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前戏是主角,她希望长一点

发布日期:2016-06-28

  前戏是主角,她希望长一点。超过七成的女性表示,她们对性爱的期待,很大一部分来自前戏的拥抱,爱抚。同时有四成人承认,性高潮会在性交前的爱抚中出现。因此,对忽略前戏的男人,她们最为不满。

  有眼神交流,多说些情话。深情款款地注视她,对她说“我爱你”,夸奖她的优点……这些举动证明男人爱的是她的一切,不仅仅是她的身体。这会让女人动情,更主动地投入性爱。

  注意温度,给她盖上点。有调查显示,只有一半的女性能在日常性爱中达到高潮,其中很大一个原因是室温太低,影响了她对快感的感知。温暖的环境能让女性感到安全和放松,因此更容易享受性生活。

  别老问她有没有高潮。男性可以多问:“亲爱的,你喜欢这样吗?”而不是“你高潮了吗?”否则会让女性过于担心,难以投入。女人未必每次都能达到高潮,这和男人的表现无关,只要她觉得满足,心内感受到爱就够了。

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  对男人来说,良好的性能力是男子汉气概的重要体现。近日,在俄罗斯“男人节”(2月23日)到来之际,《共青团真理报》刊文指出,要想让自己的性能力保持健康状态,获得女人的青睐,男人必须从细节入手,养成良好的生活习惯。做到以下10点,有助于保持男性体内雄性激素的数量。

  保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7?8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点?6点。

  开车时间要有限制。一天开车时间不应多于1.5?2小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车。

  每周最好吃一次海产品。尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150?200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。

  关注血管的健康。因为只有血管足够健康,才能保证血液流入阴茎,保证勃起不受到影响。

  不要停止工作。要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪。

  早晨多喝粥,晚上少喝酒。将军肚是男人的形象“杀手”,腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成,带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒,尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒,早晨多喝点粥有益于保持身材。

  每天吃把坚果。每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

  不要锻炼到精疲力竭。运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

  分清工作和休息时间。把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

  注意身上的汗味及皮肤炎症。再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近,经常洗澡,及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题,保持皮肤清洁与健康。性用品 www.2s.tv

  这是一个拥有无限做梦可能性的时代,无论是付账、开车、负担家用,女人都可以坦荡的说,我来。自信与强势是一种无可阻挡的魅力,那么,床上呢?无论是海市蜃楼,还是现实游戏,你还有足够勇气一一实施吗?

  案例1:

  “把以前的细节告诉他,越详细,越兴奋”

  YoYo,女,27岁,编辑

  “我喜欢和他讲以前的性经验,非常大胆刺激。有时候明明知道有危险,但还是忍不住。他是个保守的男人,连知道的姿势都有限得可怜。在第一次我讲时,他明显兴奋了,有一种想和我吵架,却又不吭一声想大干一场的气势。再下一次,甚至有了鼓励我讲的意思。

  其实我觉得这没有什么,但他一直有点畸恋的感觉。他让我讲,他兴奋,做爱后再吵个小架,最后留个不舒服的心结。他变得越来越敏感,平时也喜欢找瘥儿,但我们在床上,是越来越好了。前天的时候,交流了一下,他说他有点害怕,觉得这种用短暂的刺激激发的感情,到底还能走多远。”

  专家给你的经验:

  虽然我要说,在两个人的性活动中,没有妥当或不妥当一说。只要双方能接受,感觉舒服,就都是可行的。所以,探知双方性爱价值观的底线,是每一对情侣必须要做的事情。

  显然在这个案例中,女主角的做法是不合适于他们两人的。男方有着最普遍的价值观,对性有独占欲望,性是不能拿来分享的。所以最好的办法就是沟通。如果觉得当面不太好说,写信或EMAIL也是个有效的交流渠道。

  案例2:

  “幻想有个男人能闯进试衣间”

  琳达,女,27岁,媒体工作者

  越是陌生的环境,越是容易让我性幻想。比如酒吧,甚至陌生的影院里。我记得有一次,我去看一个楼盘,那个售楼员极帅。样板间的法式大床非常温馨,地下铺着地毯,我突然产生一种幻想,那个帅帅的售楼员突然就把我拥抱住了,带着粗重的呼吸与呻吟。

  事实上,什么也没有发生。以至于售楼员向我介绍楼盘时,看我若有所思,还问我怎么了?

  这样的性幻想场景经常出现,比如有时在商场里的试衣间里,当我试穿一件件漂亮的新衣服时,幻想突然有一个我喜欢的男人闯进来,那该多么刺激。

  专家给你的经验:

  这种想象有可能源于她以前有过被骚扰的经历。要知道很多女性对于公共场合的骚扰,反应都是不一样的。有的人感觉被侵犯,有些可能会有种莫名的刺激,并因此而留下印象。试着与你的伴侣沟通,你喜欢什么风格的方式,也许会有帮助。

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  “性感集中训练法”,让性爱时间翻倍“性感集中训练法”,是一种对那些因紧张、焦虑而引起的阳痿患者比较有效的方法。要求夫妇双方共同参与,特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合,抚摩对方性敏感部位,充分体会肉体感和愉悦感,这样可诱导阴茎的勃起,但不急于相交,经过反复训练,逐步增强性感,减少对勃起不能的担心和焦虑,建立正常的性反射过程,逐步过渡到进行正常的性活动。

  分为以下四步:

  第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。

  同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

  第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。

  虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1?2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。

  第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。

  第四步:治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。

  由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。

  幸福的小日子少不了“性福”生活的滋润,让我们一起大大方方的聊一聊关于“性福”的私房话吧!我们的目标:幸福和“性福”,一个也不能少。

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