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夫妻性保健:水是性生活的动力源泉

发布日期:2012-12-17

  夫妻性保健:水是性生活的动力源泉

  夫妻性生活同人体的任何一项生命康复活动一样,是建立在物质代谢的基础上的。夏季饮食除了能为性夫妻生活提供物质保障外,还能为其提供必要的能量。所以性行为正常与否与饮食息息相关。也正如此,各种性保健性爱食品神经应运而生。但是,这些性保健性爱食品神经究竟是不是对每个人都实用却不得而知。

  其实,在选择性保健性爱食品神经,或者自我调配性保健性爱饮食时,应根据不同的生理及身体状况合理安排,保证营养痔疮充分供给和及时补充。最重要的是要做到平衡膳食,均衡营养痔疮,因为人体必需的各种营养痔疮素都与性康复活动密切相关。

  1、水:含氧细胞组织的组成部分,一部分水是诊断可以流动的自由水,另一部分是结合于蛋白质秋季和糖类的结合水。结合水对维持组织器官的形态、硬度、弹性尤为重要。机体所需的各种营养痔疮素和代谢产物一般都能溶于水,并随之流动而转运到组织之间。水还是各种体液包括精液、阴道分泌物的主要成分。

  严重缺水者性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少,阴道由于缺少分泌物的润滑就会变得干涩。而且,由于营养痔疮素和代谢产物不能及时运输,性夫妻生活时缺乏足够的能量供应,而且性夫妻生活后疲劳感不易消除。

  2、蛋白质:优质蛋白质主要存在于禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质秋季含有人体康复活动所需要的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖很痒细胞在内的人体组织很痒细胞的构成,如精氨酸是精子生成的重要原料,且有提高性功能神经和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。

  酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质秋季,能加速化学反应,对人体健康医院作用极大。体内一旦缺乏酶,可出现机能减迟包括性功能神经的减退,甚至失去生育能力。日本有学者经性格研究后指出,海产品中的鲍鱼、章鱼、牡蛎、海扇,滑溜水产品中的鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等含丰富的精氨酸,是有效的强精食品神经。

  大部分女性在生活中不会不会随便谈及房事,认为这是不光彩让人羞涩的事情,更别说主动去使用性爱工具,更不会去刻意营造温馨浪漫的性爱环境.而很多男性都喜欢新奇新鲜刺激,在冷静矜持的女友或妻子面前,他们迫于乖乖就范,不敢提出非分的要求和过分的想法,可这难以掩盖他们内心强烈的需求.

  1.适当的暴露

  大街上一个女性穿着性感的衣物走过,都会迎来一片的回头率,引来大片旁人的关注.适当的暴露能引起路人的关注,更何况是家中那个虎视眈眈的丈夫呢.

  不要以为男人就喜欢你矜持端庄的样子,他们更喜欢你有疯狂的时候.适当的暴露,穿个超短裙,或者不穿内衣裤,以真空状态向他抛个媚眼,你会看见电光闪闪.对男性来说,女性适当的暴露意味着暧昧的诱惑,对女性来说,适当的暴露意味着展示自己的魅力和性感,当男人的眼睛停留在你身上,一副垂涎欲滴的样子的时候,一股被置身于中心的感觉自会油然而生,你会感觉到和平时不一样,更和旁人不一样.

  当然,暴露一定要适当,特别是在公共场合的时候.在公共场合暴露需要很大的勇气,更需要小心翼翼.因此,想要疯狂展现你的魅力,请看好位置.

  2.角色扮演

  不管男女,都会有性幻想,并且都爱性幻想.不少人会把自己幻想成另外一种角色,和梦中情人缠绵.为了刺激男人的欲望,你也不妨给他来点角色扮演.

  两个人可以变换各种各样的角色关系,比如老板和秘书,老师和学生,清洁工和住户,但这一切都要有一个主题,比如其中一个人是弱者,另外一个人要对他或她施予无限的包容和怜悯.这是一种强大的动力,甚至可以改善你的健康状况和你们之间有趣的性关系.

