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妻子生育后性欲低 怎样过性生活?

发布日期:2017-02-26

  不少女性在生育前有较强烈的欲望,但在生孩子后性欲降低,聚集不起做爱的兴趣,或许是因为生活太劳累,或许是因为生活的主题改为孩子,或许还有其他的原因,不过不要紧,专家为这类女性提出了几点建议。

  生育后性欲降低的现象比较普遍,即使是生育前性欲旺盛的人也不例外,这丈夫陷入了困境,甚至产生不必要的误解。产后该怎么过性生活才能重拾性趣呢?专家教你几招,做个“性趣”的妈妈。

  恢复你自己

  第一次做妈妈,从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会,你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我,才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。

  提高做爱的优先权

  没有孩子以前,做爱对夫妻双方都很自然。但有孩子后,时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。做爱有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙,但要想婚姻幸福,就必须都牺牲一些自己的安排,把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上,父母也早早上床,使双方都有充足的精力。

  建立外部联系

  多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动,例如:学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看,这样不仅给了你时间,还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。

  体验身体的感受

  做爱可以以共浴开始,一起感觉和欣赏你怀孕和生育后身体的变化。然后躺在床上做个裸体的约会,你们可以在烛光下轻柔地抚摩。抚摩是性的最好的酶,它能刺激多种荷尔蒙的分泌

  不妨有些性幻想

  它是给性生活充电的一个好方法。每个人都有做白日梦的时候,这时不妨幻想一下丈夫健美的身体,轻柔地抚摩和你曾经有过的美妙感受,让它们在你的头脑中停留长一点时间。白天的这种性幻想能大大加快晚上你们的性反应速度。

  去除对身体的负面印象

  很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意,对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负担。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了,自我感觉不良好是影响性欲的又一因素。其实男人通常没有那么挑剔,而且散发着母性光彩的你也许更性感,丢弃这些想法,会让你在性生活中更自信,也就更美。

  不要忽视丈夫

  做了母亲的女性容易满眼只是孩子,经常忽略丈夫的存在。其实不能到晚上才注意到配偶的存在,他像孩子一样同样需要关心、照顾。

  创造氛围和环境

  回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热情,是否能重复这些交流,即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后,你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛光。没有孩子时,这些浪漫可以会自发产生,有孩子后就需要刻意设计、培养。

  穿性感的内衣

  很多妇女都把最喜爱的睡衣、内衣留给特定的场合。其实漂亮、性感的内衣该留给自己的丈夫。而且不只是穿给丈夫看,它还能提高你的自我形象,增加你对性生活的向往

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  帮女性舔阴是一件很美妙的事情,从性心理来说,你看着一个女人在你的口舌间挣扎叫唤的那种感觉是非常享受的。

  以下舔阴指南是指男性为女性舔阴,是本人的一点经验,有关女性的感觉是本人观察及女友反馈回来的,稍为整理一下。

  一、舔阴前的准备工作:

  做爱是一件很美好的事情,如果你不是纯属为了发泄,那应该为这件事创造些条件和制造点气氛,比如在晚上,把灯光调暗一点。

  双方先去洗个澡,特别是女性,因为女性的阴部结构比较复杂,皱摺较多,易藏污纳垢,所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。

  男性应该开点音乐,到床上等她;女性冲洗后,要习惯在阴部扑点香水,但是千万不要用太浓的香水和用得太多,因为男性为你舔阴时,他的鼻子是最接近你的阴部的,如果香水太浓很容易呛到对方;也不要把香水擦在阴唇上,因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的,把香水喷在手掌上,扑在阴毛位置和大腿根部就行了;在肛门位置也轻扑一点较好。

  准备好一大一小两条毛巾,大毛巾垫在床上,让女性躺在上面,小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水,口渴时触手可及,不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。

  二、女性的几个敏感区:

  男人们不要以为舔阴就是女人一上床,你就扑上去亲她的阴蒂,千万不要这么狼,要知道女人的身体反应是很缓慢的,要给她们一段适应时间,阴蒂是绝对敏感的一个部份,一开始就去刺激它,效果反而不好。

  我个人觉得顺序应该是这样的:可以先搂着她,跟她说几句情话,比如“你好漂亮、你很性感”之类的,在心理上先让她感到舒坦放松,然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰,注意在乳房位置停留的时间要长些,因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。

  这时女性应该浑身有点发麻的感觉了,你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲,轻轻分开女性的双腿,通常这时女性都会比较害羞的,因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前,多少都有点“抗拒”,所以分开对方的双腿时不要太急太用力,要轻轻的,一点一点分开。

