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夫妻性保健:依据荷尔蒙的分泌调整做爱时间

发布日期:2012-12-17

  夫妻性保健:依据荷尔蒙的分泌调整做爱时间

  做爱做的事,没有时空阻隔?谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然,与“小周天”――人体,息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同,那么人体自然也有高潮低谷;投射到两性问题上,就是不同时间段性爱的宜忌。别说,现代医学也已经证明,人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌的确有其固定周期,这时辰性爱说还是很有科学依据的。

  子时:23:00-1:00鼠

  子水,其性主动,其形气态,其势隐藏,来势快捷

  深睡眠期,机体在休眠中得到调整

  快速性爱,提高睡眠质量

  丑时:1:00-3:00牛

  丑土,外寒,而内中蕴藏着暖阳之气

  “哑巴器官”的代谢旺盛期

  睡觉,别想着做爱了

  寅时:3:00-5:00虎

  寅木,气实体固,气象庞大,发展迅速

  肝脏完成代谢任务,经脉流动性最好

  以生育为目的的性爱时间

  卯时:5:00-7:00兔

  卯木,气动体虚,气息细腻,发展隐柔

  为当日下午的活动储备能量

  此期间做爱,下午可能偏头痛

  辰时:7:00-9:00龙

  辰土,气与质的转化关系玄妙,气息生死之机玄藏

  晨勃期,膀胱充实导致欲望强烈

  突然袭击,速战速决

  巳时:9:00-11:00蛇

  巳火,质在其外表,又有虚拟的气藏于内中

  工作最佳时段,性能量积累期

  此期间做爱,会使生物钟紊乱

  午时:11:00-13:00马

  午火,阳性,为极旺盛之火,其性好动

  荷尔蒙高位,血糖供给增加使敏感度增强

  甜蜜半小时,而后小憩

  未时:13:00-15:00羊

  未土,善变其形,遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战

  分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间

  搞一点创意性爱吧

  申时:15:00-17:00猴

  申金,阳性,赋有较强的肃煞能力与破坏性

  男性性欲躁动期,也许和下班时间有关

  强烈而灵感迭出的性幻想

  酉时:17:00-19:00鸡

  酉金,顺行入炉炼体,逆行伐木施威

  血糖增加,肠胃压力较大,表达欲望强烈

  甜言蜜语的最佳时机

  戌时:19:00-21:00狗

  戌土,处乾、巽相卦之位,乃掌天门与地户,天地相交之后,方能化生万物

  夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛

  来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

  亥时:21:00-23:00猪

  亥水,分野北方,是寒气的引入之口

  人体器官进入休眠期,能量供给偏低

  以舒适催眠为目的的性爱详解:时辰性爱观

  用手握住阴茎,进行伸结合实际运动,尤其在龟头附近更有效果。但是,相同的动作带来的相同的刺激,缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤,或者在伸缩运动时加上转圆圈运动,下点功夫,会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。

  摩擦的快感来自上下的搓揉,而挤压的快感则是由于阴茎被握住,而且受到不断的紧握压迫及舒解,不管是上下搓揉还是紧握压迫,都可带给男人强烈的兴奋感。通常,不管女人用什么方式去刺激他的阴茎,男人都会觉得很快乐。

  上下来回、推向顶端、紧握与放松,过一会儿后,她就可以开始变化她的动作、力道、握法与节奏,她可以从上下来回的动作改变成推向顶端(龟头)的动作,她将手往上推、罩住男人的阴茎,接下来,不要再向下推,而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后,她可以重复几次这个动作。

  等到男人的快感逐渐加剧,她再握住他的阴茎,并且不断的紧压与放松。当她做完这些动作,就可以用嘴巴含住他的阴茎;记住,要用嘴唇包住牙齿,以免伤害到它,然后,她就开始上下来回的吸吮它。她可以时而放慢时而加快速度。当她的嘴巴上下来回移动时,她的手也紧握着阴茎的下端;当她抬高她的头时,她的手也跟着上去,而当她的手住下推,她的嘴巴也跟着下来。

  她再次放松咽喉,用手握着阴茎的底部下端,上下来回搓揉。这个动作可以帮助男人控制射精,因为它不像那么强烈刺激。

  再者,一边爱抚阴茎时,一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

  男性的乳头,也会因刺激而勃起。因此,男性的乳头是很好的性感带。但是,尚未被开发,可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚,能让男性体验到复合快感。

