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性爱可以是发泄,后可以是享受

发布日期:2016-05-28

  性爱可以是发泄,后可以是享受。它可以是三五分钟的速战速决,也可以是美酒加咖啡、音乐加蜜语的缠绵交手。性学家说,每个月至少要经历一次精心设计、盛妆修饰的性爱体验,这样才能巩固夫妻间对彼此永恒的向往。

  1.从头“秀”起:在你准备体验这次“超级性爱”享受之前,你不妨把自己交给发型设计师。当他巧手梳理你凌乱的头发时,理顺了外型,往往也就理顺了躁乱的心境。

  2.在醉酒抒怀中“秀”出“性前戏”:做了新的发型,心情自然也跟着靓了许多。晚餐时间到了,你不妨挽住爱人的手臂一起到酒吧,在烛光摇曳中,开始你们不同寻常的“性前戏”。交臂喝杯初恋时的红果酒,依偎着同唱一曲温婉的情歌,相信此时你们全身的毛孔,都滋生着爱的激情和烈焰。

  3.让睡衣“秀”出性爱的心情:虽然沐浴后你拥有幽香柔柔的肌肤,但你仍要在上床之前,弃掉平日里那件陈旧的内衣裤,转而为自己披上一件柔软颇富质感的睡衣,这是性爱冲刺前最后的一款神秘。

  4.让灯光和音乐“秀”出性爱的氛围:不要忽略做爱的辅助背景,因为苍白而寒酸的环境,会让做爱的心情和效果大打折扣。相信吧,一束幽雅的荧光,一曲天籁般迷人的音乐,会把生活中的一切干戈化为玉帛。当你们打开音响,并使房间笼罩在朦胧的光雾中时,你们瞬间便坠入到相互倾慕的共爱天地里去了。

  5.说声“我爱你”,在今夜“秀”出岁月的永恒:当一切回复平静时,别忘了给这次隆重的性爱一个最完美的收场。温两杯美酒,或者沏两杯热热的咖啡,呷着热饮,相互说一句“我爱你”。此时,不管岁月怎样流逝,脸上会留下多少的皱纹,今夜的美好,都将在对方心里留下不可磨灭的印象。

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  初夜避孕,你准备好了吗?

  毋庸置疑,初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然并不是所有的人在这一夜都很顺利地进行性交,但首次云雨过后就怀孕者也不在少数。如果婚后并不想立即生育,可供选择的避孕方法很多,但具体很难说哪一种避孕法最好,或一定要使用哪一种避孕法。因此,初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。

  中时报撰文指出,如果使用避孕套的话,似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛,而且到底是新郎,还是新娘准备呢?我相信即使新郎兴致再好,看到新娘取出保险套时,也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。

  初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以,订过婚的女性,最好能测量自己的基础体温,此时就可以利用基础体温,预先确定结婚的日子,以避开排卵日。但是,有很多人是在半年甚至一年前,就决定结婚日子的,而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。

  不过,如果月经一直很规则的话,倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右,因此,只需要反过来推算,就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是,即使月经周期很规则的女性,想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜,仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯,以农历来决定结婚日子,如此一来想自然避孕就更难了。

  如果是属于上述情形的话,你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月,就开始记录基础体温,如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前,也就是基础体温已进入高温期4~5天之后,你就无须担心会怀孕,尽可安心地欢度蜜月。

  万一新婚初夜是在排卵期(以基础体温位低的那一天为中心的前后5天)或在基础体温已进入低温期时,就会有怀孕的可能。所以,在蜜月期间,如果你不想太早有孩子的话,还是应该想办法来避孕。使用避孕套、子宫环的避孕方法,我不想现在就推荐给你。因为如果你不熟悉其使用法的话,很可能会失败;再说,新婚期间就拿出这些玩意儿,只要想想就会觉得倒胃口。

  最适合新婚时期使用的口服避孕药或避孕针。在婚前1个月就可开始服用,蜜月旅行期间也要继续服用。通常都是在月经来潮时的第5天开始服用,每天服1粒,持续20天,如此就可以达到完全避孕的目的。此法的避孕效果可达99%,而且对某些妇女月经不调、过多、过频,痛经或经前紧张症等妇科疾病还有治疗作用,真是一举两得。

  当然,有些妇女服用避孕药或使用避孕针时,会有恶心、呕吐、头痛等不适症状,建议你睡前服或加服维生素B6以减轻你的不适症状。当然停药后这些症状都会消失。如按上述所说去做,在欢度蜜月期间你一定会很开心的。

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  如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80-90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”

  除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,迈克尔还指出:“在性唤起和性高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。

  早期英国一对夫妻文件电视节目主持人,邀请两对情侣上节目,当场示范最新的做爱减肥法,结果经计算得出,每人在床上做爱45分钟,便可消耗300多卡路里。其中一名男参加者,在健身时消耗了323卡路里,在做爱时消耗了369卡路里,可见床上运动比健身激烈多了。宾夕法尼亚医学院的研究表明,性生活是一种很好的运动形式,每星期做爱3次,一年内能燃烧7500卡的热量,相当于慢跑75英里。

  让我们细心地来拆解一下做爱的运动步骤先,你就会发现,这个运动当然可以减肥,而且动作越有创意,减肥的效果越卓著,而且一点非减肥不可的负担也没有,因为这真的可以说是做爱作的事了。

  既然性高潮并不是性生活质量的唯一标准,也不是每一次性爱都可以达到,那么伪装性高潮就不是什么值得谴责的事情.恰恰相反,它表达的也许是一种爱意.

  长期以来,伪装高潮总是遭到口诛笔伐.然而心理学家告诉我们,从我们懂事开始,我们就在良心地驱使下不停地讲着善意的谎言,为的是照顾别人的情绪.即使自己会做出一定的牺牲,但他们仍希望与自己在一起的人是快乐而幸福的.这就是我们伪装高潮的原因.总有各种各样的原因使我们一时间无法达到高潮,但我们的伪装正是我们内心的爱意.

  1、性爱学分

  你有潜在的性功能障碍吗

  当你听到"做爱"这两个字时,第一个闪过你脑中的画面是什么?

  A.一对男女的脸,陶醉沉迷的表情

  B.一对男女的上半身贴在一起

  C.一对全裸的男女交缠在一起

  D.一条白色的床单,里面有人在蠕动着

  结果分析

  A.选这个答案的人,不论是男是女,暗示你对性的感应点是在一种意象的美感上,说白一点,你意识中的做爱应该是两人的情意相投为主,肉体上的交合是附带的.

  B.你如果会有这种画面出现在你脑海中,暗示你是个性欲算不弱的人,对性的要求也算是很直接的人.你的性爱观是介于开放和保守的中间点,你很能享受"性爱"带给你的乐趣,不过,也不会沉醉于肉欲之中,而你不会去想到下半身的画面,一来你可能是还有点道德钳制的残留意识外,二来你可能对性投入的心力不是那么大,有点力不从心.

  C.你选这个答案的话,暗示你对"性"的印象是很公式化和机械化的,"性"对你来讲就只是肉体交合上的满足,而且能想象下半身交合,更表示你投入的心力和精神很多,你的性欲可以说是超级强的.

  D.选这个答案的人,在心理上多少都有逃避"性"真相的倾向.或许你会觉得想到或看到一对男女的肉体结合一起,是件很脏、很不道德的事,另一方面,也暗示了你本身的"性"功能无法达到这种情景,所以只能用遮掩的手法来带过,不去作深入的想象.你是个对"性"有排斥感的人.

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