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令性爱质量一降再降的3“恶”习

发布日期:2017-06-27

  健康的生活习惯在一定程度上往往能够影响我们的性爱质量,然而因为日常生活中我们并没有注意到这些问题,让自己在不知不觉中忽略了这些。

  那么,到底日常生活中,我们的哪些习惯让自己的性生活质量无形当中下降了呢?快来看看小编给大家指出的这些行为习惯吧。

  不良习惯1:如厕前后不洗手

  去卫生间的前后,有些人不愿或者说没有洗手习惯。虽然这个举动看似没有什么,但每次洗掉的细菌是我们想不到的。

  安全警示:入厕前先洗净双手,以免带入细菌;月经期最好每2小时更换一次卫生巾,卫生护垫也要这么做;不要滥用洗液、香皂或沐浴露等来洗私处,每天淋浴时用温水冲洗外阴就好;选择透气又散热的棉质内裤,并且每天清洗,在太阳下晒干。

  不良习惯2:常戴钢托的文胸

  总觉得硬的东西才能够给柔软乳房一个安全的保护空间,于是钢托胸罩成了我们的最爱。乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结,即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压,影响淋巴循环。

  安全警示:选择无钢托、大小合适的内衣,并且每天戴内衣的时间不要超过12小时;在每天淋浴时利用水流按摩乳房2分钟。

  不良习惯3:憋尿成了常事儿

  可能因为自己的工作性质,很多人只能将尿液憋了又憋。但是你是否知道,这种方式对我们性爱能力有日很大的损伤。膀胱三角处的黏膜只是一层极薄的组织,而黏膜下组织又缺少丰富的血管。因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差,膀胱内病变,如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此。

  安全警示:多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,不憋尿;保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物。此外,研究发现,吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍。所以,戒烟也很重要。

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  性心理障碍:性幻想非常强烈,这是不是疾病病的前兆呢?

  疑问:强烈的性幻想是病吗?

  这是不是有点荒唐?我想很少有人能够接受,至少没有人敢于在丈夫面前公开承认。你可以说这种见解是荒唐的,至于敢不敢承认是另外一回事,但是你不能由此而抹煞这样的事实:根据性学的调查,有相当一部分女性在性生活过程中有过类似这样的想像,并能以此增加自已的性兴奋。一旦明白了这个事实,很多男性会感到丢脸,以为是自己的形象与能力不济,才使得女性产生性幻想。而很多女性自己也会对这种性幻想感到不安、内疚,因而有意地抑制它。其实,这两种想法都是错误的。

  性幻想可以成为-种性刺激,仿佛是一种“”,因此常见于在手淫与做爱时用来激发性高潮的情况。假如做爱时对性伴侣不够满意(如勉强结合的夫妻),往往通过幻想(想像与另外倾心的情人做爱)才能达到性高潮。

  通常性幻想的内容以追求欢乐的性爱活动为主,但也有少数人会幻想被强奸或受性虐待。从精神分析学角度看,有两种解释:①潜意识内的攻击本能与性幻想结合起来,如果指向性对象,则构成虐待性对象的幻想;如果指向自身,则构成受性虐待的幻想。②在传统的性压抑思想影响下,妇女往往会对性行为存在着羞耻或罪恶感,假如在性幻想中想像自已是主动乐意追求性生活的,就会引起自我的内疚或焦虑;这时通过“反相形成”心理防卫机制,幻想成被强加于自己的“强奸”行为,就可允许自己既享受到性快乐,又可为自己找到辩解的理由。

  总之,性幻想是一种普遍的心理现象,通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的“心理春药”,也是一种心理防卫机制,替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足,但是,如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活,甚或幻想过分离奇并坚信是真实的,就属于病理性幻想或妄想了,可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现,这就应当寻求精神科医生的帮助了。

  读完著名的捷克作家米兰·昆德拉的小说《不能承受的生命之轻》,曾经的困惑和疑问又闪现出来:性和爱到底是什么关系?为什么女人总是把它们紧密的联系在一起,而男人总是试图把它们分开,就像小说里的男主人公托马斯,一面深爱着特蕾莎,所有的决定都以不伤害她为前提,一面又无法控制对女人的占有欲,和不同的女人上床。他一直想说服特蕾莎,爱和做爱完全是两回事,他跟多个女人风流与他对特蕾莎的爱情毫不矛盾,但特蕾莎,或者不仅仅是特蕾莎,所有的女人,都会拒绝接受这样的男性论调。性和爱怎么可以分家?

