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六个技巧让性高潮随心所欲

发布日期:2016-07-31

  营造渴望,沟通互助让性高潮随心所欲

  1。营造渴望:想要享有高品质的性爱,除了运用手来捏造,还可以借助身体其它部位;你可以和她来个耳鬓厮磨,或是深情拥吻。把舌尖伸进她的嘴里,也要她如法炮制,这招能让彼此更有感觉。这时即使再怎么饥渴,也不要急着挥杆进洞;十二万分渴望的心情,足以让性爱冲上巅峰。

  2。拥抱抚摸:想要获得绝佳的性爱,拥抱不可缺少。此外,你可以经由爱抚提升性爱品质,从她的次级敏感带开始入手,如耳廓里和颈后,再逐渐移往超级敏感地带,像是大腿内侧和性器官,动作愈轻柔愈有感觉,她也会愈来愈进入状况。当然,你也可以要她对你的性感带上下其手,互相调情。

  3。沟通互助:让她感觉你是真心爱她,别一上床就想干活。就算你真那么猴急,也千万千万不要表现出来,你的莽撞会让她觉得自己只是供你发泄的性玩具而已。性爱是两人的事,要吃什么由双方沟通决定;从各种互动中多方了解彼此的需要,有助于增进亲密关系。

  4。浪漫问候:好听的话永远不嫌多,当她希望你鼓励时,就不要吝啬说些甜言蜜语,对方可是会因为受称赞而心花怒放!除了我爱你之外,也可说些你真性感等具体美言;如果找不到什么适当的字眼,那就喘息呼气让性爱更加有声有色吧。在过程中随时关心她的深信,可让性爱风生水起。

  5。善用助力:以手刺激Y道前壁的G点,可以让女人性高潮多一点,兴奋多一点!对性爱老手来说,有时候难免会觉得招数尽出,既然家常菜色都已经吃过了,不妨来点不常吃的特制餐点!运用电动按摩梆或情趣内衣等情趣商品,来增进性爱的新鲜感。挑选适合两人观赏的优质成人影片,从影片中寻找灵感,有助于开发创意,提升性爱品质。

  6。舌吻情挑:用舌头替她哦全身上下来回彻底地刷洗一遍,尤其是乳头、Y核和小Y唇。有些女性的感官十分敏感,才轻轻触碰到耳后根、脚趾头或手指头,就极有感觉;想要让性爱品质更高,男女双方都需要花时间去开发对方的性感带,用舌头地毯式搜索。尝试过刷刷乐的人将会领悟:皮肤才是人体最大的性器官!

  性高潮必备的先提条件

  1、愉快的心情、舒适优雅的环境,排除外界干扰的可能。夫妻间相处融洽,相互呵护,能保持双方都有愉快、幸福的感受,性生活的心理需求也就自然地产生了。

  如果夫妻不和,经常吵闹不安,早上还被骂黄面婆,晚上又被要求过性生活,即使女方勉强同意,性生活质量也可想而知。同样,舒适优雅、不受外界干扰的环境也极为重要。只有在这样的环境下,女性才有可能全情投入。

  2、全情投入、回归自然。不少女性在传统文化、社会误导等因素的影响下,她们接受了太多的性的负面信息,从而也极大地制约了女性,使得她们不能在性生活中全情投入,很大程度仍然是在被动接受的状况。所谓孤掌难鸣,一味被动、等待的女性也是难以体验到性高潮的。

  3、充分满足女性的接触欲望。人的性欲主要分为接触欲望和排泄欲望,而女性更需要满足的是接触的欲望,包括全身各部位和性器官的接触。

  所谓的性爱前戏就是充分爱抚女性的各部位,充分唤起女性的性兴奋。当性器官得到更充分的接触、刺激时,女性被激发起的性兴奋、性冲动能量就会达到更高层面,性高潮也就出现了。

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  避孕知识:避孕措施不适当会影响性能力

  什么样的避孕措施将会导致你的性能力下降呢?下面的这几种避孕方式是不可取的要注意:

