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男性应经常自我检查睾丸

发布日期:2016-07-30

  成年男子在洗澡时,不妨用手摸摸阴囊,检查一下睾丸,这对及时发现睾丸肿瘤有很重要的意义。

  睾丸肿瘤引起睾丸肿大时,一般不会感到太疼痛,有时仅有坠胀感。肿大的睾丸经过一段时间就变得坚实,失去弹性。早期睾丸表面光滑,晚期则结节不平,并出现坏死而软化、溃烂,进而与阴囊皮肤相连,使阴囊表面呈暗红色,并伴有血管扭曲和扩张。

  由于睾丸肿瘤恶性程度高,病情发展隐蔽,又容易转移、因此早期发现是关键。当用手触摸发现睾丸肿大时,应及时去医院就诊,查明原因,不可大意。但有时用手检查睾丸时,会在阴囊里发现一个表面十分光滑、界限清楚的小肿物,模上去有充满液体的囊样感觉。有的很小,直径只有几毫米;有的较大,酷似多长了一个睾丸。这通常不是肿瘤,而是精液囊肿。如果把肿物里的液体抽出来在显微镜下面看一看,可以发现大量的精子。精液囊肿的发病原因目前尚不清楚,可发生于青春发育期后至老年精子。

  生成终止之前的任何年龄的男性。大多没有任何症状。也不影响性生活和生育.因此无需治疗。

  如果囊肿较大,或者局部有坠胀不适的感觉,可以手术切除,效果良好。

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  搓涌泉:

  盘膝而坐,双手掌对搓发热后,两手紧握脚面,从趾根处起,对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20?30次,然后左右手分别搓涌泉81次。搓动时意守涌泉,要不缓不急,略有节奏感。

  摩肾腧:

  两手掌贴于肾腧穴,两手中指对命门,双手同时从上向下,从外向里的方向作环形转动按摩,其转运36次。此为顺转,是补法,反之为泻法;肾腧穴宜补不宜泻,转动时要注意顺逆,如有肾虚、腰痛者,可以9次为序,增加转动次数,转动意守命门。

  抖阴囊:

  两腿伸开,后背靠实取半卧位姿势,意守丹田,一手扶持阴茎,另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100?200次,换手再抖动100?200次,始做手法要轻,逐渐加力,待有一定基础后,改为单手拍打阴囊100?200次。

  疏任督:

  一手置会阴穴,另一手则放在曲骨穴,然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右,换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻,以后逐渐增加,操作时要意守丹田,呼吸自然,勿急勿躁,不卑不亢。

  提阳根:

  一手掌劳宫穴贴丹田,另一手握阴茎,使龟头外露,用力上下,左右各提100次,操作时放松意守部位,要做到勿思、勿念、勿守。

  壮神鞭:

  两手掌夹持阴茎(龟头外露)逐渐加力,来回搓动100?200次,操作中不要憋气,如产生射精感时,一手持阴茎,另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴,同时收腹提肛(如忍大便状),用意念控制精体,待射精感完全消失后,再侧卧休息。

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  男性的性生理反应是什么样的?研究发现,人类性交的性反应过程主要划分为4个阶段,即兴奋期、持续期(平台期)、高潮期和消退期,各期都包括全身反应和性器官反应两方面的生理表现。由于个体有很大的差别,男女有别,每个人的表现都各有不同,但又有共同性。就男性而言:

  男性兴奋期是性交的初期或前奏,主要是启动性欲和进行性交的一系列心理准备。启动性欲可由肉体上或精神上的性刺激唤起,后者包括一些色情的图片、语言的回忆,特点是起动较快。兴奋期的特征为全身肌肉紧张度的增加和生殖器官的充血。在此期中,男性生理表现是心率加快、血压上升、随意肌的张力增强,尤其是肢体、颈部、下腹部和骨盆区域的肌肉会发生不自主地收缩甚至颤抖。并出现阴茎因海绵体充血而勃起,睾丸增大并使阴囊壁变厚绷紧,提睾肌的收缩使睾丸向耻骨方向提升,部分尚可见乳头竖起。

  上述性紧张的程度与性器官的充血反应,不一定是平行发展的,在肌肉紧张度正在增加时,勃起的硬度还可能减弱。性兴奋的过程,长短不一。短的为2-3分钟,长的为数十分钟,甚至数小时。

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