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夫妻性生活秘籍

发布日期:2016-07-29

  性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐,有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定,这是不对的,已婚夫妇要获得房事之乐,性技巧是不可缺少的做爱手段,是夫妻应具备的房事基本知识。

  懂得性技巧有如下好处:

  ①有利于夫妻性生活和谐;

  ②有利于优生;

  ③有利于计划生育的落实;

  ④对不育夫妇来说,有利于提高生育力;

  ⑤对性功能障碍者来说,有利于性功能的康复;

  ⑥有利于性保健。

  性技巧主要包括前嬉的技巧、性交的技巧与后嬉的技巧三部分

  前嬉技巧现代医学提出在性事前爱抚要讲究诀窍,注意提高触觉、听觉、视觉、味觉和嗅觉等5种感觉。触觉可刺激对方的性敏感区,如口唇、乳房、臀部、大腿内侧及外生殖器等,开始时不要集中刺激生殖器,而应遵循由远而近,由外而内的原则,爱抚动作宜轻柔,最好用指尖做坚定而温柔的触摸,有节奏地抚摸,也可在对方的皮肤上面上下移动或打小圆圈,每一动作都应慢慢进行,而且不要转变得太急促。触摸的方法并不限于手指,也可以用口或舌头,也可利用你的眼睫毛、面额、鼻子,或者用长长的秀发,轻轻地扫,使对方产生温馨及惊喜。有人认为也可用织物(如丝巾、羽毛、棉球)爱抚伴侣,与伴侣一起进浴时,用海绵互相拭擦,通过这些触觉也可增强性感。

  接吻是一种无言的沟通,又是性感的重要体验,接吻是在性刺激和爱的表达中占有重要位置,具体做法可灵活掌握。接吻可以吻伴侣的面额、嘴唇、鼻子、颈项或耳朵,接吻时首先是短暂的,然后逐渐变成长而热情的深吻。接吻可以睁开眼睛,也可闭上眼睛,前者可使爱侣得到更大的性感,后者可使你陶醉在绵绵的情意之中,接吻可以闭着嘴,也可张开嘴。前者留有神秘感,后者性感更强。双方舌头互相接触更会增加性感,但此种方法只适于双方健康者,否则会传染疾病。如有条件吻前使用一些喷口香剂,则效果更妙。口臭是接吻的大敌,做爱的当天最好不要吃大蒜、洋葱等会产生口臭的食物。拥抱能刺激触觉,拥抱可以是全身的,也可以是部分的,如胳膊、脖子、躯干与大腿等都可成为拥抱的对象。夫妻做爱的艺术,最容易忽视的是语言,做爱时需要听增进情趣的声音,在爱抚阶段,夫妻所说的话应是情话。情话有催情功能,能起到激发和维持性兴奋的作用。音乐是最好的听觉刺激物,每次做爱听不同的优美音乐,可使性的意识增强。做爱最忌噪音干扰,如室外有噪音,可将门窗关闭。嗅觉在做爱中的作用不容轻视:卧室内插些新鲜的香花,会增加性的情趣;床上残留汗珠与体臭味,会影响做爱的情趣,换一张清洁的床单也是一个好的措施;在室内喷些清香剂,会营造爱的美好心情;一起做香味浴(泡浴或淋浴),香味有催情作用,会使你进入更加温馨的境界。要注意建立良好的视觉刺激,爱侣间要注意衣着,做爱时可穿色彩柔和、薄而透明、若隐若现较为性感的内衣裤,以此来提高自己的性魅力。做爱时室内光线要柔和朦胧,室温要适中。做爱时可以裸体,也可穿些薄内衣。裸体可在情侣面前呈现自身的曲线美,增加性感与互相的吸引力。

  性交接技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。

  性交合技巧有三种基本技巧。①活塞式运动:即阴茎在阴道前后来回抽动,一般女性对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧,归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋淳漓至。意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。②旋转式运动:即当阴茎插入阴道后,用腰部画圆的技巧,做旋转运动。本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起,有助于阴根部强烈刺激阴蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性快感。③迎送运动:当男方将阴茎插入女方阴道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口,并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握,从而增加性刺激的强度。

