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夫妻性生活秘籍

发布日期:2017-05-23

  性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定,这是不对的,已婚夫妇要获得房事之乐,性技巧是不可缺少的做爱手段,是夫妻应具备的房事基本知识。

  懂得性技巧有如下好处:

  ①有利于夫妻性生活和谐;

  ②有利于优生;

  ③有利于计划生育的落实;

  ④对不育夫妇来说,有利于提高生育力;

  ⑤对性功能障碍者来说,有利于性功能的康复;

  ⑥有利于性保健。

  性技巧主要包括前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部分

  前嬉技巧现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍,注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内的原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔的触摸,有节奏地抚摸,也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指,也可以用口或舌头,也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子,或者用长长的秀发,轻轻地扫,使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物(如丝巾、羽毛、棉球)爱抚伴侣,与伴侣一起进浴时,用海绵互相拭擦,通过这些触觉也可增强性感。

  接吻是一种无言的沟通,又是性感的重要体验,接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置,具体做法可灵活掌握。接吻可以吻伴侣的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵,接吻时首先是短暂的,然后逐渐变成长而热情的深吻。接吻可以睁开眼睛,也可闭上眼睛,前者可使爱侣得到更大的性感,后者可使你陶醉在绵绵的情意之中,接吻可以闭着嘴,也可张开嘴。前者留有神秘感,后者性感更强。双方舌头互相接触更会增加性感,但此种方法只适于双方健康者,否则会传染疾病。如有条件吻前使用一些喷口香剂,则效果更妙。口臭是接吻的大敌,做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。拥抱能刺激触觉,拥抱可以是全身的,也可以是部分的,如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。夫妻做爱的艺术,最容易忽视的是语言,做爱时需要听增进情趣的声音,在爱抚阶段,夫妻所说的话应是情话。情话有催情功能,能起到激发和维持性兴奋的作用。音乐是最好的听觉刺激物,每次做爱听不同的优美音乐,可使性的意识增强。做爱最忌噪音干扰,如室外有噪音,可将门窗关闭。嗅觉在做爱中的作用不容轻视:卧室内插些新鲜的香花,会增加性的情趣;床上残留汗珠与体臭味,会影响做爱的情趣,换一张清洁的床单也是一个好的措施;在室内喷些清香剂,会营造爱的美好心情;一起做香味浴(泡浴或淋浴),香味有催情作用,会使你进入更加温馨的境界。要注意建立良好的视觉刺激,爱侣间要注意衣着,做爱时可穿色彩柔和、薄而透明、若隐若现较为性感的内衣裤,以此来提高自己的性魅力。做爱时室内光线要柔和朦胧,室温要适中。做爱时可以裸体,也可穿些薄内衣。裸体可在情侣面前呈现自身的曲线美,增加性感与互相的吸引力。

  性交接技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。

  性交合技巧有三种基本技巧。①活塞式运动:即阴茎在阴道前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧,归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋淳漓至。意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。②旋转式运动:即当阴茎插入阴道后,用腰部画圆的技巧,做旋转运动。本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起,有助于阴根部强烈刺激阴蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感。③迎送运动:当男方将阴茎插入女方阴道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口,并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握,从而增加性刺激的强度。

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  男人:“一碰就软”的几种情况

  贫穷

  没有钱万万不能,有钱对男人来说就像买了保险,有钱就有权是许多男人深信的理念,许多男人一辈子追求的是事业上的成就,而所谓成就正是以金钱作为衡量的标准,有钱可以拥有许多物质上的享受,甚至有些男人认为就连女人只要有钱也一样可以用钱来满足。

  不只担心买房子没有钱,交际应酬要钱、交女朋友约会要钱、家里要钱、爸妈要钱、小孩奶粉吃饭上学也要钱、老婆更是每个月伸长了手要钱。钱、钱、钱!男人最怕没有钱!

