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令性爱质量一降再降的3“恶”习

发布日期:2016-07-01

  健康的生活习惯在一定程度上往往能够影响我们的性爱质量,然而因为日常生活中我们并没有注意到这些问题,让自己在不知不觉中忽略了这些。

  那么,到底日常生活中,我们的哪些习惯让自己的性生活质量无形当中下降了呢?快来看看小编给大家指出的这些行为习惯吧。

  不良习惯1:如厕前后不洗手

  去卫生间的前后,有些人不愿或者说没有洗手习惯。虽然这个举动看似没有什么,但每次洗掉的细菌是我们想不到的。

  安全警示:入厕前先洗净双手,以免带入细菌;月经期最好每2小时更换一次卫生巾,卫生护垫也要这么做;不要滥用洗液、香皂或沐浴露等来洗私处,每天淋浴时用温水冲洗外阴就好;选择透气又散热的棉质内裤,并且每天清洗,在太阳下晒干。

  不良习惯2:常戴钢托的文胸

  总觉得硬的东西才能够给柔软乳房一个安全的保护空间,于是钢托胸罩成了我们的最爱。乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结,即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压,影响淋巴循环。

  安全警示:选择无钢托、大小合适的内衣,并且每天戴内衣的时间不要超过12小时;在每天淋浴时利用水流按摩乳房2分钟。

  不良习惯3:憋尿成了常事儿

  可能因为自己的工作性质,很多人只能将尿液憋了又憋。但是你是否知道,这种方式对我们性爱能力有日很大的损伤。膀胱三角处的黏膜只是一层极薄的组织,而黏膜下组织又缺少丰富的血管。因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差,膀胱内病变,如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。

  安全警示:多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,不憋尿;保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物。此外,研究发现,吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以,戒烟也很重要。

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  青春隐私:男女性格相似不能做情侣

  姗姗在和前男友小强恋爱之前,有一个姐弟恋的机会,只是因为怕被人说闲话,所以才抽身而去。后来她和小强的恋爱失败后,姗姗回过头来,发现那小弟弟还是乖乖待在原地,不禁母性大发。两人一来二去旧情复燃,姗姗和小强彻底分手之后,那个小弟弟对她百般呵护,最后姗姗心一软就答应了,干脆搬到一块同居。按理说,他们是自由选择恋爱的,感情深埋好多年,也不该出现什么问题呀。但唯一没有考虑到的,就是这两个人共同的性格弱点。

  姗姗是外柔内刚的人,但同时也十分要面子,正因为如此,姗姗当初就没有办法接受姐弟恋的现实,怕被别人说闲话。在这种情况下,姗姗其实需要找一个事业上没那么强势,但心理很强大的男人来做互补。

  但事实刚好相反,她的姐弟恋对象,是个非常典型的小男人,他的心理也不够强大,虽然和姗姗之间有感情,但同样对姐弟恋也心存芥蒂。

  一开始,他们的恋爱自然谈得很好,两个人在同居的房子里如胶似漆,还养了一条狗。但两人并不会经常出去见朋友,相互也没有融入对方的朋友圈。说穿了,就是心里面的那点自尊心和自卑感作祟。女人怕被人说姐弟恋,而男人又怕被人说是小白脸吃软饭靠女人养。实际上,这两样都是事实。他们两个的性格都是不愿意承认事实,不愿意去面对的,希望可以在一个小窝里面逃避。两个人几乎都成了宅人,除了上班外,都只待在家里面对面,即使有对外交际也是各玩各的。

  对姗姗而言,虽然日子有些不正常,但一样还能过。但对男朋友来说,却有明显的心理变化。

  之前说过,男人的爱情是性欲加征服欲加保护欲。而在这个案例中,姗姗是物质上强大的那一个,而男人又无法在精神上强大起来。所以实际是姗姗拥有了这个男人,而不是男人拥有了姗姗,至少男人心理上是这么认为的。而他作出了什么选择呢?他几乎必然地出轨了,因为在长期被拥有的境况下,这个男人也想要去拥有一个女人。这种例子是很常见的,长期被包养的二奶,往往会自己去养小白脸。而被包养的小白脸,会去养一个二奶,因为自己被人拥有和征服,久而久之就想自己也去征服别人,这种心理上的反弹,在姗姗男朋友的身上非常明显。

  姗姗发现了男朋友出轨后,悲恸欲绝,最后决然分手。但她始终都没有明白,其实真正的问题,并不是出在男人都喜欢出轨上,而是他们共同拥有的自卑、贫弱的性格,就好像两个人都沉入水底,却没有一个人可以拯救,最后只能双双溺水身亡。

  心理解析:

