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上床不是任务 10招让爱爱更和谐

发布日期:2016-05-31

  性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。

  英国镜报报道,依据英国《》杂志一项测试显示,每天晚上,英国数百万对夫妇均会出现性冷淡。

  性临床学家称,百分之四十的女性都有过对丈夫性冷淡的经历,对此,她们感到十分痛苦。性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无色。

  无论精神有压力或者是白天太过于疲劳,这都不是取代性生活的理由。

  性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。

  性临床学家指出,百分之九十九的性生活失调案例,并未是由于生理因素造成的。如果,夫妻之间懂得彼此体谅和关注对方。那么失去的美妙性生活会重新拥有,夫妻间精神生活会更加充实美好。

  以下是专家提供的10种性问题的解决方案,将有助于夫妻性活和谐美满。

  1.工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:调整一下生活方式,给自己一个放松的时间

  在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  2.缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

  3.对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  4.生育期间破坏夫妻间的性生活

  医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  解决方案:合理调整控制自己

  在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

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  英国国民卫生服务体系在其官方网站“NHSDirect”上发布公告说:“健康的秘诀其实很简单,多做些性爱锻炼就可以了。”

  专家指出,人们在性爱中达到高潮时,大脑中一种被称作内啡肽的化学物质被释放出来。这种物质被称为“快乐激素”,它可以减少或消除疼痛,提高人体愉快的感觉。

  另外,性高潮还可以防止感冒、头疼等小疾病进一步恶化,使人体骨骼和肌肉处于健康状态,让整个人感到轻松。如果有更多的激素被激发出来的话,还可以顺滑人的头发,并且使皮肤光泽增加,甚至阻止皮肤上的皱纹加深。

  性高潮之后的片刻时光也是有益健康的。专家们指出,人在高潮之后,会感到多日积聚的压力被完全释放了,这是一种彻底的轻松感,甚至在第二天醒来后都仍然会感觉到。性爱还可以活动全身每一块肌肉,使肺活量增大,消耗大约300卡路里热量,这就如同做了轻微的田径运动,起到促进健康,甚至抗癌的作用。“床上运动”还会使身体感到疲乏,能促进睡眠。

  在长期的进化中,人类生存的环境是极不安全的,生存的本能就要求男性尽快结束性交,随时提防身边游荡的猛兽的伤害;而女性本能上则需要半小时的平卧时间以利于卵子的受孕、在子宫上“固定”(着床)。

  在远古,生存只为繁衍,在漫长的历史长河中,“性和谐”是不受考虑的!在一定程度上来说,性不和谐是天生的。

  曾经在论坛上看到了一位“性饥渴”的女性的哭诉。当然,她受到的是他的“丈夫”的“性制裁”。

  但生活中却有不少女性是处于“性饥饿”的状态的,只是她们大多数人没有勇气去面对、抗争而已。

  男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生皆来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走,凭本能来进行。

  但在社会发展到今天,人类对性生活质量的要求有了质的提高。

  女性也绝对不再是生育的工具,更不是男人的泄欲工具。而且,越是受教育程度高的人就越容易认识到性爱是双向的,是相爱双方相互的爱的奉献。

  性生活中任何一方的不快都使性生活变得大为失色,甚至毫无乐趣。

  一般来说,决定性是否和谐的责任在男性身上,这是社会角色、生理特点决定的。而“性饥渴”的女性最常见的是以下情况:

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  在做爱过程中,插入多少次才可以达到最完美的性高潮,是很多男女所关心的话题。实际上,如何达到性高潮,多少次的插入可以达到性高潮,并没有一定的规则,也没有具体的次数。

  性高潮的产生,是一个复杂的问题,其高潮常常与两者心情、身体状况、做爱技巧、做爱环境等有关。在一般情况下,插入的次数与性高潮的形成是成正比的,但插入的质量也相当重要。也是要因人而异的。而且性交的方式并非就像人们在那些色情影片中所揭示的那种,因为已经对那些刺激到极致的性爱已有不少披露了。那些被制造出的做爱的方式和场面,有些已经是成为人们的一种调情的方法,没有更多的意义。

  据说目前有不少的男女在进行正常的性爱时,要对男方插入的次数和力度在统计学加以评价,在这种情形下,双方的情感表达就会陷入一个误区,而且在这种情形下要得到性兴奋的强度就是比较费劲的事了。也许这事人们过多的一个误区人们在想得到性爱的极致状态的时候,却在用这种性爱的形而下的东西在作为自己造爱的标准。

  其实,和感情形成和发展一样,性爱的感觉不仅是一种纯粹的生理感觉或是技术层面上的东西,而更多的是属于感情的相互的给予。因为恋情和情欲的生发,在人们的诊治情感中虽然性爱的作用是不能低估的。但是性爱的内容或是方式,并非是用纯粹的肉体交欢的方式来得到的。异性情感的维持方式,并非在没有了性爱的主题之后,就会变得乏陈无味。

  做爱就是做爱,在需要爱情的时候,我们不要考虑和做爱无关的话题。而且关于性爱的质量和人们的想象是不同的,不能期望我的这次是最棒的,因为这样做就已经增进了心理的负担,就会把性爱的高潮当成一种任务来负担。而且,这种心不在焉的性爱,会分散性伴侣的集中力反而会因此而减少做爱的兴致。因为已经有不少的性学专家对性爱的满足方式提出几乎是相同的见解,那就是人们因为具体的环境和心情以及体力等等方面的缘故,人们的性行为是有差异的。

  而且,即使是女人也不能计较男人对于女性阴道的插入次数,而作为评价性高潮的一个标准。或者是说已定要达到已定的次数,或是没有达到上次的次数就是没有达到对方的性需求了。当然不能把性爱做到就是每次都是千篇一律的形式,或是一点也没有变化什么的。在一定意义上说,性爱还是一种任意而为的尽性的发挥。其实,当真正的进入性爱场景的男女,是不会去计较做爱的插入次数或是世上采用了何种方式的,因为在那个特定的场景中,性爱双方已经完全沉浸到相爱的氛围中去了,完全没有可能在去计算插入的次数。

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