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常欲火难耐性欲强 该怎么解决?

发布日期:2016-06-29

  常感觉自己欲火焚身,或是性欲强到伴侣抱怨受不了时,该怎么解决?

  基础班对策是:

  step1:减少刺激诱惑

  清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。

  step2:自慰或帮伴侣自慰

  一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

  step3:转移注意力

  有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!

  进阶班,提升到心灵层面:

  step1:增加两性互动的机会

  你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成很大的性压力?放轻松点,从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些。

  step2:检讨与伴侣的亲密关系

  如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣,当试着自慰或帮另一半自慰,仍无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,强欲太强及欲求不满只是借口,仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通,试着找出感情裂痕的原因。

  专家的叮咛:

  1、远离酒精和俱乐部药物

  酒后乱性,这句话不用解释,大家能了解,还要注意的是,在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物,也会让人自制力全毁,乐极生悲。更重要的是,在酒精及药物催逼下,一时来不及或没想到而疏漏安全防护,结果遭到性侵害,或意外怀孕或染上性病,就太不值得了。

  2、性欲太强不是危险性行为的借口

  如果拿“我有需要”为借口,迷恋于多重性伴侣、一夜情、卖春、强暴别人等危险性行为,不爱惜自己,也害了别人。

  3、别急给自己负面评价

  也许你需要的是找人倾诉,或是请教心理专家、向精神科医师求助,找出问题症结。

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  女性生理:做爱时女人的乳房有什么生理反应呢?

  在两性行为中,男性似乎更喜欢女性的乳房,这是因为有一些女性乳房性生理反应是我们不知道的。作为女人怎可能不知道女性乳房性生理反应呢,只有了解这些,才能够认识自己和夫妻生活,让性生活更加的美满和幸福。

  女性乳房是女性性成熟的关键标记,是女性最关键的性敏感区之一,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。女性乳房对孩子来说是母性的象征;对男性来说是美与渴(欲)望的对象。所以在电影、电视、画报、文学作品中的女性总是有着丰盛的女性乳房。女性乳房对女性来说则是关键的性器官,它在性举止中也起着关键作用,但人们经常忽略了这一点。女性乳房的神经分布和神经末尾的数量是很厚实的,女性乳房与在外性器官的相关是十分结合的。

  在性意见周期的惶恐期中,女性乳房对性会拢意见增强的第一个凭证就是乳头的勃起意见,这是乳头内厚实的平滑肌纤维在相遇性刺激后诞生不自主缩拢的后果。两个乳头的意见经常不是同步呈现的,一个可能已经盘旋确认勃起和肿胀,而另一个却呈现滞后现象。内陷的乳头可能由它们的静止期状态反凸出来,仿佛处于半勃起地位,假使这种内陷是难于收回的,那就见不到乳头的意见指征了。

  女性乳房性生理反应表现为充沛的勃起,可以使乳头长度比未受刺激前有所增设,平常增设0。5-1。0厘米,意见还可使乳头基底直径增设0。25-0。5厘米。往常乳头大而摆开突起者经常比大小正常者具有较小的肿大勃起的趋向。乳头离奇小时也很难对性刺激作出很强的意见,但乳头离奇小的谍报并不多见。

  惶恐期的第二个生理变化是女性乳房静脉树模式的定界和扩张增设。假使女性乳房具有丰沛的容积,就会呈现下方的表浅静脉充血,但很可能要到惶恐晚期才变得更为明确。较大的女性乳房日常表现出很明分明的静脉树模式的扩张。女性乳房静脉树的充血向核心扩张时日常并不盘旋乳晕区。

  在将近平台期,女性乳房的忠实体积会明分明增设,这是女性乳房深部静脉充血意见的后果。处于性意见状态的妇女在勃起意见诞生时,悬垂女性乳房下部的充血则更易于观摩到,若女方取仰卧位时,女性乳房体积的透彻增设将更为明分明。在惶恐后期可视到明分明的乳晕充血现象。惶恐期意见的表现程度和诞生时间的差异硕大,经常因人因时而异。在平台期中紧邻勃起乳头的乳晕也会肿大,这往往常使人组成一种错觉,仿佛勃起的乳头已经片面消退了。直到乳晕肿胀在消退期消退此后,人们才可以重新看到消退较迟的尚不住勃起的乳头。

  在女性阅历最后的高潮烦躁之前,未哺乳过的女性乳房的大小可以比往常增设1/5-1/4,哺乳过的女性乳房日常不会呈现女性乳房体积的明分明增设。这种解剖学上表现的差异可能是由于喂过奶的女性乳房在乳汁生成过程中静脉分流有所增设。婴儿吸吮会增设静脉的分流,并趋于使性会拢时深层血管的充血意见延迟。很明分明,在性会拢拉扯下女性乳房大小的增设不光与血管充血的生理意见有关,还与组成女性乳房小叶起圆场作用的纤维构组成分的添补程度有关。在哺乳早期习见女性乳房过度扩张,这会损伤这方面圆场纤维构造的有效性。因此,可以领会哺乳后的女性乳房对性刺激难于作出应有的较明分明的性意见。

