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解密:“胸罩常识”不得不知

发布日期:2016-08-30

  女人戴胸罩本来以为是件简单的事情,但是胸罩的常识我们不得不掌握。现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说,胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。

  现代女性戴胸罩十有八九都存在误区:大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅;戴胸罩时,习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位;光图漂亮不看材质,使乳房长年处于密闭空间,呼吸不到新鲜空气。“千万不要大意,随着时间的流逝,这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’,给女性带来无法想象的伤害。”因此,徐红建议,佩戴胸罩应该遵循以下几个原则。

  时间不宜过长

  首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。

  材质也很重要

  其次,选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。

  大小也很关键

  再次,选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。

  最后,不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四,50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。

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  做爱经验问题不是指单方面的,而是指交战双方的.在性爱过程中,双方扮演着亦敌亦友的既矛盾又互动的角色.

  在个人的性阈值不太高的情况下,对方若是个高手,一样可以三下两下解决掉你.双方的经验对于延长ML时间(我们这篇文章不讨论性爱质量的问题,只谈持久度)所起到的作用是协调双方的性阈值差异(一般女性的高潮唤起较为缓慢),以期同步升仙,而避免出现"天上人间现象"的巨大反差对双方心理带来的Y影.

  关于经验的积累,任何时候都是多做多看多学习多积累多反思,但是"做"始终是第一位的,实践出真知永远是真理.那些夸张的脱离现实的A片除了娱乐与误导观众外,对于性交经验积累的帮助真的是少之又少.之所以提倡实践,也是因为性交经验很多是无法言表的,性的战场上,纸上谈兵式的高手永远输得很惨.

  性心理素质和性爱幻想能力基本都可以归结为心理问题吧.性心理素质为何物?先想想心理素质.心理素质强的人在面对问题和突发事件时能够沉着应对,而心理素质差的人遇事往往首先输在心理上.性心理素质也一样.如果你只是看到美女在你面前衣衫尽去就举了白旗,那么你的性心理素质还差得很远啊.

  充气娃娃

  东方的女人是含蓄的女人,她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。这是东方女人的美德,但这种美德不恰当地应用,却给男人带来迷惑和不安。这是让男人难以启齿的事情,所以只能向医生诉说:在他热烈地施爱时,很想得到爱人的回应。但她却是以含蓄的,“此时无声胜有声”来作回应。作为一个医生,在这里我想对这类女子说的是:爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时,特别希望女人作出回应,如果女人没有什么反应,男人就认为自己的爱抚不成功,就会失去继续施爱的兴致。这样的欢爱就很难达到高潮。事实上,听觉在丰富心理内容的性爱过程中,占有重要位置,其主要功用是通过它激发双方的情感。在表达性爱的感受时,声音具备了特殊的功能,也使它带上了许多微妙的含义。听觉在接受多种多样性爱的声音时也有着特别灵感,此时男人爱听撒娇艳的情话,也爱听没有确切词词的呻吟。一位心理学家曾这样写道:世界上没有比美丽的容颜更好看的景色,也没有比爱在心头的声音更甜美的声音。女性的这种具有特殊情调的声音,对每一次亲热,每一次性生活都有重要影响,它像夜莺的歌声一样,令男人迷醉;也像掌声一样是对男人的鼓励与赞赏。在爱的交响乐中男人更加投入,情海波澜起伏……总而言之,无论男女,其实对爱的感觉都是全方位的,感受爱的器官也是多样化的,不是单用性器官,而是综合各方面的感受。男人希望听到女人的回应,女人也同样需要男人的鼓励和肯定。如果男人在做爱时能给予女方赞许,表明自己非常享受,我想女方的回应一定会更积极。男人们,试着在下次告诉她:我好爽,我好享受,她会表现得更好的。

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  你是自己性乐的Master。

  把女人的感受放在第一位

  中式男人以含蓄著称,一般不会奔放地表达感情,但是他对你的珍惜全在行动中。他以你为中心,欣赏你的动人内衣和性感舞蹈,沉醉在同你共处的范围。他无声无息地进入你的整个心灵,把他的专情传达给你。他只对你感兴趣,虽然这一切总是悄然无息。

