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男性在性爱中过急可致偏头痛

发布日期:2017-04-28

  男性在性爱中过于急进可致偏头痛

  性爱中,如果他只知道长驱直入,那么,马上让他出局!在男人们眼中,前戏总是被当作“吊胃口”的事,既然箭已然在弦上,还装模作样地摆姿势干什么?更有人认为,性爱实质阶段越长,自己的性能力就越高,也越容易让伴侣得到满足。

  因此,他们宁可选择直奔主题,用刻意延长性爱时间来证明自己的实力。

  然而日前,德国一项医学研究显示,性爱只宜慢慢来,操之过急会导致偏头痛,对身体健康极为不利。报道称,德国蒙斯特神经研究中心神经医学家斯特凡?埃弗斯研究发现,性生活时过分“猴急”的人,血压提升过快,容易在性爱过程中及之后发生突发性偏头痛。最常发生这种情况的人,年龄在25岁?50岁之间,男性出现这种情况的几率比女性高3倍。遗憾的是,这些男人们还沉浸在“性”奋中,根本旁若无物。实际上,高潮时严重的头痛,有可能增加今后突发心脑血管疾病的风险。

  对此,清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中告诉《生命时报》记者,目前在国内,这样的病例并不多见。虽然这个研究结果并不一定适合所有的男性,但是,在性生活中,我们确实不可忽视前戏的重要性。尤其对于女性来说,性冲动一般来得比男性缓慢,本身固有的生理反应模式决定了她们在进入状态时的慢热。相对于那些大胆狂热的场景,她们更喜欢轻柔梦幻般的含蓄。因此,如果男性只注重性爱实质阶段而长期忽略前戏,会造成女性的性唤起较慢,迟迟不出现性高潮,性生活也越来越不满足。长此以往,在生理和心理上都会出现一系列问题,容易导致心悸、失眠等神经衰弱的现象,及慢性盆腔充血等局部症状。

  杨大中建议,性冲动来临之际,不妨给前戏10分钟的时间。由于女性的性感区遍布全身,男性可以通过拥抱、轻吻、抚触,进一步探索她们的兴奋点,同时辅以温柔的语言。要知道,女人有时候是很容易满足的。一些甜蜜爱语,对她们来说,是一种极大的性感受,能适当激发她们的性欲。不少女性甚至在前戏时,就已经获得了一定程度的满足,甚至还能达到高潮,之后对方持续时间的长短她们也就不会太在意了。

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  适当调整呼吸,能让人体验到更美妙的性爱。

  全身放松时,皮肤中将有更多血液流过,从而使人对细微的触摸都很敏感,更易达到性高潮。

  金赛研究所的专家建议,可以通过以下方法练习调整呼吸节奏,享受性乐趣:

  第一步,放松自己。胃部肌肉和骨盆紧张时,呼吸会变得困难,血液难以流动,敏感区域也不会兴奋。正确的做法是选择一个舒服的坐姿,有意识地放松各个部位。

  第二步,平躺在床上,弯曲双腿。深吸一口气,屏住4秒,慢慢地让气体充满肺部,再送到腹部,直至完全鼓起,再缓慢吐尽空气,然后屏气4秒。照此方法反复做几遍。

  第三步,集中精神,感受敏感部位的变化。尝试深呼吸,有意让盆底肌肉(PC肌肉)紧张起来,并维持几秒,感觉就像在憋尿一样。记住,当PC肌肉紧张时再吐气,然后屏住呼吸;当肌肉放松时则吸气。照此方法重复5次。

  专家还推荐了一种夫妻可以同时练习的方法。侧躺在床上深情地望着伴侣,两三分钟后,闭上眼睛休息一下,然后开始集中精神与呼吸。要注意自己的胸腔如何扩张,腹部如何上下移动,骨盆如何弯曲。睁开眼睛,与伴侣眼神接触,注意其呼吸,如同观察自己一样,看其胸部、腹部、盆骨的起伏。双方都要保持不时的眼神接触。尽量让自己的呼吸速度和他/她一致,但偶尔的不合节拍也没关系。

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  核心提示:月经也会给女性带来很多不便,比如说不宜洗头,专家指出,经期洗头不仅会加重痛经,而且还会造成脱发等问题。

  月经是女性比较特殊的生理现象,其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈,因为大姨妈造访会给她们带来痛苦,比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等。

  在民间,有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头,原因是经验告诉他们,女性在经期时候身体的情况不如平常的好,在经期的时候洗头,容易导致脱发问题,严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

  不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想,当代研究也告诉我们,经期洗头的确给女性带来不小的危害。中医却认为,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉起点,在经期期间,女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则比较容易导致痛经,经血减少等症状。

  因为在洗头的时候,发根上的毛孔会张开,这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉,尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到,但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话,那么最好选择在一个白天的中午时刻,洗头的时间也不要太长,在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。温馨提示,不要晚上洗头。若是晚上洗头,在头发未干的情况下入睡,这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外,洗完头之后不要马上出门,如果需要出门那么要带上帽子,以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外,最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗,等第三天之后再洗哦。女性为了自己的身体着想,一定要照做。

  性心理的损害是最伤夫妻感情的,特别是不安全的性爱.一方面,由于不了解对方的身体状况,对方有可能患病从而传染给另一方.

  另外,性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已有的疾病,特别是心脑血管系统的疾病,甚至会暴死于性生活中.

  另一方面,很多人在婚外性行为以后常常出现比较严重的心理后遗症,如担心自己被感染上性病、担心被家人特别是自己的配偶知道等,心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊恐,从而损害健康.

  所以说,夫妻间的性行为才是最健康的性行为.当然夫妻间的性行为也必须在双方自愿的情况下才是最安全的.性生活乃是随情所欲,随欲所动的美妙促成,是万万不可强迫的.

  有避孕措施的性爱一般不会导致计划外怀孕.避孕可以由男方也可以由女方来实施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以长期甚至永久避孕(绝育).可以采取不同的方法来达到避孕的目的.

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