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男人多补锌 快速提升性能力

发布日期:2016-09-27

  很多人都听说过,男性补锌,能够抗衰老、增强性能力,不过锌到底是一个怎样的营养素呢?同时也是药剂师及营养硕士的自然健康食品顾问陈思廷表示,锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素,同时也能提高人体的免疫力,临床研究指出,感冒时补充锌含锭,能够缩短感冒的时间及降低严重度,不过,补充锌到底对男性有什么帮助呢?

  锌也是合成男性荷尔蒙时的必须营养素,同时也是组成骨胳的重要元素之一,补充钙质的同时,如果也能同时补锌,能提高钙质的吸收率及更有效的预防骨质酥松症,综合以上关于锌的生理作用,不难想象锌在人体健康上所扮演的重要角色。

  发表在最近一期的美国营养学杂志(

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  相信谁都不会否认,做爱是一种最令人身心愉悦的休闲娱乐活动.和喜欢的人做爱,是世人追求快乐的终极目标.可是要把爱做好做精做出境界,甚至提升到一种艺术的唯美水平,可不是每个人都能做到的.这就需要性技巧的奠基.

  这里从男人来说,这里既有软件要求又有硬件要求.软件要求主要指内在的条件,包括你对满足对方心理生理要求的足够知识和应用实践能力.硬件条件主要是对男人身体的要求,比如你自身的条件,身高体重体型肌肉力量,性器官的颜色性状长度硬度持续时间持续作战能力.

  当然有足够的钱也可以包装自己,包括个人修养品味等等,也可以提升自己的魅力.抓准要点男女同步高潮并不难.

  话题说远了.具体说到性交的方式,自然是千变万化,五花八门.不过仁者见仁,智者见智.做爱方式其实不是最主要的.前戏很重要.但是能操练好不同的方式,并且用活到老学到老的精神不断提升自己,把每一种方式都做到运用纯熟,用不同的做爱方式令女人得到性高潮,就是一门高深的学问了.

  我们都知道男人做爱的快乐之一就是来自征服欲的满足.让女人快乐就是满足你的男人形象的最好方式.本人在此介绍一个性交姿势和性技巧,能令你如虎添翼.在下称之为-弯弓射雕式.

  因为这种方式比较刺激,建议要先做好前戏工作,并用一种姿势先性交,等到女人已经很兴奋的时候再用此姿势,可以事半功倍,让你的女人进入欲仙欲死的极乐世界!~

  标准姿势-男站立,双手从女人大腿内侧分别抱住一条大腿,进入Y道后抱起女人,女人双手抱住男人的脖子.

  进入姿势-可以有各种方法.比如

  1、男坐,女跨腿坐在男身上,Y茎进入Y道后,男两手分别从大腿内侧抱住一条大腿,女人抱住男人脖子后男人站起.

  2、女在床边仰卧,男人站立于床边进入Y道后如上同法抱起女人.

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  许多调查表明,男人们容易在妻子怀孕时发生外遇。所以,在许多专家看来,孕期是婚姻中的一个危险期,因此,当你沉浸在孕育生命的幸福中时,他也许正在发生一些微妙的变化。

  1.他和孩子争老婆

  看看男人在小时候的表现吧:他们会习惯以自我为中心,他们喜欢家人围着自己转,他们渴望家人满足自己的一切要求,总之,男人们从生下来的第一天起,就比女孩有着更多的占有欲。

  所以成年以后,男人们貌似强大,但在家庭生活中,他有时依然会像个长不大的孩子。他会把童年那些享受到的殊荣和特权,希望延伸到家庭生活中来。比如尽量过一种“饭来张口,衣来伸手”的生活。事实上,在起初结婚的那段时间内,这一切他都能如愿以偿,大多数的妻子会因为爱情和对婚姻生活的激情,照顾好自己的丈夫。

  然而,当妻子怀孕,这一切特权就被剥夺了。小生命现在占据了女人的全部身心,因为强大的母性,女人把精力放在了将要出生的宝宝身上,因此可能忽略了丈夫。

  每天看着妻子听胎教音乐,准备小宝宝的尿布,男人们会怎么想?一方面,他们享受即将要做父亲的这种喜悦,但另一方面,他们又会不无妒忌和失落地看着妻子的表现。他既妒忌你要做母亲的幸福——因为他无法体验这种幸福,同时又失落于自己在妻子心目中地位的下降。那个还未出生的“第三者”居然有如此大的力量,将这个人对自己的爱席卷而去,真是让他无可奈何。

  2.他会性焦虑

  妻子怀孕了,所以你们往往会听从专家们的劝告,自觉中止或减少性生活的次数。即使不是出于安全性的考虑,你也会在这个时期,对性生活的欲望自然减少,因为你全身心充满了做母亲的喜悦,你的注意力全被那个未来的小生命牵扯而去。

  可是,男人不一样。科学试验表明,男人每6分钟就会产生一次性幻想。如果有很长的一段时间里,你们不过性生活,他每天看着近在眼前却碰不得的你,心里会怎么想?

