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注意:性生活的八大禁区

发布日期:2012-12-18

  性生活过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题.

  1.痉挛及疼痛.最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的"抽筋".发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.

  2.对性生活过敏.纽约大学医学院妇产科教授通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到Y道刺痛、烧灼.所以过敏并不是真的对性行为本身过敏.一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴.

  3.避孕具的滑落.几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或Y道隔膜滑落的意外.发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在Y道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可.

  4.颈部疼痛.颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担.

  5.Y道隔膜取不出来.一般情况下旋转Y道隔膜就像穿鞋带一样容易.但有时比较剧烈的性动作会将Y道隔膜推向深处,以致难以取出.对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,Y道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出.

  6.背部扭伤.无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动.正常的性生活是不应有疼痛的.性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷.

  7.性生活过度引起的麻烦------尿路感染.这是一个常见的问题.一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在"过度"之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染.

  8.盆腔充血.女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢.这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物.

  女人阴道松弛这是一个非常随着年龄的增长而必然出现的问题。这个时候,如果你发现自己的阴道也握不住男人阴茎的话,小编劝你赶快看看以下几种松弛的原因吧!

  女性年龄超过30岁,性生活史超过3年就要注意阴道松弛的问题,及早发现,及早采取措施,才能让阴道随时保持“年轻”。

  阴道松弛是每一个女性都必须经历的阶段,尤其是生育过的女性,可能会因为生产过程中拉伤,造成阴道松弛,难以恢复。然而,致使女性阴道松弛的原因可不仅如此。

  1、年龄

  40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化,卵巢功能也会逐渐减退,雌激素量减少,肌肉张力下降,黏膜萎缩,因此阴道也变得松弛、干涩,缺少弹性。

  2、生育

  生产过的女性,阴道可以扩张到原来的几百倍,尤其是自然分娩的产妇,难免会经历产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道的弹力纤维被彻底崩断。

  3、性生活

  女性30岁以后或性史超过3年,阴道会因使用年限长、经常拉伸而老化松弛,出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,可直接影响双方的性质量。

  4、人流、药流

  女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

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  男人在除了生殖器被硬伤所害之外,他的性能力是不是就会全部“飞扬跋扈”呢?众多妻离子散的惨痛事实给了我们答案,阳痿、性无能等另男人不举的状况说明了男人的那活儿也是需要“保养”的!

  自古以来,在“性”面前男人通常要比女人更注重自己的性能力是否健强。男人们视性能力为自己的“面子”的一大支柱,其实这也是为何古代太监地位如此低下的重要原因之一。

  男人的保养分为春夏秋冬4个时期,鉴于如今天寒地冻,冬季的保养方法必然是我们最为关心的。

  冬季的保养对于男人来说有些时候甚至要比吃壮阳药还要有“力度”。这是因为在懂及的时候,男性背部受寒之后会对其性能力有非常严重的影响,男人是房事的主动方,但他们却也是冬季的脆弱者。要想平安度过冬春的寒冷气候,背部保暖实为当务之急。

  晒背取暖:很多时候我们都是因为感觉背部潮凉之后才患了感冒。其实背部是人较为脆弱的地方,很多疾病的患得都与人的背部有关。但也正是这个原因,对背部多加保养,人的健康就会信手拈来。而避风晒背,能暖背通阳,就能增进健康。

  慎避风寒:与晒背取暖相反的是,寒风的侵袭会让人顿时脆弱下来。人的背部为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。

  捶背强身:捶背和搓背一样也可以自己完成。轻轻的捶背可以让自己身体变得非常放松,这是因为在捶背的过程中,人的背部舒经活血,这样一来就振奋了阳气,增强人的活力。

  搓背活血:也许我们会认为搓背会经常麻烦别人,其实搓背也可以自己完成。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,来回抽拽让毛巾用力摩擦,直至背部发热为止。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

  所以说,男人的强身壮体会有很多方式方法,并一定非要去使用那些壮阳的药物来维系自己的“男人尊严”,这样的维系只能是一时的,长久下来非但没有对人的身体带来什么益处,反而在药积于身之时,对人的身体造成了很多负面的影响。

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  性爱本身就是个让人愉快的事,但是如果能够在性爱时用一些小技巧的话,就更能让双方欲仙欲死。在实际生活中,也还有很多男性常常因为自己不能满足自己的性伴侣而苦恼不已。今天小编就教男士们几招:

  "小火慢炖"

  有一句话说得好,"心急吃不了热豆腐"。这同样适用于两人性爱时,这就像人们更喜欢吃小火慢炖的炖菜,而不是用烈火爆炒出来的炒菜,那是因为炖菜吃起来更有滋有味。性爱也一样,肤之亲也要缓缓地进行,吻的时候要像嘴唇舔冰块,吸的时候要像吃棒冰,摸的时候要像给脸部涂抹化妆品,让你的动作像慢电影回放一样,这会让她饥渴难忍,欲望之火会连着你一起烧起来。

  保持神秘

  男人们性爱时,不要猴急的脱掉对方的所有衣服,这样的话虽然会一览无余,但同时也少了一种神秘感。所以,大家可以留下对方性感的背心、透光的小内裤、红色的高跟鞋或者项链、耳环,这样能够让你心血膨胀,兴奋至极点。隔着背心蹂躏女性的乳房,也会让女人的欲望燃烧的更旺盛。

  练就一双透视眼

  大家都知道,应付一个女人,如果长时间用一种方式的话,女性就会产生"抗体",自然你的这种方式也就不会再产生效果,更不要说对付不同的女人了。因此,男性们要练就一双透视眼,因人而异。不是所有的女人对你以前惯用的伎俩都很受用的,即使是对付同一个女人,时间长了,也要变换着花样,要不然会失去效果,顶尖级的性爱技巧高手都善于观察在他身下的女人,他们会判断出此时的女性是舒服还是稍微有些难受,触碰她的哪个区域她会更兴奋,哪个区域反应不大,也都能猜出她们的心思。

  "欲擒故纵"

  男人请注意:如果你的性伴侣是个淑女的话,你就要使用一些小技巧来调动他的性欲了。

  你可以在她没有挺起傲人的胸部之前,不去碰触它们,在她没有把你的手放在两腿之间时,你只是在她的背部和小腹之间游离,你可以拿出一条腿,让她在你的腿上摩擦私处,但也不要主动进入,让她主动带领你进入她的领地。

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