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跟随欲望的生理周期让性爱更合拍

发布日期:2016-09-26

  男女在性欲望上都存在着生理周期。

  对于男人来说,他们体内的雄激素是促进性欲产生的主要物质,在早晨含量达到最高,这使他们充满活力并相当主动,随时有准备做爱的举动。

  然后在一天内不断变化,到了晚上雄激素水平有所下降,性能力也会有所下降,有些男性会觉得此时爱爱后很劳累。

  而女性身体里的雄激素还会随着一个月的生理周期而不断发生变化,这个变化周期和排卵周期一样。女性在每一个28天的月经周期中,都有两次性欲旺盛期,一个是在月经之前的两、三天内,一个是在月经结束之后的8-9天,这两个性欲旺盛期均会持续2-3天。在这两个性欲旺盛阶段,女性不但有着较强的性欲要求外,而且每一次的爱爱都会从内心自发地感到兴奋。

  女子的羞怯感和性周期有直接的关系,也是求爱的基本条件之一。最初,羞怯可以说是雌性在未达到性高潮前拒绝交媾的一种表示;不过在达到性高潮时,这种羞怯心理与其他的性冲动相融合,即成为一种若即若离,半迎半拒的献媚行为。细心的丈夫应该根据性生活经验,很容易理会和感到妻子的这种要求应当不失时机地给予应答。

  男子也有性的季节性,独身男子在睡眠中遗精,给了我们有趣的证据,更进一步研究发现,男人的性周期为28天(也有人认为是29.5天),且在这一周期中,有两个高潮,主高潮发生于月圆,次高潮发生于新月;原始民族的狂欢集会也和月的圆缺有关,这显示出性活动的高潮,与原始人的经验是一致的。还有种不自主的性活动周期,以一星期为一周期,而以星期日为最高潮,这种周期,大约是基于社会制度的原因。

  另外,男女性欲周期还受年龄、身体状况的影响,不同的年龄段,男女性需求的时间间隔是不一样的。所以要合理按排好性欲周期尽量调整好夫妻性生活的频率,打造出完美的做爱方式。

  揭秘男女性欲最强的时间段

  早晨:科学家发现,早晨7点时男性性激素具有较高水平,可超出平时20%,因此许多男性在清晨往往有较强的性欲,特别是在性梦之后,对性的要求是很积极的。以后,男性性激素逐渐下降,到上午9时激素水平下降为正常的50%,10时性激素水平处于低谷。而到了11时性激素水平又会重新提高。这段时间与男性的激素变化不相适应的是,女性的性应激性还没有被激活起来,只是快到12点时她们的性激素才大量进入血液而发挥作用。

  下午:13时~16时,这是白天人们最活跃的时候。这时男性仍然是兴奋的,到16时他们对性的“应激状态”达到顶点。而这时女性也倾向于与异性的接近与亲昵。

  到了18时,无论男性还是女性其性欲似乎都要休息一下,而德国的性学家发现在这时做些体育活动可对性机能有激发作用。

  晚上:19时~22时,这是一天里男女两性最不一致的时候,这时女性的激素水平不高,而她们对性的态度也比较平淡,可男性对性常有积极的情绪,不少多情男子为了唤起女方的情绪,这时不得不大献殷勤,并表现得温存体贴。可是直到22时前后,女性体内才有较高的激素水平,并最终变得浪漫而富激情。遗憾的是,似乎女性的激素来得有点晚,这时不少男性尽管仍然想“要”,但是往往睡意蒙?,如果他们与爱侣有了“亲密接触”,也会在性高潮后,在一种迅速进入脑中的内分泌素“多尔芬”的作用下很快发出鼾声。而这种情况往往使女方感到失意和不悦,因为她们这时很希望与爱侣多温存一会或说些贴心话。

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  关于男人眼里两性世界的真实表白,可以通过美国三位专业人士的话表露出来。这三位分别是:律师格思曼先生,会计师皮索先生,医生斯莱德先生。在他们眼里,男人的两性世界观有如下10种:

  1.男女关系上,常常是女人主导而非男人主导。

  面对他们心仪的女人,男人内心会表现出极大的恐惧与不安全感。俗话说得好:“男追女,隔重山;女追男,隔层纱。”还有一个有意思的现象:在早期的海外留学生中,先抛弃丈夫的女人,往往都是当初主动追求其丈夫的女人。

  2.平时交往过程中,也并非绝对是男方主动女方被动。

  相当多的时间里,男人更喜欢女人能主动些。因为,在事业上男人习惯一马当先,但当他进入两人世界的避风港时,女人的胆识与积极态度会让男人在疲惫的拼搏中找到平衡。

  3.男人之所以会不遗余力地追求什么,往往不是因为喜欢,而是因为不能接受失败。

  有事业、有野心的男人不会花太多精力去争取一个无望的东西。所以,如果你喜欢这样的男人,不要和他玩情感的把戏。有时男人会费尽心机追求一个女人,却不一定是因为深爱她,而是因为他不能接受失败。这种情况下,一旦得到这个女人,他就不大会再有力气一如既往地营造同样的浪漫,除非他心中仍有不安全感。

