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性欲低下不妨试试夫妻分床睡

发布日期:2016-07-30

  每个人都习惯按照自己的方式生活。但婚后,追求自我的人,面临的第一个问题,就是要和别人分享你的床。很多人认为,如果夫妻分床睡,就意味着婚姻已经走向平淡和终结。指出,分床睡是良好睡眠品质的保证,和婚姻关系没有直接联系。而且出现以下3种情况,夫妻最好能分床睡。

  作息不同。卧室融洽对幸福生活至关重要。如果妻子习惯早起,而丈夫又是个夜猫子,起床或入睡的动静都会把对方从美梦中吵醒,进而发生口角、影响感情。这样的夫妻可以每周有几天,尤其是在工作较繁忙时分床睡。睡眠质量提高了,才会有情绪和兴致,与伴侣温存、享受性爱。

  性欲低下。左手摸右手的平淡,会消磨你对性爱的渴求。结婚久了,夫妻应该适当分开睡,重新提高彼此的期待。在性爱前,双方还要“准备”一下:妻子不妨穿上最性感的内衣,喷些魅惑的香水;丈夫可以刮干净胡子,准备一瓶红酒。

  有心事。在生活或工作中,总会有这样那样的压力。因为当压力来临时,男人需要独处、调整心情,此时可以和伴侣分开休息。状态提升了,应对压力的能力也在提高,恢复二人世界也就指日可待了.

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  前戏:鲜为人知的前戏集锦

  性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的准备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”(即夫妇性交前的嬉戏动作和应掌握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上,使性兴奋升华,从身心两方面做好性交的充分准备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

  一般而言,夫妇性交可有两种不同的开始方式:一种是猝然而上;另一种是先爱抚相感,待双方均兴奋时才开始;显然,前者是不符合性卫生的,也易导致矛盾和病痛;后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求,使双方享受高质量的性乐趣,但却常不易为男女尤其是青壮年夫妇所习惯采用,如能适应则双方受益无究。性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容。

  在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施,认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段,使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”(即男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候);女子达到“五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇,可使女方产生面颈红晕发热,乳房隆实,鼻出微汗,口津润滑,女阴流液,咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到“四至”、“五欲”,则正式性交时定能气血舒畅,性欲满足。

  在另一本中国古代性典《玉房指要》中,也认为此类戏道动作宜从容安详,可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊,再下锁骨上窝,揉抚乳房,经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂(或阴茎)等处以申情爱,相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液,唤起对方的性兴奋,其后才正式性交。书中并指出,这种性交前的“戏道”,即不违背人之常情,又可益寿延年,也可说是一种性乐趣。古人的这类经验是十分值得注意的。

  另外,夫妇性交前除上述嬉戏外,古人还提倡精神情志的适应。《玉房秘决》中认为,此时双方要使其性欲情志互相融洽,不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。

  为什么要进行性交前的爱抚呢?这是因为男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来,男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓,但对触觉刺激则比较敏感。当然,也可出现与上述相反的情况,即女方有性要求时而男方却无。故以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。在《玉房秘诀》中曾对此有过精辟的阐述;夫妻性交时,如女方因未动情欲而不乐为,则女阴不受感动而辟张,阴液不流溢润滑;如果方没有性要求,则阴茎不勃起、不挺硬。这些都有碍性交的顺利进行。

  性交前,夫妇应先感应而相互促动情欲。如男子不能感对对方,则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方,则男子的阴茎不勃起,不主动。在这种“单相思”的情况下,如夫妇不能协调和谐,精气不能相互感应,如此时匆忙交合,动作粗鲁,则更易引起对方反感,致美事难成。如性交前两人情欲心意相合,都有性的要求,则此时女阴的舒缩,可刺激男方的阴茎,使之更势强体大;反过来,又促进了女阴液的流溢和润滑,致双方都能得到性的满足。

