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青春期的性发育

发布日期:2017-06-28

  青春期常常被认为是一个混乱的时期。随着内分泌因素的诱导,身体发生许多引人注目的变化,最明显的改变是骨骼生长加速和第二性征的发育。青春期还有一个重大的心理变化就是性欲的出现,并出现多种多样的与性欲有关的心理活动。如怎样去认识爱情,处理性意识、性行为等。

  一、体型的变化

  在青春期,由于激素刺激、先天因素和后天环境因素相互作用,骨骼的生长速率明显增加,身体长高。女孩最大生长速率的发生年龄是在12~14岁开始(多半在第一次来月经前后,身高的增加速度最快);男孩要迟二年才出现青春期生长突增。女性多数长到19岁,至多23岁,就停止长高;男性则一直要长到23岁,个别可到26岁,身体的高矮才定局。青春期下肢骨骼增长很快,成了决定身体高矮的关键性因素,不过它的长势不长久;脊椎骨的增长速度远不及下肢骨,但它的长势比下肢骨持久。所以,人的长高十七、十八岁以前主要靠下半身,十七、十八岁以后,则全靠上半身。

  此外,在青春期,人的体重也和身高一样,迅速增长,反映为内脏增大、肌肉发达,并出现第二性征。

  二、女性的性成熟

  青春期开始,女孩最初出现的身体变化是典型的乳房轻度发育,接着有阴毛出现、月经来潮,其后是骨盆增宽。这些变化确切的发生时间有很大差异。

  乳房发育:从10岁至13岁开始发育,先是乳头突出;二、三年之后内乳腺增生,里面的脂肪、血管加多,使整个乳房凸起;乳头四周棕色的一圈(称乳晕)逐渐增大、明显,整个乳房充分发育。四分之三的女孩,直到16至19岁才发育得与成年人相差无几。乳房的发育,主要受卵巢分泌的性激素的控制,其次受胰岛素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的影晌,使乳腺产出乳汁。

  阴毛发育:14岁后,有细茸毛分布,但无真正的阴毛存在;第二阶段有浅色的阴毛稀疏地生长,可见于阴阜和阴唇两侧;第三阶段为阴毛逐渐变深、变粗和卷曲,但仍是少量分布;第四阶段为阴毛具有成年特征,但还未达到大多数成年人那种程度;第五阶段则阴毛分布呈典型的成年女性,形成一个倒三角形。

  月经来潮:女孩月经初潮早的在11~12岁,晚的可到18~19

  岁,大多数在13~15岁。月经初潮后的第一年,月经周期常不规则,也不排卵,此后的任何一个周期都存在着排卵的可能性。

  此外,女性青春期尚有骨盆逐渐长得宽阔,因而臀部增宽、内外生殖器官迅速发育等特点。

  三、男性的性成熟

  睾丸的发育:青春期前,男孩的睾丸容积是1~8毫升,而成人睾丸的容积是12~25毫升。这种容积的变化,几乎完全是青春期生长和发育的反映,青春期睾丸开始发育、增大,睾丸内逐断有精子的生成(18岁以后可出现遗精),并由睾丸间质细胞分泌出睾丸酮.随着睾丸酮在血浆中的浓度不断增加,男性生殖器官进一步发育成熟,并逐渐出现第二性征。

  外生殖器的发育:男性到9~12岁后,阴囊开始增大,伴以阴囊变红和皮肤质地的改变,12~15岁后,阴茎变长。但周径增大的程度较小,15~18岁以后,阴茎和阴囊进一步增大阴囊颜色变深,阴茎头更充分地发育,直至外生殖器的形状和大小呈成年型。

  阴毛的发育:阴毛受睾丸与肾上腺所产生的雄激素的控制。男性阴毛发育的次序类似于女孩,各个男孩达到一个特定阶段的年龄有明显的区别,而且各阶段的持续时间也有很大的个体差异。

