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老年性爱 切记慢 稳 测

发布日期:2012-12-18

  性爱是老年人的“体检表”和“营养剂”。首先,性功能正常与否能成为糖尿病、心血管疾病的信号灯。其次,性爱能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有裨益。

  老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。“针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即‘慢、稳、侧’。”中国性学会中医专业委员会常务理事、北京中医药大学附属第三医院男科主任鲍身涛告诉《生命时报》记者。

  慢表现在性爱动作要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

  稳说的是性爱应规律。在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

  侧是指老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

  一、每次做爱时,男方总是很快就达到性高潮,女方要怎么样才能一起达到性高潮?

  男女双方共同体验高潮是一件少有的幸运,而且也很难学会,这与人体自然的生理反应有关,男性天生比女性容易兴奋,容易达到高潮,也容易消退。女性则比较慢,高潮来得慢,消退得也慢。试着间隔几个星期不要性交,爱抚、亲吻,什么都可以,就是不要进一步,这样你的男性就可以慢慢学会调控射精的冲动。如果他觉得自己太激动,快忍不住了,就该立刻把阴茎从你的阴道拔出。至于究竟该如何掌握时机,需要一点经验,如果暂时还做不好,也不要太急切,再隔一段时间,经验多了自然会圆满些。

  二、没有高潮是不是仍然可能怀孕?

  没有高潮仍然可能怀孕,高潮只是一种纯粹的身体反应,达到高潮时,子宫与阴道会有节奏地抽动,血压会倍增,脉搏与心跳都会加快,有些女人可以感觉到阴道内部的官能反应,但是每个女人体会性高潮感觉不太一样。高潮并不是肉体之爱的要点,女性必须经过长时间的体验,才知道如何达到性高潮。如果在没有避孕的状况下做爱,体内又正好有成熟的卵子等着精子来结合,那女性就有可能怀孕,请不要在没有避孕的情况下做爱。

  三、在射精前,总会先流出一些液状物,这是高潮的前奏吗?

  由阴茎所流出的液体可以算是男性高潮的前奏,通常会在射精前流出,因而叫做“流精”。这类液体和精液不同,精液是乳白色,“流精”则是一种清澈透明的液体,不过,“流精”内已含有精子,应该避免沾到手指上,又把沾有“流精”的手指插入阴道内,这样有可能导致意外怀孕。

  四、男人是因为达到性高潮才能射精,还是在射精中达到性高潮?

  男人的性高潮与射精是两个不同的过程,但大部分同时产生,当他达到高潮时,生殖器官上的器官,如:精囊、与精囊相连的肌肉、尿道及阴茎都会有规律的抽动,这时精子会从尿道迅速射出,精门开,尿门关,这样精液与尿液才不会混合在一起。男人也有所谓的“乾高潮”,高潮出现时,也有规律性的抽动,但是没有精液。一般来说,精力旺盛的年轻人比较不容易控制高潮,因此几乎不太可能有“乾高潮”;相反的,年轻人早泄的比率较高,也就是说,在他进入女性的阴道前,就已经达到高潮射精了。

  五、确定男性什么时侯达到性高潮?

  男性只有在达到性高潮时才会射精,射精时,下体肌肉会痉挛式的收缩,同时精子会从睾丸内经过尿道,从最前端射出。精子是一种乳色的液体,精子就在里头游动。

  从生理角度来讲,如果睁着眼睛,丈夫会发现进入高潮时妻子的反应特别迷人。因为内分泌与血流的变化,会让女性的脸颊上出现红晕,皮肤变得有光泽并且富有弹性,显得格外娇媚。妻子同样也会觉得丈夫格外动人。特莉莎就说:“在那一刻,我觉得菲利普的脸是我所见过的最英俊的面容。”

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  对于新婚夫妻来说,爱爱跟怀孕是首当其冲的事儿,那么要如何增加怀孕几率呢?那就要在爱爱姿势上下功夫,选对姿势可以更好的帮助怀孕哦!

  ◎男上式

  这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类,是因为这样便于正面交合。这样说其实并非一点道理也没有,这种普通的做爱方式之所以普及是因为它的确具有很多优点。

  一是便于配偶之间的交流。配偶之间的交流对做爱是非常重要的。正面的方式显然比背面的方式更有利于配偶之间了解彼此的感受;

  二是可以更加紧密的进行肉体接触。区(即容易引起兴奋的部位)都是皮肤粘膜比较集中的地方。采用这种做爱方式除性刺激是全方位的。

  三是便于对耻骨联合进行压迫。耻骨联合是女性腹部用力的部位,男性会有很明显的感觉。其实这也是性感区。紧紧压住这个部位可以使女性获得持续的快感。注意采用其他做爱姿势是无法获得这种效果的。

  这种做爱方式的受孕机会一般。在操作中男性占主动地位,但女性也可迎合男性的动作。只有双方都发挥了能动性,才易达到高潮。

  这种做爱方式女性较轻松一些,可以慢慢体会;也可主动出击。高潮来临时,可微微抬起臀部,这样便于用力。但要注意节奏的和谐。

  二人成为一体,性生活的协调是十分重要的。不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉,也能令性生活更和谐,促进夫妻间的感情。

  女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间,被紧紧包围起来时,能给她暖和、舒适、安全的感觉。

  特点:女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少。

  ◎女上式

  女上式有助於女性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降,阴道口变宽,阴茎也容易与子宫接触,能给女方带来强烈刺激。

  特点:由於男方处於被动位置,他的性兴奋的程度就较为迟缓,这将有助於早泄患者掌握射精的进程。

  但怀孕的几率也就相对的减小了,因为在此过程中,女性阴道口朝下,精液很容易流出,不利于怀孕哦。

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  男人在做爱前调整好自己的情绪,把一切烦恼都抛诸脑后,将注意力集中到妻子身上,这可帮助你获取满意的性生活.

  每个成功的男人背后,都有一个成功的女人.女性一定要有耐心,要相信自己的丈夫只是暂时不行.在性生活中,要关心、安慰自己的丈夫,帮助他树立必胜的信心.只要你们夫妻俩同心协力,丈夫就一定能摘掉不行的帽子,恢复男子汉的本色.

  专家特意介绍一种"挤压法"技术,以便自行解决早泄问题.

  具体方法如下:妻子先刺激丈夫的性器官,在丈夫进入"射精不可避免阶段"前,开始挤压Y茎.即妻子的拇指、食指和中指,如同捏茶杯口那样,捏住Y茎头.

  施加压力的时候,三只手指同时挤压,每次挤压5秒钟.丈夫的Y茎受到了压力,会立即缓解射精冲动.在丈夫放松冲动的压力后,停止挤压半分钟,然后再次重复之前的动作,每天可重复5次.

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