  开始用舌头轻点轻扫她的大腿,从她的大阴唇外侧——大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位(小腹左右二侧),重复近十遍,女性会觉得很痒很麻,近阴道口部位会有酸胀的感觉。顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置,足三里也是女性的一个敏感点,如果对方的皮肤较嫩,这个部份你可以来回亲多几下,如果对方的皮肤较差,亲着就像用舌头磨砂纸的感觉,那就算了,往回亲吧,嘻嘻。

  回亲到大腿根部,再重复上面教过的动作。这一招在军事上叫做“助攻”,在床上要把女性当作“敌人、对手”看待,要先分散“敌人”的注意力,采取主动,调动“敌人”的感觉跟着你的舌头走,在她全身任何一座高山(乳房)、丘陵(小腹)、山沟(大腿根部)、树林(阴阜阴毛位置)打游击战,慢慢的你就会觉得女性开始蜷动,腿会不自主的摆动,会发出呻吟声,比较敏感的女性的阴道口附近开始湿润了。

  助攻完毕(十分钟左右),开始转入主攻!

  通过助攻,基本上已经攻克女性的害羞心理,消灭了她的心理防卫工事,这时她会处于欲拒还迎的状态,男人也可以进入主攻阵地,开始发动正面攻击。

  这时候女性应该主动些,把腿分开成八字形,最好是腿往后仰,把整个阴部展露在男性面前,这点没有什么害羞的,要知道在这种时候你稍为的主动,能为男性提供更大的动力和投入

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  不要总是怪自己遇人不淑,有的时候你和前男友撕破脸皮,完全是因为你分手的方式不恰当。其实分手也要讲究技巧,就让大女人教你如何跟不合格的男友说“拜拜”。

  第一招:和平分手

  该方法仅适用于理智、讲道理的男人。一般姐妹们也不愿意跟这样的男友分手对吧,如果要分那也肯定是实在不合适。这时候,你不妨坦白一点,告诉他你们之间的问题在哪里。比如你们已经不来电啦,或是两个人个性实在不和谐之类的。

  他一定会平静地接受,并且建议大家一起吃个“散伙饭”,给个GoodbyeKiss什么的。如果在提出分手的同时,你对他的靠谱、优秀、聪明等优点进行了充分地赞扬,那你们的分手会更加愉快。

  第二招:慢慢冷淡

  这是提分手的常用招数,对于拥有正常智商,并且识趣的男友这招可以很快见效。你总是不接他电话,不回他短信,找借口不和他见面,他还不懂你的意思吗?

  不过,出于人道主义的考虑,姐妹们还是尽量循序渐进,照顾一下前男友的情绪。你忽然和他断绝一切联系,再强大的男人也容易得心脏病。

  第三招:扮黄脸婆

  这招需要姐妹们做出一定的牺牲。不过,如果前男友不是什么好鸟,那破罐子破摔也就无所谓了。为了让前男友“讨厌”你,你需要不顾一切地自毁形象,不化妆,不梳头,最好还能逆时尚地穿衣。

  乡土的,或者LadyGaGa风的着装应该会有奇效。等前男友童鞋有些扛不住的时候,你还要适时地告诉他,“Darling,这才是最真实的我。”保证前男友手捧痰盂,呕吐而去。

  举一反三,同类招数还有“在朋友面前让他丢面子”“他、说什么你都反着做”等方法。关键在于,他讨厌什么你做什么,时时触动他易怒的神经。

  第四招:装神弄鬼

  在他打麻将连黑四圈的时候,你在他耳边幽幽地呢喃,“怪不得上次算命的说我前世是尼姑,会害最亲近的人逢赌必输呢。”他开车追尾了,你赶紧掏出小手帕惊呼,“哎呀,原来我真的是克夫命啊。”

  他买彩票又没中,你假装是自己拖累了他,“不怪你,算命的说我没财运。”每次说这类话的时候,一定要认真严肃,并且摆出一副自言自语,根本不是说给他听的样子。久而久之,前男友童鞋的心头必定会有一些小阴霾。

  到时候,他肯定会主动跟你说,“我们还是分手吧。”第三招和第四招只针对死缠烂打,不肯分手的婆妈男人。既然你提出分手他们不愿意,那么只有想办法让他们自己主动提分手了。

  多做些让他讨厌,让他无法接受的事情,怎么讨厌怎么来。这些办法虽然有点变态,但为了能全身而退,姐妹们也只有豁出去了。

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