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怕看见男性的女大学生

发布日期:2016-05-28

  目前,在性心理障碍中,除已婚者表现的性功能障碍外,对那些未婚者要属恐男恐女症为普遍。所谓恐男恐女症,其实就是社交恐怖症的一种特异形式。

  有些男性特别怕见女性,见到女性如同见到洪水猛兽一样害怕和恐慌,这是恐女症;反之,女子见到男子也产生不可抗拒的紧张不安乃至如同老鼠见猫那样则为恐男症。由于男女两性的交往总有个性问题障碍于其间,所以自然就把这两种情况列入性心理症的范围里来。

  怎么形成的恐女恐男症?几乎每个患者都有自己的一段经历背景,但总的说来都与早年特别是青春期时期的性意识萌动有关系。任何一个青春男女,到达关键年龄都有对性的关注和探索心理。但由于家庭教育中,父母多倾向于采取封闭教管,所以较少接受正面的指导和启发,少男少女有关性的知识和认识往往是靠其个人的小环境有意无意地捕捉吸收以及学习观察得到的。这当然不可能很全面很系统很透彻,大多是片面而难以其解的,所以就免不了产生困惑。有些人随年龄增长和见识的累积,这种困惑会自然得到解除,也有些人得不到解除而把早年的困惑长久地保持下来,以致成年之后,在性心理和性行为方面受其干扰,结果形成性心理症。

  下面是一名患者的自述,请看这位女大学生是怎样患上恐男症的。

  我是一名医科大学的学生,长相至少中上乘,聪明活泼,从小到大一直是大家羡慕的人,但近几年我却成了一个被人唾弃不齿的令人讨厌的女孩。这其中的转变真让我有些难以忍受。

  我生长在一个父母关系不和的家庭,母亲为我而忍气吞声甘受父亲的折磨。面对这样的家庭,我从小就会察颜观色,也更知道努力读书。从小学到中学我一直是学习尖子,班级干部。人缘好,能力强,老师同学都喜欢我。大家都说我是清华的苗子,留学预备生,我也为此而踌躇满志,满怀信心地去迎接美好的未来。也许是物极必反,在高一时我的命运出现了转折。

  我的父亲非常传统,又因为我长相出众,所以自青春期以来对我一直不放心。在小学时就严厉地告诉我不要与男老师单独相处,更不准与男生接近,以致凡男同学送我的贺年卡都不敢拿回家,我从来不邀男同学到家里来玩。这一切并不说明我没有与男孩交往的意思,主要是我对男女之间的交往过于敏感,这为以后的转折埋下了种子。

  高中开学第一天,我自信地与父亲到新学校报到。那天学校人很多,报到后,父亲遇到一位老同学,我便与父亲一起走过去寒暄,在他们说话时,我突然发现爸爸的裤扣没有系好。我当时觉得应该暗示他一下,就故意盯着他的裤子前看,谁知父亲对我一副轻视的样子。这时,后面有男性突然很大声吐了一口唾沫,我回过头时,发现几个男生正在对我指点着窃笑。那一瞬间,我突然明白了,当时我满脸通红,只恨不得能马上逃走。那天很快过去了,可是那天的结果却留在我的脑海里,想起这幕失态的丑剧,我便深深自责,为让父亲丢脸而羞愧不已。从那时起,我就下决心眼睛绝不再往别人的下部看。但越禁止越不行,以后我每次遇到男生,眼睛便不由自主地往下边看,开始仅是男同学,后来对其他男性,包括自己的父亲和男性亲属也如此。我恨我自己为什么这样不争气,这样不要脸。于是就采取不与男人接触,不和男人说一句话,见男人就躲的措施,逐渐不是躲他们而是怕他们了。真好像这些男人见到我要把我怎么样似的那样恐慌、紧张乃至全身无力地颤抖,有一种瘫软麻木的感觉,同时心里突突地跳,还有脸红和出汗。我父母不知我为什么这样,由于功课成绩下降(因在课堂不敢抬头看男老师,不敢左右看男同学,过分害怕听不进课去所致),使父母很失望。随着这种现象的加剧,不用我躲男的,而是男的都讨厌我,常常在背地里指我说我。在高中后几个月我已不敢上课,只是在家里关上门看书,高考险些落榜,结果上了自费大学。

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 天哪!原来做爱是件这么重要的事情啊

  娜蒂尼的丈夫是个职业摄影师。他们决定要像兔子那样频繁地做爱,其初衷是想借此改掉彼此的一些坏习惯,比如抽烟,狂吃巧克力等等。他们的计划确实取得了成效。不过,出人意料的是,频繁的性生活也使得他们在其他方面的感觉更好。

  娜蒂尼说,计划实施后他们俩的睡眠质量提高了,也比以往更有精神了。原来冬天她总是容易感冒,但是现在她一整个月都非常健康。他说:“起初看来,性生活未必是解决问题的良药,但是它确实非常有利身体健康。只要多做爱,任何人都可以变得更健康。”这对夫妇的计划实施得非常成功,而且他们决定在1月份也要每天都做爱。

  研究人员早就发现,性爱本身不仅是美好的(当然,取决于和谁做爱咯),而且性生活频繁的人寿命更长,心脏更健康,患上癌症的几率也更低。研究还发现,性生活频繁的男性的精子更健康,女性绝经期症状更少。

