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清晨“性”致高 学会5招为房事加分

发布日期:2017-02-27

  1.每天亲密拥抱

  新加坡的最新心理学研究发现,对于亚洲人来说,拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。

  而且,告诉你一个秘密,相比女人来说,男人其实更渴望“拥抱”这种肢体上的接触性抚慰,这也是帮他们释放心理压力的最佳方法。

  2.尝试清晨爱爱

  如果时间允许,不妨在清晨和他一起亲密“运动”。因为经过一晚上的休息后,你们的体力都足够充沛,并且拥有较高的激素水平,能容易点燃彼此的激情,能收获到更强烈的愉悦感。

  如果你只习惯在晚上做爱做的事,那么也要选准激情时段。美国最新研究发现,在晚上22点前,男人通常“性”致更高,而过了这个点儿,虽然你的欲望更强烈,但他却有点偃旗息鼓。

  3.换掉日光灯

  众所周知,男人更喜欢在灯光下爱爱。不过,惨白的日光灯可不是爱爱的好拍档。

  心理学研究发现,这种灯光会刺激男人体内的压力激素分泌,引起本能的紧张和焦虑,进而影响爱爱的亲密度。所以,建议你换掉家中的日光等,暖色调的灯光更能增加你们的激情。

  最后,还要提醒你在家中添置落地灯或台灯、地灯,这些光源都是比吸顶灯更好的选择。

  4.练习拉伸

  你以为只有热辣的身材才足够性感?可一项最新的针对男性的调查却发现,对于男人来说,女人的身体柔韧度是非常重要的魅力因素。

  僵硬的四肢几乎没有性感可言,越是柔韧的肢体越能让女人在举手投足间散发出性感的女人味。而拉伸正是锻炼身体的柔韧性的最佳方法。

  只要一有时间,你就可以站直身体、踮起脚尖、收紧臀部、举高双手,尽量去接触天花板;或者你也可以俯身,用双手握住脚踝,坚持尽量长的时间。

  最后提醒你,在做拉伸练习前线做一些热身运动,比如快走10分钟或热水淋浴5分钟,以保证拉伸时身体是暖和的,这样可以防止肌肉或韧带拉伤。

  5.爱上自己

  没错,你要真正爱上自己,爱自己的身体和心灵。不要总是在照镜子时抱怨自己身上的瑕疵,而是要看到自己的那些优点,并对这一切心怀感激。

  心理专家说,真正爱自己的女人,身体和心灵都会变得越来越有吸引力。要知道,你对自己的影响远远要比别人的评论重要得多。

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  聪明的女人不仅要能了解男人的身体,更要能在床上读出男人的心声,让他们从心底深处,感激你的贴心和善体人意,从而引你为他们前世注定的知己。

  有经验的女人常常告诉你,擅用眼睛传情:用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛,他就会感受到你的电力,融化在你的魅力之下。

  当然,在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。就让《亚当夏娃》陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码。

  穿上衣服再做

  别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

  善用你的头发

  对男人来说,你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。

  宠爱他的宝贝

  美国性教育学者表示,其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法,让手指朝下逗弄他的敏感地带,用手心暖暖地包围住他的宝贝,他将马上为你失去理智。然后,就是你享受的时候了……

  搜他的性感带

  用你的手指轻轻地抚遍他的全身,找出他的每一处性感带,再用嘴挑逗那些地带,这种挑逗游戏,没有一个男人能够抗拒。

  无声地引诱他

  有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说:“我女友在我和我老爸讲电话时,站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考,只能回答我老爸“嗯……是啊!对对,呃……”挂上电话后,我们等不及在厨房就……

  换角色添情趣

  床上偶尔玩些不同的花招,能增加你俩的情趣,制造一、二个不同的情境,效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次,”33岁的文政说,“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过,她真的是个很棒的演员。”

