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男人,你该怎么解开女人的“内衣”

发布日期:2017-01-23

  压力1:对身材的自卑--解开扣子的压力女性在面对性爱前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性伴侣满意,甚至破坏了原有的关系。但在现实生活中,能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多,所以自己一定要建立对身材的自信心,接纳自己。

  解开方法:对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解,性爱不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心比心,以纾解外表所带来的压力。

  压力2:对爱爱惧--期待所造成的压力“同房一点也不美,只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘辛时,经常提到的话题。由于性教育的贫乏,因此有很多人的性知识,都是来自于电影、电视,或小说。在那些世界里,性是很美的,但事实上,并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时,就会有性不但不浪漫,甚至会带来痛苦的说法。

  也有人认为,爱爱例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

  另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里,女主角白鸟丽子无论是脸蛋,还是身材都是一等一,对谈恋爱、上床也有美好的幻想,但是她觉得自己的性器官其丑无比,与她第一大美女的外表完全不配,因此对性幻灭。虽然情节搞笑,却非常生动地表达出年轻女性对爱爱念充满矛盾。这种认为性器官丑,就和认为性行为很痛苦的观念一样,使许多女性无法坦然地享受性爱。

  解开方法:女性对性爱先入为主的观念或刻板印象,若是根深蒂固,还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解,与双方的沟通,就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待,必需了解女性所期待的性爱是什幺,使女性解除武装,忘却对性爱的疑惑;而接受女性引导,时时问问女方的感觉,也能使两人在性爱之后,留下无尽的缠绵。

  其实女性美化性爱的问题,也不能完全要求男性解决,女性也要负责任。随着社会的开放,谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域,要求性高潮的女性,不能只是被动等男人带来高潮,或一味怪男人不体贴,而是要充实自己的性知识,认识女性的生理、心理需求,了解真正的性爱是什幺,如此才能让自己从中找到无穷的乐趣。

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  加州的一对四十多岁夫妇的性生活也发生了变化。但却是变得更好。的确,他们不再像新婚夫妇那样时常在卧室缠绵,但是他们都认同,在他们的婚姻中,情感从来没有如此辉煌地燃烧过。

  与此相反,纽约的另外一对夫妇在二十多岁时结婚。很多年来,他们都有着丰富充实的性生活。但是到了四十岁左右,妻子已经不再能够勾起丈夫的欲望。每当妻子吞吞吐吐地和丈夫谈起他们的性生活,他就会转变话题。性变成了不合时宜的事情,曾经浓情蜜意的关系也开始变味。

  为何两对夫妇会有如此差别呢?美国北卡莱罗纳州温斯顿塞勒姆的临床心理学家萨利尔-舒马赫回答道:“区别在于知识和理解。”舒马赫也是性治疗与研究会的前主席,她说:“当夫妇接近中年时,他们的身体、生活方式和性反应都会改变。”

  了解你自身的自然变化

  不论男人还是女人,他们的肉体、心理和激素,触及身体的所有系统,包括最活跃的性器官、大脑的改变都是渐进和微妙的。“那些知道这是怎么回事的男人和女人,都能与伴侣做出相应的调整。”舒马赫说,“甚至还能改善性生活。”

  对女性来说,某些变化是更年期引起的。在更年期里,女性激素减少,并导致停经。这种情况一般出现在五十出头的年纪。但是,这一过程经常开始于40岁出头到45岁左右,跨度在四五年之间。在绝经期,妇女的阴道组织会变得比较薄、干燥,润滑起来比较慢。她有可能失去保护性脂肪,但身体的其他地方却在增重。曾经愉悦的爱抚,现在可能会令她感觉不舒服,甚至痛苦。

  要是女人不了解这些自然的身体变化,她就可能抱怨丈夫太过粗暴,或只想要性;她的丈夫则可能会误认为她已经对他失去了兴趣。

  男人们也经历激素的变化。睾酮,是影响一个男性性欲的雄性激素,男人的睾酮水平在20岁到30岁之间达到峰值,其后会逐渐下降。法国一项对1408名年龄在20岁~60岁健康男性的研究显示:男性在过了40岁之后,睾酮水平会下降25%。

  这些变化不一定会干扰你的性生活

  在比较了77名年龄在45岁~74岁之间的健康已婚男性后,纽约市西奈山医学院人类性计划研究中心的洛尔-苏嘉维报告说,虽然男性的性兴趣、性欲望和性活动会随着睾酮水平的减少而逐渐下降,但是,他们的性满意度并不会随之改变。

  由于血液流动减少,中年男子的勃起硬度不会再像他年轻时一样,但一个40岁男人略为疲软的勃起并不会阻止他达到高潮。纽约市的泌尿科专家、男性性功能障碍研究协会的联合主任道格拉斯-怀特海说:“如果你将勃起定为从0到10度,那么,6或7度的勃起就可以使男人和他们的伴侣得到满足。”

  而如果一位女性在性生活中感到不适,解决的办法也很简单,变换一下姿势,或者使用一些价格便宜、药店柜台就可以买到的水溶性润滑剂即可。

  如果夫妻能了解自身的变化,并找到利用这些变化的方法,改变自己往常的习惯,就会获得更好的性。

  如何在35岁之后还拥有最棒的性爱

  1、调整你的速度

  “年轻人的性快速而热烈,”斯坦福大学的人类生物学教授何仑特-凯查道伦教授说,“它很容易点燃,却像烟花一样绚丽而快速熄灭。”男人在二十多岁的时候,可以在开始后的两到五分钟达到高潮;而他的妻子却可能需要二十多分钟才能到兴奋的顶点。旧金山的婚姻、家庭和儿童心理辅导员伯尼斯-伊特金表示:“当妻子还在热身的时候,丈夫可能已经完事了。”

  但是,当一个男人年纪渐长,因为正常的血液流动变缓与肌肉弹性的变化,他的节奏也由快板变成慢板。男人在他们四十多或五十多岁的时候,需要更长的时间来达到高潮,并且他们的高潮也不再那么有力。

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  热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性生活得到更新与发展.然而,随着时间推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性交充满新鲜活力了.

  为了让性交不会变的平淡,专家提出了每日必做的一些事情:

  每天要做的

  保持良好性爱的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀.

  再次上床

  如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿.

  帮对方做一件哪怕是很细小的事

  例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水.

  共用某种东西

  例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一分.

  拥抱

  无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛.

  让对方"对"

  不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好.

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