  4.如果女人太过主动地向男人献媚,男人不会拒绝你,但是不会与你白头到老。

  如果你发现中意的男人对你根本没有兴趣,不要委屈自己一相情愿地跟他在一起。因为有些男人会来者不拒,但是,他的心永远不属于你。所以对于这样的男人,及早放弃。

  5.凡是涉及到性的内容,男人与女人的尺度或标准永远不会相同,那绝对是“只许州官放火,不许百姓点灯”。

  有些女人在丈夫出轨后,会以自己的出轨来报复,认为“你不忠于我,我也不忠于你”。但是,这样的“报复”往往弄巧成拙。因为男人不认为自己一时风流有什么了不起,但绝不能容忍自己的爱人哪怕有一次“背叛”。

  6.男人同样会嫉妒。

  这些事业上只能赢不能输的强者,可不希望自己败在情场上,更不会容忍自己所爱的人被别人得到。越没有安全感的男人,嫉妒的火焰越旺。

  7.男人是动物,如果可能,他们绝不甘心一生中只与一个女人发生关系。

  在男人心目中,性与爱是截然不同的两件事。女人总是因为爱而与某个男人发生性关系;而男人则往往能出于欲望而与任何女人发生性关系。

  8.男人不能忍受或者根本听不进女人没完没了的唠叨。

  他们永远不会用心听懂女人在唠叨什么。

  9.男人可能永远学不会在女人耳边说出爱的宣言,他们情愿把爱体现在行动上。

  10.男人是自尊心极其强烈的动物。

  要想进入他的世界,先去满足他的自尊心。

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  一个普通人,一生做爱会尝试多少种姿势呢?虽然古代人的聪明智慧在这方面为我们留下丰富的历史资料,不过对于普通人,不论是身体的极限,还是对情趣的欣赏,都是有所限制吧.三种到五种,也许多半人都不会有超过这个数目的体验.

  男人和女人之间的斗争在做爱时也不会停止,是不是有人说--做爱就好像是男人和女人较量的另一种战争?男人说,我喜欢这样;女人说,我不要这样;男人说,我们试试这个;女人说,为什么要试这个?不是男人和女人喜欢较劲,而是天生他们对性的喜好和认识就像是两种生物.

  女人闲谈:身体的味道比趣味重要

  做一个追求完美的女人有很多标准,近来有一条标准似乎被描得越来越重,虽然以前这可是隐藏在后面上不得台面的一个标准,那就是--完美女人要懂性爱、有情趣.

  瑜珈馆的广告也恨不能写上"练瑜珈能增强你的性爱能力".其实按照客观推断,练瑜珈只是让女人能够在床上挑战更高难度的性爱姿势而已,按女人的标准来说,就是会上500种姿势也不一定就是懂得情趣的标准.

  那什么算是有情趣呢?这本来就有两种标准.

  一个是男人的标准:要顺从,会配合,还要敢配合男人各种奇怪的趣味.像一个玩具一样被肆意摆弄,但这个玩具还要有湿热的吻和美妙的激情.

  让女人达到这样的境界,对性爱姿势无所顾忌、什么都可以尝试,这实在是难为女人.在一万个女人中也难碰上一个这样的女人.在性爱上,女人可是一种微妙的动物,感受脆弱,对性的美妙感受就像是一个精致的瓷娃娃,平衡稍有掌握不好就破碎了.

  不过这件事对于男人,往往是个秘密,因为和男人不一样,在性爱上女人可以做假.

  女人做假,把自己真实的感受掩藏起来,原由是自己不自信--女人对自己性爱情趣的标准也很模糊呢.

  如果想了解女人对性爱情趣的标准,你会得到一连串模罗两可的描述,别想用一两句话就能概括出来.

  女人会说:"我希望他是温柔亲切的,和我面面相对,可以相互亲吻着.我可不想背对着他,像是动物一样和他性交."

  女人也会说:"我不希望他是古板守旧的,总是一种姿势,把我死死地压在下面,一点让我施展的机会都没有."

  女人还说:"我希望他能鼓励我做各种姿势,但一定要是美的,他要懂得欣赏我身体的美妙,而不是只注意自己的感受."

  女人又说了:"但他应该掌控全局,因为他是男人,要有点创造力,但可别是大男子主义,把我当玩物一样对待."

  这就是女人.女人提出一个标准,然后她又会提出另一个多少有些矛盾的标准,并不是女人无理取闹,在非此即彼的世界中非要找出中间派,而是只有女人微妙的心思才能体会到两种看似相互矛盾的标准之间的交叉点.对于男人粗大的神经,这就是自相矛盾.不过女人多少是有些自相矛盾吧.

  在性爱姿势上,有时她是保守的,因为女人在性爱上的道德顾虑还是比男人多一些,她会想很多关于贞淑和淫荡之间界定的问题.有时她会变成反叛主义者,因为女人天性喜欢追求变化和新鲜的事物,如果一年只让她用一种姿势做爱,还不如让她不要在床上和男人耗费时间了.