  送他性纪念品一个抓痕、咬痕或是性感的隐密

  吻痕,让他睹物思人,随时想起你那天的放浪姿态。或是吸咬他的下嘴唇,让隔天的刺痛感,不时提醒他想起你的喘息、高潮,或者,你也可以在他身边,留下你身上的小东西,比如说一件可爱的小衬裤等,这将让你整天都占据他的心思。

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  女性受刺激之性器,主要是阴蒂和阴道之反射神经,也和男性一样,将快感运送至仙髓的勃起中枢。自此处神经信号兵分两路,一是传到阴道及外阴部之分泌腺,使分泌液流出。另一则是送到卵巢和子宫。然后从勃起中枢,如同男性般地把快感讯号在脊髓延伸,以刺激大脑之性中枢,而达到飘入云霄之性高潮境界。

  就阴道和阴蒂的神经系统与血流系统解剖学上言,微小的阴蒂决不是非独立而存在的。其附近以阴蒂为尖端,而形成阴蒂组织之构造,其组织再扩散至阴道左、右、周围,自阴道入口至深处只是全体的三分之一围绕著阴道。

  若将全体分布开来,大略与男性的阴茎雷同,也会因性的刺激而引起反应。在阴道发生充血、隆起现象之时,阴蒂组织暴露于外侧的部份,只有极微小阴蒂尖端部三十倍之大小。此外,阴蒂组织末端分布于盘骨一带,于阴道含有阴蒂组织之感觉。

  由于阴道本身没有分布任何的神经,所以如果要诱导女性达到性高潮,若全部只集中于最敏感的地方,即阴蒂的尖端,将只刺激阴蒂组织全部三十分之一而已。如果阴茎是在阴道做抽送运动的话,那?则包括了阴道入口和小阴唇之阴蒂组织复合形态的接触。

  达到快感时,阴蒂组织所发出的信号,也会扩增了快感。而当阴道痉挛收缩时,以抽送动作进行对阴蒂组织予以刺激之行为,才是引导女性进入性高潮之最佳途径。因此,要女性达到高潮,并不是将阴蒂与阴道分离,而是两者同时给予刺激。

  不过女人的性高潮,并不似男性那般的单纯,男性仅止于一次射精,便能获得最高的享受。女性则须藉助于更广泛的扩大官能反应,不应只限于阴蒂或阴道之痉挛,如此才可获致真正的性满足。

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  一些女性担心自己的Y道太短,害怕性生活时男性粗大的Y茎插入,并认为这是造成性生活时疼痛的原因之一.这种担心有没有根据呢?

  据统计,女性的Y道前壁长约7-9厘米,后壁长约9-11厘米.初看的确太短,不利于Y茎的完全插入.但Y道有很多皱褶,它有很好的扩张、伸延性.在性生活中,女性在性兴奋时,Y道的外1/3收缩,对Y茎起"紧握"作用,以加强对Y茎的刺激;而Y道的内2/3则扩张、伸延,以容纳Y茎的进入.所以,不用担心会有Y道太短,Y茎无法插入的情况出现的.

  即使是体态娇小的女子,只要她发育成熟,她的Y道也足够能容纳Y茎的插入的.绝大多数男子的Y茎勃起后的直径不超过4厘米.正常成年男女从来没有因为性器官大小不匹配而造成性交困难的.除非女子患有Y道器质性疾病如:处女膜坚韧或闭锁,或外伤、手术、分娩后形成疤痕,Y道缩窄,先天Y道畸型、无Y道等.

  只要想象一下,女性的Y道连婴儿都可以经此出生,那里会有Y茎插入困难的道理呢?唯一应该担心的是,女性是否达到了足够的性兴奋.女性达到了足够的性兴奋时,她身体的所有器官就极自然地为性生活做好了准备:Y道充分湿润、Y道口打开、Y道扩张伸延.

  所有情况"上帝"都已经设计好了的,你不用太过担心的.但如果女性还未进入性兴奋状态,身体器官还未为性生活作好准备,此时若勉强甚至强行进行性生活就会导致各种问题的出现了.

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