  浪漫隐患:他的不善表达可能会挫伤你的自信,误以为他不在乎你。建议你调动他的甜言蜜语,教他谈他此时的内心体验,并试着从背部搂抱并抚触你。

  前戏中无私地撩拨女人的动情区

  你俯身躺着,裸露出玉背,他的手指和嘴唇开始在你的背部动情区游动。慢慢地,他会越来越灵活自如,他的舌尖在你的脖子、耳后游弋,手顺着脊椎,轻轻向下,将你覆盖。聪明的他还开始轻拍你的臀部,深吻你的芳唇。

  打破常规,尝试新花招

  中式男人是闷骚的代名词,他的性,就像一杯酒,需要慢慢地品。今天,他可能正半裸着躺在床上,一杯红酒被他当作调情的必备品。他慢慢地将酒洒在你的裸背上,然后用嘴悄悄吸去……

  特别提示:你最好配合气氛,放一点蓝调音乐,制造一点暗淡的灯光。你的唇在他的颈上出现吻痕,你可以在他耳边说些绵绵情话,你的讯息会让他做得更好。

  延长时间,等女人高潮之后再满足自己

  他细心研读《素女心经》此类的古典性学著作,花心思了解了女人性慢热的特点,于是,下意识地用头脑控制并延长自己的时间。他的主要方法是转移注意力在你身上,调心静气,用头脑做爱。他不服用药物,他的身心合一,当你心满意足地达到高潮时,他可能也和你一起来到了极乐。

  特别注意:他的时间长短常常跟疲倦相关,所以不要强迫他在劳累了之后做爱。给他充分时间养精蓄锐,此时才会表现得更好。早晨是比晚上更理想的做爱时间。而且,注意在过程中不断把你的感受告诉他,也是对他最大的鼓励。

  女人有不舒服,喊停,他会马上停下来

  他很照顾你在生理不同的周期所表现出的性需求的不同。而且,他深知排卵期过后的几天,你的阴道会有些干涩,这几天的做爱,很可能会带来暂时的不舒服。只要你在过程中说“疼”,并且喊停,那么他就会很照顾你地马上停止。他会过来摸摸你,用拥抱和爱抚来代替激烈的动作。

  特别提示:如果疼痛,千万不要忍着。及时告诉他。爱你的他会照顾你的需要。必要时可以考虑用润滑剂来增加润滑度。

  从不对女人的身材作评论

  虽然他们脑子里受到丰胸细腰传统美女思想的影响,但基本上,他们还是会挑你的优点来看。其实男人看女人,更多的是看她在性爱过程中是否真正有享受的快乐,特别是在他引导下女人的高潮是男人最梦寐以求的,这是他们性实力的最佳证明。所以,重要的不是让自己的身材看上去完美无缺,而是让自己能跟他一起尽情尽兴。

  让女人来主控

  他虽然是传统传教士姿势的拥护者,但慢慢地,他也喜欢上了女上位。他“牺牲”在你的裙下,做你的“奴隶”。他的后劲看来比前劲还足,他的幻想也趋向丰富多样。此时,你就是神秘缪斯。如果你此时表现好,他就会终身属于你,在他面前你可以全然放开,在他的配合下向最高峰进军。

  特别提示:也许因为东方男人更传统一些,此时不要太有你占上风的感觉。如果之后他还是要求你在他下面,不要拒绝哦,因为那又是另一番云雨。

  做完后,依然给予拥抱

  他们在过程中尽心尽力,给女人一次高潮差不多就让他们满足了(少数勇猛男除外)。当然,他还是会过来拥抱女人,拥抱那种余韵。

  特别提示:中式男人真正享受的是和伴侣灵肉合一的境界,所以一般不会一味沉迷于性操作层面。但如果节日之夜,你仍然想要再度尽兴,不妨在半夜或清晨偷袭他试试。但千万注意后戏中要记得相拥,相偎,聊聊彼此的美妙感觉,问问对方的满意度,共同回忆最美妙的感觉。你可对他说说你高潮体验的感觉,那种方式是你最喜欢的,他会很满足。

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