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夫妻性保健:男人阳痿时应该如何性交呢?

发布日期:2012-12-17

  夫妻性保健:男人阳痿时应该如何性交呢?

  阳萎、即男性在性交时、阴茎不能有效勃起或勃起不够硬,不能将阴茎插入阴道内完成性交的称阳萎。90%的阳萎患者都属于心理性的,平时能勃起,特别在早上睡醒时能勃起而性交时却不能。

  一时性阳萎,即平时能勃起能正常性交偶尔在不良的环境,药物、酒精等因素的影响下发生了阳萎,这也是阳萎(心理性)的起因,(患者往往怀疑自已患了阳萎症,心理特别紧张,认为自己以前有过手淫史、或其它什么原因)从而造成心理负担,再要性交时怕阴茎不能勃起,引起对方的反感。有了以上的心理负担,性交时就有了杂念,大脑皮层兴奋,反而抑制脊髓性兴奋中枢神经,造成了一时性的阳萎。

  如果有以上所说的一时性阳萎怎么办?(反对用壮阳药物治疗,因阳萎病人并一定不缺乏性欲,甚至有的性欲反而很强)首先要了解阳萎的起因,消除心理障碍,在性交时要尽量放松自已。

  保持良好性交环境,适当时可先手淫泄精一次,过半天或一天,性欲不高时再行性交。女方卧于床沿双脚抬起叉开,裸露阴部,男方取站立位,一手捏住阴茎的根部,一手拨开女方阴唇,找到阴道口将阴茎对准阴道口,双手挤压松软的阴茎,强行将阴茎挤入阴道然后松开双手用身体压住,让松软的阴茎在阴道内保持住,不要抽动,经过一段时间,阴茎受到阴道内的温热刺激,同时抚摸女性乳房及臀、腿的性敏感区,(尽量不要去想阴茎是否已勃起)。

  以上刺激会引起性神经的兴奋,阴茎会逐步勃起完成性交,只要成功一次以后再要性交时心理负担减轻了,阴茎就会自然勃起。

  女人抚摸男人下体的技巧

  上下来回、推向顶端、紧握与放松过一会儿后,她就可以开始变化她的动作、力道、握法与节奏,她可以从上下来回的动作改变成推向顶端(龟头)的动作,她将手往上推、罩住男人的yin茎,接下来,不要再向下推,而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后,她可以重复几次这个动作。等到男人的快感逐渐加剧,她再握住他的yin茎,并且不断的紧压与放松。当她做完这些动作,就可以用嘴巴含住他的yin茎;记住,要用嘴唇包住牙齿,以免伤害到它,然后,她就开始上下来回的吸吮它。

  她可以时而放慢时而加快速度。当她的嘴巴上下来回移动时,她的手也紧握着yin茎的下端;当她抬高她的头时,她的手也跟着上去,而当她的手住下推,她的嘴巴也跟着下来。

  她再次放松咽喉,用手握着yin茎的底部下端,上下来回搓揉。这个动作可以帮助男人控制射精,因为它不像yin道性交那么强烈刺激。

  假如女人想要增加刺激的强度,可以紧握yin茎上下来回搓动。另一个秘诀是用唾液去保持yin茎湿滑,这样才不会因为摩擦而产生的灼痛感。

  另外有一个基本的动作可以偶尔用来配合前面所提到的一连串动作(上下来回、推向顶端、紧握与放松),那就是扭握动作。先握住他的yin茎,然后再来回握动它,这样子,就可以让男人有不同的兴奋感。

  之后,女人可以再将扭握动作与上下来回动作结合起来,当你向上推的时候,你边将yin茎扭向一边,而往下推时,再握向另外一边。

  从yin茎的上方握住,你又可以供男人另一种不同的感受;同时你也可以扭动yin茎的上方,那又是一种不同的刺激。所有的不同的动作与握法都能够不断增加男人的快感,连女人也会觉得相当有趣好玩。

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  根据研究:让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  燕麦能促使人体释放睾丸素。新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解障碍症状。

  燕麦对提高女性性欲也有帮助。研究同时表明,燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性,可适当食用燕麦。

  研究人员特别强调说,过量食用燕麦可能会对人体有害,所以,燕麦虽有药用,但只能适量食用。

  要壮阳不只是饮食能帮忙,运动也可以。运动加饮食双管其下,性能力想不提高都不行啦。

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  什么事情做多了都会腻,性生活也一样.很多中年夫妻到了年岁对性生活有些淡漠了,这是不好的现象,因为人在中年期也是比较旺盛的时刻,性生活不能缺少.那么,如何让老夫老妻重温旧梦呢?

  1、不拒绝花样

  男人们总是不满足习惯的性姿势和爱抚方式,总想尝试新奇的东西,以追求更大的刺激和快乐.其实,现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥,因为她们同样有追求新鲜刺激的需要.

  但必需坚持一个前提,就是她们认为这种性姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、安全的,并能令自己更快乐,绝不能给身心健康带来任何损害.所以,男人们假若想尝试新的性姿势和爱抚方式,最重要的就是尊重女方意愿,取得她们的同意!

  2、安全套无所谓

  男人往往不喜欢安全套,在他们看来,那样会降低快感.可对于女性来说,她们并没什么特殊感觉.

  但是,有时女人却会想:安全套是不是滑脱了?这完全是出于避孕和预防性病的考虑.假如冒着可能发生不情愿的妊娠或传染上性病的危险去做爱,当然就没有任何快乐可言了.

  3、被动是假象

  虽然人们的观念开放了不少,但在人们的心目中,娴淑、庄重而温顺的女人,特别是在性生活方面表现沉着、稳重与克制的女人才是好女人.这就使大部分女人不乐意在性方面表现得那么张扬、外露.

  其实,女人在性方面表现主动与否,跟她们是否有性积极性、主动性是两码事.女人在性方面绝不是被动的.可是,女人们只能用比较隐晦和含蓄的方式表达出来.

  4、有幻想对象

  回答问题的大部分女性坦言:倘若是一次既不快乐也不成功的性亲昵,她们经常会想:怎么就这样结束了?反之,她们就可能陶醉在自己的性幻想中.假如此时她们想起了别的男人.

  5、不喜欢威猛

  对女人而言,什么样的男人最性感、最有魅力?威武勇猛,还是粗犷剽悍?对不起,那已是中世纪骑士时代的老黄历了,要么只是武侠、枪战影片中的故事.如今社会的女性,更加钟爱的是那种娇柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人,因为这种男人会给她们更多的安全感、依赖感和信任感,大部分女性也承认,这样的男人才真正性感、有魅力、令人入迷.

  6、不喜欢灯光

  大部分女人认为,在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间,可以更好地想许不少多让人愉快和动情的事,因此也就更加兴奋.眼睛看不到了--女人是习惯于闭着眼睛做爱的,一切都会让位于身体的感觉,使她们更能专注于性事.另一个重要的原因是,大部分女人担忧自己的脸因为兴奋而变得难看,而在黑暗中,这些都会得到掩饰.

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