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妻子生育后性欲低 怎样过性生活?

发布日期:2016-07-25

  不少女性在生育前有较强烈的欲望,但在生孩子后性欲降低,聚集不起做爱的兴趣,或许是因为生活太劳累,或许是因为生活的主题改为孩子,或许还有其他的原因,不过不要紧,专家为这类女性提出了几点建议。

  生育后性欲降低的现象比较普遍,即使是生育前性欲旺盛的人也不例外,这丈夫陷入了困境,甚至产生不必要的误解。产后该怎么过性生活才能重拾性趣呢?专家教你几招,做个“性趣”的妈妈。

  恢复你自己

  第一次做妈妈,从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”,你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会,你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我,才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润,得到更多的来自父母双方的爱和热情。

  提高做爱的优先权

  没有孩子以前,做爱对夫妻双方都很自然。但有孩子后,时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。做爱有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙,但要想婚姻幸福,就必须都牺牲一些自己的安排,把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上,父母也早早上床,使双方都有充足的精力。

  建立外部联系

  多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动,例如:学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看,这样不仅给了你时间,还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。

  体验身体的感受

  做爱可以以共浴开始,一起感觉和欣赏你怀孕和生育后身体的变化。然后躺在床上做个裸体的约会,你们可以在烛光下轻柔地抚摩。抚摩是性的最好的酶,它能刺激多种荷尔蒙的分泌

  不妨有些性幻想

  它是给性生活充电的一个好方法。每个人都有做白日梦的时候,这时不妨幻想一下丈夫健美的身体,轻柔地抚摩和你曾经有过的美妙感受,让它们在你的头脑中停留长一点时间。白天的这种性幻想能大大加快晚上你们的性反应速度。

  去除对身体的负面印象

  很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意,对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负担。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了,自我感觉不良好是影响性欲的又一因素。其实男人通常没有那么挑剔,而且散发着母性光彩的你也许更性感,丢弃这些想法,会让你在性生活中更自信,也就更美。

  不要忽视丈夫

  做了母亲的女性容易满眼只是孩子,经常忽略丈夫的存在。其实不能到晚上才注意到配偶的存在,他像孩子一样同样需要关心、照顾。

  创造氛围和环境

  回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热情,是否能重复这些交流,即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后,你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛光。没有孩子时,这些浪漫可以会自发产生,有孩子后就需要刻意设计、培养。

  穿性感的内衣

  很多妇女都把最喜爱的睡衣、内衣留给特定的场合。其实漂亮、性感的内衣该留给自己的丈夫。而且不只是穿给丈夫看,它还能提高你的自我形象,增加你对性生活的向往

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  女人天生喜欢咬人。相信很多男朋友都有这样的疑惑,难道做错事了吗?怎么突然就咬人了呢?其实女人天生有股猫性,她咬你正是爱你的表现呢。女朋友对男朋友总是会“正话说成反话”。有男性网友发帖问:“女人就是喜欢咬人?奇怪了,处了几个女朋友,每次都被咬!还好没往要害上咬,不知道她们怎么想的?我怎么就没咬她们的冲动啊?”

  关于女人爱咬男友的心理分析

  1.适当无害的“伤害”反而是亲密的证明和促进亲密的手段。就跟你和好朋友互相吐槽缺点糗事一样。微妙之处就在于:我可以“伤害”你,你却不会怪我。而且咬人的人并不会真的咬伤对象,由此产生信任感。男人之间有时候喜欢打几拳也和这类似。

  2.比起说爱你之类的,咬人更适合比较含蓄的女生。貌似攻击的行为,作为表达亲密的一种“掩饰”。

  3.比起温柔,来点“强硬”的行为更有撒娇的感觉。因为你知道对方不会生气,是一种温和的“威胁”??“小心我咬你!”

  4.我们小时候吃奶动作都是类似咬的,那是我们很依赖别人的时期。女生在国内文化氛围内比较依赖男的,而不是反过来。所以可以看做是一种依赖感的再现和表露吧。男的应该不怎么咬女生吧。

  5.“咬你”和“要你”近音,可能是一种潜意识的表达。不过其他国家语言的人这不适当这个解释了,不知道外国女生怎么样。

  6.咬人口感好。咬人的行为能引起其他互动,这都是咬人的反馈,这些反馈是良好的感觉,所以可以看做是一种激励。

  7.咬合力是很强的力,有一种牢牢抓住人的感觉,表达占有欲和控制。

  8.留下印记。因为看到自己能在对方那里留下痕迹,看到互动的结果。但不完全对,因为除非咬出疤痕,否则不是永久的。这个印记的说法,比较适合纹身。

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  一项调查显示,一夜情的结果对大多数男人而言就像是天堂,而对大多数女人而言则很消极。这项调查还进一步研究了偶然性行为的细微差别和其在男女关系中的不稳定性。

