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6秘诀教你高品质的SEX

发布日期:2016-09-27

  高品质的生活是由高品质的床单加上高品质的葡萄酒再加上高品质的窗外风景构成的,但是,是不是还缺少点什么呢,是得,你还需要高品质的SEX,现在就来告诉你如何得到品质过硬的SEX。

  1.沟通互助:让她感觉你是真心爱她,别一上床就想干活。就算你真那么猴急,也千万千万不要表现出来,你的莽撞会让她觉得自己只是供你发泄的性玩具而已。性爱是两人的事,要吃什么由双方沟通决定;从各种互动中多方了解彼此的需要,有助于增进亲密关系。

  2.营造渴望:想要享有高品质的性爱,除了运用手来捏造,还可以借助身体其它部位;你可以和她来个耳鬓厮磨,或是深情拥吻。把舌尖伸进她的嘴里,也要她如法炮制,这招能让彼此更有感觉。这时即使再怎么饥渴,也不要急着挥杆进洞;十二万分渴望的心情,足以让性爱冲上巅峰。

  3.拥抱抚摸:想要获得绝佳的性爱,拥抱不可缺少。此外,你可以经由爱抚提升性爱品质,从她的次级敏感带开始入手,如耳廓里和颈后,再逐渐移往超级敏感地带,像是大腿内侧和性器官,动作愈轻柔愈有感觉,她也会愈来愈进入状况。当然,你也可以要她对你的性感带上下其手,互相调情。

  4.浪漫问候:好听的话永远不嫌多,当她希望你鼓励时,就不要吝啬说些甜言蜜语,对方可是会因为受称赞而心花怒放!除了“我爱你”之外,也可说些“你真性感”等具体美言;如果找不到什么适当的字眼,那就喘息呼气让性爱更加有声有色吧。在过程中随时关心她的深信,可让性爱风生水起。

  5.善用助力:以手刺激阴道前壁的G点,可以让女人高潮多一点,兴奋多一点!对性爱老手来说,有时候难免会觉得招数尽出,既然家常菜色都已经吃过了,不妨来点不常吃的特制餐点!运用电动按摩梆或情趣内衣等情趣商品,来增进性爱的新鲜感。挑选适合两人观赏的优质成人影片,从影片中寻找灵感,有助于开发创意,提升性爱品质。

  6.舌吻情挑:用舌头替她哦全身上下来回彻底地刷洗一遍,尤其是乳头、阴核和小阴唇。有些女性的感官十分敏感,才轻轻触碰到耳后根、脚趾头或手指头,就极有感觉;想要让性爱品质更高,男女双方都需要花时间去开发对方的性感带,用舌头“地毯式搜索”。尝试过“刷刷乐”的人将会领悟:皮肤才是人体最大的性器官!

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  男女同步性高潮并不是可遇而不可求的是,对于初学乍练的性爱菜鸟来说,有时候根本体会不到乐趣就已经"泄"了.想要品味做爱美妙,那就认认真真的看看这篇文章吧!

  性幻想

  性爱时,男性、女性都会有性幻想,而且绝大部分幻想的对象,都是第三者.女性多半会想起以往的美好性回忆,男性却多半是空想.不管如何,性幻想对提高兴奋,似乎有一定的大大作用.

  爱的呻吟

  性爱时有些女性会发出呻吟声,由于各种复杂的情绪交错,呻吟声也各式各样.

  此外,性爱语言的另一个特色是非常短促,类似"快点!""受不了了"这类的话,无需学习便会自然脱口而出,称得上是世界女性所共通的语言了!

  这些零碎片断的声音和语言,事实上,可以看做女性表达性满足的方式.

  然而,声音愈大的女性,不见得愈性感快乐,也不见得已经达到最高潮真正集中精神所在,处在快感峰,却几乎不作声的人还是有的;而受到一点点性刺激,就大肆呻吟的女性,更不在少数吧!

