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青春期的性发育

发布日期:2016-08-27

  青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。

  一、体型的变化

  在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12~14岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到19岁,至多23岁,就停止长高;男性则一直要长到23岁,个别可到26岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。

  此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。

  二、女性的性成熟

  青春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育,接着有阴毛出现、月经来潮,其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。

  乳房发育:从10岁至13岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到16至19岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。

  阴毛发育:14岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到大多数成年人那种程度;第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。

  月经来潮:女孩月经初潮早的在11~12岁,晚的可到18~19

  岁,大多数在13~15岁。月经初潮后的第一年,月经周期常不规则,也不排卵,此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。

  此外,女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔,因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。

  三、男性的性成熟

  睾丸的发育:青春期前,男孩的睾丸容积是1~8毫升,而成人睾丸的容积是12~25毫升。这种容积的变化,几乎完全是青春期生长和发育的反映,青春期睾丸开始发育、增大,睾丸内逐断有精子的生成(18岁以后可出现遗精),并由睾丸间质细胞分泌出睾丸酮.随着睾丸酮在血浆中的浓度不断增加,男性生殖器官进一步发育成熟,并逐渐出现第二性征。

  外生殖器的发育:男性到9~12岁后,阴囊开始增大,伴以阴囊变红和皮肤质地的改变,12~15岁后,阴茎变长。但周径增大的程度较小,15~18岁以后,阴茎和阴囊进一步增大阴囊颜色变深,阴茎头更充分地发育,直至外生殖器的形状和大小呈成年型。

  阴毛的发育:阴毛受睾丸与肾上腺所产生的雄激素的控制。男性阴毛发育的次序类似于女孩,各个男孩达到一个特定阶段的年龄有明显的区别,而且各阶段的持续时间也有很大的个体差异。

  此外,男性在青春期,喉结逐渐增大,声带加宽,声调变粗,发音低沉,并且有乳房硬结出现,胡须,腋毛也逐渐长出。

  四、性早熟

  一般认为性早熟是指女孩在八岁以前,男孩在十岁以前,性发育就已经开始,亦有三岁至六岁就发育成熟的。其表现为生殖系统的提前发育和第二性征的出现。如男孩长阴毛,腋毛、胡子,嗓音改变,阴茎和睾丸增大,有遗精,女孩长阴毛、腋毛,乳房隆起,生殖器官发育或月经来潮。其发生次序常常与正常青春期的发生次序相类似,但也有许多例外的情况,如月经初潮有时可先于乳房发育。性早熟同时伴随身体的发育和生长加速,使身长增高和肌肉发育加快、骨骼提前闭合以及较早地停止生长。所以,性早熟的儿童的身体显著高于同龄儿童,而一旦那些同龄伙伴达到青春期时,早熟的儿童由于较早停止生长,反而显得略为矮小,性早熟的儿童由于身体和其他意识的成热加速,当他们与身休发育相仿的大孩子在一起时,由于性早熟儿童的身体外形与认识能力或掌握社会的技能之间的不一致性,有时可以产生种种问题,因此,应该对所有性早熟的儿童实施性教育,使他们了解自己的情况,还应使他们的父母认识到性早熟通常并不会促使过早发生性行为。

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  动物界,由于性活动和生殖的必然联系,它们的性活动纯粹是生物本能,完全是不学自会的。许多动物都会用各种办法磨擦器官达到性高潮以满足性的需求。

  人类的性活动从方式和数量质量上远远超越了各种动物,人类性活动不仅仅为生殖,更为追求“性快乐”,达到生理与心理上的满足,青春期的性冲动和性快感,有青春期性生理和性心理的特点。手淫排除了异性和异性器官的直接参与;人皆有之,不必大惊小怪,更不必惊慌失措。

