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克制性欲对身体有保健的作用

发布日期:2017-07-25

  忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。

  当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。

  裸睡有种无拘无束的自由快感,研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。

  建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

  每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

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  随着社会越来越开放,人的思想也越来越开放,在成人用品商店里,避孕套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为,这不过是外表上的一种装饰,对性生活没有多大帮助。实际上,这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念,其发展经历了几十年的时间,无论是对生理还是心理,都起到了一定的辅助作用。然而有一些却也存在这问题,今天就叫大家如何选择好用的避孕套。

  外表带有颗粒或螺纹凸起的避孕套,可以增加对阴道壁的摩擦刺激,能更好地取悦女方。相比较而言,因为太粗的乳胶颗粒容易导致避孕套出现裂缝,所以在合格的产品中,颗粒大小会受到限制,因此颗粒的避孕套有时候快感并没那么强,所以这种情况下螺纹避孕套的快感比颗粒避孕套更强烈一些。

  市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的避孕套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和香型主要是为了改善一些人对避孕套的反感心理,同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境,选择使用不同的避孕套。

  1.希腊

  古希腊神话充斥性爱故事,加上气候适宜、地中海小岛风情,都使希腊成为火辣辣国家。古典神话搭配性感气质美女,让你有一种无限的冲动。

  2.巴西

  每个人对“性”的理解都不一样的国家。但是,总有一些地方会让所有人觉得热血沸腾,性感非常。它的异国情调、派对上的花花公子、极好的自然景观。..。..所有的一切都让人想立刻投身于海滩,特别是世界闻名的Copacabana海滩上。T-back内裤发源地,如果这一切还不够的话,森巴女郎的狂野魅力更是没法挡。

  3.俄罗斯

  国民性欲强的国家,地球人都知道,俄罗斯是个盛产美女的国度。但是你是否知道,莫斯科的夜店酒吧永远都挤满客人。随处都可以看到夜店进进出出的美女。

  4.中国

  中国上榜大家是否觉的有点奇怪。随着经济的发展,中国目前生产全球七成“性”玩具,供给全球几乎每个国家。随着性观念越来越开放,过去8年北京开了5000家性商店,这回你明白上榜的原因了吧。

  5.波兰

  在性方面波兰可以说一个开放的国家,美女也是数不胜数而且波兰每年都会举办性爱博览会,曾经有两脱星曾创下在几小时内跟646名和759名男子做爱的记录。

  6.意大利

  意大利也是不容小觑的情色国度,想象一下他们的美艳小白菜,他们的性是和生活融为一体的,这也可以从意大利人的叫床语言和一般生活用语很像看得出来。意大利可以说是个性事频繁,13的60岁以上男女仍做爱。这个不信的话就看下贝卢斯科尼涉嫌的性丑闻报道就明白了。

  7.日本

  日本人情色的开放程度,在亚洲国家中即使排不到第一,也列在前几位,其情色文化的绚丽,往往让初到日本的外国人瞠目结舌。在日本人眼中,性就像吃饭喝水一样,是件很自然的事情,没有什么值得大惊小怪的。

  8.西班牙

  地中海气候的西班牙,根本无视于床的存在,他们多的是天体营、野餐族、急性族,很容易就太阳下的煽动下,“融化起来”同时作为拉丁情人产地,男士爱吃“伟哥”取悦另一半。

  9.瑞士

  瑞士作为一个中立国家可以说是每个有钱人都想去的国度,但是你是否知道呢其实瑞士国民渴求性爱,加上卖淫合法化,每年有35万人寻花问柳。

  10.墨西哥

  国民从小接触性知识,墨西哥儿童从5岁开始,就通过学校授课等方式获得性知识。教师通过图片展示、角色扮演等方式,让儿童认知男女不同的身体器官,从而获得最基础的性知识。在此过程中,学校采取男女生同班教学的方式,从未出现过学生因害羞而使课程无法进行的情况。上月墨西哥城向学生派发70万本性教育课本。

  让性爱来得更猛烈吧!

  在变化多端的现代社会里,很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为,除了工作,要做的事还有很多。于是,不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活,沦为了“经济动物”。

  据英国《卫报》报道,英国著名性学专家露西?曼根认为,无论多忙,人们都有享受性的需求和权利。同时,她精选了“五大法宝”,帮助繁忙的人享受“性福”。

  寻找新的敏感区人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如,很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它,并不断加以刺激,便能轻松、快速地唤起她的性欲。

  学会用眼神交流所有性爱学家都同意沟通十分必要,但他们也指出,太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力,实在不怎么样。因此,情人们可以学会用眼神沟通:紧闭双眼表示“我很享受”,微皱眉头表示“这样不好”,眨眨眼代表“我很期待”。

  求助高科技武器手机和电子邮件也许会减少当面交流的机会,但对提高性欲来说,却能起到完全相反的作用。经常向伴侣发一条热情似火的短信,可以保持如胶似漆的状态。但需要注意的是,性爱短信只有在“你知我知、旁人不知”的情况下,才能发挥作用。因此,恋人们不妨“编”一套只属于自己的“密码”,用它来传情达意。

  角色扮演将自己打扮成速递员、护士、保姆、明星,这都会在性生活中收到意想不到的效果。但对于男性来说,除非爱人明确表示喜欢被“强壮、粗野”地对待,不然别把自己弄得像个武士一样。一般情况下,女性都偏向于温柔、体贴的爱抚,而不是粗暴、直入主题。

  玩星座游戏这类游戏未必科学,但很有趣。繁忙的人可以买本《性与星座》之类的书,按上面的要求和步骤,和爱人享受“性”事。

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