  对阴茎刺激,除了用手之外,身体其他部分也可以加以利用。例如:腋窝。腋下本身一搔动就会痒,还有腋毛和体臭,无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里,摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

  另外,还可以继续轻触男人的九大性敏感地带:

  女性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔,在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。而唇齿之间的交触——接吻,对男性而言,更多的是激发比较明确的冲动。此刻,男性舌头的长驱直入则以侵略性的姿态开始了狂欢的邀约。

  而对男人的脊背,按摩与瘙痒的形式是严重需要摒弃的,在频率上做文章就是心意了。到了男人小腹这个部位,就意味着即将进入重点了。但是请不要急于向下行进,吊一吊他的胃口也好。肚脐并不只是生命初期遗留的生活垃圾,有男性声称抚摩小腹和肚脐一样会带来快感,肚脐以下平滑的小腹,最能让男人热血贲涨浮想联翩,主菜还没有上来,好好享受开胃色拉吧。

  除了眼睛里传达的内容之外,男性另外一个重要的性感标志就是那结实有形的臀部。大多的女人承认,男人健美的臀部比肤色、身高、声音等等更性感,也更容易让女人浮想联翩。经常光顾健身房的男人自然不同寻常,重点部位的打造更是不容忽视,作为身体曲线中的一个很重要的半圆,臀部通常是男人最渴望抚摩的身体部位之一。

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  炎热的夏天将至,各位男士,如果您此刻打开衣柜,发现里面牛仔裤的比例占据了下装的50%以上,那么您可就要小心一种最容易在夏季困扰男人的疾病——阴囊皮肤病了。记者日前在市内一些医院采访时了解到,每到夏天,医院皮肤科里因为“难言之隐”前来求诊的男士总会大幅增加,其中更有不少男士把湿疹、皮炎等皮肤病当成性病,不敢到正规医院求诊,误信游医,结果不仅钱财被骗,而且还承受了无数难以言说的苦恼。

  阴囊长红疹是性病?

  今年33岁的王先生是长途货车司机,上周刚送完一批从广州运往江西的货物后,王先生就开始觉得下身奇痒无比。洗澡的时候,王先生发现自己的阴囊处长出很多一团团、一簇簇的红疹。王先生大吃一惊,心想自己不会得了性病吧?由于害怕被人误会和笑话,王先生不敢到大医院求诊,而是跑到了一家小诊所。诊所的医生一看王先生的患处,连检查都不用做就告诉王先生,他得的是属于性病的一种,随即就给王先生开了一个疗程近千元的药。然而,王先生按照那位医生的指示,口服加外用药折腾了一个多星期,患处的红疹却完全没有好转,每天仍然是痒得难受。

  无奈之下,王先生最终还是走进了正规医院的皮肤科。经过检查,王先生得的根本不是性病,只是一种很常见的男性皮肤病——阴囊湿疹,两个疗程的治疗费用加起来还不到100元。

  男性阴囊皮炎常因牛仔裤惹祸

  据广州市红十字会医院皮肤科主任李其林介绍,男性阴囊位置隐蔽,皮肤娇嫩,而且局部不通风、湿度大,再加上夏季天气炎热,汗水浸渍潮湿,这个部位更是经常会发生多种皮肤疾病。“一个夏季下来,每月平均都会有二三十个这样的病例,占了皮肤科就诊总人数的5%~10%。”然而,在患了这些属于“难言之隐”的阴囊皮肤病后,有相当多的病人会以为自己得了性病,又急又怕之下不是滥用药物使病情加重,就是被江湖医生、虚假广告所蛊惑。

  像上面王先生所患的阴囊皮炎其实就是一种较常见的阴囊皮肤病,起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮、起水疱、又痛又痒。

  此外,比较常见的阴囊皮肤病还有湿疹和癣。湿疹主要是由汗水、过敏和不洁刺激而引起的。表现为皮肤红肿、起水疱、渗液、结痂,甚至增厚粗糙、糜烂、奇痒难忍。而癣则属于由霉菌感染引起的阴囊皮肤病,常与患者其他部位的皮肤癣症相关,例如同样是男性常见皮肤病的股癣。发病时阴囊的皮肤潮红,起丘疹或水疱,继而脱皮屑,病变部位常呈环状损害,也是痒得很厉害。

