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你了解男人生理周期变化吗

发布日期:2016-07-23

  你是不是经常发现自己像女人一样,总有那么几天不开心,动不动就发火,没有精神,对什么都提不起兴趣。这些异样的表现,其实就是男人的生理周期。生活中,人们都了解女人的生理周期,却很少关注男人生理周期的变化。

  每天生理周期

  有专家认为,男人一天的生理周期分为两种,一种是清晨时,例如一名健康的年轻男子清晨起床时的雄性激素水平一般在800毫微克~1000毫微克之间,而夜晚临睡时这一数值仅为400毫微克。另一种是每过15分钟~20分钟,雄性激素水平就会经历一个峰值。

  每月生理周期

  女人每个月都会来例假,对男人来说,也有“例假”。他们的“例假”往往是受妻子例假的影响,在每个月,他们总会无缘无故地抱怨,看什么都不顺眼,这个时候,你就要看看他是不是承受的工作压力太大了,或者遇到了什么不顺心的事情,给予他更多的关心与呵护。

  每年生理周期

  相关专家指出,雄性激素水平会随季节变化,在春天,男人体内的雄性激素处于一年中的最低点。在秋天,雄性激素开始增长,这是最佳受孕期。所以,如果打算要孩子的夫妻,不妨在这个季节开始“播种”。

  一生生理周期

  研究人员发现,大约40岁左右的时候,男子体内激素水平开始下降,而且每10年下降大约10%。在这个时候,体力大不如从前,记忆力也开始下降,有时候会莫名的烦躁。此时,你就要为自己身体补充营养,经常锻炼身体,调整自己的心态。

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  由于某些因素,很多情侣初经人事根本无从下手,男方无头苍蝇般地“碰撞”,常常令女方痛苦不已;女方“呆若木鸡”的表现,使男方手足无措。面对此种情况,做爱前有必要先学习性技巧。

  两种非常实用的性技巧

  游龙戏凤

  女子仰面向上躺卧,男子伏卧在对方身上,男股在女子两腿中间。女子Y户上迎Y具,Y具刺激Y蒂,攻击Y户上部。然后在插入Y道时,疏缓摇动,行九浅一深之法。

  此技巧男子压伏在女子身上,女子正面的一对乳房和Y部,承受男方压力,产生肌肤相亲的独特快感,同时,也给女子带来身临交合的状态。对男子而言,压伏女子,可以满足男人的那种“征服欲”,这种欲望是一种潜意思的优越感,虽然口中没说出来,却普遍存于大多数男人的意识里。

  攀龙附凤

  女子仰躺,高举双腿。男子面向女子,跪在她股间,双手握住女子双腿扛在肩上,使女双膝高度过胸,并略提高对方臀部、脊背。此时先浅插数次,刺激性器,女子就会快乐无比,津液如雨滴,再深深插入,则会更加坚挺硬壮,待女子高潮后即大功告成。

  这种姿势,女子双腿由男子双肩来承担,喜欢此做爱姿势的男子为方便动、更刺激性欲,就会偏爱窈窕型女子和小脚女子,臀腿脚硕大壮肥不易产生美感。据说,这也是五代、宋以后男子爱缠足苗条女子的性审美心理根源之一。

  小编总结:

  上述两种“龙凤交合”的性技巧非常相似,都是以女性仰躺,男性伏其上进行的。只不过性器的进入与女性腿部的摆放存在区别,总体来看还是非常有用的。

  对于性爱“小白”来说,花哨的性技巧纯属“浪费”且没有实际效果。“游龙戏凤”与“攀龙附凤”属于很基础的做爱姿势,简单易学,利于双方体验快感,值得情侣学习。

  (文/壞泥鰍)

  让中国女人性欲连连的国外性爱技巧

  最佳环境:床或地毯上

  适用情况:只喜欢面对面做爱,视线和身体都不想离开对方时

  谁说传统体位缺乏情趣,一定要搞怪搞得像SM,才能尽情销魂?试试这个传教士式体位的变体,让两个火热发烫的躯体,从上半身到下半身都紧紧交缠、相依相偎贴合在一块。这个姿势因肢体接触面积比其他体位来得多,又可感觉到彼此心跳,容易进行更多柔情蜜意的交流。最好女方能将双臂往后伸展,让双手平贴床头板或墙壁,并将双腿并拢,略微后仰的躯体会营造出一种欲送还迎的撩人氛围,对男性是非常大的挑逗,合而为一后,也将因女方夹紧的双腿而获得更多的快感。

  最佳环境:床或地毯上

  适用情况:有一方不习惯对视,或觉得看不到对方的脸比较放得开时

  女上男下的骑马体位,最有助于女性获得高潮,女方也拥有较大的情欲释放空间,可以尽情掌握插入的深度、角度和速度。但女人可能不知道,男人其实也喜欢妳坐在躺着的他身上、背对着他的脸尽情「驰骋」。万一骑累了,女方可以慢慢躺下来,休息一下再度起身,如此反复交替,既可以享受天摇地晃、腾云驾雾的绝妙感,又有一定节奏感,简单又不会太费力。