  不少男青年对手淫“恨之入骨”,“恐惧如魔鬼”,有些人曾企图横下一条心,“把这个罪恶的生殖器割掉!”;有些有手淫后将射出来的精液吞服进去,想恢复充沛的体力;有些则痛不欲生,将自身的一切失败都归罪于自己的性冲动,其实手淫就是自我的性心理调节,是一种自慰性的单方面进行的性活动。

  不仅如此,包括一些动物,都会借助各种办法对自己的生殖器进行刺激以达到性满足。通过非性交的触觉摩察或刺激,达到性高潮。

  世界著名的性学家霭理斯在他的《性心理》一书中曾指出:90%以上的男人在一生之中都有一个时期手淫的。我们可以一笔勾销前一世纪手淫可怕的一切说法,但必须指出,即使对于健康的人,过度手淫,依然会产生轻微有害的结果的。我们必须永无记得,手淫虽可能有害。恐惧心理本身为害也不浅。

  如果将手淫当成一种犯罪,手淫后就有一种显著的负罪感及伤害身体感。而不少人受性冲动和性快感的驱使,又使他们不得不去通过手淫来发泄性欲,手淫导致的心理负担和恐惧有增无减。会成为了一种恶性循环,事实上,从性心理性生理的角度看,手淫是自我解决性冲动的一种方式,非但不是犯罪,而且避免和减少犯罪。对个别频繁进行手淫的患者,可适当进行一些治疗。这种治疗无非是镇静安神疗法,使之在手淫末发生之前入睡,就会减少手淫次数。

  已经出现手淫的青年应顺其自然,对某些症状,越是想有意识地努力消除,症状就会越倾向于固定,所谓“有症状也能工作”,使症状不知不觉地消除。

  性活动的自我调节的原则是:“让手淫存在,不要想法设法去消灭它,压制它”。遗精、梦遗和性梦也可以使人获得性高潮,基本上属于正常的性活动,因为它是另一种自我安慰行为。应该说,如果消除了手淫的心理负担之后,遗精带来的心理负担就十分容易解决。

  虽然遗精不象女性“月经”一样纯属生理现象,因为它毕竟有性感受,有性高潮,但它也应被视为一种男性的生理现象――“精满自溢”,一个月有数次遗精是正常的,自然没有必要担忧及疑虑。性活动的自我调节对人的一生举足轻重,究其原因,往往不善于调节性活动所致。

  激爽的冰水、沉闷的低气压、当头的空调冷气,都可能是夏日里伤害两性的“元凶”。对此,我们特别给“性情”男女们提供了几个“私房”建议。

  房间温度26℃度为宜

  电扇、空调是夏季的居室必备品,但很多夫妻为贪图凉快,要么把空调温度调得极低,要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹,这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。

  但是,房间温度太高也会破坏性爱气氛和影响性功能,因此,男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温,进行时再将其关闭。

  房间温度保持在26℃左右为宜

  此外,人在夏天常常会大汗淋漓,这时不宜立即进行性生活,应该等到汗完全干了、心跳平稳以后再行房事。

  拒绝“疲劳战”

  夏日炎炎,耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,在工作繁忙、家务繁杂、睡眠减少的情况下,若还一味放纵自己的欲望,就会让本已加速能量消耗的身体雪上加霜,进一步透支身体能量,抵抗力的下降会增加感染各类病菌的可能,以致大伤“元气”。

  对性事过于关注的人群,尤其是男性在夏日应加以节制,同房后若感觉身体疲劳,应休息几天“恢复”体力,切莫打“疲劳战”。

  雷雨天不同房

  梅雨季节多在夏季,这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象,人因此也有胸闷气短的感觉,这时候是不宜同房的。

  若此时坚持性生活,很可能引发阳痿、早泄,甚至一蹶不振,不仅影响今后的夫妻生活,还无形中增加了自己的心理负担。

  事后不碰冷水

  在张滨副教授的挚友中,就有在剧烈运动后用井水冲凉,后发烧感冒以致四肢瘫痪的例子。

  同理,在剧烈的房事运动后,应当适当休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

  不要一丝不挂

  炎炎夏季,细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多,因而注意好局部卫生显得尤为重要。

  首先是床上用品卫生,如竹席等应经常擦拭干净,枕套被单最好常清洗;