  在女人的思想里,爱是性存在的前提,性是爱的内容和补充。女人可以没有性,但绝对不可以没有爱,爱是女人一生吸取不尽的力量源泉,是她可以为之疯狂,也可以为之毁灭的精神主导。当她爱上一个男人并和他走进婚姻的殿堂时,她不仅要拥有他全部的爱,更包含他全部的性。她无法容忍她的男人除她而外还和别的女人巫山云雨,那是对她最大的伤害,因为男人的出轨破坏了她理解并遵从的游戏规则,即忠诚的性是对爱最最重要的承诺。

  “特蕾莎和托马斯生活在一起,是为了表明她的肉体是独一无二的,不可替代的,而托马斯却把她和所有其他女人之间划上了等号,他用同样的方式拥抱她们,对她们滥施同样的抚爱,他对待特蕾莎的身体和其他女人的身体没有任何区别,没有,丝毫没有。”在性的诱惑面前,男人从来都是来者不拒,心甘情愿地缴械投降。对于他们来说,女人无论高低贵贱,老少美丑,脱了衣服都一样,都会引起他们生理上的冲动和欲望,因而不加选择,一概收入囊中。也许是婚外恋里的良家妇女,也许是红灯区里卖欢为生的妓女,也许是涉世不深仰赖他的青春少女,只要有机会男人就决不放弃,所以女人把男人比做猫。没有不偷腥的猫,就没有不好色的男人!

  在放荡的男人身后,一张张鲜活的女人面孔隐约可见。他和她们寻欢作乐,放荡的在床上翻来覆去。难道他就真的割舍不下性的诱惑,非要和不同的女人上床才能满足最初最原始的性欲?肉体之爱难道不是同一过程的无限重复?他不但不厌倦,反而跃跃欲试乐此不疲,把灵魂里的忠贞和爱抛到九霄云外,放纵肉欲的无限泛滥。托马斯觉得特蕾莎“好像是个被人放在树脂的篮子里的孩子,顺着河水漂来,好让他在床榻之岸收留她”,他对她“感到了一种无法解释的爱”,即便如此,他还是无法放弃放荡的生活方式,也就是无法不和其他的女人上床,就如同割舍不了身上的阑尾。肉体和灵魂,性与爱,对于男人来说,就是如此割裂的存在吗?

  很显然,男人不忠,和不同女人发生的性关系并不是建立在爱的基础之上。一个富人死了,他把财产全部留给了妻子,一分钱也没留给情人,你说他是爱妻子还是爱情人?和情人在床上缠绵的时候他也会不断地说“我爱你”,而那种爱,更多地是基于性,而不是来自灵魂深处的东西。对老婆呢,也是“我爱你”,这种爱,虽然来自心灵深处,却依旧抵挡不住肉体出轨带给妻子的伤害。比如特蕾莎,就是不停地在托马斯不忠带来的噩梦中哭叫,带着恐惧,带着担忧。

  在男人的心目中,性是第一位的,爱是第二位的。他们的爱并不是通过做爱的欲望表现出来,而是其它一些东西,比如花钱的多少、有否迎娶的欲望等表现出来。他们可以接受无爱的性,却无法接受没有性的爱。而女人呢,恰恰相反,她们把爱放在第一位,性放在其次。她们无法想象无爱的性。认同并能接受无性的爱。男人因为性,可以置爱于不顾,而女人宁愿为爱割舍性。男人和女人是如此的不同,又是如此的对立。性和爱,到底谁先谁后,到底熟轻熟重?

  这个世界只有两种人,一种是男人,一种是女人。把男人和女人连接到一起的除了爱,就是性。爱和性,性和爱,到底是一种什么样的关系?真能像男人期望的那样可以分割而立,还是本来就是女人认为的那样密不可分?它们之间的关系到底怎么样,谁能说的清?

  白羊座

  太多的旁骛和干扰,以及中途出现让他们分神的事,如一通突如其来的电话、有人按门铃或是隔壁邻居的婴儿哭声等,都会让他们再也提不起劲。

  金牛座

  是典型的爱情慢半拍高手,如果被对方一再催促,会搞得自信全无。他们也不喜欢对方批评自己的身体和技巧,更讨厌在亲热时交谈。

  双子座

  一个喜欢尝试和变化的星座,虽然不太注重肉体欢愉,但又受不了长久和相同对象亲热,不时营造新鲜感就成了恋爱保鲜剂,一成不变的姿势和方式,是大忌。

  巨蟹座

  很敏感的星座,对于光线、声音及温度都相当在意,细心温柔的情人不但是感情的催化剂,也能为肉体欢愉加分。

  狮子座

  一个偏好炫耀的情人,迂回忸怩和惺惺作态都会令他们倒尽胃口,碎碎唠叨和顾忌太多,也会使他们中途熄火。

  处女座

  不喜欢比较和过多尝试性的姿势,对于不熟悉的示爱方式通常会感到不安。

  天秤座

  他欣赏举止优雅的情人,重视气氛的铺陈,而且相当讲究程序步骤。

  天蝎座

  是典型的闷烧锅“热水瓶”,外冷内热,重视默契,且体力良好,故需要一个体力及耐力都强的伴侣。

  射手座

  倾向随性而做的星座,只要喜欢,绝对百无禁忌。

  摩羯座

  想像力差,且不善于取悦情人,如果真的爱他,就别计较太多。

  水瓶座

  讨厌对方和自己唱反调,或是对方像只死鱼般毫无反应。

  双鱼座

  是以对方的快乐为满足的星座。对于性虽然有许多幻想,却讨厌对方要求他们承诺,也不爱听实话,因此若不想让他们歇斯底里,还是努力营造美好气氛,也不太诚实。

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