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常欲火难耐性欲强 该怎么解决?

发布日期:2016-05-24

  常感觉自己欲火焚身,或是性欲强到伴侣抱怨受不了时,该怎么解决?

  基础班对策是:

  step1:减少刺激诱惑

  清凉养眼的色情网站、成人杂志、A片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。

  step2:自慰或帮伴侣自慰

  一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

  step3:转移注意力

  有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!

  进阶班,提升到心灵层面:

  step1:增加两性互动的机会

  你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成很大的性压力?放轻松点,从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些。

  step2:检讨与伴侣的亲密关系

  如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣,当试着自慰或帮另一半自慰,仍无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,强欲太强及欲求不满只是借口,仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通,试着找出感情裂痕的原因。

  专家的叮咛:

  1、远离酒精和俱乐部药物

  酒后乱性,这句话不用解释,大家能了解,还要注意的是,在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物,也会让人自制力全毁,乐极生悲。更重要的是,在酒精及药物催逼下,一时来不及或没想到而疏漏安全防护,结果遭到性侵害,或意外怀孕或染上性病,就太不值得了。

  2、性欲太强不是危险性行为的借口

  如果拿“我有需要”为借口,迷恋于多重性伴侣、一夜情、卖春、强暴别人等危险性行为,不爱惜自己,也害了别人。

  3、别急给自己负面评价

  也许你需要的是找人倾诉,或是请教心理专家、向精神科医师求助,找出问题症结。

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  研究表明,女性的腋下会散发出一种独特的气味。这种气味可以吸引、诱导异性,激发异性的性兴奋。而在大阴唇里,也有与腋下一样的特殊汗腺,散发同样的气味。当然,这种特殊气味的诱导作用因人而异,既有自身的量与质的差别,也与异性的敏感性有关。

  当两性交合的时候,大阴唇充血、膨胀,成了活塞运动的弹簧垫,可起到将阴茎推入阴道的作用。膨胀的大阴唇,还有挟送和“紧握”阴茎的爱抚效果。在性生活中,如果将手掌放在大阴唇内侧,就有一种“紧握”感,因此,大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系,有着不可忽视的作用。

  在一般人的眼里,位于女子会阴部的大阴唇只不过是两片可有可无的皮肤皱壁,哪里有什么功效可言?

  事实上,大阴唇是女性外生殖器中不可缺少的一部分。在胚胎早期,男女的生殖器源于同一个“胚芽”。随着胚胎的发育,逐渐分成男女,生殖器随之出现性别差异。但两者的一些结构、功能仍然有着极其相似的地方。女性的阴蒂就相当于男性的阴茎,也可以说是缩小了的阴茎,两者都具有丰富的神经末梢,对异性的刺激都表现得极为敏感。而女性的大阴唇则相当于男性的阴囊。男性的阴囊是睾丸的“忠实卫士”对睾丸生产精子和雄性激素起着举足轻重的作用。

  那么,女性的大阴唇有什么功效呢?泌尿及生殖系的“卫士”。

  大阴唇覆盖小阴唇、阴道口及尿道外口,不让外界有害物入侵,忠实地保卫着泌尿及生殖系的安全。阴道口两侧的大阴唇深部埋藏有前庭大腺(相当于男性的尿道球腺)。前庭大腺源源不断地分泌粘液以滑润和清洁阴道,保持阴道内的“生态平衡”。而大阴唇是前庭大腺最忠诚的“保卫者”。从这个意义上讲,大阴唇不仅保护了盆腔的器官,也维护了全身的健康。它是特殊气味的“发源地”。

  有的男子对此气味很敏感,大有“一触即发”之势,而有的则可能无动于衷、若无其事。夫妻感情的“催化剂”。大阴唇的脂肪下广泛存在前庭球的海绵体,它能使大阴唇像皮球一样鼓起。当两性交合的时候,大阴唇充血、膨胀,成了活塞运动的弹簧垫,可起到将阴茎推入阴道的作用。

  此外,膨胀的大阴唇,还有挟送和“紧握”阴茎的爱抚效果。在性生活中,如果将手掌放在大阴唇内侧,就有一种“紧握”感,因此,大阴唇对提高性生活质量、密切夫妻关系,有着不可忽视的作用。

  由此可见,女性的“阴囊”比男子的阴囊作用更广泛、更重要。人们不应该把大阴唇看成是一种标记,更不应藐视它,而应该认真的爱护它、保护它,不让它遭受病毒、细菌及各种微生物的入侵,使它安分守己地保护女性的健康。

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  和谐的夫妻生活可以让彼此在很大程度上得到渴望已久的满足。但是你知道标准的方式生活流程是什么样的吗?下面就一起来看看吧!