  此外,男性在青春期,喉结逐渐增大,声带加宽,声调变粗,发音低沉,并且有乳房硬结出现,胡须,腋毛也逐渐长出。

  四、性早熟

  一般认为性早熟是指女孩在八岁以前,男孩在十岁以前,性发育就已经开始,亦有三岁至六岁就发育成熟的。其表现为生殖系统的提前发育和第二性征的出现。如男孩长阴毛,腋毛、胡子,嗓音改变,阴茎和睾丸增大,有遗精,女孩长阴毛、腋毛,乳房隆起,生殖器官发育或月经来潮。其发生次序常常与正常青春期的发生次序相类似,但也有许多例外的情况,如月经初潮有时可先于乳房发育。性早熟同时伴随身体的发育和生长加速,使身长增高和肌肉发育加快、骨骼提前闭合以及较早地停止生长。所以,性早熟的儿童的身体显著高于同龄儿童,而一旦那些同龄伙伴达到青春期时,早熟的儿童由于较早停止生长,反而显得略为矮小,性早熟的儿童由于身体和其他意识的成热加速,当他们与身休发育相仿的大孩子在一起时,由于性早熟儿童的身体外形与认识能力或掌握社会的技能之间的不一致性,有时可以产生种种问题,因此,应该对所有性早熟的儿童实施性教育,使他们了解自己的情况,还应使他们的父母认识到性早熟通常并不会促使过早发生性行为。

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  前坐姿势是很常用的性技巧.丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿.男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势.

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了.

  使用这种性技巧,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法.

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感.

  而且,在此种性交姿势中,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失获得强烈的快感.

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  1、性交流不应涉及稳私问题。

  性生活是自私的,不应追问伴侣是否有过其他性伙伴,或是要伴侣说出性生活的对比程度等难以言明的问题,夫妻应真诚相待,但也会有一定的隐私,尤其是不要追问伴侣的性经历,说出来双方都会不是滋味。

  2、性交流要看时间看场合。

  有的夫妻认为在性爱的进行中交换意见和感受,反而影响了性爱的正常进行,正在享受快感时,伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻,尤其是男性会受到较大的影响,扫兴而终。还有的丈夫或妻子不看时间场合,吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题,使正在做别的事情的伴侣难以接受,顿生反感,好心做坏事。

  3、性交流的内容不能无休无止。

  男女之间的关系能维持一定的激情,其因素之一是若有若无的神秘感,加上受教育的程度以及长期以来形成的固有观念,某些问题好提问却不好回答,或者是不好用言语表达,故言语之间也要注意适可而止。

  4、性交流不断扩大化。

  性爱应是夫妻自己的事情,切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友,否则一旦发生什么事情,夫妻私生活的事情扩大化了,伴侣是绝对不会原谅对方的。还有就是不能为了体验性的感受而寻求婚外性伴侣,一失足会成千古恨。

  5、性交流并不一定绝对要言语。

  夫妻长年相处,性生活自有互相适应的良好状态,有时稍加改变就会引起对方的响应或反对,身体语言已经能表示出是否同意改进性技巧等内容,往往会有此处无声胜有声、美妙尽在不言中的意境,只要夫妻感觉良好即可。

  6、性交流不应落入千篇一律的俗套。

  任何事情都是久而烦多而厌的,如果每次性爱中伴侣都问差不多同样的问题,答的人必然索然无味,问的人也未必出自内心,反而会由此生出厌烦之情,也会影响性爱的和谐。从性封闭中走出的人们,很容易在开放的形势下走向另一个极端,所以有必要提醒追求美好性生活的人们,切忌走入性交流的误区。

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  一次做爱,相当于慢跑两公里.性爱着实是个体力活,怎样做才能既享受到高潮的乐趣,又不用累得气喘吁吁呢?性专家总结出了最省劲的性交姿势.

  女上男下.男性疲倦时,最常用的就是女上位.用这个方式,男性只要仰卧配合,就能毫不费力的完成性爱.台湾曾有一项调查发现,女上位能减少男性的心脏负荷,让男性的体能耗费减少一半,性爱维持时间也会相应延长.

  前坐姿势.男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱.这种姿势可以让两人皮肤和性器官都有亲密接触.面对面还能看到对方的反应,询问彼此的感受,非常刺激.这种体位既可以男性起主导,也可以由女性提高臀部进行运动.这样两人交替动作,可以减少体力消耗.

  侧卧姿势.两人侧身接触,男性可以从前面或者后面进入.优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸,缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激.

  不过,专家最后提醒,在双方体力不支的情况下,最好停止性交,先好好休息,养精蓄锐.平时,还要多参加体育运动,合理补充营养,才能在性爱时有更好的体力.

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