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跟随欲望的生理周期让性爱更合拍

发布日期:2016-08-25

  男女在性欲望上都存在着生理周期。

  对于男人来说,他们体内的雄激素是促进性欲产生的主要物质,在早晨含量达到最高,这使他们充满活力并相当主动,随时有准备做爱的举动。

  然后在一天内不断变化,到了晚上雄激素水平有所下降,性能力也会有所下降,有些男性会觉得此时爱爱后很劳累。

  而女性身体里的雄激素还会随着一个月的生理周期而不断发生变化,这个变化周期和排卵周期一样。女性在每一个28天的月经周期中,都有两次性欲旺盛期,一个是在月经之前的两、三天内,一个是在月经结束之后的8-9天,这两个性欲旺盛期均会持续2-3天。在这两个性欲旺盛阶段,女性不但有着较强的性欲要求外,而且每一次的爱爱都会从内心自发地感到兴奋。

  女子的羞怯感和性周期有直接的关系,也是求爱的基本条件之一。最初,羞怯可以说是雌性在未达到性高潮前拒绝交媾的一种表示;不过在达到性高潮时,这种羞怯心理与其他的性冲动相融合,即成为一种若即若离,半迎半拒的献媚行为。细心的丈夫应该根据性生活经验,很容易理会和感到妻子的这种要求应当不失时机地给予应答。

  男子也有性的季节性,独身男子在睡眠中遗精,给了我们有趣的证据,更进一步研究发现,男人的性周期为28天(也有人认为是29.5天),且在这一周期中,有两个高潮,主高潮发生于月圆,次高潮发生于新月;原始民族的狂欢集会也和月的圆缺有关,这显示出性活动的高潮,与原始人的经验是一致的。还有种不自主的性活动周期,以一星期为一周期,而以星期日为最高潮,这种周期,大约是基于社会制度的原因。

  另外,男女性欲周期还受年龄、身体状况的影响,不同的年龄段,男女性需求的时间间隔是不一样的。所以要合理按排好性欲周期尽量调整好夫妻性生活的频率,打造出完美的做爱方式。

  揭秘男女性欲最强的时间段

  早晨:科学家发现,早晨7点时男性性激素具有较高水平,可超出平时20%,因此许多男性在清晨往往有较强的性欲,特别是在性梦之后,对性的要求是很积极的。以后,男性性激素逐渐下降,到上午9时激素水平下降为正常的50%,10时性激素水平处于低谷。而到了11时性激素水平又会重新提高。这段时间与男性的激素变化不相适应的是,女性的性应激性还没有被激活起来,只是快到12点时她们的性激素才大量进入血液而发挥作用。

  下午:13时~16时,这是白天人们最活跃的时候。这时男性仍然是兴奋的,到16时他们对性的“应激状态”达到顶点。而这时女性也倾向于与异性的接近与亲昵。

  到了18时,无论男性还是女性其性欲似乎都要休息一下,而德国的性学家发现在这时做些体育活动可对性机能有激发作用。

  晚上:19时~22时,这是一天里男女两性最不一致的时候,这时女性的激素水平不高,而她们对性的态度也比较平淡,可男性对性常有积极的情绪,不少多情男子为了唤起女方的情绪,这时不得不大献殷勤,并表现得温存体贴。可是直到22时前后,女性体内才有较高的激素水平,并最终变得浪漫而富激情。遗憾的是,似乎女性的激素来得有点晚,这时不少男性尽管仍然想“要”,但是往往睡意蒙?,如果他们与爱侣有了“亲密接触”,也会在性高潮后,在一种迅速进入脑中的内分泌素“多尔芬”的作用下很快发出鼾声。而这种情况往往使女方感到失意和不悦,因为她们这时很希望与爱侣多温存一会或说些贴心话。

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  当男人们做爱的时候,脑子里想的是些什么呢?不问不知道,答案真奇妙!坚持就是胜利!

  “我一直以为女人都希望男人能坚持更长的时间,所以我每次都咬牙切齿、努力拼搏,只想着坚持、坚持、坚持就是胜利!可有一次完事后,想要邀功的时候,女朋友却说:‘妈呀,累死我了,你怎么每次都那么长时间,我都受不了了!”

  我是个体力劳动者!