  这是一个典型的性格相似而导致分手的例子,大家听起来觉得匪夷所思,性格相似不是很好吗,为什么还要有别扭呢?其实我们每个人都有长处和短处,对生活,总有善于处理和不善于处理的方面。两个性格完全一致的人,长处和短处是一样的。

  也就是说,他们成为情侣后,在擅长的事情会做得非常好,可谓其利断金。但在不擅长的事情,譬如爱面子、不敢承认不敢面对现实上,就会加倍出问题。

  好的好到极致,坏的坏到极致。但要记住,生活不是看你最好能到什么程度,而是看你能稳定在什么样的平均水平。生活质量不是以高潮论,而是看你平时的吃喝拉撒。就算你当过一秒钟的世界之王,只要绝大部分时间在捡垃圾,那么你就是个流浪汉。

  姗姗和男友就是这样,他们有非常非常开心的时刻,但是两人共同的性格弱点,却足以造成灾难。性格决定婚姻,并不是性格一致就是好的。

  在好男人选择公式里,生活习惯是高于性格的,也就是说,你首先要选择生活习惯一致的人,然后再考虑性格因素。总而言之,要记住一点,那就是生活一致,性格互补。做到了这一点,基本上不会离幸福很远。

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  性爱,调情!

  你有多久未曾享受过被男人围绕的滋味?只要多一点点勇气,生活里处处可以找到爱情的惊喜。该如何眉眼含春、嘴角带笑,才能让男人忍不住向你靠近?

  还记得第一次遇见心上人的情景吗?电梯间你俩不期而遇,在眼光交会的那一瞬,你突然觉得心头一阵小鹿乱撞,红晕浮上双颊,并且口乾舌燥起来。下意识告诉你这是个会为你生命增添色彩的男人,于是你舔舔双唇,含情脉脉地看着他,漾出一个甜蜜笑容后甩头转身离开。你优雅地迈着步伐款摆曲线,可以感受到背后的他正以灼热眼光吐露倾慕。于是你知道自己的调情策略已大获全胜,为一段新恋情拉开美妙的序幕。

  无论从两性关系或自我成长观点来看,卖弄风情不仅能带来乐趣,使生活凭添滋味,根据心理学家的分析,它更是人类与生俱来的驱动力。过去的研究相信调情过程是由男性主导。就像自然界里雄性对雌性求偶一般,男人在看到喜爱的女人之后,受内分泌趋动向她发出爱的邀请,企图在众多求爱者中拔得头筹,获得青睐。然而最新的研究却显示整个过程的掌握大权是操在女性手里。女性会对心仪的男性传递讯号,鼓励他对自己发动追求攻势。心理学家称这种动作为下意识的诱惑,其实就是一般所说的调情。

  ?肢体语言为恋情加温

  肢体语言若运用巧妙,可以加速一段恋情的温度。当你与他独处,不妨以小动作增加两人的接触:适时轻拍他的手背表示赞同他的意见,轻抚他的秀发,在他耳边细语,让你俩的膝头不时相触…。作家吴淡如说,最有效的调情方式仍是深情凝视与专心倾听。“深情地凝视对方,让他感觉在你眼中再没有其它人存在。”吴淡如如此建议。有许多女人误认为当感情步入稳定之后,就不再需要调情来增加情趣。其实适当的调情不仅可以使你俩重燃初识时的恋爱之火,更能够让他的性欲“起死回生”。专家建议,以下几点调情守则适用于任何时刻与地点,而且效果都好得出乎人意料之外。

  ??边深情凝视他,边伸舌轻舔上唇。

  ??将中指轻触芳唇,来回摩娑,好像在品尝他的手指那般甜蜜。

  ??看过《第六感追缉令》吧!学学莎朗史东的坐姿,双腿不断左右交叠,让《内在美》若隐若现,将他的情欲撩拨到最高点。

  ??靠近他,让浑圆胸部轻轻触到他上臂,伸出手以手指滑过他的后颈背,足以在短短时间内使他的快感酥到骨子里。

  ??打开洋装背后的第一颗扣子,然后请他帮你完成其馀部分。待他完成后出其不意地转身投进他怀里,给他甜蜜的赞赏。

  两人独处同行时,在他耳畔轻轻诉说对他的倾慕或赞美,甚至大胆说出惹火煽情的调情话,当你确定两人皆有意思更进一步时,包管他立刻兴奋起来。

  ?以退为进,踏出调情的第一步

  著名精神医学部主任江汉光根据多年临床经验表示:对于男人来说肉体上的亲密接触往往比在心理上了解“被需要”更能增强他的安全感。所以,适时地对伴侣调情,绝对能使恋情绽放出不一样的火花。