  《性学期刊》将于近日发表一篇探讨性生活对人体健康有何益处的文章。该期刊的总编辑艾文·格斯丁说,你要是读了这篇文章,了解了性生活对身体的益处, “你一定会忍不住大喊‘天哪!原来做爱是件这么重要的事情啊,看来我们真的应该认真地做做。’”总编辑格斯丁也是加州圣地亚哥瓦拉多医院性学部的主任。

  充气娃娃或按摩棒不会让你更健康

  这篇即将发表的文章回顾了研究人员数十年来对于性与健康的研究。研究员斯图亚特·布拉迪得出了结论,认为只有男女两性间正常的性活动,而非借用其他辅助工具的性活动,才最益于身体健康。

  举个例子说吧,现在是西苏格兰大学心理学教授的布拉迪在五年前做过一个实验,让46名实验对象对讨厌的听众做强势的演说。实验对象准备演说的过程中,以及演说完毕之后,布拉迪的研究组检测了他们的血压和压力激素的情况。他发现,在做演说两周前有两性正常性生活的实验对象的血压和压力激素的水平更低。而有其他形式性生活的实验对象,其血压和压力激素都比较高。

  布拉迪称自己对于实验结果一点也不感到意外。他说:“物种进化不仅在政治上看是正确的,而且它还极力鼓励能够增加基因传播几率的行为。而只有男女正常性活动这一种行为才是真正能够传播基因。”

  不过另一位性学研究者博薇丽·威泊反对布拉迪的观点。威泊在2003年发表过题为“性生活对健康的益处”一文。她认为,除了两性的正常性活动以外,其他类型的性活动同样也是有利身体健康的。

  她补充说道,我们还不清楚性生活是否真的可以让人们更健康,以及健康的人是否确实有更频繁的性生活。

  现已退休的新泽西州罗杰斯大学心理学教授威泊说:“这就像是先有鸡还是先有蛋的问题。我们无法确切地说性生活与健康体魄之间有因果关系。”

  性生活真的能延年益寿

  尽管潜在的原因尚不明朗,不过这里有一个性生活对身体有益的列表,性生活频繁的人们非常崇尚这份列表。

  性生活可以延年益寿

  英国的一项研究表明,一周至少有两次正常性生活的男性,比一个月性生活少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了相同的结论。另外,瑞典研究人员分析了70岁人群的性生活状况,发现75岁以前死亡的人正是很早就停止性生活的人。

  这项瑞典的研究既没有发现女性是否因为性生活频繁而更长寿,也没有在北卡罗来纳州做过这样的实验。但是,在该州确有一项调查发现,享受性生活的女性比不享受的女性确实活得更久些。

  性生活让你更少得心血管病

  性生活有益心脏健康

  英国一项研究显示,一周有两次或多次性生活的人不容易患心脏病和其他致命的心血管疾病。与性生活最频繁的人相比,那些一个月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的两倍。

  《生物心理学》上的一篇文章指出,性生活频繁的人血压更低。布拉迪的实验也表明,做爱次数多的人面对压力时血压更低。

  法国一项研究发现,从来没有正常性生活或性生活不频繁的女性患乳腺癌的几率是性生活频繁女性的三倍。

  性生活降低患前列腺癌的风险

  密尼苏达州一项研究发现,一生中性生活次数达3000次以上的男性患前列腺癌的几率,比次数少的男性少一半。尽管不太清楚为什么会有这样的情况,但是该项研究发现,做爱次数多的男性前列腺更健康,而且其精液可以排出更多体内废物。布拉迪在他的文章中写道:这些差别明显可以影响前列腺癌的发病率。

  威泊教授和其他研究人员认为,更多的性生活可以减轻背部疼痛和偏头痛。

  一月内每周做爱三次相当于慢跑七英里

  性生活可以塑形

  一项研究健康的德国成年人的调查表明,性生活频繁的男女比不频繁的人更苗条。威泊教授说,每次性生活都会燃烧50至60卡的热量,所以一个月内每周做爱三次就可以燃烧掉700卡的热量,这相当于慢跑七英里所消耗的热量。

  性生活可以调节睾酮水平

  一群有勃起功能障碍的男性接受了相关治疗后,其性生活更加频繁了,睾酮也提高到了正常水平。具体而言,每月性生活至少八次的男性比那些每月不到八次的男性睾酮增加得更多。

  性生活可以减少绝经期症状

  在尼日利亚,性生活频繁的女性绝经以后出现潮热症状的人很少。布拉迪说这是由于性生活帮助她们调节了荷尔蒙水平,因而减少了绝经期症状。

  有三项研究表明,与参与其他类型性活动的男性相比,参与男女正常性活动的男性,其精液更多,精子数量更多且质量也更高。

  但性学专家研究指出,只要人们在日常生活中多加保养,注意一些的问题,会有助于防止“性衰老”,使性生命经久不衰,性机能随着身体的寿命一同延长下去。

  人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  要保持心情开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

  追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。夫妻双方要积极地暗示与自我暗示,保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。也可以使身体更加健康,延缓衰老。实验证明,心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。

  摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。而且腰与足的锻炼可延缓机能衰退,所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。

  另外,男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  不要把夫妻间的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。

  注意在饮食上多摄入助性食物,锌就是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应避免烟酒等有刺激性食物的摄入,因为它们可加快机体的衰老。

  温馨提醒:

  夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活,使机体各部都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础。

  而且要明白性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。如果是狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。

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