  晕眩和性冷感无关

  有部分女性,由于贫血,在性交达到快感时,会出现晕眩现象,这完全是血液下行,脑部缺氧所致.有些人以为这是高潮时的忘我状态,所以如果不会晕眩,就可能是性冷感.这种想法,实在非常无知.

  高潮的一致性

  男女的高潮性质不同,时间亦不同.

  对男性而言,高潮的强烈与否,并无太大的差异但对女性而言,达到高潮的巅峰状态,和只达到一般的高潮其间差距就大了.

  男女的高潮不同,反映在性质和时间两方面.男性的高潮呈直线形,直线上升,直线下降.女性却呈锯齿状上升,然后以缓和的曲线下降,高潮期可能历时长、历时短,或者出现起伏.

  在时间方面,男性总是来得急去得快,女性却多半姗姗来迟.如果男性不易达到高潮的话,表示他可能十分年轻.

  不易同时达到高潮

  性交最大的快乐,莫过于双方同时达到高潮,但事实上,这不是件容易的事.所以,不妨乐观一点,把同时拥有快感当作难得的享受吧!必须提醒的是,男性千万不可在射精后,置女性于不顾,女性高潮通常来得慢,需要男性辅以口交或者爱抚,这同时也是男性表达体贴的机会.

  希望男性多加努力

  同时达到高潮,有其困难度,所以,在追求同步的快感时,有几项要点.

  第一:男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

  第二:轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

  第三:阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予阴(替)强烈的刺激.应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚阴(替).

  第四:在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围.

  第五:如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.

  第六:最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

  两人彼此需要,是追求同步快感的前提

  前面说到,女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久.

  大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到高潮.只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感.

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  女性性高潮的重要性

  尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在性生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有性高潮的性满足”。这时,她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为,如果女性在10次性生活中能有5~7次达到性高潮,已经相当不错。女性缺乏性高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等。当然,还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。

  许多女性虽然没有体验到性高潮,但是她们对与丈夫的性生活是满意的,对丈夫也是满意的。妻子没有性高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的性生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到性高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到性高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。

  性器官的大小

  这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现,女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。

  因此,在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

  性行为时间的长短

  虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5~5分钟后即可达到性高潮。

  一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。

  夫妻间的爱抚

  夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。

  在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”,以为爱侣渴望温存而急于性行为。

  和谐的性生活

  和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮。

  而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕性高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的性高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实,和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。

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  什么情况男人难以在性生活中有高潮

  男人在性生活过程中到达了一定程度后都会以射精作为结束,但是很多人错误地以为,男人射精了就代表高潮了,其实并不是这样子的。男人在性爱的时候没有高潮是什么情况呢?

  1,药物作用。20世纪80年代时,医学家们发现,无法达到性高潮的人中,有相当一部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物,它们破坏了人脑中复合胺的正常循环,导致无法正常射精。

  2,由性心理异常引起。2004年欧洲泌尿学协会针对障碍提出了新观点:“不愉快的往事造成了心理阴影,会引起性功能异常。”离婚、对待性的态度、面对异性时的表现等,都可能使男性无法达到高潮,最直接的表现是无法射精。

  绝大多数人认为,在性生活中,只有女人才会遭遇无法获得性高潮的问题。相比较而言,男人得到快乐要直接、容易得多。不过,美国MSNBC网站近日的一篇报道显示,男人并不像我们想像的那样,在性爱过程中次次都能达到性高潮。

  美国加利福尼亚性学专家布莱恩?亚历山大在报道中指出,有些人在性生活时,阴茎可以毫无困难地勃起,时间能维持很久而不疲软,只是不能达到性高潮或射精,当然更谈不上快感了。这是与早泄相对的性功能障碍疾病,处理不当就可能影响夫妻感情。

  3常见于青壮年。一般来说,年龄越大的男性,往往对射精时间的控制力越强。不过,物极必反,如果为了延长房事的时间,频繁采用转移注意力之类的方法,养成延迟射精的习惯,最终可导致不射精。

  4常见于习惯用自慰获得快感的人。正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,

  比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。习惯于自慰的强硬刺激后,再进行正常的性生活,就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精。

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