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小小动作足以俘获伴侣心魂

发布日期:2016-08-27

  你是否已厌倦了循规蹈矩的前戏、墨守成规的爱抚、一成不变的性爱?其实,要让两性关系发生翻天覆地的变化并不困难。美国《女性健康》杂志近日就邀请多位性学专家,给出了以下7条建议,让每个人都学会如何用一招半式俘获伴侣的心:

  用指尖轻柔抚触。手指缓慢而柔和地抚过每寸肌肤,伴侣会逐步、充分地放松下来,各种感受也会更敏锐,随即而来的性爱自然与众不同。

  让内衣成为“一级诱惑”。人们应该学会隔着衣服亲吻和抚摸对方,这能让性感增强,新鲜感加倍。一旦褪去衣衫,之后的亲密接触会更让人心神荡漾。

  漫不经心地亲吻。从睫毛开始,顺着嘴角、下巴,轻轻吻下去。这种缓慢而极富诱惑力的吻会让他/她欲罢不能,使神经始终保持高度敏感,对你的下一步动作也充满了期待。

  关注颈部。脖子是为众多人所忽视的敏感区之一。每当你轻咬伴侣的颈项,他/她都会轻微颤抖和浅吟起来。当然还有其他部位也能点燃欲火,如耳垂以及锁骨。

  更狂野一些。当你们渐入佳境时,不妨大幅度地甩甩头发,每一根发丝都飘扬着,淡淡的香味会钻入伴侣的鼻子,撩动他/她的神经,博得更多爱的回应。

  轻吹对方的肌肤。为了让性爱更有情趣,试着轻轻地对着他/她的肌肤哈气。这能让敏感区域,如脖子、手腕内侧都感受到湿湿的热气,让爱人从头兴奋到脚。

  贴合更紧密。不要小看一个紧密贴实的拥抱,它能瞬时增进亲密感,连一根针都难以插进你们之间,所有皮肤都感受到对方的体温。

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  性爱技巧:太爽了!我的插入绝技把90后小处女搞得销魂

  我们(她)喜欢一种弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受,特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎,增加刺激。

  女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。

  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

  正确的姿势只是为了感觉良好。它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的。但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快。

  如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

  如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否对应赶快停下来。

  口交的花样

  口交是一件很美好的事情,如果你不是纯属为了发泄,那应该为这件事创造些条件和制造点气氛,比如在晚上,把灯光调暗一点。

  双方先去洗个澡,,因为女性的阴部结构比较复杂,皱摺较多,易藏污纳垢,所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗乾净。

  男性应该开点音乐,到床上等她;女性冲洗后,要习惯在阴部扑点香水,但是千万不要用太浓的香水和用得太多,因为男性为你舔阴时,他的鼻子是最接近你的阴部的,如果香水太浓很容易呛到对方;

  也不要把香水擦在阴唇上,因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的,把香水喷在手掌上,扑在阴毛位置和大腿根部就行了;在肛门位置也轻扑一点较好。

  准备好一大一小两条毛巾,大毛巾垫在床上,让女性躺在上面,小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水,口渴时触手可及,不用跑到外面倒水而让女性的感觉中断太久。

  男人们不要以为舔阴就是女人一上床,你就扑上去亲她的阴蒂,千万不要这么狼,要知道女人的身体反应是很缓慢的,要给她们一段适应时间,阴蒂是绝对敏感的一个部份,一开始就去刺激它,效果反而不好。

  我个人觉得顺序应该是这样的:可以先搂着她,跟她说几句情话,比如“你好漂亮、你很性感”之类的,在心理上先让她感到舒坦放松,然后才开始亲吻她的嘴唇、耳珠、耳背、颈部、乳房、小腹、腰,注意在乳房位置停留的时间要长些,因为女性的乳房也是一个很重要的敏感区来的。

  这时女性应该浑身有点发麻的感觉了,你也开始接近她的阴部了。先从她的大腿根部开始亲,轻轻分开女性的双腿,通常这时女性都会比较害羞的,因为她们会觉得把自己的阴部展露在你的面前,多少都有点“抗拒”,所以分开对方的双腿时不要太急太用力,要轻轻的,一点一点分开。

  开始用舌头轻点轻扫她的大腿,从她的大阴唇外侧--大腿根部的骑缝处由下自上轻舔至她的髋骨部位(小腹左右二侧),重复近十遍,女性会觉得很痒很麻,近阴道口部位会有酸胀的感觉。

  顺着大腿用舌头一路轻扫到膝盖下足三里位置,足三里也是女性的一个敏感点,如果对方的皮肤较嫩,这个部份你可以来回亲多几下,如果对方的皮肤较差,亲着就像用舌头磨砂纸的感觉,那就算了,往回亲吧,嘻嘻。

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  “性不在焉”的原因有很多。比如,人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,损害夫妻感情。“尤其是女方劳累却要勉强应付,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。”

  一、半夜11点并不是个好时机

  一项针对女性的调查发现,对于大部分的妻子来说,丈夫迟迟不肯上床睡觉,或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”,都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言,并不是个性爱好时机。

  调查显示,有46%的女性提出,自己时不时地会拒绝丈夫的性需求,仅仅因为“对方提得不是时候”。

  导致“性不在焉”的原因有很多。比如,人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,损害夫妻感情。“尤其是女方劳累却要勉强应付,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。”

  要解决这样的性不协调,一方面妻子要主动和丈夫沟通,说明自己的劳累,还可以直接告诉对方“如果你早些上床,我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。另一方面,可以将性爱安排在不繁忙的周末,免去妻子的顾虑。