  如果让女人自己概括女人的性交情趣标准的话,她会给出这样一个回答吧--"哦……我说不清楚--但一定要有情趣!"

  女人确实无法给性交、这样一个奇妙莫测的事物出一个标准答案.每天她也许都会有不同的回答,一年三百六十五种答案,这才是女人的特色.

  "趣味?身体的趣味?我觉得没什么意思吧.做爱时,味道反倒是更重要呢."--唉,女人的奇思怪想,女人自己都不能把握,男人又怎么能知道呢?

  男言论:要求征服胜过趣味

  性姿势,对男人是一种心理需求--是一种霸占、是一种征服、是一种权力掌控、同时也是一种趣味.除了视觉享受外,男人对性爱姿势的讲究很多时候是超越生理层面的欲望,更多时候是一种心理需求.然而很多人误认为性爱姿势只是一种技巧,双方性爱至高点的兴奋高潮是取决于这种技巧.事实上,人们往往简化了性爱姿势对男人的涵义.人们一直把注意力集中在有感受器官的那些身体部位上,忽略了这些姿势背后对男人隐藏的社会心理作用.

  除了儒家旧式三纲的观念,若从男人的动物性本能上来看,男人是天生的征服者.男人喜欢控制别人,玩弄权力,也沉溺于争夺的游戏并且乐此不疲.男人喜欢争取控制权,喜欢一手掌握,喜欢人人听命于他.雄性动物是靠征服取得生存的,于是对那些常显得柔弱的女人,男人们更是有征服的欲望.

  在男人们心理中,和一个女人上床等于是"得到了另一个人".男人们通常在意的不是女人爱不爱他,而是"女人是不是只和他上床".做爱,在男人心理上不是付出而是获得.于是男人和女人做爱之后,会对着女人说:"你是我的".

  男人的这些心理欲念强烈到时刻都得从生理上获得.比如走路霸气,比如说话大声,而最容易直接反映在男人身体上性的表现上.男人面对社会竞争压力,要打败别人争取领导权,建立不可动摇的地位,历经大大小小无数的战役,才能获取地盘.身心上必然受到不少挫败感.在这样的状况下,要挺住已不容易,男人们在性满足上可以弥补他们在事业战场上的挫折感.

  比如经典的"男上位",不只因为"男上位"是男人把女人抱上床后最自然最方便的姿势,更重要的原因是,"男上位"赋予了男性压制女性的胜利感,进而使男人容易产生"霸占成功"的情绪,于是可以挑起男人的兴奋神经.

  另一经典体位姿势"后位法"也有一种涵义.后位法使男人可以从后面看着女人的一举一动,而且给男人一种任他恣意驰骋的快感,这种让男人豪迈万仗纵横四海的隐藏意义.

  性爱姿势最平等的要算是侧面式了.侧面式是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性交.这种姿势使伴侣两人的手都能任意地抚摸对方,且面对面的姿势使得伴侣能彼此亲吻,最是平等.不过对这个姿势进行一点修改,就变成了一个"交叉"姿势.施行此姿势时,是混合着"男上位"的姿势,除了有霸占意味外,由于姿势变化比较古怪,而女人能够接受,也给男人一种任其把玩的心理.

  在夫妻双方一年三百多天的性生活中,如果仅拘泥于以上三姿势,男人也会感到乏味.当男人除了在女人身上获得"性霸权",男人也需要在其中找到趣味.于是数不清的各种姿势就不断演变出来.不过不论如何变化都由六、七种的基本姿势演变而来.

  男人换姿势除了是寻找一种胜利感,也是一x种霸占感."爱怎么就怎么",是男人在追求无上权利背后的终极诱惑.

  后话:做爱一年三百六十五式,这就是一个天方夜谭;如果把数量比作性爱生活的完美指数,那为了追求完美性爱,女人就要天天去练瑜珈,男人就要日日耗在健身房.其实生活总是平静如水,情趣才是比姿势对我们更重要的调味--一年三百六十五式的情趣,就像是我们生活的心情变化多端.

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  冰箱里的食物究竟能冷藏多

  2014-05-02

  很多人把冰箱当成了家里的“食物消毒柜”,以为贮存在冰箱里的食物即是卫生的。其实,冰箱因长时刻寄存食物又不常常清洁,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物尽管外表看起来还新鲜,可是实际上已经蜕变。关于熟肉类食物在冰箱中的贮存时刻不应该超过4天。

  冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌成长速度会怠慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李?斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁衍,假如食用感染了这类细菌的食物,就会致使肠道疾病。而冰箱的冷冻箱里,温度通常在零下18℃左右,在这种温度下,通常细菌都会被按捺或杀死,所以这里面寄存食物具有更好的保鲜效果。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻才能较强的细菌会存活下来。所以,从另一个视点来说,冰箱假如不常常消毒,反而会变成一些细菌的“温床”。

  另外,冰箱里的食物也不要寄存过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高致使蜕变。

  天气一天天热起来,冰箱的使用率也高了起来。

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