  中年失业

  职场是许多男人一生最重视的领域,也是男人发挥所长之处,台湾失业率虽然不高,不过随著社会进入科技时代。担心自己跟不上时代、会被淘汰的男人也越来越多。

  雄风不再

  男人总喜欢在兄弟面前及女人面前吹嘘自己的床上功夫多厉害,他有多行只有跟他上床的女人才知道,但是在别人面前当然得输人不输阵。

  对于性这档子事,男人又爱又恨,男人心底深处对自己的性能力其实存著深深的恐惧,怕自己哪一天在床上突然不行了,最引以为傲的小弟弟临阵退缩,再也不能高唱升旗典礼,看著女人失望、甚至嫌恶的表情,想到自己再也无法重振雄风,这种梦魇可能会让男人怕的想去自杀,蓝色小药丸子威而刚所以会风行全球,正是击中了男人怕不行的痛处!

  床上行不行是对男人来说攸关面子和自尊的第一等大事,虽然男人脑子里充满了性,但也对性爱的需求有多大,害怕自己那天雄风不再的恐惧就有多深!

  外遇曝光

  很多男人抵挡不住外遇的诱惑,外遇的新鲜和刺激就像白雪公主的毒苹果,对男人有致命的吸引力,在自己的老婆之外,又另外拥有一个女人,一份感情,多一个女人爱你、关心你,让男人对外遇如飞蛾扑火般勇往直前。

  外遇的滋味虽然刺激甜美,不过一旦外遇曝光,被老婆知道,那可也足够让男人吃不完兜著走,尤其女人知道自己老公外遇後,由爱生恨不知道会做出什麽行为,让男人享受外遇滋味时,心中也有颗不定时炸弹的不安感多数男人外遇曝光後,面对老婆的责难是相当胆小懦弱的,他们喜欢享受外遇的快感,却不愿承担外遇曝光後所必须付出的代价。

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  1.触摸

  女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

  2.热吻

  吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。

  3.坚挺

  也是让女人冲刺的一步。男人这时不该脱裤子,一任阴茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注重力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。

  4.交融

  男人可以开始进入除了一般的性交动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做。让女人高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一任阴茎舒适,放松地性交。背后进入也很好;抱着女人,阴茎插在里边更好;站着放入阴茎,(高度要一致);等女人有了几次高潮后,男人应该开始预备射了。

  因此,想要享受疯狂性爱,就从有效的性爱步骤开始吧!

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  激情四射的夏季,很容易让欲望升级。美国一杂志网站就梳理了多项医学研究成果,为读者总结了盛夏“性意盎然”的主要原因,并鼓励人们好好享受这一季的欢爱。

  性爱也“喜阳”。夏季日照时间长,有研究发现,接触日光能刺激人体更多地分泌多巴胺、血清素以及一种被称为MSH的激素,它们都能增强性欲。

  女人鼻子更灵敏。据美国《神经科学》杂志发表的一项研究表明,女人仅凭鼻子,就能分辨出男人是否对她感兴趣。男人如果被异性吸引,汗腺就会分泌特殊的化学物质,而女人的大脑会本能地将其解密为“性兴趣”。夏天湿度大,女性的嗅觉更敏锐,因此这时是两性间彼此吸引的高发季节。

  半遮半掩更撩人。夏天,女性不必做太多功课,就能展现性感:超短裙和吊带装足以抓住男人的目光。但暴露也需要技巧。男人喜欢半遮半掩的诱惑。从外,美国金赛性研究所医学博士黛比?赫伯尼克解释说,阳光使皮肤变红的样子,也会使我们下意识地联想到性唤起时的变化。

  假期正是“性爱时”。盛夏时节往往也是度假高峰期。英国研究发现,度假时,性爱频率更高,也更热烈。这主要是因为没有了日常柴米油盐等琐事的干扰,伴侣们更容易把注意力集中到二人世界上。

  户外活动为性爱助力。美国密歇根大学的一项研究发现,沐浴在温暖、宜人的户外环境中,只需要30分钟,心情就会更放松,更易接受新环境。阳光还可以抑制褪黑素水平,使感觉更敏锐。这些都为性爱做好了铺垫。

  更自信。夏季,我们会摄入更多水分,饮食更清淡、营养。合理饮食加上夏天更多的运动,让身材更苗条,感觉轻便和灵敏。这种健康、自信的心态会增加性感,使我们倾向于寻求床笫之欢。

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