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清晨“性”致高 学会5招为房事加分

发布日期:2017-08-19

  1.每天亲密拥抱

  新加坡的最新心理学研究发现,对于亚洲人来说,拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。

  而且,告诉你一个秘密,相比女人来说,男人其实更渴望“拥抱”这种肢体上的接触性抚慰,这也是帮他们释放心理压力的最佳方法。

  2.尝试清晨爱爱

  如果时间允许,不妨在清晨和他一起亲密“运动”。因为经过一晚上的休息后,你们的体力都足够充沛,并且拥有较高的激素水平,能容易点燃彼此的激情,能收获到更强烈的愉悦感。

  如果你只习惯在晚上做爱做的事,那么也要选准激情时段。美国最新研究发现,在晚上22点前,男人通常“性”致更高,而过了这个点儿,虽然你的欲望更强烈,但他却有点偃旗息鼓。

  3.换掉日光灯

  众所周知,男人更喜欢在灯光下爱爱。不过,惨白的日光灯可不是爱爱的好拍档。

  心理学研究发现,这种灯光会刺激男人体内的压力激素分泌,引起本能的紧张和焦虑,进而影响爱爱的亲密度。所以,建议你换掉家中的日光等,暖色调的灯光更能增加你们的激情。

  最后,还要提醒你在家中添置落地灯或台灯、地灯,这些光源都是比吸顶灯更好的选择。

  4.练习拉伸

  你以为只有热辣的身材才足够性感?可一项最新的针对男性的调查却发现,对于男人来说,女人的身体柔韧度是非常重要的魅力因素。

  僵硬的四肢几乎没有性感可言,越是柔韧的肢体越能让女人在举手投足间散发出性感的女人味。而拉伸正是锻炼身体的柔韧性的最佳方法。

  只要一有时间,你就可以站直身体、踮起脚尖、收紧臀部、举高双手,尽量去接触天花板;或者你也可以俯身,用双手握住脚踝,坚持尽量长的时间。

  最后提醒你,在做拉伸练习前线做一些热身运动,比如快走10分钟或热水淋浴5分钟,以保证拉伸时身体是暖和的,这样可以防止肌肉或韧带拉伤。

  5.爱上自己

  没错,你要真正爱上自己,爱自己的身体和心灵。不要总是在照镜子时抱怨自己身上的瑕疵,而是要看到自己的那些优点,并对这一切心怀感激。

  心理专家说,真正爱自己的女人,身体和心灵都会变得越来越有吸引力。要知道,你对自己的影响远远要比别人的评论重要得多。

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  性高潮:夫妻做爱新技巧

  一对夫妇去菜市场买菜,妻子指着一条鱼说:“我就要那一条,活蹦乱跳的,很新鲜。”丈夫却回答:“我身边也有一条活蹦乱跳的,怎么不感觉新鲜呢?”

  很多时候,不少夫妻会因太过熟悉而失去新鲜感,从而对性爱提不起兴致;也有的人因为一直无法从性生活中获得高潮,而开始回避它。在美国,如果夫妻遇到这一问题,性治疗师就会建议他们对着镜子过性生活,这样可以从中观察并重新认识彼此的身体,提高双方的兴奋度。

  首先,应在卧室或较常有性生活的地方安装一面镜子,最好是能正对着床。

  然后,在性生活开始前,双方可以交流一下彼此的敏感区,比如,男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摸的部位在哪里,甚至可以请妻子指给自己看。接下来,开始彼此间的爱抚,但不要忘记从镜子中看看自己的手是如何抚慰对方的。尤其是妻子要观察丈夫的动作,并轻声地告诉他,什么是自己想要的,什么位置感觉更舒服,什么样的力度更好。如果不方便安装一面大镜子,那准备一面小梳妆镜也可以,这样更方便两人躺在床上时使用。

  在这一过程中,丈夫应重新观察并记住妻子的性器官所在,尤其是阴蒂,因为大多数女性的敏感区都在这一位置。同时,要从镜子中判断自己的抚摸会给对方带来什么样的感觉。

  需要注意的是,有些女性非常羞涩,难以接受这一性爱方式,这时丈夫就不应过分勉强。此外,对着镜子性爱,不能作为一种常规的性生活模式,因为它只是改善性生活的一种手段,不能过分依赖。

  当性爱趋于完美时,夫妻双方还要贴心地呵护彼此。比如,丈夫可以问问,性生活中是否还有让妻子不舒服的地方,以便下次改进。如果妻子对丈夫的某些动作或方式不满意,最好别直接拒绝,而是婉转地告诉他。

  每一对夫妻都应该明白,性生活的质量是完全可以改善和提高的,关键在于你们是否愿意用心地去发掘性爱中的新领域。唯有如此,才能使爱情历久弥新,让双方的身体和感情都水乳交融。

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  DD"大小"是男人最深层的烦恼,往往和缺乏正确的性爱知识、与朋友之间错误的比较等有关.要消除这一莫须有的恐慌,妻子们应多鼓励丈夫,适时地告诉对方自己的性感受.同时,男性也应该记住,勃起后,Y茎的尺寸会发生巨大变化,所以平静状态下的Y茎大小,不具有任何意义.

  性爱中,男人的四大恐惧:

  1、担心不持久.

  就要射精了吗?时间会不会太短?有统计数据显示,越是害怕自己性爱不持久的人,越容易出现性功能障碍.尤其是在某次性爱中,妻子一句无心的话,如"这次好快",可能会在丈夫心里留下Y影:她是不是在抱怨我这次做得不够好.在时间上缺乏自信的男性,应该积极锻炼盆底肌肉,可以延迟射精.

  2、担心难勃起.

  超过八成的男性都遇到过偶尔的勃起障碍,这是正常现象.但在很多人看来,不能勃起就等于"无性".这与其有限的性知识有关.建议男性忽略勃起的问题,让自己沉浸在体会快感的过程中,试着不依赖Y茎即可获得肌肤相亲的美妙感受.

  3、担心伴侣会失望.

  性生活没有按照自己的设计进行,或是没有达到预期,都会让男性失落.为了避免这些问题,首先就是别预设不现实的期望.事情并非总如想得那样完美.我们在色情影视、网络文学中看到的,多数与现实不相符.

  4、害怕意外妊娠.

  男性不会因为意外妊娠而骄傲,反倒会产生"自己没计算好"、"麻烦"等认识.妻子多次意外妊娠,还会动摇男性享受"性福"的信心.如果短时间没有生育需求,那就坚持用安全套、避孕药等.还有些男性对未来存有疑虑,害怕自己或伴侣变心.这也是网络、现代文学、影视作品,给人们营造的假象.时间也许会让激情平淡,但它不会完全抹杀爱情.夫妻应该对自己有信心.

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