  “做爱时想什么?我觉得没什么可想的,满脑子空白!做爱在我看来属于体力劳动,只要卖力就可以了!”--小伟26岁公务员

  想象是最美的!

  “我经常把自己想象成电影中的人物,就像《美国美人》中一样,身下的是我最喜欢的性感女人(具体名字此处省略),但是完事后睁开眼睛的那一刹那还真让自己失望!”--TONY25岁

  上帝真伟大!

  “上帝真伟大,创造了男人、女人的这两样东西!还有做爱这件事!”--TOM记者

  我要伟哥!

  “我女朋友在性方面要求比较强烈,她总是希望我能持续的时间长些、再长些!所以我经常会想:要是能有一粒伟哥该多牛×呀!”--五百24岁自由职业

  身体消失了?

  “人人都说做爱的时候有一种飞的感觉,我没有!我离奇的就是全身颤抖,好像自己就剩下思维,身体似乎没有了!”--小扬30岁

  只此一次,下不为例!

  “男人嘛,能想什么?无非是她感觉好不好,我的时间能不能再长些……但是我前段时间很忙,工作压力特别大,有一天晚上‘办事’的时候突然想起第二天就要签的合同上有个漏洞,急得我‘哎哟’了一声,把我女朋友吓了一跳,以为怎么了呢!还好就这么一次,下不为例!”--小为公司主管

  都是孩子惹的祸!

  “我女朋友对保险套过敏,所以一直在吃避孕药,不知道是药的问题还是没按时吃,她怀孕了,没办法只能到医院做掉!从那以后的一段时间,大概有2个月吧,做爱的时候我一直有一种心理压力,老是想这次会不会又‘中奖’?她按时吃药了没?挺烦人的!”--LEO25岁

  万一被发现就糟了!

  “我女朋友的妈妈比较保守,以前我们每次在她家的时候,只能趁她出去时‘享受’一下,但是每次我都特别紧张,总是想她妈妈会不会马上回来?万一发现了可怎么办?幸好现在我们要结婚了,她妈妈才不怎么管了,要不然我估计我非得被吓出病来不可!”--壮丁外企职员

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  性爱技巧:让你爽到极致飘飘欲仙的感觉

  第一种:传教士姿势

  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎,增加刺激。

  我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受,特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

  第二种:女上位

  女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。

  第三种:侧位

  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

  正确的姿势只是为了感觉良好。它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的。但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快。

  如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

  如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否对应赶快停下来。

  以上是对性爱技巧:让你爽到极致飘飘欲仙的感觉的简单介绍

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  前后运动

  前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法,由于它类似活塞在筒体中的运动,所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位,这种运动本身很单一,为了加深情感的气氛,需要有运动速度、深度等的技巧,正常位时这种前后运动近于水平,此时,把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动,但一般不能像男性那样自由灵活。

  上下运动

  是女性上位,前坐位或屈曲位等典型的运动技巧,实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知,女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动,这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直,而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而,女性做上下运动的时候,不要过于激烈,缓慢运动十分重要。

  回转运动

  是一种阴茎插入阴道后,用腰部画圆的技巧,最适合于女性下位的运动。做回转运动时,两人紧贴在一起,这有助于阴茎根部刺激阴道口。

  压迫运动

  是一种阴茎插入之后,紧密结合两人性器官的技巧,通过紧密相贴的压迫运动,使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激,男性可以体会到阴道口收缩的乐趣,也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

  混合运动

  是一种多样化运动技巧,取得女性的合作是混合运动重要的先决条件,不然,就无法实现丰富多采的性生活。

  阴道收缩运动

  是一种收缩阴口部肌群,提高性感的技巧。通过训练,阴道可缩的很紧,最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以,一收缩肛门括约肌,阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习,绝不单是讨男性的欢喜,通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感。

  最重要的阴蒂刺激运动

  前面已经介绍了六种性交技巧,而对女性来说重要的即本节所介绍的阴蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动,如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激,女性就不容易达到性高潮,这一点男性必须懂得。因此,根据不同的体位,男性在进行性交运动的同时,很有必要用手指等爱抚阴蒂。

  到目前为止,尚未对性交过程中的爱抚刺激引起足够的重视,即使认为有必要,也不过认为它是一种辅助技巧。但是,性交过程中如果缺乏对女性阴蒂的刺激,那就好像缺乏对男性阴茎的刺激一样,使性交过程让人感到无趣味。

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