  调情能对恋情带来正面影响,不仅能抓住爱人的注意力,增加你俩的亲密度,让伴侣了解不仅他需要你,你也渴慕他的热情。

  如果你生性保守,想藉调情来使已呈疲乏的恋情起死回生却又无从下手,请记住适时展现柔弱,央求伴侣帮助是第一守则。新闻工作者叶树姗在事业上的表现有目共睹,但当她和伴侣独处时,却会提醒自己不要过于强悍,并在家务琐事上要求伴侣帮助,以满足男人「被需要」的优越感。“在丈夫面前我绝不亲手以开罐器开瓶,也不插手修车等粗重的工作,虽然我独立生活的能力绝不比他差。”叶树姗认为,在伴侣面前表现柔弱、要求帮助,能够增加彼此的生活情趣。

  ?借调情开发性自我

  学习如何卖弄风情也有助于开发性自我,使你克服胆怯的个性,更能享受亲密关系。婚姻心理谘商员赖玉枝说,就某方面而言卖弄风情和表演有异曲同工之妙:都能使患者在短暂过程中暂时忘记拘谨的“本我”、久而久之就能使个性有很大改变。

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  说实话,我喜欢那种有波澜起伏的爱情,向往一生一次的轰轰烈烈,但随着前次爱情的枯萎,我的童话就破灭了,不过心理还是对那样的恋爱很是期待,可是,眼前的他实在有些木讷,别人劝我说这样的男人恋爱次数少,我应该庆幸才对,也许吧,爱是需要经营的,多花点时间多花点心思教就好了。

  算起来到现在我们相识时间不短,但似乎真正在一起的时间却不长,他太忙了,他说是为了他的事业,也许算是为了我们的未来,那就算是我们的事业吧。

  说完了大家都相似的恋爱前奏,接下来进入我困惑的正题,我们之间的性在爱的自然中诞生了,要说我呢,在家里绝对是人人喜爱的乖乖女,也许由于接受了很多现代人现代事物,我觉得现在的我是传统但不保守,我的心也有驿动的一面,我觉得相爱的两个人应该拥有完美的性生活,可是……

  一是他太忙,基本上一个月一次,就算这一次,每次也都是我提议的,有时候还不是很好,有时候他突然停了,就说工作上的事情让人分心。

  说实话我很不高兴,我在网上书上也看过很多,别人都是男人求女人,我怎么就这么

  说实话,我喜欢那种有波澜起伏的爱情,向往一生一次的轰轰烈烈,但随着前次爱情的枯萎,我的童话就破灭了,不过心理还是对那样的恋爱很是期待,可是,眼前的他实在有些木讷,别人劝我说这样的男人恋爱次数少,我应该庆幸才对,也许吧,爱是需要经营的,多花点时间多花点心思教就好了。

  算起来到现在我们相识时间不短,但似乎真正在一起的时间却不长,他太忙了,他说是为了他的事业,也许算是为了我们的未来,那就算是我们的事业吧。

  说完了大家都相似的恋爱前奏,接下来进入我困惑的正题,我们之间的性在爱的自然中诞生了,要说我呢,在家里绝对是人人喜爱的乖乖女,也许由于接受了很多现代人现代事物,我觉得现在的我是传统但不保守,我的心也有驿动的一面,我觉得相爱的两个人应该拥有完美的性生活,可是……

  一是他太忙,基本上一个月一次,就算这一次,每次也都是我提议的,有时候还不是很好,有时候他突然停了,就说工作上的事情让人分心。

  说实话我很不高兴,我在网上书上也看过很多,别人都是男人求女人,我怎么就这么

  倒霉啊,还要自己问,真是过分。

  可是看他忙得从早到晚,也很是心疼,现在还没有结婚,就这样,以后还要工作也要生活,那是不是就更少了?我陷入很烦闷的状态,我也看过一些知识性的文章,里面说如果婚后一个月一次应该算是无性生活了,我们还很年轻啊,就这样了吗?我困惑,很困惑我还有将来吗!

  我们在一起工作,他说没我不行,没有我他就要倒下了,让我体谅,我帮他的忙我也觉得应该,但是下班后他就约客户、朋友见面吃饭谈事情,和我一起的时候很少,我提要求他就说累,我理解他,可他什么时候理解我啊,我不看他的手机、钱包、聊天记录,也许这是好多男人都求之不得的,我有也是无奈吧,他做客户的,有些暧昧的话我也不愿意看见,不过有时候无意时看见,也总让人心灰意冷,那些近似调情的话让人看了心都要碎了,也吵过,他说工作避免不了,真的避免不了吗?难道现在工作中调情也是必不可少的吗,就算是吧,我真懒的想太多,累。

  我问好朋友我自己迷失方向了,总是搞不清楚那样做是对的,朋友说,那就别判断,凭自己的感觉。

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