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老年与性:老年真得需要找个“老伴”

发布日期:2017-12-18

  老年与性:老年真得需要找个“老伴”

  老年人的婚姻生活,不像青年人那么奔放炽热,也不像中年人那么曲折迂回,变得真挚而深沉。儿女长大了,离巢而去,自己体质日见衰退,也由工作单位退到家庭。老夫老妻,朝朝暮暮,由性的依恋转为情的伴恋。几十年缔结的感情,共同的生活、波折与命运,使双方都产生深沉的伴恋感。所以,老年夫妻可以说是剔除了生理屏障的兄妹和年龄悬殊的父女(母子)感情的变异。夫妻像同胞兄妹般地难舍难分;丈夫看着满脸皱纹、牙齿脱落的妻子宛如自己寸步难舍的母亲,妻子视老态龙钟、两眼昏花的丈夫犹若相依为命的父亲,性爱减低并转化为以情为爱,伴恋

  伴恋是生活模式的动力定型。一方是另一方生活模式中不可缺少的部分,缺乏生活模式便被打破,动力定型便失却平衡,如同方亭的一根柱子折断了,整个建筑物势必倾斜,迟早得倒塌一样。为此,晚年丧偶,存活的一方(尤为男方)寿命将大减。

  因此,为了老年人的身心健康,晚年幸福,对他(她)们不幸丧偶要求再婚的心理,社会(特别是亲属)应给予充分的支持与帮助,任何拘泥于世俗的非议都是错误的。

  再婚老夫妻相处,容易产生两种情况:一种是良性的亲昵、亲近,勾起与前夫(妻)类似情境的回忆,泛起怀念之情。这时,善于驾驭记忆心理者,会把怀念之情深深地埋进心灵深处,把疼爱前夫(妻)的经验迁移、投射至现在的对方,珍惜现实,对对方倍加亲爱。如果不善于驾驭,任凭怀念之情泛滥,忧愁悲伤,甚至找出前夫(妻)的照片端详、挂起来,写篇悼文。这就容易打破现时的亲密气氛,勾起对方的追前嫉妒。当然,对方的反应,亦有一个善于和不善于的问题。善于者,表现宽宏大度,冷静、尊重对方,甚至与对方一起怀念,从而深化彼此的感情;不善于者,则抱怨、悔恨,由委屈感而发出禁令或威胁,使对方产生逆反心理,淡化彼此的感情。

  另一种是劣性的冲突与纠纷,不由自主地联想起前婚的酷似境遇或相反境遇,结果成了恶性刺激。境遇相似,产生悔与恨,重演抱怨消极情绪:"我瞎了眼,又找了这么个狠心人。"破罐破摔,故技重演,脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里;如果境遇相反,则哀怨呻吟,陡然升起怀念旧情绪:"我真倒霉,好的走了,却来个恶的。"今不如昔,黯然无辉。

  前婚冲突、纠纷,今婚又冲突、纠纷,这不奇怪。夫妻生活往往要经历这么一个冲突与纠纷之后,才调适而进入和谐、深挚。所以,当冲突与纠纷来临时,悔恨与抱怨一无用处,要冷静。多反省自己,找出问题所在,老马识途,将前婚的过错行为引为教训,变得随和、温柔起来,这样就可避免再交失调。前婚和谐相亲,今婚冲突、纠纷,这也不奇怪。人嘛,总有个性,每个人都有其独特的素质、经历与思想,都有其交往处世的模式,具备一定的优点,也存在一定的缺点。对方某些方面不如前夫(妻),另些方面则将超过,不会全不如,也不会全超,这是事实。所以,当纠纷与冲突发生时,应冷静分析,不能消极地以对方的弱点去与前夫(妻)的优点相比,应积极地品评对方,细心地进行婚后的调适,抵挡彼此关系中偶尔出现的劣性对照心理。

  在老年人婚姻生活中,还有一个被人曲解或忽视而实际上关系着老年人身心健康与生活乐趣的大问题,即性生活问题。众所周知,性乃人的本能。这一本能在维持人体正常的生理和心理平衡过程中,对青年人、中年人和老年人都一样,都起着重要的调节作用。从生理角度看,老年人的性腺功能虽然随着年龄的增长而逐渐衰退,但是老年人在一定生理条件下仍有性生活的要求。适度的性生活的刺激,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持相对平衡,有益身心健康。因为性腺的分泌不仅对性功能起作用,而且还对造血、脂肪代谢,以及调节水和电解质的平衡,也都起着一定的作用。

  准爸爸做好修行孕育宝宝准爸爸:做好“修行”才能优生穿牛仔裤会影响生育吗?鸳鸯浴会导致不孕症吗?在自己的家中有很多可以做爱的地方,是让人意想不到、却可以大大增进情趣的最佳场所。像是……浴室!