  其次,男女同床而眠至少应穿着宽松底裤,不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底,而后又喜欢抚弄女方身体的男性,很容易将病菌带给女方。

  老年人少“办事”

  张滨副教授指出,大部分老年夫妻出于体力和身体疾病原因,在性事方面都能有所节制。

  但也有部分丧偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依旧“性”致勃勃,甚至到外面寻找“性接触”。

  他建议,老年人在夏天做爱时,要量力而行,若患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,最好少“办事”。

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  成人用品:学会买安全套,买到无比的快感!

  “最近,大多数研究都集中在使用安全套时,人们如何评价自己的性满意度。”性健康教授说,“但我们的研究表明,更多人在抱怨安全套。由于阴茎尺寸和外形有很大不同,而可选择的安全套尺寸非常有限,因此,男性往往感觉不舒服,进而影响其使用的主动性。”在研究中,里斯和他的同事们设计了一个名为“安全套尺码和感觉数值”的问卷,要求男性填写。“他们大多表达了自己对安全套长度、宽度和松紧度的担忧。”研究结果显示,有21%的男性觉得安全套太紧,18%觉得太短,10%觉得太松,还有7%觉得太长。

  这一研究的主要目的,是帮助安全套生产企业注意到一些问题,并试图告诉男性:“你们有权选择更适合自己的安全套。”他建议,男性在购买安全套前,一定要先了解自己的尺寸。比如说,可以在某次勃起后,用线绕阴茎中段位置一圈,这样能得到阴茎的周长,再除以2,即得阴茎宽度,然后再去购买。此外,每次最好买小包安全套,一方面是便于保存、不易变质;另一方面,若出现不舒服,停用也不会心疼。

  男性多爱用超薄安全套

  安全套是个让男性又爱又恨的工具。爱它,是因为可以在性爱中没有后顾之忧;恨它,是因为它让自己与爱侣不能“零距离”接触。为了减少这种“恨”,安全套的生产厂家想出了不少招数,超薄安全套就是其中之一。一份最新调查显示,在28万多名受试者中,超过一半的男性喜欢使用超薄型安全套。

  一般,安全套可分为超薄、薄型和普通三种。其中,超薄型的厚度为0.03毫米,普通型的厚度为0.04—0.06毫米,薄型安全套则介于两者之间。

  “安全套越厚,男性阴茎在性生活中的敏感度就越低,自然感觉越差,男性当然不喜欢了。”“这就跟大家都不喜欢戴厚手套去抓东西一样。”安全套的厚度对男性的心理也有很大影响。“使用的安全套越薄,男性认为自己和爱侣之间的距离就越近,他在性生活中感受到的刺激就越强烈,获得的快乐也越多。”

  超薄安全套虽有如此好处,却也不是人人适用。“对于那些射精较快的男性,还是应该使用厚一些的安全套。”“这样有利于延长性生活时间,使双方都能获得更为充分的快感。对于一部分早泄患者,我们甚至会推荐他戴上两个普通安全套进行性生活。”

  如何选购情趣安全套?

  在性保健用品商店里,安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为,这不过是外表上的一种装饰,对性生活没有多大帮助。实际上,这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用。

  首先,从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套,可以增加对阴道壁的摩擦刺激,能更好地取悦女方。相比较而言,因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝,所以在合格的产品中,颗粒大小会受到限制,这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。

  其次,从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理,同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境,选择使用不同的安全套。

  需要提醒大家的是,时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套,容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品,一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题,并且尽量少用。

  另外还有一种“夜光型”安全套,以含磷的涂料产生光线,增加性爱情趣。磷的致敏性更强,大家一定要根据自己的情况慎重选择,不可盲目求新求异。

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