  值得注意的是,李其林发现,在众多患上阴囊皮肤病的男性中,往往会有一个共同的特点,就是喜欢穿牛仔裤,即使炎热的夏天也不例外。“众所周知,牛仔裤的布料往往比较厚,尤其是一些以化纤成分为主的牛仔裤,穿上后透气性很差,而且不少男性还喜欢穿一些紧身的牛仔裤,致使阴囊长期处于高温潮湿、不透气的环境中,加上走路时双腿的摩擦,本来很松、薄、敏感的阴囊表皮就很容易诱发各种阴囊皮肤病。

  不过李其林同时也提醒,很多性病同样会在阴囊处出现症状,例如梅毒、疥疮、尖锐湿疣等,因此患者最好不要自己妄下判断,一定要到医院明确诊断后才开始治疗。

  阴囊皮肤病切忌使用刺激性外用药

  李其林说,其实对于性病以外的阴囊皮肤病,治疗起来并不困难,一般只要搞清楚皮肤病的类型,对症用药,绝大多数患者都能在较短的时间内治好。如阴囊皮炎,治疗方法就是多吃新鲜瓜果蔬菜和杂粮,补充维生素B2、B6,发病后保持病变区皮肤清洁,外用涂氧化锌软膏等。

  对于比较复杂的阴囊湿疹,李主任则建议内服一些抗组胺类药物如扑尔敏、息斯敏、开瑞坦等,病变区皮肤清洗干净后涂一些抗过敏的软膏,每日1~2次。如果患者的病情比较严重,则可能还要通过打针和静脉注射进行治疗。至于癣,主要是口服一些抗真菌的药物,并外涂一些治癣的药膏,同时要注意同时治疗身体其他部位的癣症如手癣、脚癣、股癣等,以防愈后再度感染。

  一直以来,人们对性爱的研究一直都集中在性病的传染和性功能障碍方面,例如:梅毒、淋病、爱滋病、阳痿或早泄等.似乎从这个角度看来,性爱就是一件邪恶和危险的事情.

  然而,性交对于很大一部分正常人来说是一件必不可少而且能获得很大快感的事情――当然,实际上性爱的本质是为了繁衍后代――但是现在只有少量的相关研究能让我们接触到这些方面的事情,以下是少有的几份相关研究:

  一份开始于70年代的研究发现,有规律的性生活能够降低死亡率和延长人们的寿命

  一份瑞典的研究表明没有性生活的男人平均寿命有减少的趋势

  一份1976年发布的研究发现,对于女性来说,性生活不如意是诱发心脏病的一个重要因素.

  最近一份发表于英国医学期刊的论文为我们带来了更多的好消息,里面说到拥有规律的性生活能减少男性早逝的机率.

  而英国一批权威学者更是对性与健康之间的关系进行了一项长期的研究活动.他们邀请了1000名45到59岁的男性志愿者参与研究,并把他们分成三个组,一组是一周至少进行两次性生活的,一组是每月最多只进行一次性生活,而最后一组则是在这两组之间的那部分.

  十年之后,研究人员统计发现,性生活频率最低的那一个小组的平均死亡率是性生活最频繁的那组的两倍以上.而性生活频率居于中间的那个小组的平均死亡率也比性生活频繁的小组要高60%.同样的研究模型用于其他性生活与健康方面的研究,也能得出相似的结果

  然而,社会上对于这种研究模型还存在着不少疑问:是不是有规律的性生活能促进人体健康?身体素质较差的人是不是也会有较弱的性欲?或者说,是否存在某些因素,譬如体力、酒精、压力等,会同时影响到身体健康和性欲?研究人员进一步的调查对这些疑问作出回答,他们发现即使调整了志愿者的年龄并把社会阶层、是否吸烟和血压等因素考虑进去,也能从接受调查的志愿者中得出相似的结论.

  这似乎在不断暗示着:性交不应收到人们的歧视.退一万步说,即使性爱不能延长我们的生命,起码能给我们的生活添加不少的生命力吧.

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