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性生活中对方的压力有多大?

发布日期:2016-07-30

  女性:

  压力1:对房事的恐惧“期待”所造成的压力

  “根本一点也不美,只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时,经常提到的话题。由于性教育的贫乏,因此有很多人的性知识,都是来自于电影、电视,或小说。在那些世界里,性是很美的,但事实上,并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时,就会有性不但不浪漫,甚至会带来痛苦的说法。也有人认为,房事只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

  纾解方法:

  女性对房事先入为主的观念或刻板印象,若是根深柢固,还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解,与双方的沟通,就成为解决的关键。男性要纾解女性对房事的恐惧及期待,必需了解女性所期待的房事是什么,使女性解除武装,忘却对房事的疑惑;而接受女性引导,时时问问女方的感觉,也能使两人在房事之后,留下无尽的缠绵。

  压力2:对身材的自卑解开扣子的压力

  女性在面对房事前,第一个面临的压力就是担心身材不好,无法使性伴侣满意,甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中,能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多,所以自己一定要建立对身材的自信心,接纳自己。

  纾解方法:

  对于女性这种焦虑和压力,男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解,房事不是只有肉体和感官的欲望,还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意,可将此心情与女性分享,将心比心,以纾解外表所带来的压力。

  男性:

  男人“一厥不振”的原因,不外乎是担心自己不行、有病,或是曾经历过不愉快的经验,使得脑海中常不知不觉地往事重现,干扰心情。这时,你就得适当地表现关怀,特别是要有耐心地陪他度过这段尴尬时期。所以,建议你不妨先藉由非房事等其它亲密方式,来唤起他的信心,并充份让他感受你对彼此亲密关系的愉悦,

  压力1:对自己性能力产生怀疑担心你不满足的压力

  根据调查,台湾男人普遍都以为要勃起很久才能让女性满足,也以为一定要让女性有很强烈的反应,才能显示他“很行、很强”,因而潜意识担心对方因为欲求不满,产生外遇,结果做着做着就软掉了,再怎么刺激也爬不起来。

  纾解方法:

  如果失败了很多次,你也不必急着想要帮他恢复。双方都先休息一下,让他有喘息的机会;你可以利用其它的方法表达亲密关系,让他知道你真的很满足于你们的关系,重建他的自信。

  压力2:怕辜负你的好意求好心切的压力

  当你担心他的压力太大,可能会说:“没关系,反正房事不是最重要的,最重要的是心灵的契合……”,或是说:“一次不行没有关系,下次再来……”但你一定不知道,你的好心安慰,却也是他最大的压力来源。

  纾解方法:

  如果你的爱侣曾有过失败的房事经验,你最好的鼓励就是不要用言语去安慰或鼓励他,而且在下次行房时,也不要尝试想用更刺激的方法去帮他。因为曾经失败的男人,为了证明自己还行,往往会偷偷用最刺激的方法证实自己是没有问题的,所以如果你也采取类似的方法,会再唤回他脑海中不愉快的经历。

  你应该采取间接的刺激方式,先不要直接碰触或表明,可以用穿性感内衣、咬耳根式的说话方式让他心猿意马,间接的声色刺激,对于曾经失败的他将会更有吸引力,你也可以在行房时充分表达你的喜悦,看到你满足的表情,听到你愉悦的声音,就是最好的治疗。

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  夫妻性保健:轻松激发性高潮的妙招都有哪些呢?

  先生是房地产公司的副总,我打理着一个有近百名员工的酒店。前几年,因为工作压力太大,我们在一起时我往往不能全身心投入,先生也常感力不从心。遭遇几次尴尬后,心想,随着岁月流逝,人体的机能退化了,夫妻之事大概也不能再与昔日相比,遂有意将此事淡化,一心扑在事业上。后来为了不影响对方休息,我们干脆分室而居。而今事业稳固了,儿女都考上了大学,我们也能抽出时间到祖国的名山大川走走看看,我们这个外人看上去完美无缺的家庭不知羡煞了多少人,可我总觉得生活中缺失了一份美丽和精彩的东西。

  “山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。本以为人生旅途已经过半,性事一如儿时的游戏般从心底淡忘了,没想到,无意中我们叩开了一扇曲径通幽之门,透过这扇门,我看到了另一种别样的诱人风景。那种几近消失了的欲望突然间被激活了,自此,我和先生经常有意安排一些外出活动,有时同乘一辆车子,有时各自驾车从不同的路线出发到某地会合。这样,山巅洞底、湖滨河畔甚至茂密的丛林中,都留下了我们“偷”情的痕迹……

  在过去几十年公式化的夫妻生活中,我们全凭原始的本能和想象,在黑暗中信马由缰,在性事上有话羞说,直到“性“如止水将近干涸;而今走出传统意义上的性爱模式,我们悠闲恬适,情趣更浓,从毫无掩饰的私语交流到浪漫的新奇尝试,每每都能达到身心交融的最佳境界,颇感几分“老夫(妻)偷学少年狂”的欢快和窃喜呢。

  烛光摇曳,空气中弥漫着葡萄酒醉人的芳香,莫扎特的小夜曲是一首温情脉脉的歌,先生和我频频举杯,庆祝我们结婚20周年,祝贺我的45岁生日。没有宾朋喧哗,没有曲意逢迎,这种静谧的温馨和两相厮守的浪漫正是我梦寐以求的生活,衷心感谢先生精心为我俩准备的这次烛光晚餐。