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  另外情感:婚姻,就像小说一样精彩好看

  我是来找答案的。我已经矛盾挣扎了好几个月,还是没有作出最后的决定。我只希望在这里,把我的故事叙述给大家,听听大家的看法和意见。

  我今年24岁,可是,我结婚已经1年多了。当初和老公领结婚证是冲动和草率的,这是我后来才知道的事。直到现在,我的父母都不知道我跟他已经领了结婚证。他的父母也是在我们领证半年后才知道的这件事。

  我们都在一所大学当老师,他比我大几个月。我们能够走在一起有太多的偶然。第一次跟他见面,是在一个饭局。那时我对他并没有太多的印象,只是知道有这么一个人,甚至连他的名字都记得不是很清楚。之后过了几天,他突然打电话给我,说几个同事一起吃顿饭,我以为还是之前吃饭那些人,就答应了。去了之后才发现,除了他在,还有另外两个不认识的男人。那两个男人经他介绍,是他们系上的两位老师,年龄都在40~50岁的样子。开始的时候我并没有想太多,并且还对那两个男人很尊敬,毕竟是一个单位的前辈。吃饭的时候那两男人就轮番地敬酒,好在我也稍微有点酒量,没有被他们灌醉。吃完饭他们提出去唱歌,于是我们四个人去了一家KTV。唱歌的时候,其中那个姓周的男人要求跟我合唱一首歌。在我们一起唱歌的时候,他过来站在我旁边,开始的时候手搭上了我的肩膀,我没有在意,后来却滑向了我的腰部,还有继续向下滑的趋势。这个时候,我躲开了他。之后,我坐哪里,他就会跟过来坐在我旁边,并且还假装不经意地把手放在我的大腿上,当时我穿着短裙。我只得一次又一次地躲开。(现在想起来,我当时为什么不立马走人呢?也许正是因为我没走,才会跟我现在的老公有这样一段缘分吧。)后来我觉得这样也不是办法,看来看去,他们三个人里面,只有他(我现在的老公)我比较熟悉一点,于是我就故意去挨着他坐,跟他表现得很亲密的样子,那个老男人就没有再来骚扰我了。他后来把我叫到一边,说:“等会儿要是他们说要送你回家,你不要答应。等会儿我送你回去。”听了这话,我突然有了安全感,觉得他是个好男人,在保护我。

  从那一天开始,我就对他有了好感,后来我们才会走到一起。才在一起没多久,我就发现他晚上跟我在一起的时候,电话老是关机。我问他怎么回事,他说他的电话电池有点松了,有时候会自动关机。我相信了。有一天,他叫了他的几个朋友一起吃饭。吃着吃着,我突然发现他怎么不见了。当时也不知道哪里来的灵感,我注意观察了一下,他的包也不在了。我就觉得他肯定是出去打电话去了,就完全凭着所谓的第六感。我拿出电话,看了一下当时的时间,记下。过了一会儿,他回来了,我问他去了哪里,他说上厕所。我说:“你电话拿给我看一下嘛。”他表情就有点不对劲,但是只有把电话给了我。我一看,电话已经关机了。我二话没说,就开了电话。刚打开电话,就有一个电话打了进来。显示的是一个叫“帅帅”的人。他把电话抢过去,直接挂掉了,然后马上又关了电话。我问他怎么不敢接电话,他说没什么。我再向他要电话,他不愿意给我。但是当着那么多朋友的面,我一再地坚持,他也只好给我了。我把电话打开,看了通话记录。拨出的电话里有几个是长途电话,打出的时间正好是他说他去上厕所那段时间。就在这个时候,那个“帅帅”又打电话进来了。他又把电话拿过去关了机。我说到底是谁打来的?他只好说是他以前的女朋友。我说你们不是分手了么?他说是分手了,但是分手之后一直也没有断联系,跟我认识之后他就不想再继续跟她联系了,但是她又说想和好。我说所以你跟我在一起的时候电话老关机,是怕她打电话来吧?他承认了。我心里很不舒服,我说麻烦你把以前的债还完了再来找我。他一直给我解释,说他并不想跟她和好了,只是她一直在纠缠。还保证说会把这件事情解决好。(其实我后来再回想这件事,我在想或许当时他并没有跟他女朋友分手就和我在了一起。因为他女朋友在外地,他们不在一个地方工作。他告诉我说是一个多月前就分了,因为她老是怀疑他,不相信他,他觉得很烦。)没想到第二天,他以前的女朋友竟然坐了几个小时的车过来找他,他去见了她,最后把她劝了回去,也彻底地分了手。