  二、吃得太饱时不宜进行交欢

  吃饱之后,胃肠消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃肠的供应增加,而身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况,这也不利于进行性生活。

  美国性健康专家奥斯卡-麦克亨瑞指出,对男性来说,性爱时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。

  但性爱前,适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。因为它能迅速补充能量,保持持久勃起。因此,性爱前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人,也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物,但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。

  专家建议,中国人在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。吃完饭后,身体会有些疲惫,此时可能影响性爱质量。因此,建议最好在饭后1个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。

  三、大量饮酒后不宜过做爱

  如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且,饮酒后,人处于短暂的兴奋状态,性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。

  酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。另外,酒精可以导致精子发育异常,影响精子的活力和形态,对生育不利。

  更重要的是,长期酒足饭饱后过性生活,不仅降低性生活的成功率和满意度,还可能挫伤夫妻感情,使伴侣产生性厌倦感。

  四、大悲大喜时亦不适合亲热

  保持和谐美满的性生活非常必要,但安全过好性生活更加重要。人体受到足够强的刺激后,往往会有神经冲动的快速释放、肌肉收缩及腺体分泌增加等,具体表现为心跳加快、血压升高、头痛。

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  我不知道其他单身女人是如何打发她们的休闲时间的,我的办法很独特,也很下流。我喜欢弄一些黄碟回来看,看黄碟的时候,我还要放一些高雅的音乐,营造一种如梦如幻的气氛。这种气氛加上黄碟中那些刺激的画面,那还真是一种享受!我可以说没有谁会想到像我这样来欣赏黄碟。还有,我必须介绍我花高价钱买回来的小狗“兴奋”,就是他每次陪着我看黄碟。有他在我身边,那感觉也非常美妙。

  像我这种属于白领阶层的单身女人,在别人眼里总是一种精致、高雅的形象。其实,那只是我们的外表,在私生活中,我们很空虚,甚至很下流,就像我一样,不厌其烦地偷看黄碟。而这一点,我不说出来,恐怕没有谁能够知道。当然,我的小狗“兴奋”除外。

  看黄碟看多了,人肯定会发生一系列微妙的变化。我一直以为世界上的男人都非常肮脏、粗俗。而且还为此发誓绝不结婚。然而,我每次看黄碟的时候,常常看得我欲火中烧。我难以抑制,只好靠自慰来泄欲。这几乎成了我生活的一个组成部分。随着我看的黄碟越来越多,我也学到了越来越多的自慰方法,后来,我还去性用品商店买回来自慰器,每次欲火中烧,我就拿出来用,那里面的乐趣真是妙不可言啊!我想其他单身女人也在悄悄享受这样的乐趣吧。

  一个星期六的下午,我又去江边老地方等买黄碟的那位少女出现,许久,那少女出现在我身边。她说又有新货,问我要不要买。她一直以为我是做黄碟生意的,我也尽量给她留下这样的印象。我说我想要日本的,日本的要的人多。她跟我选了十张,我付了钱。然后,鬼鬼祟祟地要离开她,她却跟在我身后,嚷嚷着还要我买香港的。我瞪着她狠狠地说:“别跟着我,快走开!”

  我满以为晚上可以好好地欣赏一回,想不到,晚上全城停电,到处一遍漆黑。我很失望,在屋里静静地坐着,等着电来。小狗“兴奋”不适应这黑色的夜晚,他窜来窜去,很不安分,不时还汪汪地叫两声。我反感他这个样子,大声地训了他一顿,他安静了,依偎在我的脚边。我把他抱起来,温柔地对他说:“兴奋,你别嚷嚷,再等一会儿,电来了,我跟你放新片子看。”

  我等了半个小时,电也没有来。小狗“兴奋”已经在我怀里睡着了,我把他放在床上,然后,摸着黑走到阳台上。外面黑乎乎的,汽车射出的光柱显得特别耀眼,一些大楼隐隐约约有一些亮光在闪烁,好象天上的星星一样。我的失望情绪越来越严重,我想一会半时电是不会来了,没有电,这夜晚该怎么过啊!

  我又回到屋里,倒在小狗“兴奋”的身边,由于整个下午我想的都是晚上看黄碟的事,尽管看不成了,但是这种念头已经让我兴奋起来,现在我又无意间摸到了小狗毛茸茸的肉身,这种兴奋便更加强烈了。人们都说黑夜是欲望膨胀的地方。连鲁迅也说过:“夜是造化所织的幽玄的天衣,普覆一切人,使他们温暖、安心。不知不觉的自己渐渐脱去人造的面具和衣裳,赤条条地裹在这无边无际的黑絮似的大块里。”我在这黑絮似的大块里渴望着有男人靠近我,而这种渴望在白天是从没有过的。

  我又想起了隔壁的那个年轻人,他是半个月前才搬来的,一个人住。我不知道他的任何情况,但自从我第一眼看见了他,我就被他深深吸引了。他长得健壮、高大,很性感,简直就像国外黄碟里的那些男演员。他没有来我隔壁住之前,我每次自慰还从没有在脑海里出现过哪一个人的具体形象。他来之后,我只要自慰,脑海里总是想着他。我一直都在怀疑,我既然如此着迷于他,可我为什么不主动去跟他接触呢?我想只要我在遇见他时跟他笑一笑,或者跟他打一个招呼,我们肯定会成为非常亲密的朋友,那时,我也用不着一个人关在屋子里在自慰时想他。

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