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  对女人来说,乳房是相当敏感的性爱重点部位,当然要想办法展现最可爱的一面,让男性好好地爽一把。要想在用乳房做爱时能有更好的效果,女人就要懂得让乳房发挥最大的性诱惑力:第一招:若隐若现最心痒对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此女人只要应用身边的小道具,就可以达到。要想在用乳房做爱时能有更好的效果,女人就要懂得让乳房发挥最大的性诱惑力:

  第一招:若隐若现最心痒

  对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此女人只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。

  第二招:变化多端最高性

  乳房不像是脸部或手部,可以有动作或表情引出男性的动物潜能,但是这样一个静态的展示物品,倒是可以充分发挥创意的装扮,不但能让女人装出性趣,也可以扮出乐趣。或你先请他躺平,然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣,把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒。

  第三招:狂摇猛晃最荡心

  不管是大咪咪、小咪咪,只要展现摇晃、摆动的活力,一定会动得男性春心荡漾,腿间紧绷。而女人如想要展现双峰摇晃的魅力,可以在做爱时努力晃动它。

  温馨提示:

  两个相爱的男女,要沟通,交流,希望在插入时和前戏时都能找到可以接受的方法,即不会影响男人的欲望,又不会让女人抵触。

  浪漫情趣和出色的技巧会令一个女人在褪去冷漠高傲的外表后显露出的少女含羞带怯,而乳交的这一种风情也实在令男人的心不住地狂跳。尤其是高潮后的女人无论是往日的冷艳或此刻的娇俏,都会令他与她心动无比。

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  单身物语:80后剩女必知的相亲心得

  提起相亲一事想必大家已经非常熟悉,我们父辈的父辈的父辈都流行这方式寻找人生的另一半。可是当今的相亲与父辈们的相亲意义相差甚远!父辈们相亲是时代必然,然,今天的相亲却赋予更多功利性的东西,让人们感觉相亲就是一种讨价还价的交易过程。既然是讨价还价的交易过程,当然进入相亲行列的人必然具有他们共同的特性,在他们骨子里渗透一种铜钱味道,同时也透露出他们灵魂深处最可悲,最可怜、最可恨之处!

  众观五花八门的相亲方式,真正能通过相亲走入婚姻殿堂的女子到底占有多大比例呢?辣妹子查阅相关资料显示:相亲命中率仅占20%!看看这数据不得不让人震惊!既然这么低成功率为何有那么多剩女趋之若鹜呢?既然相亲方式并不适合自己为何不寻求更好的婚姻途径呢?在此辣妹子总结10类最适合相亲择偶的80后剩女,但愿能给急嫁的80后剩女们一个科学有效的启示:

  第一类:自恃清高的“三高”剩女

  既然是“三高”剩女,那么她们必定是职场精英,时代精英!有着这么优越条件的女性,要遇见一个称心如意的郎君谈何容易?因此相亲成为她们走进婚姻的最佳途径!为何如此说呢?那得从这“三高”谈起,从中国男人择偶标准谈起。中国是一个遵循传统思想的大国,很多男性仍然处于社会强势,因此男人们天生具有一种高高在上的优越感,他们的男权主义至今没有随着社会进步而减退,相反大有增加趋势!倘若让他们娶一个三高女人回家,那么他一定会生活得很压抑,感觉自己时时处处被别人瞧不起,时时处处受到老婆大人的压制,长久下来难免造成严重婚因动荡,以至于最后酿成离婚的恶果!所以中国男人大多数不会娶一个强势女人做老婆的!

  再谈谈三高女人本身的期望,作为一个社会人,相信都希望自己能出人头地,一领风骚!可是当一个女人在收获到常人所不及的成功之后内心会充满快感和满足!因此,她们内心期待着自己人生的另一半也是非常优秀的,倘若对方不如自己,那么她们必定会徘徊!倘若遇见心仪男士,对方可能早已为人夫,为人父了,因为优秀男人大家都爱啊!