  安全期避孕法

  安全期避孕法对性功能也不利。双方受安全期的束缚,不能自由地因自己的心绪、情感而安排性生活的时间,而且也会因怕时间不准意外怀孕,导致性生活不和谐。

  绝育

  绝育从理论上讲,女性输卵管结扎术或男性输精管结扎术均不干扰性激素的产生和分泌,不会对性欲和性生活产生不良影响。实际上,

  大多数绝育后的育龄夫妻,的确未受手术影响,有些人因不再担心受孕,性感受反而增强了。有些人手术后发生了性能力的减退或障碍。

  其中一部分是心理性的,一部分是由于出现手术合并症,如女性子宫周围粘连、感染、出血等,男性术后出血、感染、局部硬结或附睾瘀结等等,引起绝育者的性功能减退或障碍。

  宫内节育器

  宫内节育器有良好的避孕效果,为我国广大的育龄妇女所采用。宫内节育器位置隐蔽,不影响性生活也不影响激素分泌,因此不会干扰性欲和情绪。但是,如果妇女患有盆腔炎或者性生活时体位不当,可能会引起轻微的性交疼痛。由于宫内节育器的刺激,少数妇女会引起经期延长和经血增多,对性生活会产生不利的影响。倘若宫内节育器的尾丝从宫颈口脱入阴道,还有可能在性生活中刺激男方阴茎,引起丈夫性交疼痛。

  性交中断法

  性交中断法对性功能有害无益。性生活中双方都高度戒备、提心吊胆。当女方接近性高潮时,恰好男方抽出阴茎,使双方均极为扫兴。

  阴道隔膜与子宫帽

  阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活不快;子宫帽固定在宫颈上较为牢靠,不会因阴道扩张而移位,因此对性生活的影响较小。

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  性高潮只在电光火石之间。但为了追求这刹那的癫狂,人们会做出各种努力。尤其是很多男性都知道女性的性反应较慢,因此为了照顾伴侣的感受,会在性爱中“等一等”。

  前两天,有位妻子告诉我:“丈夫很照顾我的感受,在欢爱时会尽量满足我的需要。可他太在意我了,有时会将‘战线’拉得太长。最后,我一点都没感觉到愉悦和幸福。”

  这位妻子的疑惑并不少见。要解决这一问题,首先要弄清楚丈夫为什么“拖得那么久”。有时,确实是为了照顾妻子的感受,男性错以为“时间等于快感”,而刻意压抑自己的冲动,尽可能延长实质性交。此外,这还可能是出于男性难以启齿的原因,比如自慰过于频繁、性反应减慢、缺乏性唤起等,也会使其放慢性爱速度。

  一旦发现丈夫在性爱中有所异样,妻子应该勇敢地指出来,一定要让对方意识到:过长的性爱时间,无助于增加性感受,反而会导致性交疼痛。如果问题出在丈夫自慰、性反应减慢等方面,那夫妻就要共同努力,找出“罪魁祸首”,并进行针对性治疗。

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      精子质量和肥胖程度有关系吗?实验证明,肥胖男人拥 有较少精子的几率在60%以上,而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。

  英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子,同时根据身体质量指数(BMI),即体重(千克)除以身高(米)的平方,将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重,25~29为超重,30及以上为肥胖。

  结果表明,BMI在20~25的男人拥有较高水平的正常精子,而超重和肥胖者不仅精液量(精子数量)较少,而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥

  有较少精子的几率在60%以上,而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的 因素,如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等,证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。

  为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量?

  现在有一些理论和假说,其中比较得到认同的是三种:

  一是脂肪组织会影响到性激素代谢,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。

  二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多,因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高,会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成减少;即使精子生成数量不受影响,但生成后的精子质量也会受到影响。

  三是糖尿病患者精子损害多。

  另外,肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病,此病也会对精子造成损害,并因此影响男性的生育力。对此,其他研究人员的研究予以了证明。贝尔法斯特王后

  大学的科恩·马里迪斯对40名虽然不超重但却患糖尿病的男性进行治疗时发现,由于患糖尿病,患者血液中糖水平较高,由此损害了他们精子中的DNA。他们发 现,患糖尿病者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。

  尽管如此,研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育,这还得看其他因素。例如,肥胖男子与正常女子结婚,肥胖男子的生育功能会得到对方补偿,因而并不一定会造成不育。但是,如果肥胖男子与肥胖女子结合,两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应,造成不育。

  科学吃出健壮“种子”

  研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%,从而使生产精子的能力相应降低。

  长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。如果改掉这些坏习惯,多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品,帮助排出体内的毒素,就可以给精子一个干干净净发育的环境。

  哪些食物可助精子产生?

  海产品:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,增强身体的免疫力。

  畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

韭菜:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素,温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

  豆芽:贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质,并且促进性激素生成。

  赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

  锌:微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,男人缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

  核酸:核酸是支配生命活动的核心物质,既是蛋白质合成的基础,又提供遗传信息,对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

  维生素E:维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

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