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克制性欲对身体有保健的作用

发布日期:2017-02-28

  忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。

  当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。

  裸睡有种无拘无束的自由快感,研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。

  建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

  每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

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  性爱误区:只有单身女性才会手淫

  错误1:男人不会伪装高潮

  调查发现,25%的男人会伪装高潮,甚至在口交的时候。是的,他们不会伪装射精,但是他们会伪装他们的呻吟和动作。这是因为和女性一样,他们也会疲惫、有压力或仅仅是无法达到高潮,但是却希望给伴侣一次愉快的性经历。

  错误2:口交百分百安全

  艾滋病通过口交传播的可能性很小,但是性病可能就不一定了,如淋病和疱疹。最新研究发现,有6个甚至更多口交伴侣的女性患有口腔癌的可能性较大。专家建议用带香味的避孕套保护你。

  错误3:怀孕的时候不能有性爱

  除非你的医生不同意你这样做,不然直到你分娩时,你都可以有性爱。研究发现,孕期性爱可以降低早产几率。有些女性甚至在孕期时达到高潮,这可能是因为激素水平的改变。体位很重要,建议采取女上式。

  错误4:只有单身女性才会手淫

  最新研究发现,40%和伴侣住在一起的女性会手淫。而且手淫女性和伴侣的性生活要比未手淫的女性更加和谐。

  六招助你点燃性爱激情成人用品二色商城

  1、壁炉边的激情

  当孩子们熟睡之后,壁炉边的你会做些什么?把火熄灭回去睡觉么?这不免太让人乏味了。为什么不在壁炉前面铺张毯子,然后和爱人在壁炉前好好温存一番呢,温热的炉火映在皮肤上的感觉,一定会点燃你们前所未有的激情。

  2、性爱舞台剧

  你可以想象自己是国王或者想象自己是一个可怜的流浪汉,总之不管你喜欢什么角色,只要对方没有异议,你们大可以在舞台剧式的情景里放情尝试。

  3、捉迷藏

  你可以把自己藏起来,然后让对方在家中搜寻。这个原始的游戏虽然简单,但是对于性爱来说却十分有效,在那些期待的时间里,你会发现自己的欲望正在逐步上升。

  4、尝试不同的姿势

  从没有人规定做爱需要使用那种姿势,不过我们认为无论你们打算尝试何种姿势,面对面的进行总是首选。这不仅可以加深彼此的感情,更可以轻松的让你们达到高潮。

  5、适时的接吻

  研究表明,接吻可以增加人体免疫力,尤其是可以帮助大家在冬天减少感冒的可能,所以不防经常和伴侣kiss一下,在加深感情的同时增加自身的抵抗力,岂不两全其美。

  6、把自己当作礼物

  当然这并不是让你把自己装进盒子里,只需要在自己身上加一些丝带就足以让你的男人疯狂了。

  青春期少女手淫应视为正常的生理心理现象,但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体,影响学习。有的少女手淫后,身体出现一些异常症状,却难以启齿,这里择要解答如下。

  1、一贯月经来潮都很正常,几次手淫后月经就变得不规则,难道手淫会引起月经不调吗?

  月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢,有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动,正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调,多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善,容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰,妨碍卵巢功能,于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定,即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张,就不会由此诱发月经不调;反之,少女既有手淫,又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显著,干扰了大脑皮层“司令部”,有时难免也会诱发月经不调。

  2、手淫后遇着月经来,常感到下腹部疼痛,有时竟会达到难以忍受的地步,不知为什么?

  少女月经来潮时发生腹痛,这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为,痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高,可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明,无论手淫与否,少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是,手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时,也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫,有加重痛经程度的可能。

  3、手淫后排尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒等不适应这是何因?

  手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作,不但会直接刺激尿道口部,造成尿道口充血与水肿,而且不洁手淫,很容易造成细菌等病原体侵入尿道内,引起发炎,应及时去医院治疗。

  少女时期,应将注意力集中到学习,求知上去,千万不要长期的、频繁的、无节制的手淫,否则影响身体健康成长!

  4、每次手淫后大脑都十分疲劳,思维迟缓,反应迟钝,神经衰弱,不知是怎么回事?

  手淫本身不会引起神经衰弱,而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识,认为手淫是一种不道德,见不得人的下流行动,所有的手淫是对身体都害,浮想联翩,背上沉重的包袱。长时间的精神压力,会使大脑皮层处于持续兴奋状态,易出现疲劳,表现为注意力不集中,思维迟缓,反应迟钝等现象,若不能及时得到调整,最终出现神经衰弱。

  5、手淫后总感到下部湿漉漉的,白带数量也较平时为多,是怎么回事呢?

  女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成,少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因:一是手淫造成强烈的性刺激,会骤然提高上述种种液体的分泌;二是手淫刺激下,性器官和盆腔里血液循环顿时加速,供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下,白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象,除了由于白带增多缘故,还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺,使其分泌液体润滑外阴的结果。

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