  首先是接触。

  女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

  第二步行动。

  看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

  性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的预备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”(即夫妇性交前的嬉戏动作和应把握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上,使性兴奋升华,从身心两方面做好性交的充分预备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

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  青春隐私:怎样让性好奇心理得到满足

  男孩子已进入青春期,对性产生了兴趣。不仅想知道自身的变化是怎么回事,还想探索女孩的身体变化状况。在《他把小手伸进同桌的裙子》中的男孩选择了错误的探索方法,把手伸进了同桌女孩的裙子。

  目前青春期发动的年龄不断提前,平均每30年提前1岁,目前平均13岁,早的10-11岁就开始了。这一阶段的男孩第二性征开始发育、阴茎开始增长和精子生成,出现首次射精。出于对身体变化的好奇心和神秘感,少男少女们开始关注有关性方面的事,渴望得到性知识,并且对异性身体变化也产生兴趣。这是性生理发育的必然产物,也是正常的、合理的。它有助于破除性神秘感,掌握科学的性知识,促进生理发育和心理健康,对人的一生都会产生深远影响。那么如何对待在性生理成熟后萌发的性好奇心理呢?

  性知识的获得。目前含有性知识的读物、影视、录像不少,少男少女们应在老师和家长指导下,根据年龄、发育水平去选择适合的内容。不要私自寻找或秘密的接触各种有关性的书刊,遇到身体变化和发育方面的问题时要多和父母或老师求教,也可向热线电话、咨询部门求教,及早寻找到一个科学的答案。千万不要羞羞答答或憋在心理。例如有的青少年自认为自己的性器官发育有问题,整天萎靡不振,学习成绩下来了,身体也拖垮了,后来家长发现问题严重带他去检查,完全正常,从此才放下心,不过等一切都恢复常态时,几年时间耽误了,身心健康都受到很大影响。当然,家长在遇到孩子提出这类性问题时要耐心解说,不要采取训斥或鄙视的态度,这样只会打击他们的积极性。

  培养自制力。自制力是良好的意志品质之一,它表现为能够用理智驾驭情感与欲望。进入青春期后,常有一种性萌动的体验。它常常是性本能的冲动,人是可以通过意志去节制这种本能冲动的。因此,我们要学会克制冲动,凡遇到想做而暂时不该做的事,特别要注意克制防止冲动行为的发生。

  因此,在接受科学性教育的同时,应注意自觉抵制性挑逗、低级庸俗和不健康的读物,克服这方面的好奇心,有时一本手抄本可以打倒一大片,就是因为好奇所致。就象吸毒一样,开始时谁也没打算一辈子吸毒,或吸得倾家荡产,只不过出于好奇,谁知抽上一口就再也摆脱不了了。对黄色书刊和录像也是一样,有了第一次,自然就有第二、三次,就刹不住车了。这需要意力,青少年成长过程实际上也是不断培养自己意志力的过程,该干的坚决干下去,不该干的坚决不干,没有一点儿意志力的人必将一事无成。

  使情感升华。初恋是每个少男少女身心发展的必然规律。初恋情感出现的时候,也正是我们需要集中精力学习文化格技术的时候,两者的矛盾常常使我们产生种种苦恼。我们该时刻铭记,所以要把主要精力投入学习和身体锻练中,搞好自己的文化和身体素质至关重要。少男少女们的家长也应遵循规律、循循善诱,使孩子们的初恋情感得以升华。情感升华即情感的抒发与心灵的美化,使它建立在对性的正确理解的基础之上。情感的升华使孩子能以朝气蓬勃、积极向上的精神来对待自己身体和心理的变化,用崇高的追求替代性欲需求,才能成为一个成才意识强烈、兴趣广泛、文化素养好、意志坚强、情操高尚的好少年。

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