  3.强行占有,努力挣扎

  男人内心有一股强烈的大男人主义,使得他们对女人会有一股强烈的占有欲,并且喜欢强行占有.他们喜欢看见女性在自己的暴力之下挣扎,这会激起他们的自豪感和成就感.

  因此在性爱中,不妨上演一场猛战,用腿紧紧缠住了他的身体,或者用腿强力踢开他的身体,不畏他的强行,使劲挣扎,不让他轻易得逞.

  你会发现,满足了男人的性欲,更满足了他内心的渴求的时候,他会更爱你!

  4.性爱录像

  大部分男人都喜欢看性爱录像,满足内心中的偷窥感,并学习录像中的技巧用于生活中,体验不一样的感觉.男人一般都会自己观摩,并且把这当做一个秘密一样隐藏.作为女性,可以陪伴丈夫观看性爱录像,勾起内心中的欲望,体验生命的快感.

  性爱本来就是生之俱来的本能,在你最亲密的爱人面前,袒露最真实的自己有什么好紧张的呢?听着片中的呻吟声和喊叫声,想象片中的画面,更能勾起女性的情欲,越能享受性爱.

  5.性爱玩具

  性爱玩具,例如振荡器和充气娃娃等早就不是什么新奇的事.在爱人不在身边的时候,寂寞难耐,人们就会想到了性爱玩具.人们总是担心性爱玩具会代替了爱人的地位,并且很容易让人沉溺其中,忽略了爱人,所以都是偷偷地使用.可是为什么不能在夫妻生活的时候也用上一些性爱玩具呢?

  藉着性爱玩具女性很容易到达高潮,可以使用性爱玩具作为前戏部分,在进入状态后再由爱人替代,这样双方都能体验高潮的快感.性爱玩具,在夫妻生活的时候使用,能增强双方的快感.

  6.捆绑SM

  捆绑SM,代表捆绑、命令、服从以及受虐.由于社会的压力,人们心中都积蓄了很多的怨言或牢骚,男人希望在床上运动中发泄自我,而捆绑SM就是一个很好的方式.

  人都是由动物转化而来的,潜意识中都有一股兽性,当她被束缚起来时,男人会勾起强烈的性欲,会使他们兴奋不已.看着女人被自己征服,极大地满足了男人的征服欲,并证实了自己足够强大.

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  药理学研究证明,茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质,对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用,能消除疲劳,振奋精神,提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味,也可以使人精神振奋,身心愉悦。

  的确,适量饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,在增进性功能方面,有一定的科学道理。这是因为茶叶中含有的营养成分,对于改善人体生理功能、调节神经等,都有独到的作用。茶叶中含有20%-30%的茶多酚,能抑制和杀灭细菌,有利于预防身体(包含性器官)的炎症发生;再如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱,有提神益思、解除疲劳的功用,夫妻同房前共饮一杯茶,可振奋精神,增强对性刺激的感受能力和反应能力,有助于提高房事质量。

  许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮,与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等,这些植物或辛温助阳,或补肾滋阴,或行气活络,对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。

  不过,茶叶能兴奋中枢神经系统,以及提高对性刺激的感受力,仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活,因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性,以免影响睡眠。然而并不主张在晚上喝浓茶,这样会影响到睡眠,反而不利于身体。另外,物极必反,中医认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾,肾气受损则性能力下降。并且,因茶叶性味苦寒,肾阳虚者不宜多饮。

  一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神,因此如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶。

  茶作为一种常见的健康饮品,用于补肾壮阳同样有很好的效果。那么,补肾壮阳茶有哪些?

