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男性:性高潮六大注意项

发布日期:2016-09-29

  同时达到高潮,有其困难度,所以,在追求同步的快感时,有几项要点。

  第一.男性若为早泄患者,必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是“门前倒”或两三下就射精的人,总是不合格。早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题。

  第二.轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓。女性满足后,男性再插入,也是可行之道。

  第三.阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予阴茎强烈的刺激。应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚阴蒂。

  第四.在性交时,必须多次中断,不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围。

  第五.如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要,是追求同步快感的前提。

  第六.最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要,快感也愈高。

  女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相比较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到高潮的时候。如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久。

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  性教育不仅仅需要学校和家长一起教导孩子,也需要用对方法,才能阻止一些青春期孩子把垃圾色情文化当做性教育的教科书。

  第一道“防火墙”

  第一道“防火墙”就是防止未成年的性关系,既18岁之前的中学生,应该做到以学习为重,洁身自爱。因为他们心理、社会、经济方面都不成熟,无法承受性关系的后果。少男少女的性欲望和性冲动时本能的生理现象,但除了性器官接触之外,应该帮孩子找到其他释放压力的途径,比如多参加课外活动和体育锻炼。

  第二道“防火墙”

  青春期性教育如果仅仅是为了防止“出事”的话,那就有可能变成为性安全教育。告诉孩子如果避孕是家长和老师的责任,也是让青春期孩子学会自我保护的方式。

  对少女来说,避免性生活是规避风险最根本的措施。少女在青春期具有好奇、冒险心理,对性爱后果很少考虑。一旦怀孕,无论是把孩子生下来还是人工流产,都对身心健康极为不利。父母平时应注意孩子的异常表现,及时进行性知识教育,避免过早发生的性行为伤害她们。

  第三道“防火墙”

  青春期孩子最容易把A片当成性教育的工具,只会造成孩子们接触很多不正确的信息,包括性虐待、强迫性交等等,会让他们以为性爱本来就是这样,那样更会误入歧途。色情文化往往使缺乏性知识和心理准备的不成熟的青少年学生过分的性兴奋,有增加性犯罪的可能性。家长和老师应该主动找一些图或者相关的视频来给青春期孩子传到性教育信息,不要让A片把孩子引向歪路。

  第四道“防火墙”

  给孩子讲解性心理知识。性心理知识主要包括月经、遗精的心理准备,频繁手淫的心理危害,与异性相处的正确态度等。人到青春期,由于内分泌的变化,常常表现为情绪容易激动,心情烦躁,爱发脾气,尤其是少女在月经期间激动情绪表现得更为突出。

  (责任编辑:梅也)

  男性生理:从何时男人开始性衰老呢

  男子从何时开始性衰老,这也是值得讨论的问题。老年男性阴茎勃起需要较长的时间和需增加对生殖器的直接刺激量。60岁以后的男性阴茎勃起强度和射精量通常有不同程度的降低。但是,性能力的个体差异很大,有的50岁或60岁就完全停止性生活,而有的80岁还有很强的性欲。

  前段时间《南方周末》还刊载了一篇亲子鉴定的报告,说其中有一位87岁的老人还有一个3岁的儿子,这可能算是有较好性功能的老年人了。

  男性性老化的主要原因是由于睾丸出现退行性变化,随着引起脑、垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。男性一般自50~60岁以后,随着年龄的增长,睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积也相对减小,此时机体各组织器官逐渐老化,性功能也逐渐衰退。60岁以后睾丸缩小更加明显,70岁时已缩小到相当12岁儿童的睾丸大小。可见,睾丸的功能对男性性功能衰退起着关键的作用。

  吴阶平在《性医学》中介绍:认识到老年人对性观念、性性趣和性能力方面存在着极大的个体差异是很重要的。这当然是真的,如果一个人有较好的健康状况,性兴趣依然不减,并且还有一个性兴趣浓厚的配偶的话,那么可以肯定其性兴趣和性能力确实能够维持到70岁、80岁乃至90岁。

  可见,良好的身体素质与健壮的身体对维持良好的性功能是极为重要的。此外,其它因素亦不能忽视,如社会、心理等都可能影响或破坏老年人的性功能。随着我国老年人的不断增加,老年人的性功能必然会引起人们的关注,并进行科学研究。

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  应该如何维持男人的性功能呢?

  食色性也,性生活不但是人类的生理需要,也是情感交流的需要。但是,随着老年人年龄的不断增加,各项身体机能都在下降,包括性能力。尤其是老年男人,性能力的下降更为明显。

  但是,专家指出,人到老年不能完全远离性生活,因为这对维持身体和心理健康都是十分必要的。因此,维持性能力就成了老年男人日常生活中的一项“必修课”。老年男人的性能力怎样维持呢,专家给出了以下十条建议:

  1.要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  2.要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  3.经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  4.饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  5.要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  6.在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性能力。

  7.生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  8.性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  9.每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。

  10.力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

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