  这是我跟他在一起之后,第一次发现他骗我。但是毕竟他的解释合情合理,也没有再追究。之后不久,我们就领了结婚证。

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  同样是做爱做的事,每个人的“性”事风格却是迥然不同,喜好程度也不同,就算是同样的姿势,那种让人飘飘欲仙的感受也会因人而异!无论如何,在人的一生中,我们应了解自己在亲密行为时的喜好,并修正我们的行事风格、床上性格;现在的你可能已经知道该如何享受鱼水之欢,甚而想要尝试新招术,以及何种禁忌不会使我们如入万恶的渊薮。

  女人大部分可以归类成五种性风格,请按照下列的描述,选择与自己最相近的:

  试验探险型

  你像是一个激进派的探险者,在亲密的性关系中总能获得你想要的,并不排斥一夜性,短暂的关系可能比一般正常的亲密爱人次数来得更多。你可以幻想或真正从事两人或三人以上的性行为,甚至双性恋。如果你的伴侣不能引起你的性趣,你很快就会移情别恋。

  罗曼蒂克型

  渴望恒久的爱、梦想家的你常需要热情的心、美丽的花、朦胧美来营造浪漫气氛。性行为喜欢前戏、狂野、高潮,除非你在这段亲密关系中获得安全感,否则你很难在床上丰收。但你又很热情,替别人考虑周到,一但确定了,你会不断地付出、付出再付出。

  感官刺激型

  你必须借助感官上的丰富刺激来加强性关系,并且需要丰盛的美食、皮裘、皮件、高级的衣料或是花瓣、泡泡澡、香精蜡烛、按摩、轻音乐、性感的海报等等甜美的事情。不论是声音、嗅觉及触觉,这些新奇的方式、罗曼蒂克的角色都能为你转动整个地球,你的伴侣如果知道你有这些癖好,彼此之间的关系会更融洽。

  理想主义型

  内心中的自己像个朝圣者,并不期待爱情具有爆发性,只要每天的亲密关系可以好好维系即可,但也不反对偶尔放浪形骸一下(只要不影响到生活中的正常作息即可),你不会骗自己只要有浪漫及新奇的爱与性关系就是你世界的全部。大部分的时间你宁愿去购物或与人打电话聊天。

  宝贝公主型

  你可以很确定自己在床上必须受到最好的待遇,而你的另一半也要是最好的男人。你喜欢复杂的引诱,和接下来如梦似幻的亲密行为,不会大胆到想要在床上采取主动,比较喜欢“接受”的角色。虽然不是世界上最令人喜欢的性伴侣,你们的关系还是可以继续下去,用你热情的双唇亲吻他的手臂,作为男人辛勤努力的奖赏吧!

  男人同样可以归类成几种性风格,请按照下列描述选择你的伴侣最相近的表现:

  剪不断理还乱型

  在床上的他一定要满足你之后才会做最后的宣泄,他是“最体贴的伴侣”(幸运的话你俩也可以同时达到高潮),当你很性感的挑逗他,他会感到很舒服,愿意配合你尝试各种姿势,特别是他认为这是你的性感带,这种类型的伴侣是很“优”的,如果你没有得到满足,他也不会高兴的。

  生硬教练型

  他可以一边看运动节目加上半打啤酒,一边又认真的说他并不讨厌性,对他搔搔痒,他也会很开心,你们整晚都可以很高兴,但是真正的上场是需要很努力的付出(尤其男生会比女生还要来得累)。对于他的性技巧修正不必报太大希望,如果要让他休息区到上场办事,还不如劝你对发票看能不能中大奖还来得令人期待。

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