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六种行为习惯毁灭你的乳房

发布日期:2017-01-20

  每年的10月是“乳腺癌防治月”,全国各地都在如火如荼地举办“粉红丝带”全球预警活动,呼吁广大女性朋友都来关注呵护乳腺健康。为此,福州台江医院乳腺专科特举办精彩纷呈的公益活动;做乳腺癌防治知识问卷调查、免费发放乳腺健康手册、开办讲座、乳腺钼靶检测等活动,让更多女性朋友参与进来。

  ◆伤身关键词:压力、郁闷

  小晴最近工作的压力很大,心情一直不是很好,再加上性格本来就内向,所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体,虽然不是很痛,但好像有了小小的肿块……

  可能问题:乳腺导管乳头瘤。中医称之为“乳衄”,认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致,加之肾阴亏损,所以乳头可能有血性分泌物流出。

  ◆伤身关键词:触摸、暴力

  另类的Daisy是个为爱痴狂的女性,她喜欢粗暴一点的性。但有一天亲热时,她突然觉得一侧的乳房很痛!面对镜子,她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物

  可能问题:乳腺囊肿。乳房很娇气,不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后,其内的小血管会破裂、出血,从而形成血肿,在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。除了不要粗暴,正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

  ◆伤身关键词:美食、高卡路里

  Eva酷爱美食——五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌,虽然美丽依旧,但添了“杨贵妃”的雅号。结果,那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块……

  可能问题:乳房脂肪瘤。脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘,是体表最常见的良性肿瘤之一,可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位,但以乳房比较多见,发病年龄以30-50岁为多。

  ◆伤身关键词:钢丝、松紧带、束身

  想让身材苗条的Grace,除了少进餐、多锻炼外,还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下,果然越发窈窕动人了!但是,相伴而来的却是每每快到经期,乳房就会胀痛非常。

  可能问题:乳痛症。过分束身的内衣,简直就是在给自己的乳房上刑,又勒又挤,久而久之会造成乳房的血运行不畅和压迫性疼痛。

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  爱抚令女人欲罢不能

  在性爱过程中,并不是只有插入、射精、拔起来而已,前戏也是非常重要的一部份,如何让女性欲女焚身、爱液不断,完美的前戏是整个性爱过程中不可缺少的。而阴部按摩是最可以引发女性达到前戏高潮的,但要如何做?怎么做有什么步骤呢?

  为了避免女性的阴部因男性伴侣们粗鲁的按摩而受伤,所以最好是可以与伴侣试过一次,或使用些些许按摩油或润滑油,增加滑润感,并选择伴侣可以接受的时间范围内,但性器触摸最好在十五到二十分钟内,一般来说,一套性爱按摩是延长性爱欢偷和亢奋时期的最佳机会。

  许多夫妻在多次性爱后品质通常会降低,没有适度的前戏,而直接跳过生殖器的部位,导致女性性交疼痛,进而不想性交,夫妻性爱次数越来越少,严重者还可能会导致婚姻的失和。但事实上只有过一次美好的阴部按摩高潮的话,通常会令女性念念不忘且渴望下次性爱时还有这个部份的爱抚。

  边用语言引导她的高潮。在按摩的同时,边问她一些话语,如∶这里会不会舒服吗、或是一些刺激性爱高潮的话。

  当她血脉贲张时,利用柔软、震动、在边缘游走。这时你可以以指腹在阴蒂的两侧,慢慢加速的微微震动,当她越来越疯狂时,故意在离阴蒂较远的地方以指腹做出更快更强烈的颤动。

  所以要时常变换花招,让你的伴侣每次都享有着不同的新鲜感。时而按摩阴蒂、时而阴唇、G点、肛门、游走大腿内侧、双手并用。但在刺激肛门时最好沾上一些润滑油,小心慢慢地由浅入深的插进去,千万不可太心急唷。你也可以探索G点,当手指在阴道中前后探索时,有个较粗糙的圆点就是G点,你可持续对G点持续的搔痒。

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  Linda和男友Sam在一起2年了,一直都很开心。可是,最近她有些沮丧。就在上个周末,她出差了一个礼拜刚刚回到北京,晚上12点,和Sam从酒吧回到住处,想要肌肤相亲,男欢女爱。可是,她却怎么样都无法让自己的身体兴奋、湿润起来。她越来越紧张,越来越急躁,无法让自己继续应对。

