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注意:性生活的八大禁区

发布日期:2012-12-18

  性生活过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题.

  1.痉挛及疼痛.最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的"抽筋".发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.

  2.对性生活过敏.纽约大学医学院妇产科教授通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到Y道刺痛、烧灼.所以过敏并不是真的对性行为本身过敏.一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴.

  3.避孕具的滑落.几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或Y道隔膜滑落的意外.发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在Y道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可.

  4.颈部疼痛.颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担.

  5.Y道隔膜取不出来.一般情况下旋转Y道隔膜就像穿鞋带一样容易.但有时比较剧烈的性动作会将Y道隔膜推向深处,以致难以取出.对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,Y道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出.

  6.背部扭伤.无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动.正常的性生活是不应有疼痛的.性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷.

  7.性生活过度引起的麻烦------尿路感染.这是一个常见的问题.一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在"过度"之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染.

  8.盆腔充血.女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢.这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物.

  回想一下一部电影里性爱的镜头,除去那些直接刺激感官的火爆床戏,很多男女主人公沐浴的镜头也成为了人们久久玩味的画面.洗澡,也可以是一件非常性感的事情,即便它不被赋予更多的含义.现在就请跟随我们的男主角霍彤的沐浴全过程,感受一下他的性感沐浴心得吧.

  1.要想让洗澡火辣起来,这第一步可千万不能马虎,沐浴露的选择十分重要.在炎炎夏日,沐浴产品最好选择清洁力好,同时内含安抚镇定肌肤成分的沐浴产品.在流汗多的夏天选择一些清洁力好的产品大家都明白,可是千万不要忽视了夏天毒辣的阳光对肌肤的伤害.一些矿物质、微量元素和植物精油成分能够很好地补充肌肤在暴晒下失去的营养成分.现在很多沐浴用品都含有芳香成分,使用完这些产品后身体上的淡淡清香比香水味来得更自然、更诱人.

  男主角提示:清新健康的肌肤是一个性感男人的基本条件.

  2.面部磨砂的观念现在已经逐渐深入很多男人的美容观念当中,但身体磨砂似乎还是一个没有普及的护肤观念.身上死皮如果不能及时清除,很容易导致身上皮肤粗糙,毛孔粗大发黑,引发小痘痘,尤其是背部.由于背部是无法自己观察到的一个部位,所以很多人都会忽略这一块的皮肤护理.可是背上皮肤的好坏在别人眼中可是一目了然,本来能很好展现个人魅力的背部如果被欠佳的皮肤影响实在是不应该.此外,肘部、膝盖和脚底也是身体磨砂需要集中火力对付的区域.在炎炎夏日,保持每周一次的身体磨砂是十分必要的.

  男主角提示:肌肤粗糙、毛孔粗大,这样手感欠佳的男人实在是很难与性感划上等号.

  3.身体乳液的使用也绝对是一个不可忽视的步骤.而由于身体皮肤在视觉和触觉上往往好于脸部皮肤,很多人,尤其是男士就自然忽略了给身体加上这一层护理.其实身体肌肤存在的很多问题在放大数倍的检测仪器下就原形毕露了:干裂、毛孔粗大、死皮现象,身体皮肤里层严重缺水.这些问题用肉眼是很难观察出来的,而如果您坚持使用身体乳液,这些症状都能迎刃而解.年纪稍微大一些的男士也可以使用一些有紧肤效果的身体乳液,这样就能很好地预防身体皮肤松弛和老化现象.千万不要认为使用身体乳液是很女性化的行为,肤质糟糕的糙老爷们可不招人喜欢.

  男主角提示:性感男人要做到表里如一,岂能只求表面功夫.

  男主角总结:千万不要嫌麻烦,简简单单三部曲,每天只需要多花5分钟,再简单平凡不过的洗澡也会为你的性感指数加分不少呢!

  药物与性:吃动物的鞭真的可以壮阳吗?

  补肾,“他好我也好。”看到这句广告词所有人都会会心一笑。在不少人的观念里,肾虚就意味着“性虚”。记者采访发现,很多男人讲自尊,在补肾上往往宁可自泡动物鞭药酒、日日小酌以求远效,也不愿向医生交代尴尬事宜,寻求医生帮助。因而,动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒,不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳,否则可能适得其反,甚至可能加剧阳痿。西医更指出,所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。

  不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”

  不少人认为,补肾是男人的专利,只有性功能不全的人才需要补肾,补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。

  而从医学角度而言,肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累,它的存在很普遍,许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状,诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等,这一点也不奇怪。

  吃什么可以补肾壮阳?几乎每个人都可以随口说出不同的答案:狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草……不过相比其他而言,食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭。

  记者了解得知,中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广,很多中老年男性,尤其是较为保守的人群,一旦遭遇肾虚阳痿问题,往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”,然后每日小酌两杯,坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用,还不用去医院尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。专家认为,吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰,既因祖国传统医学仍在不断传承发展,又与男人爱面子、讲自尊,不愿暴露隐私有关。

  吃动物鞭食补要区别对待

  目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗?中山大学附属第一医院中医科张诗军副教授表示,中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效,但鞭效有别。

  “吃血补血,关节疼可以吃点筋,虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”张诗军说,“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律,具有一定的医学根据,只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议,对症食疗,是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用,中国历代的医书都有类似记载,牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效,可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。

  “不过,吃动物鞭进行食补也需区别对待。”张诗军特别指出,目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍,相比之下,驴鞭的效用较为平和,牛鞭的效用更激烈一些,食用时需要格外注意。

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