  最佳场地指数:80分刺激指数:40分

  浴室是一般人除了床最能联想到的做爱地点。不知你是否认同,帮自己心爱的人洗澡是件既幸福、又能激发欲望的事?抹上泡沫、进行全身按摩,在对方身上搜寻每一个敏感处,时而肌肤相触,然后加以挑逗。

  更何况,现代医学研究指出,洗澡后半小时内不宜做爱,因为人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤“抢”血液,就会发生调配上的矛盾,性器官得不到足够的血量,必然影响性生活的质量。偶尔一两次倒也无妨,倘若长期如此,体内血液循环总处在失衡状态下,不但影响性功能,还会使心、脑的血液供应相对不足,容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。

  因此,对于“猴急”又喜欢干净的你来说,浴室就成了做爱地点的最佳选择了。

  性急的,男方可以坐在马桶上,以男下女上的姿势进入;或是女方可以扶着洗手台,弯下腰,用后背式的姿势,还可以在梳妆镜里清楚看见对方享受的表情;甚至可以上墙边、正面抬腿而做,让汗水与磁砖上的雾气紧密结合着。

  性子缓一点的,可以在替对方洗完泡沫浴后,进入浴池,拥抱着对方、亲吻、爱抚,玩一次不同的水中性爱,这也是不错的交战方式。当然,由于浴室本就为上床之前的首部曲,所以可达到的激情度绝对是百分之百,是相当适合前戏或是另一个直接做爱的好地点。

  评语:场地可清洁,安全度高,辅助器具多(莲蓬、浴缸、沐浴乳等等),但被使用性过于普遍,稍嫌新鲜感不足。建议可点个蜡烛或香精油灯,然后将灯关上,营造出特别的浪漫气氛。利用浴室独特的回音效果,聆听对方的另一种声音,也可以增加彼此的兴奋程度。

  虽然浴室性爱别有一番风味,但也存在着一些不安全的因素。

  一个由澳大利亚生活研究协会进行的电话调查,总共访问了5000名男女,对他们的性爱习惯进行调查:卧室以外的地方,最想在家里哪里进行性爱?

  调查结果一出,浴室以接近四成的票数,当选为澳大利亚男女心目中最佳家居性爱场地。研究人员认为,这个个结果并不出人意表。因为浴室是除了卧室外,伴侣间最“坦诚相见”的地方。而他们还认为,其实客厅也不失为一个良好的选择,因为开阔的客厅不会让人产生压迫感,而舒适的沙发更是最好的场所。

  浴室性爱的三大危险

  虽然浴室成为家居性爱场地之首,但是有医生指出,如果不当使用的话,其实存在危险。

  第一,浴室地面湿滑,当激情性行为进行中,很容易因为失去重心而滑倒,轻则擦伤,重则头破血流。

  第二,浴室环境一般比较狭窄,而且缺乏借力的地方,这种情况下,容易使身体出现扭伤。

  第三,细菌感染。有人会利用浴缸作“爱床”,不过这样会增加性器官受细菌感染的机会。因为性爱途中会洗澡水可能会进入体内,因而出现炎症。

  因此,浴室性爱虽然吸引,但应小心为上。

  延伸阅读:冷热水交替浴促进男人性功能

  冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,

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  性冷淡,医学上称为性欲低下,是指持续或反复地对性不感兴趣,缺乏对性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识。性冷淡不是女人的专利,男女都可能出现这方面的问题,但又有各自的不同原因和特点。

  性爱没快感,女人易冷淡。临床上女性出现性冷淡的年龄一般偏小,多在30岁以下。西方有句谚语说“没有性冷淡的女性,只有蹩脚的情人。”这反映出,女性性冷淡多与性生活不和谐有关。如果女方在性生活中没有充分享受到性爱的快乐,性生活质量不高、不和谐,就容易丧失“性趣”性欲下降。

  男人不自信,性欲会变差。男性性冷淡多是继发性,原来性欲正常,但后来性欲越来越差。比较常见的原因是,男性勃起不好或出现早泄,会使他产生自卑心理,对自我性能力产生怀疑。性爱带给他的不再是快乐,而是一次又一次的打击、愧疚、灰心、失望,最后导致不愿意过性生活。

  不良心理、生活习惯都会影响性欲。无论男女,心理因素都是导致性冷淡的重要原因之一,如陈腐的性观念,早期不良的性经历和性创伤,错误的性知识和性教育等。此外,工作太忙、生活压力大、过于劳累、吸烟饮酒、熬夜等不良生活方式都可能让性欲下降。最后,一些慢性疾病也容易影响性欲。

  探根求源、夫妻同治。性爱频率不是判断性欲低下的可靠标准。一旦性爱出现不和谐的情况,一定要找到问题的症结所在,有的放矢地治疗,才能获得满意的疗效。最重要的是,夫妻必须共同积极参与、配合,才能奏效。

  炎炎夏日,过性生活时难免要开空调,否则就会汗流浃背。不过专家提醒,空调的温度不能太低,因为低温下同房容易感冒,并会对身体造成伤害。

  首先,在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。

  其次,夏天大量出汗后,血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间,血管收缩,大脑缺氧严重,性爱后特别容易疲劳。

  另外,如果是整天呆在空调房间,空气难以流通,房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下,抵抗力会下降,也容易感染其他疾病。

  当然,不开空调,在炎热的环境中过性生活也是不好的。最好是在性爱前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与屋外温相差在5—10度左右,开始性爱前最好开窗通风,或者打开电风扇降温。

  如果行房之前就已经大汗淋漓,那么应该等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况,可能是身体虚弱的信号,最好及时到医院检查,调整自己的生活方式。

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