  此时,假如正好有一个如花似玉的美眉对他暗送秋波或投怀送抱,或者几个要好的哥们儿邀他去风月场所散散心,那么,他“为性出轨”的可能性便大大增加。尽管事后,他会追悔莫及,会痛恨自己的行为,毕竟,当你水深火热准备做妈妈时,他却在外面风流快活,可是,男人的欲望有时不以理性为主宰—这是大多数外遇的最直接的动因。

  3.他会变得惴惴不安

  32岁的杰西说:“那段时间,我品尝着即将做父亲的喜悦,但不知为什么,很多个夜晚都在失眠。我在想一旦我做了父亲,应该怎样去承担父亲的责任。我要想孩子的养育问题,他要上什么样的学校,物质上怎样安排,这一切让我觉得压力重大。”

  不要奇怪男人们的杞人忧天,在目前这个动荡的时代,工作,情感等呈现一种极不稳定的状态时,男人们会想:如果我失业了,我能不能养活我的孩子?社会生活复杂,我如何保障孩子顺利平安地长大?

  从远古时代,男人们就被赋予养家,保护妻子的重任,所以男人们在剧烈的竞争环境中所培养出的忧患意识更为强烈,他们知道,除非自己足够强大,否则,在弱肉强食的社会里求生存,并不是一件容易的事情。

  4.他会出现孕期综合征

  因为怀孕,你的体形发生变化,心情变得紧张不安。任何一点微小的事情都有可能成为你的情绪风暴。你会把一些焦虑,烦躁的情绪发泄到他身上,此时,他只能默默承受,因为生孩子的不是他,更何况他是个男人——我们社会天经地义地这么认为。

  但在那段日子里,他不像你一样可以全心全意地呆在家里做个准妈妈。他白天要辛苦地工作养家,看老板的脸色,回到家里要改掉以前少做家务甚至不做家务的习惯,要细心体贴你,要承担照顾家庭的的重任,此时,如果他恰好不属于精力过剩的人,必然会感到心力交瘁。

  “七损八益”的说法由来已久,最早载于湖南长沙马王堆出土的西汉早期墓葬竹简古医书《天下至道谈》。它说的是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。

  历代医家多以“七”为女性生理特点之数,如二七(14岁)时月经初潮,七七(49岁)时经尽;并以“八”为男性生理特点之数,如二八(16岁)时开始遗精,八八(64岁)时精尽。

  古人认为,性爱如果“不能用八益,去七损”的话,那人到40岁时,生理机能就会减半;50岁时,生活起居能力易衰弱;60岁时耳不聪、目不明。如果“去七损以振其病,用八益以贰其气”,就能帮助老年人恢复健壮,壮年人不致衰老,日常生活安定愉快,皮肤细腻平滑,身体轻便灵活,甚至不会有多汗、喘息等病症。

  具体说来,七损包括:

  1.闭,指男性精道闭塞不通,或无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛。2.泄,房事中汗出不止。3.竭,房事没有节度而导致精气枯竭。4.勿,阴茎不举却硬行房事。5.烦,性爱中呼吸急促带喘。6.绝,没有欲望时勉强行房。7.费,性爱时急速图快。

  八益则是:1.治气,每天早晨起床后正坐在床上,伸直脊背,放松臀部,收缩肛门,可以引导体内的气下行。2.致沫,也就是吞咽口中的唾液,保证呼吸通畅;3.知时,房事前夫妻应相互爱抚、嬉戏,等双方都有了强烈欲望后再行房。4.蓄气,性爱中,双方应放松背部,收缩肛门。5.和沫,性爱不能过于粗暴,要尽量轻柔、舒缓。

  6.积气,性爱时,男性要放慢动作,每一步都稍有停顿,以便女性充分体验。7.待羸,高潮将至时,男性应弯曲背部;射精后,男性要等候一会,不能自顾自地结束。8.定倾,在阴茎没有完全疲软前抽出,且双方在房事后都要清洗下身。

  现代医学认为,古书中所提及的性爱前男女双方应有充分的性唤起,绝对不能勉强行房,房事后认真清洗,以及房事有节制等观点,完全符合性保健和性卫生的要求。现代人也应该遵循这些原则。

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