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欲女必看:性爱中取悦自己的技巧

发布日期:2016-07-27

  性爱是来两个人的事情,无论男女都应对自己的性高潮负责。尤其是女性,本来性欲来得就慢,若是再不懂取悦自己的技巧,就更难让自己达到性高潮了。快来跟欲女学习一下,性生活中取悦自己的技巧,让自己享受美好的性高潮吧。

  爱上爱爱、取悦自己

  女性首先要从心理上爱上性爱这档子事儿,只有从内心爱上爱爱,而不是把性爱当做取悦于男人的手段,才能让自己放松身心的去享受性爱。记住:取悦自己和取悦对方一样重要。性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨"那档子事"。

  女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,这样反而让男性更喜欢,因为让自己的女人享受性爱,是令男人性奋的事情,效果堪比春药。

  爱上自己的身体

  身材再完美的女性,在床上的时候也会表现出不自信,比如担心自己腰太粗、胸太小,而这种妄自菲薄的想法,会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方。久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系。

  其实女人要首先爱上自己的身体,才能在性爱中表现出应有的自信,这种自信会让女性更有魅力,让男人更喜欢。可以用自我暗示法训练自己:虽然我的胸不够大、但是很有弹性,而且他很喜欢摸,说明我的胸是美丽的。这样,就不会再抗拒男伴的碰触了。

  引导男性爱抚自己

  当男性爱抚自己的时候,女人不但不应该抗拒,还要善于引导,这样才能最大限度的给自己快感。比如男性爱抚你的胸部之后,手欲转移到其它阵地,而你感觉不过瘾,希望他继续抚摸,就可以将他的手牵回自己的胸部,当然更大胆的欲女,会直接说出来。

  女性不要忘了,自己也是性爱的主角,你可以通过一定的性爱技巧,让自己和男性?密切配合,让自己也能享受性爱,和他一起达到性高潮,这才是完美性爱。

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  消除压力

  集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性爱欲低下的原因.男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍.让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流.

  有时,女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄),到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来.这时必须提醒她男方需要的是同情.支持和体贴,而不是猜疑和指责,否则只会进一步伤害男方的自尊与自信.

  除此之外,阅读或观看一些具有直接性描写的书刊和影视来调动和唤醒浪漫的情调或幻想,也不失为一种有效的辅助治疗手段.它们一般不会造成挫折感等负效应,对缓解性欲减退是有帮助的.

  咨询最好在诊室进行

  虽然多数是心理问题,但有时也应有必要的体检,在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的.

  消除顾虑

  性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持性生活兴趣,使性爱关系和好如初.

  畅谈内心感受

  在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步.在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感.

  脱敏

  对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及.反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失.

  两性:

  英国《新科学家》杂志揭开了女性性高潮的神秘之处。性爱生活中,每个女人都渴望自己能够拥有完美的性高潮体验,但并非所有人都能如愿以偿。

  1、女性高潮时大脑一片空白。大脑扫描结果表明:性高潮时女性大脑很多区域全都停止了活动,而男性在这方面就不是很明显,很可能是高潮时间过短的缘故。

  2、G点确实存在。G点是阴道里一个小区域,受到刺激能形成极强烈的性高潮。意大利一项研究发现,有G点高潮经历的女性与没该经历的女性确实在阴道结构上有差异,他们甚至培训一些有G点的女性如何使自己达到高潮。

  3、很多女性没性高潮。《美国医学学会杂志》的一份调查报告显示,大约43%的美国女性在性生活中存在障碍,体验不到高潮。

  4、高潮次数由基因决定。根据一项基因学研究,女性出现性高潮的能力很大程度上取决于基因。很多女性从未有过高潮体验,即便通过自慰的办法也难以实现。除了一些外部因素外,遗传影响最明显。

  5、结婚年龄对性高潮起作用。性高潮频率最低的是20岁之前结婚的女人。在这样的人中,34%在婚后第一年里从未达到高潮。在21?30岁结婚的女人中,这样的人只占22%。在30岁以后才结婚的女人中只占17%。直到婚后10年和15年,这种差异依然存在。

  6、女性可有多次高潮。研究显示,当女性经历了高潮之后,就比较容易再达到下一次高潮,而且会越来越容易,就好像找到开关一样。因此,女性可以通过自慰的方式达到高潮。

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  好的避孕措施为性爱添油加醋

  不少男性对避孕套有反感,此刻女人能妥协吗?

  女性在避孕这一男女双方理应共同承担的责任中挑起了大梁,却没有足够的主动权。因此最终受到伤害的总是女性。[-]

  生了孩子之后,我与老公就此话题促膝长谈,精心选择避孕措施。放节育环,考虑到我特别怕疼的恐惧心理没有实施;吃避孕药,身体条件不允许,怕长期服用出现副作用而予以否决。最后老公自告奋勇,选择了安全套。此后,温馨浪漫的“性”福生活中总有避孕套的陪伴。一开始,我觉得老公完全是出于爱护我的考虑才做出了无奈之选,心中非常内疚,好几次示意他可以在安全期内偶尔舍弃几次。老公对此似乎毫无察觉,每次都谨慎地戴上,而且感觉他并没有书上说的那么没感觉,依旧如新婚时般热情似火,常把我带向忘我的顶峰。

  一次缠绵之后,我终于忍不住向他道出了心中的困惑。老公温柔地在我耳边低语:“若说安全套丝毫不影响感觉,那是假话,但如说它使我有‘隔靴搔痒’之嫌则又严重了。你是我挚爱的人,为了你,这一点点付出算得了什么呢?”听着老公深情的话语,我不禁心潮澎湃:有一个如此懂得呵护自己的丈夫,真是一辈子的福气啊!一个男人如果只为了自己的性欲能得到淋漓尽致的体验,而三番五次让老婆去承受流产的痛苦,他就没有权利说出“爱”这个神圣的字眼。

  经过一段时间的尝试,我发现自己的月经周期仍如生育前一样规律,且内分泌系统也呈现出相对应的表现。我和老公能不能采用安全期避孕和避孕套相结合的方法呢?为此,我瞒着老公专门去了一趟妇保院,咨询了妇科专家。专家针对我的情况做出了肯定的答复,并再三强调在月经结束之后的那次性交最安全,可不使用避孕套;外出时不管何时都得使用避孕套,因水土不服也会造成平素极有规律的月经紊乱。得到这个好消息,我心花怒放。晚上,在老公洗澡之时,我穿上了新买的性感内衣,还打开了朦胧的床头灯,斜倚在床上等着老公……

  激清荡漾之际,老公熟练地去摸安全套,我轻轻地按住他的手,跟他说了我今天的咨询结果。老公听后眼神里闪烁着晶莹的“火花”,唇边绽放着感动的笑靥,沉醉的神态深深融化了我……

  如今女儿已3岁,得益于相互的理解,我们在避孕路上“一路平安”。而不同的接触方式又使我们有了更多的身心感受,能体会到许多无法言喻的美妙。或许这也是上天对所有既相爱又富有责任心的夫妻的奖赏吧?

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