  以上是对于女性生理的详细介绍,如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道

  若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作一团,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。

  此外,调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题,分别是伴侣睡眠质量差、和孩子睡在一起,以及宠物也睡在卧室。

  “如果伴侣总睡不踏实或打鼾,就会影响到另一半的休息。有人说,时间久了自然会习惯,其实不然。我们的调查显示,伴侣对此容忍的时间越长,出现神经衰弱、失眠、易惊醒的几率越高。”美国睡眠医学研究会相关负责人指出,如果父母和婴幼儿睡在一起,极易被孩子细微的声音吵醒,总是担心他们是否有问题。一些父母甚至会担心自己不小心翻身时压到婴儿,所以睡得特别轻。宠物睡在卧室内也会有烦恼,比如当你正和另一半浓情蜜意时,不识时务的宠物突然跳上床,夫妻受到惊吓不说,还可能出现意外损伤。

  要解决上述问题并不难。首先,应该鼓励睡不好的伴侣积极就医,养成良好的睡眠习惯。其次,尽早和孩子分屋睡,这也有助于培养其独立生活的能力。最后,训练宠物不能进卧室,尤其不能上床。

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  饥渴老婆,耐不住性,处处偷情

  我喜欢少虹,因为她非常单纯,我根本无法想象,她居然会屡次给我戴绿帽子。少虹在事业单位上班,比较清闲。而我搞销售,经常要出差。

  因为忙,我总觉得欠她很多,总觉得没能照顾她是我的失职。所以,两年前少虹提出去健身时,我二话没说就给她联系了俱乐部。

  少虹就在那时出轨了。人家教练的老婆都找上门来了,还指着我的鼻子骂:“管好你那骚婆娘!”她竟然跟教练“练”到床上了!

  我真想扇自己几耳光。这叫什么事啊,我让她去健身,倒成给她牵线的了。最终,这耳光落在了少虹的脸上。那是我第一次打她,并把她赶回了娘家。

  少虹不在的那几天,我难过得抓狂。我反复问自己:“你还爱她吗?你就没责任吗?”思来想去,我宁愿相信是她太寂寞,是我太疏忽才使她犯了错。当少虹哭着跑来求我时,我原谅了她。

  我重新换了工作,有更多的时间陪她。她对我也更加温柔体贴,有时还会给我洗脚按摩。但仅仅3个月后,少虹又“出事”了。

  那次,我在酒吧参加同事的生日聚会,偶然听到另一个包房里传出的嬉笑声很像少虹。我从半开着的门缝看进去,清清楚楚地看到少虹正靠在一个陌生男人的怀里。

  我当时就蒙了,简直不敢相信眼前的一切。因为我走之前,她还叮嘱我要少喝酒,早些回家。没想到我刚走,她就跟别的男人鬼混了。于是,我谎称有事,提前回了家。

  我气极了,在客厅一根接一根地抽烟。想起为了她,我连待遇优厚的工作都辞了,她却不知足,实在是太过分了。凌晨两点,少虹回家了。

  她浑身酒气,面色潮红。见我没睡觉,她吓住了,支支吾吾地说自己是和一个许久不见的同学喝酒。见我不说话,她更慌了,“扑通”一声跪到我面前,说出了一切。

  我提出离婚,少虹满脸是泪,紧紧抱住我。过了很久,我也冷静了,叹了口气,说:“何必呢?”说这话的时候,我的心在滴血,抽烟的手一直抖。

  她哭得厉害了:“我最爱的人是你啊!我知道错了,再给我一次机会吧……”她边哭还边打自己的脸,嘴角都流血了。

  我又一次心软了。我想,只要以后加倍对她好,应该不会再有下一次了。

  确实,少虹比以前表现得更好了,每天一早给我做早餐,我下班回家,她也将饭菜备好了。我庆幸当初的理智,否则,我要后悔死了。

  没想到,我还是后悔了。上个月,少虹竟然又跟网友勾搭上了。她去洗澡时,手机响了。我顺手拿过来一看,居然是一条暧昧短信。我于是翻看她以前的短信,发现她跟一个男人开了房,对方问她的感受,她竟毫无廉耻地说很舒服……

  我彻底崩溃了。我一再原谅她,她却越发得寸进尺。她说孤独,我换了工作陪她;她说无聊,我给她买了电脑。而且,我已经尽量不去加班了,还要我怎么做才算好?

  我的心凉透了。第二天,我就找律师咨询离婚的事。出门时,少虹习惯性地牵我的手,虽然最后我甩开了她,但那一瞬间,我心里很疼。

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