  最佳环境:餐桌、书桌、工作台

  适用情况:男方需要强烈视觉刺激才能好好表现时

  性爱过程中,如果男方能够饱览女方的胴体和动作及脸部表情,对他们来说,是一种莫大的视觉享受,而被爱人欣赏的女方,也可以获得对方以更用心卖力的行为表现所传达的「礼赞」。建议你俩找一个高度适中的桌面(书桌或餐桌皆可),女方躺在桌沿以手肘撑住上半身,让男方便于使用站姿正面进入,并抓着女方的小腿,一边欣赏女方脸部、胸前及下腹部的「美景」,一边慢慢加足马力,在一路的明媚春光和娇喘声中,缓缓进入飘飘欲仙之境。

  居高临下式推荐级数:★★★★

  最佳环境:无把手的沙发边缘或床沿

  适用情况:双方均喜欢后入体位,并想作些变化时

  这是传统后背式的变化运用,女方采跪俯姿男方立姿,巧妙之处在于,如果男方将女方的双腿紧紧夹在他的双腿之间,使两人的膝盖尽量靠近,男方在云雨间会更感受到被女方阴道紧紧裹覆的感觉,若是女方再配合挺进动作收缩阴部肌肉,两人将更享受融为一体的乐趣。

  最佳环境:客厅、书房、任何有舒服椅子的场所

  适用情况:双方都喜欢在过程中注视和亲吻对方时

  别小看这一般人所熟悉的坐姿体位,这个姿势除了有助于男方打持久战,更可以在过程中恣意享受拥抱、亲吻的乐趣。最重要的是,两人面对面近距离拥坐,便于进行更多深情款款的眼神交流和耳鬓厮磨,在爱人的注视中,过程间再配合恰到好处、充满柔情的吻,尤令人心荡神驰。男方可以托着女方的臀部辅助冲刺,跨骑在男方大腿上的女方,也可在感觉男方的高潮即将来临时,自行调整骑坐姿势,延长狂喜时间。

  最佳环境:客厅沙发、地毯上

  适用情况:彼此都有点倦累、或有一方不是很想做爱时

  有点半后入式的男上女下侧交体位所以令人忘我销魂,主要是因它看似有气无力,其实后劲极强,常会达到柳暗花明又一村的神奇效果。缓缓攀上云端所获得的快感,往往因能量的积累比快速激战的冲击更来得强烈。不知不觉,双方就在有点懒洋洋的“随波逐流”中,突然漂流到浑然忘我的高潮地带。

  龙蟠虎踞式推荐级数:★★★★★

  最佳环境:浴室的浴缸中或马桶上

  适用情况:两人都想尝试在浴室或水中做爱时

  如果在浴室临时起意想享受鱼水之欢,却没有淋浴设备,空间又颇狭小,当然就得好好运用浴缸这个「道具」了。在澡缸中共浴想进行男上女下的体位并不容易,此时不妨尝试「龙蟠虎踞式」,使用女上男下的坐姿,坐立在男方上面的女方双手可抓着浴缸周围以保持稳定度,男方扶住女方的腰则更容易控制速度。在舒服的水温和水波荡漾中,两人可以让身心灵都充分沉浸在水气中,轻松享受安全的水中做爱乐趣,再来点香氛精油和烛光会更放松,也更有情调喔

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  对全国3824位20到64岁男女进行性生活状况进行了调查后,网友评出的最喜欢的几招性爱方式,希望对两人之间冷淡的性生活有所帮助。

  欲擒故纵式

  一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。因此,可以自制一份做爱日程。比如在一周中挑选出某天来作为做爱的日子,在一周之内,规定不能互相爱抚,甚至亲吻,在两人中制造一种紧张情绪,在等待的日子里,可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之,常常这样,可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了。

  奢侈开房式

  结婚后繁琐的家务、繁忙的工作占去了你们大部分的时间。你们有多长时间没有去逛街、看电影、共进晚餐了?下班后相约看一场电影,各自去电影院,在电影院的长队里来个浪漫的相会!或者在优雅的餐厅,听着舒缓的音乐,来一次浪漫的烛光晚餐。如果很想逃离现有的环境,却又没条件去异地,那么去酒店开一个房间或许会让你们感受到一个纯粹的二人世界。要记住,最好是四星级以上的酒店,虽然奢侈,但是,良好的约会环境会让你们重拾新婚时的快乐时光!

  见缝插针式

  不要把做爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情,改变一下做爱的时间表,可以利用起床前的十几、二十分钟,或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱,虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,让双方在情感上也能获得很大的满足。

  温馨摇椅式

  可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅,一有空闲,就让你们的摇椅作为你们的备忘录,谈谈性生活体验,甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的性生活体验,互相接触身体,激发起触觉感。同时,自己也被对方抚摸,以激起性欲。这样做并不是单纯为了引起性兴奋,而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸,可减少性交中的拘束感,改变原有老一套的性活动的方法,唤起自然的性反应。

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