  最后,她不得不让Sam停下来。

  Sam有些扫兴,很快睡去。Linda却无法入眠,她不停地问自己,希望得到答案:这是从前从没有发生过的事情,一直以来,我的身体都很热情,每当这个时候,都会很湿润。难道是因为我不再爱Sam了?难道我们在一起真的让我厌倦了?难道我变成性冷淡了?难道,我以后都不可以做爱了?她甚至开始恐惧下一次的来临。而下一次时,果然重复了同样的情况,Linda开始紧张了,究竟是什么原因影响了自己跟Sam的感情?○私房话

  一次的干燥事件就让Linda差点丧失了“嘿咻”的能力,除了Linda的心理承受力太弱之外,保湿“嘿咻”地对女人来说是如此重要。其实,偶尔一次的阴道干燥是很正常的,因为大多数女性的性唤起障碍是因为焦虑、忧郁的心理或者饮酒、吸烟后的生理正常反应,没什么大不了,只要改变一下生活的习惯,放松心情,很快就会恢复正常的状态。所以,完全没必要像Linda一样,想得太多。因为性是原始的天然的生理冲动,在的过程中,女人加入担心、焦虑、恐惧的情绪越多,越是没办法自由完美地进行,所以,Linda才会一次次重复同样的状况,没有好转。

  ○数据“酷”

  据有关部门调查显示:女性阴道干燥全国数字发生率为74.8%。13.3%的干燥是发生在使用避孕套时。39.2%的干燥是因为情绪不好或压力过大。美国67%以上的夫妻都使用润滑剂。

  干燥会带给你什么?

  ☆感染:对你的健康而言,这是一个潜在的危险因素,因为阴道干燥会导致感染、诱发多种疾病。

  ☆性冷淡:绝不是危言耸听,长期、反复的阴道干燥会让你从心理上厌倦、恐惧,因为没有女人愿意总是做一件没有快感的事情。

  ☆疼痛:你最怕什么?“嘿咻”的时候会觉得很痛,却要强忍住继续?“嘿咻”完毕,才发现自己的阴道已经火辣辣地肿起来,这一切,都是干燥惹的祸。

  被什么偷去了水分?

  ☆阴道炎:如果患有阴道炎,”嘿咻”时你的大脑就会产生抵触的情绪,阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。最好赶紧去医院治疗,否则越拖情况会越严重。

  ☆避孕药:有时候,服用避孕药并不如你想象中的那样好。由于人的个体不同,任何含有孕酮的避孕药都可能对女性健康造成不同程度的危害,因此,频繁地服用避孕药也可能让你的阴道干涸,没有生机。

  ☆性兴奋不足:正常的阴道保持有一定的湿润度。做爱时,只有在性兴奋达到时,这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足,这些润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩。

  ☆心理压力:工作、生活和感情上的种种心理压力都会造成性欲望低下、性唤起迟滞、性反应迟钝,从而形成阴道干涩。

  ☆不爽:如果他每一次都自私地只顾满足自己的私欲,而不闻不问你的感觉,久而久之便会让你对厌倦或反感,毫无激情。如果是这样,换掉令你干燥的他!

  ☆内分泌失调:如果你的干涩伴随着月经不调,经期不准等生理因素,就要警觉自己是不是内分泌失调了,或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。这些你只需要去医院抽几毫升静脉血进行激素测试就可以知道。

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  老年与性:那夜白发苍苍的夫妻销魂了

  老年人的性生活,就像沙漠中的清水,属于“稀缺品”。

  但中华性文化教授认为,性生活可以维持终身,即使到了老年,都应该“坚持”。

  当然,具体情况要根据年龄、健康状况、对性的需要和夫妻间的相互关系而定。因为性爱不是个体所能完成的,性爱的频率应遵循“第二天不疲倦”原则。一般来说,一个月一两次是合适且没有问题的。然而,现实生活中,人们往往是上了年纪,就没了性爱。这其中有3个原因:第一,年纪大了,觉得做这个事情难为情;第二是自我感觉身体有些虚,怕性爱影响健康;第三是高血压、糖尿病等慢性疾病患者较多,担心身体承受不了性爱。但在刘达临看来,这些观点并不完全正确。老年人的性生活可以增强对自己的信心,增加快乐。心情愉悦了,人也容易长寿。所以性生活对老年人是有益无害的。

  国外曾有新闻报道,一对70多岁的夫妻由于性功能衰退,已经没有性生活了,但他们却表示每天都有“性高潮”。因为“每天晚上吃饭时,他们都会含情脉脉地注视着对方;饭后牵手散步;晚上睡觉时相互裸体拥抱着”。虽然亲吻和拥抱等未必能达到身体上的高潮,但对夫妻心理的抚慰很有必要,它能让人感到温暖、舒适,是一种心灵补偿。

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