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夫妻性保健:男人阳痿时应该如何性交呢?

发布日期:2012-12-17

  夫妻性保健:男人阳痿时应该如何性交呢?

  阳萎、即男性在性交时、阴茎不能有效勃起或勃起不够硬,不能将阴茎插入阴道内完成性交的称阳萎。90%的阳萎患者都属于心理性的,平时能勃起,特别在早上睡醒时能勃起而性交时却不能。

  一时性阳萎,即平时能勃起能正常性交偶尔在不良的环境,药物、酒精等因素的影响下发生了阳萎,这也是阳萎(心理性)的起因,(患者往往怀疑自已患了阳萎症,心理特别紧张,认为自己以前有过手淫史、或其它什么原因)从而造成心理负担,再要性交时怕阴茎不能勃起,引起对方的反感。有了以上的心理负担,性交时就有了杂念,大脑皮层兴奋,反而抑制脊髓性兴奋中枢神经,造成了一时性的阳萎。

  如果有以上所说的一时性阳萎怎么办?(反对用壮阳药物治疗,因阳萎病人并一定不缺乏性欲,甚至有的性欲反而很强)首先要了解阳萎的起因,消除心理障碍,在性交时要尽量放松自已。

  保持良好性交环境,适当时可先手淫泄精一次,过半天或一天,性欲不高时再行性交。女方卧于床沿双脚抬起叉开,裸露阴部,男方取站立位,一手捏住阴茎的根部,一手拨开女方阴唇,找到阴道口将阴茎对准阴道口,双手挤压松软的阴茎,强行将阴茎挤入阴道然后松开双手用身体压住,让松软的阴茎在阴道内保持住,不要抽动,经过一段时间,阴茎受到阴道内的温热刺激,同时抚摸女性乳房及臀、腿的性敏感区,(尽量不要去想阴茎是否已勃起)。

  以上刺激会引起性神经的兴奋,阴茎会逐步勃起完成性交,只要成功一次以后再要性交时心理负担减轻了,阴茎就会自然勃起。

  一般人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题,所以一对恋人往往以为只要"两情相悦"就可以结婚成家了,极少考虑到对方的性健康状况、性欲度及性能力大小等问题,而这些正是许多夫妻婚后性生活不幸的重要原因.

  作为夫妻,想要保证性生活的质量,那么对性的态度要一致.

  一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现.从小接受新文化和新思想较多,乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男女,与配偶协调性生活能力较强,性心理十分丰富.

  生活在愚昧、封闭环境中的人,则常常发生性心理的偏见和障碍.文化水平较低的男性,性爱频率低而忽视性感受的交流,一个性态度积极、对心理的浪漫感受要求很高的女性若和他结婚,就会觉得他太"粗鲁","没人情味",男方也会觉得她太"淫荡","杂事多".

  反之,性保守的女性若和性态度积极的男性结婚,她会觉得男方在"摧残"自己,男方会觉得女方是个木偶,性生活乏味无聊.

 

  性误区:壮阳就能得到性福性生活

  性生活没有了性趣,如何快速提升性能力来提高自己的性生活质量?很多男人立马想到了壮阳,如何壮阳,其实这是一个很深的误解:

  性误区1补肾壮阳追求快速起效

  “吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家说,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。因此,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。

  专家认为,中医治疗性功能障碍时,强调整体观和阴阳平衡,必须通过固护肾气、调理整体来达到壮阳目的。常用的中药材主要有海马、杜仲、鹿茸、肉苁蓉等。“这些中药材虽然都有补肾壮阳的效果,但效果都是慢慢显现出来的,而且治疗周期较长。”因此,真正纯中药的壮阳补肾产品根本没办法“30分钟起效”。

  所以,追求快速起效在中医看来就是“欲速则不达”。在治疗药物的选择上,药准字号和食健字号各有明确的功能和用途,保健食品不能含有药物成分,不能用于临床治疗,只作保健和辅助治疗用,而药品需要达到明确的治疗功效,因此在审批时门槛没有药准字产品那么严。

  性误区2“补肾就是壮阳”

  专家表示,一位成年的男人自25岁左右达到性高峰后,性事便开始一年不如一年,随着年龄的增长保护男性的生殖健康已经成为一件刻不容缓的大事。

  中医认为,肾为先天之本,是生命之根,人到中年容易肾虚,因而35岁,特别是40岁之后,男人就该及时补肾了!

  根据中医专家的治疗经验,肾虚有阴虚和阳虚之分,只有补肾阳才是与阳痿、早泄等有一定的关系,也就是我们通常说的“壮阳”,只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚,原本阴虚已“火旺”,再壮阳等于“火上浇油”。

  因此,对男性性功能障碍的治疗,必须强调整体观和阴阳平衡,通过固护肾气、调理整体才能达到壮阳的目的。

  由于现代人的工作压力大,有的属于“候鸟夫妻”,平时那方面事少,慢慢地就没了那心思。一位在做电子原件销售的郑先生坦言:“天天忙于工作,脑子里都是见客户、开会,心中堵得难受,那方面也迟钝了。回家过春节时我想好好表现一下,还买了一些补肾药提前做功课”。不过,专家提醒,男人补肾讲究多多,目前社会上对补肾往往存在性误区。

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  打算怀孕的女性或者孕妇可以适当补充维生素B可以减少婴儿先天缺陷,这已经被诸多医学研究所证实。荷兰科学家的一项新试验则发现,增加维生素B和锌元素的摄入量有助于提高精液质量,可能有利于生育成功。

  据最新一期英国《新科学家》杂志报道,为了研究维生素B对男性生育能力的影响,荷兰奈梅亨大学的科学家对107名已使伴侣怀孕的男性和103名生育能力有缺陷、经过一年努力仍未能使伴侣怀孕的男性进行对比研究。

  对血液和精液样本进行的分析表明,这两组男性血液里的维生素B和锌元素水平基本相当,但生育能力有缺陷的男性每毫升精液中精细胞数目只有500万到2000万个,而绝大多数使伴侣怀孕的男性每毫升精液中的精细胞数目均在2000万个以上。

  研究人员将这些男性随机分为4组,进行26个星期的试验:给第一组补充硫酸锌和安慰剂;第二组补充维生素B和安慰剂;第三组同时补充锌和维生素B;第四组则给予两份安慰剂。试验结束后,重新对他们的血液和精液样本进行检查。

  结果表明,生育能力有缺陷的男性中,同时补充锌和维生素B的那些人,尽管他们在使伴侣成孕的问题上大部分仍然不成功,但他们产生的健康精子数量上升了74%。其它受试者的情况则没有发生明显变化。研究人员还不清楚维生素B与锌为什么能增加精液浓度。他们猜测,可能是这些物质对DNA及转移RNA的合成产生了某种作用。

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