  绿茶

  能改善造血功能,升高血小板和白血球等。螺旋藻:多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品:对于在辐射环境中工作的人,坚持服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。淫羊藿茶,做法:上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用:有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

  韭菜子茶

  韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。适用于房事不振,心胸烦闷等症。

  沙苑子茶

  先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

  普洱知春茶

  虽然茶饮是冬季补肾最好的方式,但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”,虽然都有一定的补肾作用,但其中的有效成分单一,效果不尽人意。

  普洱知春茶功效显著;其独含的雄甾酮成分,对提升男性生理功能起到决定性作用;另外,其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用,更加适合冬季男性补肾。

  每天早上泡上一杯茶,闻着淡雅的茶香,一边享受着喝茶的乐趣,一边还能补肾壮阳,对于男人来说简直是人生一大乐趣。

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  另类性爱为何年轻人流行成人用品二色商城

  香港性学博士王伊然关注另类性爱很长时间。面对最近愈演愈烈的视频性爱、车床性爱宣传,她感到自己有话要说:“如今的社会越来越宽容,人的表现欲也越来越强烈,从野外性爱,到夜色掩饰下的公园、车内做爱,再到在网络上挑逗异性……这些以前想都不敢想的事不仅发生了,还让人目不暇接。这不仅是年轻人私生活的个人选择问题,更可能影响整个社会性心理走向。”

  车床性爱可能导致早泄

  一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示,超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”;而在台湾,高达25%的人表示,只有在车上才有性爱激情;日本的一项调查显示,有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

  王伊然认为,毋庸置疑,作为增添性爱激情的一种方式,野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非,但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬,让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激,就很危险了。

  “尤其是车床性爱,在狭小封闭的空间里,每一声呼吸都伴随着紧张,那是一种被放大了的冒险的快感,交织了紧张刺激和轻度罪恶感,比如担心被偷窥或遭遇打扰等,更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看,这种源于恐惧的快感,容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下,年轻人最容易出现早泄问题,时间一长,很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。”

  “所以,这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式,对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。”

  网络性爱让精神空虚

  多年前,一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触,只要通过传感器,就能完成从性爱到生育的全过程。如今,这种情节不再是科幻,网络性爱的普及,为性学研究者带来了新的课题。

  美国一家大型网站日前针对该国18岁以上人群的调查显示,10%的网民沉迷于视频自慰,并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示,在18~45岁的上网人群中,带有性动机的比率竟然高达44%。

  很多网迷沉醉于视频自慰,是从缓解现实中的性压力开始的。起初是色情文字聊天,然后发展为色情影像聊天,而后发展为视频自慰。

  慢慢的,这些也不能满足日益膨胀的性需求,性幻想时刻充斥大脑,接下来就会与网友见面,玩起色情游戏。

  对此,王伊然认为,性爱的实质本来是占有和交流,但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程,没有交流,只是一味占有。一开始,这可能满足了他部分的性压抑,但接下来,就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利,沦入更加空虚的虚幻世界。“上瘾,不仅毁了他们的精神,最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样,色情网站也应该在网页的显著位置登出警示语,让登陆此类网站的人知道其危害。”

  公开性隐私可能是性亢奋

  几年前曾有不少前卫作家打出“用身体写作”的旗号,如今在网络博客(个人网络日记)盛行的情况下,很多普通人也开始热衷于将自己的性隐私公开。

  王伊然介绍了她接诊的一个案例:刚刚从意大利回国的杰森有种忍不住将自己的性爱细节传到博客上的冲动。他说,这在意大利的朋友圈中相当正常,热衷此道的朋友视之为自己性生活的一种调味剂和兴奋点。但是国内同事难以接受。他忍住不写后,性爱中再也难有兴奋感了,心里堵得难受。

  王伊然认为,喜欢公开自己性隐私通常有两种解释:一是在生理上,很可能体内雄性激素分泌水平过高,对性要求过多,有性亢奋的倾向。写出来的性爱细节可能并不真实,只是他满足自己的一种方式。二是其心理有问题,他有一种强烈的不正常的表现欲,希望通过公开性隐私这种最能抓住眼球的方式满足自己的心理诉求。性爱私密是正常的,但公开是非常态的。一直沉迷于此,极有可能在今后同异性打交道时感到有隔膜,严重的还会产生性心理障碍。此类人应该反省自己真实的性生活是否健康,必要时可咨询心理医生。

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