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夫妻性保健:依据荷尔蒙的分泌调整做爱时间

发布日期:2017-09-20

  夫妻性保健:依据荷尔蒙的分泌调整做爱时间

  做爱做的事,没有时空阻隔?谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然,与“小周天”――人体,息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同,那么人体自然也有高潮低谷;投射到两性问题上,就是不同时间段性爱的宜忌。别说,现代医学也已经证明,人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌的确有其固定周期,这时辰性爱说还是很有科学依据的。

  子时:23:00-1:00鼠

  子水,其性主动,其形气态,其势隐藏,来势快捷

  深睡眠期,机体在休眠中得到调整

  快速性爱,提高睡眠质量

  丑时:1:00-3:00牛

  丑土,外寒,而内中蕴藏着暖阳之气

  “哑巴器官”的代谢旺盛期

  睡觉,别想着做爱了

  寅时:3:00-5:00虎

  寅木,气实体固,气象庞大,发展迅速

  肝脏完成代谢任务,经脉流动性最好

  以生育为目的的性爱时间

  卯时:5:00-7:00兔

  卯木,气动体虚,气息细腻,发展隐柔

  为当日下午的活动储备能量

  此期间做爱,下午可能偏头痛

  辰时:7:00-9:00龙

  辰土,气与质的转化关系玄妙,气息生死之机玄藏

  晨勃期,膀胱充实导致欲望强烈

  突然袭击,速战速决

  巳时:9:00-11:00蛇

  巳火,质在其外表,又有虚拟的气藏于内中

  工作最佳时段,性能量积累期

  此期间做爱,会使生物钟紊乱

  午时:11:00-13:00马

  午火,阳性,为极旺盛之火,其性好动

  荷尔蒙高位,血糖供给增加使敏感度增强

  甜蜜半小时,而后小憩

  未时:13:00-15:00羊

  未土,善变其形,遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战

  分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间

  搞一点创意性爱吧

  申时:15:00-17:00猴

  申金,阳性,赋有较强的肃煞能力与破坏性

  男性性欲躁动期,也许和下班时间有关

  强烈而灵感迭出的性幻想

  酉时:17:00-19:00鸡

  酉金,顺行入炉炼体,逆行伐木施威

  血糖增加,肠胃压力较大,表达欲望强烈

  甜言蜜语的最佳时机

  戌时:19:00-21:00狗

  戌土,处乾、巽相卦之位,乃掌天门与地户,天地相交之后,方能化生万物

  夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛

  来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

  亥时:21:00-23:00猪

  亥水,分野北方,是寒气的引入之口

  人体器官进入休眠期,能量供给偏低

  以舒适催眠为目的的性爱详解:时辰性爱观

  对于女人来说,性高潮是每一个女人追求的,获得性高潮的女人心情也是喜悦的。而有些女人对于获得性高潮不尽人意。其实,只要女性朋友做好性爱前的功课,方能让自己获得性高潮。

  我有一个朋友,她和她的老公结婚三年了,性生活并不和谐,原因就是每次她都无法达到性高潮,这让她非常沮丧,尤其是在听到周围的女性朋友谈论到性高潮的感受时,她的内心更加痛苦,她对我说:“我和老公每次性爱都很努力了,为什么我总是找不到性高潮呢?”这种无性高潮的痛苦直接影响着她的心情,她总是抱怨老公性无能,由此老公内心也不愉快,夫妻之间的感情也受到了影响。

  1、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。

  2、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。

  3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

  4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。

  5、应有适当的性幻想。这样,可以增加双方的性快感。

  6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。

  7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的家庭烦恼。

  8、不要次次都求完美。有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

  9、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。

  10、营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。

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  自慰手淫:早泄是不是由于经常自慰导到的原因呢?

  我是一个在校大学生,高中时无意间我开始喜欢上了自慰,而且非常频繁。大学以后,丰富多彩的集体生活使我逐渐改掉了这个坏习惯。但刚谈恋爱时每当拥抱接吻,我就会控制不住而射精。现在我们一起差不多一年了,可我一接触到她那里,就有想流出来的感觉。为此我真的很苦恼。请问,这是不是早泄啊?

  我们回答您的问题:

  早泄是指阴茎在刚接触或未接触女性性器官时就发生了射精。这种现象大多为心理性的,由于过度兴奋和性欲望冲动过盛,难以自持,尤其是紧张、焦虑等情绪的影响导致射精中枢提前发布射精命令,形成早泄。首先你要知道,自慰不是一种“错误”,是未婚人士缓解性紧张的一种合理而常用的手段,并不是邪恶的,而且,适度的自慰对身体是不会造成损害的。大学后你减少甚至戒除了自慰行为,但你身体还是会不断产生精液,当到达一定程度就要排出,你与女朋友亲密接触时,过度的性冲动就引起你射精(甚至可能根本不是射精,而是尿道有分泌物流出),是正常现象;此外,你在校谈恋爱,由于紧张、害怕被人发现,或联想到是由自慰损伤了身体,更加深了焦虑感,从而不断出现这种现象。

  解决你目前的问题,除了要清楚认识到自慰不是早泄的病因外,你还应该把主要精力放在学习上,避免情思过度,不要沉迷于不良视听及过度性幻想使大脑常处于高度兴奋的紧张状态。与女朋友的交往可在放松心情、温馨舒适的环境中进行,勿总想着会射精而强化了心理

  暗示反而更容易早泄。另外,适度的自慰,也能在一定程度上对此有所帮助。

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