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老年与性:老年人的最佳的性爱体法宝

发布日期:2012-12-18

  老年与性:老年人的最佳的性爱体法宝

  一、协调节奏:随着男子进入中年性节奏由快变慢,由于阴茎供血速度减缓和肌肉弹性降低,40多岁至50多岁的男子需要更多的间才能达到性高潮,并图强度也不如以前,这样一来,丈夫的性节奏与妻子的就会比较接近,他就可像她一样去慢慢品味性交带来的各种快感。对女方来说由于丈夫与她“同步”,她的反应无疑也会更加热烈。根据国外的一项研究,妇女的各年龄段相比,20多岁性交时最难达到高潮,而40岁-44岁最容易-并且差幅很大。可见,中年男子由于更关注妻子的性快乐,同时也增加了自己的性快乐。

  二、辅以动作:20多岁时,大部分男子看到妻子脱衣服就自然“勃起”。但45岁以后,光靠视觉刺激就不够了,他们还需要妻子的亲吻和温存才能进人性兴奋。据此,婚姻和性学专家认为如果中年男友在准备阶段把注意力从“所看”转到“所做”——即更重视触觉刺激(如偎依、接吻、摩擦、触摸敏感部位),性生活就能够显著改善。

  三、平衡“翘翘板”:一名男子回忆:结婚初期,做爱都是他采取主动;但20年后的现在,妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使双方的性冲动趋于平衡。我们知道男、女体内都分泌睾丸激素和雌激素,随着进入中年,男方睾丸激素分泌减少,雌激素所占比例增大,使他更愿意“追随”而不是“发起”,对妻子“领导”做爱求之不得。反之女方雌激素分泌减少、睾丸激素所占的比例增大,因而她在性交中表现得更主动自信。

  四、以“质”补“量”:据芝加哥大学的一项调查,25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次,其中11%的人达4次以上,40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平,45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲劳和照顾孩子)。然而认为做爱带来身、心满足感的,40多岁的男友中所占比例超过任何一个年龄段的男友。

  随着做爱频率的下降,配偶们需要认识到:每次性交都是珍贵的,应该成为双右积极参与和充分享目的时间。因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量,当做爱不再是家常便饭时,每一次对你显然变得至为重要。总之,45岁以后的性生活需要一系列的调整,但是,对懂得变化是难免的和正常的,并且对于携手对付它们的夫妻来说,往快乐却可能超过以往任何时候,并且,他们的性生活在40多岁、50多岁,甚至更老的时候也仍然完美完充实。

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  如果你认为爱抚就是单纯地抚摸,那么你的性交肯定没有好的开头,两个人的情欲也不能都达到顶峰。大部分人之所以对爱抚很淡漠,主要原因就是不会,而学会爱抚并不困难,不论男方还是女方都应该掌握这项技巧。

  男对女的爱抚技巧

  在性交中占主动放的男性,也要首先去爱抚对方。可是,笨手笨脚的男人往往把好事给搞砸,所以,很有必要认真学习爱抚技巧。下面就推荐两个方法给大家练练手。

  1、用手指挑逗阴核。这是以手指轻柔阴核的方法。秘诀是绝不可用力过猛,如果阴核?受到充份的剌激,就不会分泌润滑液,反而导致她的痛楚。阴核受到剌激时,女性会出现飘飘欲仙的现象。这就是女孩达到兴奋阶段的证据。千万不可用力猛搓,只要继续轻柔的爱抚就行了。如果直接触及阴核而引起对方痛感时,最好立刻停止,而改以掌触摸整个性器爱抚,达到间接地爱抚阴核的效果。

  2、用手掌游走肌肤。手心的肌肤普遍比较嫩,用它和娇嫩地肌肤想接触,并温柔地揉捏对方的酥胸、丰臀、美腿,然后在对两肋、腋下等地区进行相同的抚摸。这么做犹如给对方热身,还可挑起她的情欲。

  女对男的爱抚技巧

  性生活不能光靠男人,女人也要会主动。主动地爱抚对方,主动地挑逗对方,这些事情并不困难,如果做出来还会大大增强两个人的情欲。

  相对而言,男人虽然很雄壮,但是比女人更容易被挑逗。当女人纤细地手指抚在结实的胸膛、两肋、腰腹、私处的时候,坚硬的肌肉立刻变得酥麻,而这种感觉会直达心底,整个人多会觉得轻飘飘地。

  如果,女方对性交非常乐中,甚至是“高手”,那么就对男人的“小弟弟”进行爱抚吧!只要是正常、健康的男人,肯定受不了玉手的撩拨,无精打采的“小弟弟”立刻屹立在风中。

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  女人怕老肾脏要保好

  女性更易形成肾亏

  女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备的工作环境中,更容易形成肾亏,最后变成早衰。

  肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡,因而产生的一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差,容易出现皱纹,会较实际年龄苍老。

  肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气,肾虚会使机体老化。中医理论认为,人是由精和气组成,精是人体生命中活动的基本物质,肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气,则有主持和调节人体津液代谢,以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此,如果肾虚的话,人体以上的功能都会变差,容易出现加速人体衰老的影响,这包括:

  ?精气不足机体衰老

  ?水液代谢混乱,浮肿

  ?肾气不足,体弱、无力

  过去,肾亏患者常见于更年期的女性,种种更年期不适症状多属于“肾阴虚”的表现,如失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、出现黑眼圈与黄褐斑等,这些现象都会加速女人走向衰老期。

  随着人们社会生活习性的改变,二三十岁的年轻女性,患上肾亏的病例也渐多。年轻女性易患上“肾阳虚”,大多由脾阳虚所引起,因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点,再加上新世代女性的生活压力大,工作繁重,长期精神紧张,加上情绪压抑等,容易造成女性的脾胃功能转弱,日久出现脾阳虚,即有怕冷、无胃口、消化不良、无精打采等。

  肾脾相互影响

  肾是先天之本,脾是后天之本,两者相互影响。当长期脾阳虚时,就会引起肾阳虚。随着年龄的增长,久病积劳或房事过度,肾精也会逐渐减弱,导致人体肾的气血阴失调,出现一系列肾虚的症状。

  由于年轻女患者的阴津亏损程度没更年期妇女的情况严重,因此多出现肾阳虚证,但是如果延医,则两类病人到后期都会出现肾阴阳两虚的情形。

  与糖尿病年轻化有关

  一些年轻的女性肾亏患者,可能跟糖尿病年轻化有关。糖尿病在中医属于“阴津不足,内热积盛”所致,会出现口干、尿多、易疲累、消瘦等症状。当糖尿病发展到中后期,就会损及肾阴,形成肾阴虚,甚至病情后期会同时损及肾阳。

  因阴津不足引起的肾虚,在配合中药调理,改善饮食如减少寒凉饮食,纾缓情绪、适度运动等,都可帮助肾虚的情形好转。

  性爱36计,巧妙运用会让你们之间的性爱“大功告成”

  反客为主

  此计原意是指在日常生活里,客人与主人位置倒置,客人的行为、举止俨然是主人,而主人反而成了客位。在性生活当中,经常处于被动地位的女人如果也许会了用这一招,男人们大多都会“投降”的。

  女人利用“反客为主”之计,突然在某次性爱当总一改往日形象,主动挑逗及“进攻”男人,女人不需要说什么话,只要你的行为动作中都带着一种主动,那么习惯了主动的男人是能够非常明显地感觉到的。

  而此时,女人也没有必要为此担心什么。男人们如果突然看到女人会如此主动,相信他们也一定会暗中配合,甚至还会“将计就计”,从了面前的“主人”,进而与之来一场全新方式的性爱。

  树上开花

  “树上开花”之计,是指树上本来没有花,但可以借用假花点缀在上面,让人真假难辨。此计用在军事上,是指当自己的力量薄弱时,可以借别人的势力或某种因素,使自己看起来强大,以此虚张声势,慑服敌人。

  在性事方面,如果两个人因为情绪或是心态等方面出现了问题,两人之间虽然对性爱没有什么排斥,但也基本上都处于了一种没有了任何激情的状态。在这种相持不下的情况中,如果一方能够懂得运用“树上开花”之计,故意说自己此时性欲超强,想要和对方大战一场,或许对方看到你竟有如此激情便非常投入地配合做爱了。也是心理因素,很多时候,对方在“中计”之后,往往与吃了春药的感觉非常类似。

  偷梁换柱

  “偷梁换柱”之计是很多人都较为熟悉的一种计谋,它指的是暗中玩弄手法,以假代真,以劣代优。性爱当中,如果男人敢于施得此计,很容易想象,你面的女人将会爽到什么程度。

  男人施此计,也有一改往日形象有关系,只是此时男人改变的自己下体的“形象”。在性爱进行一般过程时,女人如果已经处于了一种半“游离”状态,男人可以讲事先准备好的假阳具插入女人下体当中,“偷梁换柱”之计就在于此,在用假阳具疯狂抽插并将女人性高潮掀起来之后,男人在二次施得此计,用自己的阴茎插入女人的下体。

  如此反复的偷换,女人可能会有意思的怀疑,然而,性高潮的快感会很快将这种怀疑遮掩过去,此时只顾着享受快感的女人已经没有心思再关心这些了。

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