  夜已深,情更浓,我们的车子已经驶入庭院,先生却不肯下车,也不让我走。车灯下,他的眼睛里闪着灼热的光,两条胳膊显得格外有力。“别这样,保姆在看我们呢。”我极力想推开他。“都老夫老妻了,怕什么呢。”先生寸步不让,动作反而更为激烈,我感到躯体就要被他的激情融化了,只得低声恳求:“你急什么呢,咱们到屋里去吧。”先生马上用嘴唇制止了我:“清妹,今天听我的,就在这儿!”先生醉了,醉得像个天真而固执的孩子,我被他深深地感染了,心底蓦地涌起一股久违了的亲切与感动。

  在帕萨特宽大的车厢内,我们激情勃发,无限缠绵,透过玻璃窗,我看到月亮知趣地躲进了云层,几颗星星羞涩地眨着眼睛,凉风轻吻着我们的肌肤,小虫唧唧在为我们欢唱,在这种奇妙的境界中,我感到一种前所未有的快慰与满足。事毕,我们躺在座位上小憩,先生忽然哧地笑了:“都说妻不如妾,妾不如偷,这‘偷’情的滋味果然别有一番情趣啊。”“啊,你把我当成什么人了?打你这坏家伙!”我佯装抬起巴掌,却俯下身在他的额头印上深情的一吻。

  内在的改变

  (一)不妨邀请,甚至以“突袭”方式,和丈夫共浴。睡前入浴,本来就能促进胰岛素的分泌,令男女都能产生亢奋的感觉,而在洗鸳鸯浴时调情,在床上又能彼此爱抚对方微带幽香的皮肤,自然能够增添两人“想要”的感觉。

  (二)正如名言“半裸胜于全裸”,很多男人都钟爱女伴以“若隐若现”的姿态,来挑起他们的情欲,所以各款性感内衣和睡衣可说是女性必备的闺房宠物,今古皆然。薄纱甚或略带狂野味道的皮革,只要你敢穿,男人必定为你疯狂。

  性交时男人插入要浅,因为y道的外1/3最敏感,插入太深没有必要,光是把龟头插入就够了,这对双方都有好处。

  男上位时女方把腿搭在男方肩上,这样可以缩短y道,让男方感觉到自己y茎在增大增长。女方俯卧在下,男方俯卧在其上,双腿在女方双腿两侧,女方夹紧y茎,对双方的刺激都会增加。女方骑坐在仰卧的男子身上,双脚夹紧男方的臀部,女方向后倾斜好像骑在奔腾的野马之上,这样y道前壁可以额外地享受到不寻常的刺激。或者在女上位时女方不是上上下下地套弄,而是像写“8”字一样旋转,对男人绝对是一种强烈刺激,早泄男子回避。

  女上位时还可以让y茎贴向腹部,然后女方坐在y茎之上,利用外y前后移动刺激y茎,给男方的感觉就像口交一样。女方跪位把胸部塌下去,而臀部撅起来,男方后进入时y道延长,刺激增强,而女方身体还可以自主地前后滑动,乳房可以享受到与床垫的额外刺激。侧卧性交时注意同时刺激y蒂,如他用腿来回或转圈按摩y蒂,会有意外的收获。在女性的屁股之下垫上一个枕头,这样就可以创造一个最有利于高潮的26°的骨盆倾斜度,这时男方的身体将与y蒂具有最大限度的接触。这样就不愁次次高潮了。

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  适当的性前戏能有效开启彼此的情欲,提升性爱质量。不过,很多在夫妻间流传的“浪漫前戏”其实是错误的,这样的前戏不仅可能影响性爱,还可能损害身体健康。

  错误前戏1:长时间看色情片。很多男性喜欢用色情片刺激性兴奋,但看的时间太久,可能影响性爱。因为色情片的内容通常都是夸大的,会影响双方对性的判断,进而影响夫妻和谐。

  错误前戏2:两人共泡热水澡。性爱前洗个澡,保持身体清洁与放松当然没问题,但很多人将共浴缠绵当成性爱前奏,在热水中一泡就是一个小时。研究发现,当洗澡水温度超过38℃时,皮肤的感应度就开始下降,这会影响性爱时的感受,尤其会降低女性性器官的敏感度,使其难以达到高潮。同时,长时间浸在热水中,还会大量消耗体力,影响男性的勃起时间。如果想二人共浴,最好选择淋浴,时间不要超过15分钟。

  错误前戏3:饮酒助性。很多影视作品中将酒精当成刺激情欲的手段,殊不知,酒难以助性,还可能败性。饮酒后,男性大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却会减退,容易出现勃起困难、早泄等问题,精子质量也会受到影响。国外有研究显示,酒后生出畸形儿的几率会增加26%。女性饮酒可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵。因此,建议性爱前两小时不要喝烈性酒,少量的葡萄酒是可以的。

  错误前戏4:饱餐一顿。烛光晚餐的确能带来浪漫情怀,但吃得太油太饱,肠胃会与性器官争夺血液,不仅可能导致消化不良,还可能出现头晕、恶心等症状,影响性爱快感。所以,性爱前的大餐再好吃,也要少吃。性爱就像运动,吃完饭消化一个小时再行动吧。

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