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性爱腰酸背疼者需注意哪些?

发布日期:2017-04-28

  八成人遭遇过性爱腰酸背痛

  80%的人在一生中都遭遇过性爱背痛。背痛不仅会降低生活质量,还会“牵连”性生活。性治疗师指出,只要注意以下方面,同样能享受令人满足的性生活。

  如果打算过性生活,应该充分休息,积蓄体力。通常早晨背部不适较轻,可在此时享受性爱。性生活前应做些伸展练习,以减少肌肉痉挛的发生。冲个热水澡也是热身的好办法。

  硬床板能提供更好的支撑,减少背部在性爱中承受的压力。同时,可以多用几个枕头来支持膝盖和头部,或在腰部垫一个毛巾卷。若丈夫背痛,可以采取女上位,或者将性爱场地移至椅子上,采用坐姿。

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  有这样一家餐厅:

  1.看店名,分不清是用品店,还是菜市场。

  2.看菜单,第一页就写着:在这里吃饭不会怀孕。

  3.看菜色,这里的盘子、碗,都有condom()的标识。

  4.看,餐厅的所有的灯饰、人偶、墙纸,都是用无数的做成的。

  5.看服务,相信大家都有吃完饭,从餐厅拿几块薄荷糖的习惯,但是这家餐厅门口就用大字写着:我们没有薄荷糖,只有;更为夸张的是,买单后,服务员在找零的同时,也会奉上两只套套哦,实在是贴心呀。

  相信大家都对这么一家很特别的餐厅充满了好奇,小编为大家亲自实地考察,带回来第一手资料。

  

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  一进门,就可以看到这样一个易拉宝,画着全球搜集来的各式各样的套套图片,真是令人感叹,世界之大无奇不有啊,同时也不经的怀疑,这里真的是一家餐厅吗?还是只是一家打着餐厅旗号的用品店呢?

  但这却是不折不扣的一家餐厅,它们的就是:提供可口、正、便宜美食的同时,也为防艾提供基本的常识和保障。

  青少年期是身体快速成长的时期,也是心理逐步走向成熟的时期.在这一时期中,充斥着变化和冲突,又被称为"反抗期"或"叛逆期",是各种心理障碍的高发时期.两性问题就是其中非常重要的问题.

  对大多数青少年来说,虽然达不到心理障碍的严重程度,但常常存在各种困惑和烦恼,如果不能得到及时解决,也会损害心理健康发展.临床认为:如果出现以下情形,应及时求助心理健康专业人士.

  1.情绪持续低落、觉得活着没意思,自卑,对原本感兴趣的事失去兴趣,懒得活动.

  2.担忧害怕,如考试、发言、上学、参加社交活动等,出现回避行为.

  3.沉默寡言,不和他人交流,行为退缩,或出现怪异行为,自言自语,自笑.

  4.上课注意力不能集中,完成作业困难,学习成绩明显下降或一直低下.

  5.体重明显下降,进食时回避他人.

  6.入睡困难,早醒或夜醒多.

  7.经常存在人际冲突,易怒,行为冲动.

  8.遇到突发事件后,难以适应,影响到日常学习和生活.

  9.存在医学检查难以解释的身体不适症状.

  10.性困惑或性行为异常.

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  夫妻房事:为什么我的夫妻房事越来越无力了呢?

  为何我们的性生活越来越“无趣”了,夫妻该如何应对呢?

  有了孩子,摸他的欲望都没有!

  云娜,32岁,结婚5年

  女儿一闹,老公就躲到房里打游戏,我觉得特别孤立无援,对老公的不满也日益积累,连抚摸他的欲望都没有!

  专家支招:感情关系不和谐,哪还有心思享受云雨呢?与其说是你单方面性功能产生障碍,还不如说是感情发生障碍,而这种障碍会直接影响到两人的性和谐度。建议首先解决孩子的问题。雇个保姆或是让父母帮帮忙,都比自己一人承担更能解放时间和情绪。

  为什么不能和伴侣巧妙倾诉你的抱怨呢?在和老公的私房话时间,不妨把你超负荷的家务量列出来,用撒娇的口吻和老公制定分工原则。

  我们都太累了?

  互相按摩点燃彼此欲望

  方子,35岁,结婚8年

  “老公和我都是辛苦的‘加班族’,每天回到家身体都跟散架似的,哪有力气亲热?双休日又忙着约朋友、见父母,一大堆事……”

  专家支招:由于社会、家庭、工作压力的影响,太累、太困已经成为拒绝做爱最普遍的理由。

  如果你俩工作很忙、很累,轻松空闲的时间有限,就不要刻意强调性爱的数量,而应注意提升它的质量。在难得的双休日,尝试着半天不出门,休息充分后再耳鬓厮磨。有孩子的夫妇,提前一晚把孩子送到父母家。

  互相给对方疲惫的身体按摩也是不错的办法。用薰衣草、迷迭香等香熏精油为对方身体上的愉悦点按摩放松,既能去除疲劳,又能点燃对彼此的欲望。

  老婆,你太挑剔了吧!

  阿奇,33岁,结婚2年

  “你总在我们亲热的时候,不断挑剔我的姿势和细节。别忘了,我是你老公,不是你下属!”

  专家支招:对性爱,我们当然可以要求,但是总是指责,他和她怎么还会对做爱有激情?况且男人一紧张,就容易永“垂”不朽。如果他一直不得要领,别急,不妨用你的手带领他的手和嘴,一起寻找你身上的敏感点和最让你舒服的姿势。同时,在他进步的时候适时来点儿鼓励和夸奖。

  日子久了总是老一套

  安琪,32岁,结婚4年

  两个人太熟悉了,就如鸡肋般乏味,以致于我经常在亲热的时候走神,心里惦记着今天那份设计草图,明天客户的案子。

  专家支招:建议从今天开始,创新一些刺激的性爱小游戏,像“扫雷法”就很适合对自己身材不够自信的女生。所谓“扫雷法”,就是让伴侣用布蒙住双眼,用类似羽毛、头发的物件从他赤裸的肌肤上轻轻滑过,让他猜物件名,猜对了才可以解下布,换自己依法炮制。注意抚摸时要掌握他身体的“地雷区”(大腿内侧、脚底、腰间和腋下都是万无一失的“重雷区”)。其实,女人偶尔主动,是一支不可替代的超剂量的“兴奋剂”。

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