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性欲低下不妨试试夫妻分床睡

发布日期:2016-07-01

  每个人都习惯按照自己的方式生活。但婚后,追求自我的人,面临的第一个问题,就是要和别人分享你的床。很多人认为,如果夫妻分床睡,就意味着婚姻已经走向平淡和终结。指出,分床睡是良好睡眠品质的保证,和婚姻关系没有直接联系。而且出现以下3种情况,夫妻最好能分床睡。

  作息不同。卧室融洽对幸福生活至关重要。如果妻子习惯早起,而丈夫又是个夜猫子,起床或入睡的动静都会把对方从美梦中吵醒,进而发生口角、影响感情。这样的夫妻可以每周有几天,尤其是在工作较繁忙时分床睡。睡眠质量提高了,才会有情绪和兴致,与伴侣温存、享受性爱。

  性欲低下。左手摸右手的平淡,会消磨你对性爱的渴求。结婚久了,夫妻应该适当分开睡,重新提高彼此的期待。在性爱前,双方还要“准备”一下:妻子不妨穿上最性感的内衣,喷些魅惑的香水;丈夫可以刮干净胡子,准备一瓶红酒。

  有心事。在生活或工作中,总会有这样那样的压力。因为当压力来临时,男人需要独处、调整心情,此时可以和伴侣分开休息。状态提升了,应对压力的能力也在提高,恢复二人世界也就指日可待了.

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  夫妻必看:有趣的性爱数字

  大自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外。近日,美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。

  早上6?7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔?科胡拉纳研究发现,早上6?7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

  性爱后15分钟交流,效果最好。如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。研究发现,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟他(她)交流,很多难题会迎刃而解。

  晚上10点,女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

  从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

  晚上8点,男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

  性爱后1小时以内,不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性,加快下半身血液循环速度,让大脑出现暂时性缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

  经常更换性伴侣折寿4.7岁。更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让寿命缩短4.7岁。

  文章来源:健康雨的新浪博客更多精彩博文欢迎点击

  小小的安全套,既能防止意外妊娠、预防性传播疾病,还能起到延长性爱时间,提升情趣的作用。但现实生活中,很多人却用错了安全套。近日,美国两性知识网站“Kinkly”刊文,给出了人们在使用安全套时最容易出现的误区。《生命时报》就此采访了清华大学玉泉医院性医学科教授性用品 www.2s.tv,请他给出正确指导。

  误区一:安全套会降低男性快感。这是男人们不使用安全套的最常见借口。许多女人也信以为真,最后却因此后悔。最新的权威研究发现,安全套对男性的快感并没有太大影响。

  专家指导:不要戴着“有色眼镜”看安全套,它不仅不会影响快感,一些有特殊功能的安全套,如带有螺纹、浮点的,超薄型等,更有助减少担忧,增强乐趣与快感。

  误区二:激情迸发时戴套很煞风景。很多人认为,在双方情绪高涨、难舍难分时停下来戴套“大煞风景”,会让人没有了性爱心情。事实上,意外怀孕和性传播疾病才是真正的“欲望杀手”,让人充满担忧,不能投入。

  专家指导:可以把戴安全套当成前戏的一部分,女性用纤纤玉手为伴侣戴上套,并轻轻爱抚、挑逗,将是十分有趣的环节。

  误区三:乳胶容易引起过敏。很多人在使用安全套后觉得不适,首先会想到乳胶过敏。事实上,乳胶过敏非常罕见,其中一些人可能只是对安全套中添加的香料或者润滑剂过敏。

  专家提示:如果使用后出现轻微不适,可以尝试换个品牌。若确定是乳胶过敏,也可以试着使用非乳胶安全套,如用聚氨酯和羔羊皮制成的安全套。

  误区四:安全套应该随时随身携带。这虽然能帮助你以备不时之需,但大部分时候并不可取。因为安全套需要妥善存放才能保证“安全”。如果存放在湿热的环境下,就会变薄变脆,容易破洞、撕裂。

  专家提示:尽可能把安全套存放在干燥凉爽的安全环境中。其实现在购买安全套十分方便,不必随身携带,还能免除尴尬。

  误区五:男人在射精前戴上就能保证安全。这是大错特错的,因为射精前,阴茎流出的液体中已含有少量的精子,可能导致女性怀孕,而且不戴安全套也会增加性传播疾病的风险。

  专家指导:男性在进行任何性活动前,如亲密接触、前戏等,都需戴上安全套。

  误区六:戴两个安全套能延长时间。一些人认为,戴两个安全套可以增强保护,而且降低性敏感度,让做爱时间更长。事实上,戴两个安全套比戴一个更差,因为乳胶相互摩擦容易导致安全套破损、破裂。

  专家指导:选择合适的型号,正确使用才是最安全的做法。

  误区七:用过的安全套可以再次使用。一些人在只有一个安全套的情况下发生多次性爱,很可能会重复使用。这样做十分危险,因为安全套会变得脆弱,很容易破裂。

  专家指导:不管男性是否射过精,都不能重复使用安全套,最安全的办法是就近购买或者停止激情。性用品 www.2s.tv

  一、胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

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