  这项调查的发现指出,女人吸引男人并不是为了使对方成为自己的终生伴侣,而因为她们被一起过夜这一提议所打动。所以说,在这个问题她们过去被人误解了。

  研究者指出,在一夜情中男人往往会降低他们选择的标准。所以这时男人对女人的赞美和奉承只不过是假象而已。

  达拉谟大学的心理学家安?坎贝尔说,在这样的景遇中,女人通常会说诸如此类的话,如“我感觉自己受到了极大的赞美,并十分高兴他被我所吸引。被人如此需要的确令人很愉快”。但实际上,大多数女性并未意识到在一夜情中男人很大程度上降低了自己的选择标准。她还指出,男人不应该这样奉承女人,因为他只想和她上一次床。

  真实的感情和数据

  许多对于偶然性行为的研究都是建立在虚构的故事或参与者自己对一夜情的幻想上。而新的研究则建立在一夜情当事人的自述上。

  在6月的《人性》月刊上,坎贝尔说女性并不适合多性伴的性关系。在多性伴的关系中,女性要承受的更多,而男性则处于双赢的局面。比方说,对于女性而言一个即将出生的婴儿将会是一个很大的责任,而男人则可以逃脱这个责任。

  托德?谢克福表示,对于女性来说一夜情的潜在风险更大,因此并不奇怪研究结果指出一夜情并不那么激动人心反而有点令人沮丧。托德?谢克福是来自佛罗里达大西洋大学的进化心理学学者,他并没有参加本次研究。但是谢克福又表示,从进化学的角度来看多性伴的关系又为女性提供了某种自然优势。这种自然优势可以解释为什么很多女性在一夜情后觉得很恶心但是仍旧不悔改。月经周期峰值期间的生化反应可能会使女性产生性冲动,而多性伴的性关系则能让女性为后代挑选最优质的基因。

  坎贝尔对3300人进行了调查,其中大多数人的年龄在17到40之间。在异性恋的被调查者中半数以上承认发生过一夜情,并且一

  夜情的几率在男女之间基本是均等的。

  总体上,在一夜情之后女人的感觉比男人更消极,而80%的男性总体上觉得很愉悦。只有54%的女性觉得事后很愉悦。

  绝大多数女性在一夜情后都声称感觉自己被利用了,并有诸如“自己很贱”、“很后怕”、“我觉得很抱歉。这样的行为让自己很掉价并且让自己看起来很随便。”之类的想法。

  和一般的观点相反,女人并不把随意的性行为看作是长期交往的开始。坎贝尔对《生活科学》说,女人和男人发生一夜情的时候并不是因为女人想让这个男人和她结婚,而是她想让男人明白她通常并不是这样的,今晚的一夜情是她特别为这个男人所做的。

  如果对方很有吸引力,男人在一夜情之后会觉得很有成就感,而且男人比女人更能从一夜情中获得性满足。对于一夜情,男人的典型的积极评论包括,极乐、兴奋和激情并认为一夜情有助于释放压力。而男人对一夜情的消极评论则主要是空虚和寂寞。

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  “倒转”式的性爱体位男人:面对她躺下(或坐下),双腿伸直,用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形等不同姿势,变换进入时的刺激点,女人可能因此发出无限想象的呻吟,而你则是享受幻化无穷的性爱新体验。

  女人:把?的身体放在床缘,面朝上平躺,臀部提高,让身体的下半身在床上,腰部及头部在床外,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上,然后身体往后靠,直到头部可以靠上垫子或地板,不要过度勉强自己。

  小提醒

  这个“倒转”式的体位,是指让他或她的头朝下,弯着身体的一方,因无法掌握上半身的支撑点,随着高潮来临,脸部与脖子的血管压力随之上升,脸色会涨红,接着出现令人惊骇的感官刺激,因为无所适从的上半身,反而能展现高潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较激烈,男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧?),这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

  难易指数:7分

  这个体位是对女性身体柔软度一大考验,但床或椅子的高度最好不要太高,才能让上半身或头部有支撑点,男人的脚也不至于太酸。

  快感指数:7分

  男方身体紧贴女方,可摩擦到耻骨最敏感部位,同时刺激阴道壁各处,要女性不达高潮也难!男人同时受到情绪的感染,也会有一种英雄式的快感!而采用这种性爱姿势的男女的双手都相当自在,大可好好抚摸对方的身体。

  养眼指数:4分

  这个体位的激情之处,在于女人因为上半身无处依靠,在做爱感受到刺激或到高潮时,狂放不羁的表现,特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。

  养生指数:8分

  女性加强肚胆功能,改善乳房和腋下肿痛,同时可安定情绪;男性强化腰和足踝,对心脏有益,且有心神安宁的功效。

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