲的性技巧

发布日期:2017-04-30

  大都市上班族的日子在很多人眼中都有着自己不同的理解。但是对于这种生活方式的人群,他们的性爱也可谓是被逼无奈、逼出了花样。

  夫妻之间要学会用眼神交流

  夫妻之间的性爱时彼此爱意交流的最直接的方式,但是,在没有一丝的时间去进行性爱的时候,双方可以在面面相觑的过程中用眼神进行交流。

  其实,所有性爱学家都同意沟通十分必要,但他们也指出,太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力,实在不怎么样。因此,情人们可以学会用眼神沟通,比如紧闭双眼表示“我很享受”,微皱眉头表示“这样不好”,眨眨眼代表“我很期待”等等。

  不放过一分一秒的做爱时间

  其实,夫妻之间只要没有特殊的性爱癖好,两个人的性爱时可以随时改变环境的习惯的。不要以为进行一次性生活,必须需要一两小时才足够,其实有时候只要有十分钟、二十分钟就可进行一场尽兴的性爱。比如早上上班之前,完全可以来场十分钟提神式性爱。它会让你一整天都沉浸在一种愉快的氛围里。

  这样的氛围不仅可以使人有着一整天的好心情,而且这种方式,也是一种性爱技巧,它可能子晚上两个人缠绵的时候起到承上启下的桥梁作用。

  勇于多次寻找新的敏感地带

  其实对于很多人来说,他们之间的性爱技巧或许还一直停留在婚后初期的那一段时间中的技巧上。对于性爱,我们不应故步自封没有一丝的创新。这样不仅不会对两个人的性爱有任何好处,而且还会是两个人逐渐失去彼此性爱的乐趣。人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如,很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它,并不断加以刺激,便能轻松、快速地唤起她的性欲。

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  前戏:用舌尖撞击他,让他一触即发

  作为女人,你知道如何用你的舌尖去柔抚男人的敏感部位呢?下面我就教你舌尖柔抚他敏感部位的技巧,快看看吧!

  传统观念中,谈论比较多的是女性的敏感带,谈论男性敏感带的比较少,其实男性与女性敏感带位置差不多,所最大不同点在于刺激男性敏感带后,很容易“一触即发”,而女性经过刺激,仍然是“缓缓启动”。主要在于男性的气血都较女性旺盛,所以不需要前戏,即可达到性兴奋;女性则因血气较浊重,除非对方情挑功力一流,往往难以轻易轻动。

  敏感带指人体表面神经血管对性刺激,特别是适当的触觉如吻、舔刺激高度敏感的部位,如末梢神经与神经密度较密集的地方,进而产生强烈的性兴奋与快感。

  男性敏感带可分为“探索部位”与“一触即发部位”,想要探索男性敏感带,不妨先试试神经末梢较集中手指、脚趾、肚脐,或是神经面积较大的背部、臀部;男性的乳头其实也很敏感,如轻捏乳头,即可达到兴奋的感觉;男人的胳肢窝有毛区再往下到侧腰的排骨区,也是激发性潮的部位;至于脚底与脚指神经末梢集结处,经过抚摸骚动,也会有欲潮涟漪的快感。

  值得注意的是,男人气血最旺盛的耳朵与耳垂敏感部位,往往只需要往耳朵或耳垂附近“吹热气”,或直接吻舔刺激,可以立即激发性潮。

  因为耳朵与耳垂敏感部位属于肝经部位,对外来刺激最容易“一触即发”,其实男性最直接的刺激部位还是龟头、阴茎与睪丸性器官,龟头相当于女性的阴核,只要轻轻抚摸或吻舔龟头,马上就会有反应,再加上抚摸阴茎,随即膨胀起来,直接刺激大脑,催化其它区域的敏感度。至于抚摸或吻舔睪丸,也会使睪丸变大而“性趣无穷”。

  男性的敏感带还有肛门部位,因为肛门附近神经很密集,也为末梢神经集合处,只要刺激该肛门,也容易“一触即发”。

  吻舔的功夫在于舌功运用,一般口对口的接吻,考验唇、舌、牙运用功法,至于吻舔的部位在其它敏感的身体部位,尤其是神经末梢集结处,如耳朵、耳垂、乳头、肚脐、手指、脚底、脚指等处,更可以使出浑身解数运用唇、舌,甚至牙齿不同重度的触感,让对方达到性兴奋。

  此外,吻舔的技巧,也关系到对方是否会容易因刺敏感部位而性兴奋,可用舌舔对方的敏感带,让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉,最好适度保持唾液的润滑效果,因为干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

  尤其当深入部位的吻舔,如进入耳朵内时,最好运用吹热气法,让对方气血更充沛旺盛,接着再以舌唇的交互运用进攻,并维持唾液的润滑程度,一面轻轻靠吸吮吐绕方法,让唾液布满对方耳内,此时对方末梢神经会感到异常兴奋,自己也达到同样性兴奋。

  仅用舌唇的吻舔如果仍嫌不够满意,甚至可以运用牙齿不同重度的触感,轻咬对方的耳朵,同样能让对方达到性兴奋。

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  《男性健康》杂志曾刊文称,被窝里是最好的健身房,人们也乐于这种锻炼方式。

  感觉更富有。美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚 10万美元,效果是一样的。提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可 以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

  心情好。精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

  精子“强壮”。澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结 果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。睡得香。高潮过后,人体会分泌一 种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对 男性的影响尤为明显。容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并 评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光 滑,头发更亮泽。

  心脏健康。这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。增进感情。性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。减肥。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

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  容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

  增进感情。性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

  减肥。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

  性爱误区:女性拒绝性爱的原因是什么

  当男人性趣勃勃时,女人却可能拒绝进一步亲热。近日,美国MSNBC网站公布的一项调查显示,妻子拒绝性生活的次数比丈夫要多。同时,女性拒绝性爱的原因多与男性无关,主要原因有:

  一.前戏太短。女性的阴道不够润滑时,她会对另一半说“不”。因为她不想男人发现自己还没进入状态。此时,她是在暗示你多些耐心。继续爱抚她或者说些甜言蜜语会很有效果。

  二.身体疲惫。男人累的时候会没有力气享受激情,女人其实也一样。如说女人说“我很累”,那么男人就不要再勉强,对她说:“好好休息,我等你。”

  三.内衣老旧或有损坏。女人永远希望能让爱人看到自己完美的一面。泛黄、老旧的内衣会让女人感到尴尬和不自信。此时,男人不要硬来,而应该询问她:“要不要先去洗个澡”。

  四.消化不良。消化不良会让女人肚子发出响声,或者有不好的气味产生,这会令她们觉得不雅。此时,男人应该体谅她,给她倒杯热水,问她是否需要先上个洗手间。

  五.身材变胖。有研究发现,对自己身材不自信的女性,性生活质量普遍偏低。如果你们有一段时间没见面,她又一边说自己最近胖了,一边拒绝你的亲热举动,那么,很可能她在担心肚子上的赘肉。男人最好鼓励她:“我就喜欢有点肉的女人。”

  六.长辈或孩子在家。在性爱隐私方面,女人十分在意。她不愿意在享受性爱时被长辈听到,留下不坏印象。男人在提出性爱时,一定要给女人创造安静、安全的环境。

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