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如何消除性爱后的腰酸背痛

发布日期:2017-01-18

  如何消除性生活后的腰酸背痛?

  如果在性爱后出现腰酸背痛,同时还伴有头晕疲乏等不适症状,可能是在提示性生活过度了,应当适当地控制性生活的次数和频度。但同时,这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒:

  ①调整房事中的抽动频度、幅度和姿势:房事基本上是男子的全身性剧烈运动以及男子生殖器官的频繁抽动过程,腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位,因此特别容易加速消耗,并容易让男子疲乏而出现腰酸背痛。其实这种腰酸背痛的出现,是必要的自然过程,可以保护人体体力的过度透支,故大可不必担心。

  腰酸背痛的出现,也旨在提示您应该在性生活过程中的抽动频度和幅度应该减少一点,调整到一种不“费力”的性生活体位,即可缓解腰酸背痛症状。此外,也不排除一些男子,为了在房事中突出表现男子汉的形象或一味迎合妻子,而故意延长射精时间或拖延爱爱,这样也可以造成身体的过度疲劳。

  ②注意检查是否合并其他疾病:如果出现腰酸背痛,通过适当调整也不见效者,就应该尽早接受必要的医学检查。因为腰肌劳损、腰椎骨质增生、局部神经病变等也会导致腰酸背痛,不可大意。

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  不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口是早已愈合,但在首次性生活时,还会出现伤口裂开,出血。本来好端端的片刻欢愉,一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢?我们分析其原因,大致有三种情况:

  一、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。此时,会阴表面组织是已愈合,但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活,可导致伤口裂开、出血。

  二、与产妇全身情况有关:当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,均可延迟会阴伤口的愈合。

  三、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外,内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响人体组织的吸收

  当然,由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

  因此说,产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时,丈夫动作要轻柔,一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血,应立即就诊,莫因“难为情”而自己草草止血了事,以免延误治疗。

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  避孕是我们生殖系统的另一个任务,和生育相比,避孕更艰巨、更持久、更微妙、也更需要先进科学的支持。

  所以,男人和女人,以及青春期性懵懂的男孩女孩,请坦诚地对待避孕吧,那里不需要设置禁忌。少女一时冲动出了轨?赶紧避孕解救自己吧。

  忌讳:用人工流产避孕

  李副院长亲自接待过第9次来做人工流产的女性,见过一年中做3次人工流产的大三学生。

  这个18岁的女孩甚至振振有辞:“我做了几次了,身体不是也没有什么事么?”

  女性之所以总是避孕失败、反复做人工流产,除了缺乏正确的避孕知识外,不少人是抱有极为错误的观念——认为做人工流产是一件无所谓的事。

  因而不重视避孕,认为反正实在不行就去做流产,甚至有些人将人工流产当成是一种特殊的避孕方式,反复使用也无妨

  更耸人听闻的是,有的年轻女孩在“人流减肥”——从人流手术台上下来,第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等,没几天就可以轻下来十多公斤,这是最有效的减肥方法。

  这些女孩的想法简单、天真得令人心颤:只要能把体重减下来,什么新奇的方法都敢尝试。

  切记:人工流产可能造成的隐患多多!

  人工流产对女性身体的隐患主要包括

  1、人工流产中造成宫颈损伤,再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。

  2、流产后如发生感染,会引起生殖系统炎症,严重者会导致不孕。

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  男性生理:男人手淫会使龟头变大吗?

  “摆开增大龟头的大小,对男人来说,实在非同小可。当然不是只有大龟头才干,小的也能充足地开心女性。然而话虽如此,大章节的男士,都十分苦恼于亲身的那个太短小,如何能增大龟头,看来,男性都企求亲身的是大龟头的吧!那样,要怎样做才干变成大龟头呢?窍门之一是前面曾经提到过的——手淫‘停滞射精’。所谓勃起者,就是阴茎充血的事端。

  往常一点点缓慢流的血液,因为性中枢的感激而塞满整个阴茎。因此,手淫时忍住射精,且保持这个模式,让增大龟头章节充血,迫使皮肤一点一点地推广。每次手淫时,重复一次这个行动,应当可以增大龟头才对。要让增大龟头章节充血,还有一个窍门,就是紧紧地握住阴茎的根部。因为这样一来,恰好弥封了会聚在增大龟头章节的血液还流口。充血不但使阴茎变大,何况充血得愈利害时,阴茎的知觉神经也变得愈敏感,这点大家都想不到吧!这可以说是锤炼阴茎的尺寸的敏感度的一个窍门。”

  当手淫作为一种治疗阴茎短小的窍门时,天生不能以纯洁射精为目标。要故意识地督促让阴茎充足充血,才干有比较好的结局。应当指出的是,在阴茎充足出色发育之后,无论用什么窍门,再使其继续增大都是难题的。

  以上是对男性生理的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

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