  所以对于这类时代精英剩女,她们如果想通过常人方式找对象,那还真有点难度!与其成为哀怨的剩女,何不参与到相亲速配队伍呢?于是社会涌现很多三高剩女相亲事件。因为当今相亲完全是一种赤裸的条件比拼、公开明码砍价的过程。相信三高剩女能够通过相亲找到比较满意的夫君!

  第二类:能力平平,相貌寒碜的剩女

  中国有句俗话:女子无才便是德。如果一个女子既无才又丑陋,那么也就注定被更多甜蜜爱情排斥了。虽然大多数男人口中说着不会以貌取人,可在他们内心深处依然还是喜欢漂亮脸蛋、姣好身材的女孩子的。不过可以理解哈,爱美之心人皆有之嘛!所以对于一个相貌寒碜,能力平平的女孩来说,要想通过正常途径遇见白马王子那一定比登天都要难!眼看要奔三,不嫁出去对不起养育自己的父母,所以在此建议此类剩女赶快加入相亲行列吧,在相亲队伍中或许能够找到与之匹配的郎君!

  第三类:争强好胜爱慕虚荣的强势剩女

  相信不少男人一听到女强人三个字就会晕!因为太好强好胜并非是件好事,对于男权主义的中国男人来说他们更需要一个温柔贤淑,小鸟依人的伴侣!以之证明自己具有保护弱者,保护女性的能力。女强人型的剩女在生活中一定缺乏很多异性朋友,当然更缺少同性朋友。因为她们好强的本性让她们失去更多女性的魅力,因此自己生活圈子相对较小。要在一个小圈子里找到如意夫君可能很难,因为此类剩女比较虚荣,什么事都想争豪强,包括择偶结婚,她们绝对把目标定得比一般女性高,以此显示自己是个与众不同的能干女人。这样的定位让强势剩女择偶受到很大局限,因此建议她们走走相亲之路,或者这里能找到一个喜欢强势女人的男人呢!

  第四类:妖艳风骚水性杨花的滥情剩女

  此类剩女最可恨,也最可悲!她们一般来说文化修养较低,总希望凭着出众的相貌找到多金男。可是寻觅多年最后可能都是竹篮打水一场空!因为这类剩女专门挖墙脚,充当可耻的第三者,总以为容貌和青春能换来一世荣华富贵,到头来却是以狐狸精的臭名收场。一个女孩如果失去名节,那么她能够找到合适对象已经是非常不容易了,所以在此建议她们通过相亲找对象或许更合适。因为在别人不了解她过去的情况下,或许她姣好的容貌能够打动某些男人的心呢!

  最后辣妹子奉劝那些不分青红皂白蜂拥而至的相亲剩女们:如果你真急着嫁人,那么还是先听听70后主妇辣妹子的小小建议,看看自己是否适合以相亲方式找对象的女孩。如果自己并不适合,那么还是先修正自身的某些毛病,踏踏实实在自己生活圈里内择偶比较适合,因为那样可能你的爱情更甜蜜,婚姻更美满。至少,你不是通过相亲找到对象的阿!以上仅是辣妹子个人观点,如有得罪还请80后剩女们多多海涵!

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  错误观念1:性是肮脏的,上床是下流的

  张丽是某高校的高级讲师,按理说像她这样的高级知识分子对性的认知应该是比较有水平的,然而,事实却刚好相反。

  在张丽28岁的时候,她和她最敬仰的李崇文李教授结婚了。结婚以后,他们万事皆顺,就是有一事不顺,那就是他们夫妻之间的“性事”:张丽不肯和丈夫李教授同床。不管哪一次,每当李教授想要的时候,张丽就推却说:“我怎么可以和你做这样肮脏的事呢?我可以为你做任何事,甚至去死!但是,绝对不可以和我最敬佩的人做那种肮脏、下流的事情!绝不会!”性怎么是下流的呢?可是,不管李教授怎么劝说,张丽就是认准了一般不和他上床,确实逼得急了,她就“离家出走”。

  一而再,再而三地遭到拒绝后,李教授决定带她去看心理医生,在心理医生的帮助下,经过大半年的时间,张丽终于认识到了自己性方面的幼稚。此后,她总算开始和李教授过起了真正的“夫妻生活”。色非两性

  错误观念2:性应该由男方主导,上床只要听丈夫的就行了

  罗小巧和郭强认识许多年了。

  在学校的时候,他们就是好朋友兼死党;工作之后,又是好同事。因此,至少在外人看来,他们的结合肯定是幸福而美满的。然而,事实却非如此。

  因为出生于六十年代初的罗小巧是在性压抑的环境下长大的,她的母亲灌输给她的什么“性是男人的事情”、“不要向男人说你喜欢性”、“上床只要听丈夫的就可以了”等等,这些错误的性观念已经深深地印在了罗小巧的心上。

  因此,结婚两年多,她一直压抑着自己的性欲要求,从来没有主动过,每次过性生活都是由丈夫郭强提出,她才敢去回应他……

  刚开始,她还觉得没什么,郭强也以为妻子刚刚从少女变为女人,认为是她害羞罢了;可是,时间一长,问题就来了。首先是罗小巧她自己忍受不住了,整个人变得非常的压抑,甚至还有些神经质起来;郭强呢?郭强也变了,妻子长期的不主动,让他感觉他好像好色的动物,让他认为自己很自私,因此,慢慢地,他就对过夫妻生活不再感“性”趣了。

  错误观念3:做什么事情都需要一个规范,上床也一样

  32岁的阿娣是广州某高校的副教,她在长期的科研工作中养成了一丝不苟的作风,在学校里很得领导和同事的赞赏。可惜她把这种习惯顺便带回了家里,甚至带进了夫妻的性爱生活里。阿娣的工作要求她做什么事情都要有一个公式一样的规范或守则,因此,她认为上床也一样,也应该有一套规范的公式。

  阿娣想起自己早些年看到过的一篇关于夫妻性爱的文章,文中引用了N多例子说明30至50岁的夫妻最好每周过三到四次性生活。她觉得很有道理,于是趁着星期天,她就给自己订下了这样的一条“性生活规范守则”:每周3次,每周一、三、五各一次。

  接下来的日子,阿娣开始按照这个规范守则和她的先生进行夫妻性爱。可是,时间不长,她的先生却开始有意见了:当我想的时候,又不是你规定的日子;到你规定的日子,我又不一定有“性”致!

  错误观念4:性爱无声胜有声,叫床是淫荡的象征

  小敏很喜欢自己的丈夫,当然,她的丈夫同样也很喜欢小敏,他常常主动向小敏示爱。可是,因为一件难以启齿的事情,使他对小敏的态度发生了质的转变。

  事情是这样的,在他每次热烈地向妻子小敏示爱的时候,他都很想得到小敏的回应。但是,小敏每次总是以“此时无声胜有声”来回应他。这让他误以为小敏不喜欢和自己上床甚至不喜欢自己了,有时候又怀疑是不是自己不行了或者是不是自己的爱抚不成功……这样那样的疑念常常搅和在一起,终于让他慢慢失去了继续和小敏上床的兴致。

  时间长了,小敏才察觉丈夫的这一变化,她想丈夫是不是有外遇了,可是经过明察暗访又不是啊,是什么原因呢?一天晚上,趁着吃饭之机,她忍不住把心里的疑念说了出来。于是,当晚他们就把各自心中的“想法”全部都摆了出来。这一来,事情明朗了。小敏说她本来是有反应的,每次high到极点时,她不仅手想要攀、脚想要踢动,还想叫喊出声,可是每次我都会咬牙顶住,努力不让自己叫出声来,因为叫床是很淫荡的,只有色情光碟里的女主角才会那样不知羞耻地大声呻吟。“哪里是这样!其实自然的叫床是很正常的生理反应,无关淫荡与否,只要你想叫你就叫吧!”丈夫听了,连忙这样开导她说。于是,当晚他们就体会到了一种他们从未体会过的性爱的美妙。

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