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老年性爱 切记慢 稳 测

发布日期:2012-12-18

  性爱是老年人的“体检表”和“营养剂”。首先,性功能正常与否能成为糖尿病、心血管疾病的信号灯。其次,性爱能促进血液循环,对心血管、肌肉、骨骼等系统和皮肤黏膜都大有裨益。

  老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。“针对老年人的生理特点,此时性爱需要把握三原则,即‘慢、稳、侧’。”中国性学会中医专业委员会常务理事、北京中医药大学附属第三医院男科主任鲍身涛告诉《生命时报》记者。

  慢表现在性爱动作要慢。老年人性爱动作过快,可能会出现体力不支,造成性生活“半途而废”,甚至诱发眩晕、心慌等。其次,老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主,更要强调缓慢而充分的前戏,而不是尽快“入戏”。

  稳说的是性爱应规律。在身体条件允许的情况下,尽量不要长期无性,否则易造成性功能减退,导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲,以防意外。一般,老年人的具体性爱次数因人而异,只要性欲是自然激起的,性交全过程是自然完成的,事后不影响睡眠及次日的精神状态,就属于正常。

  侧是指老年人在性生活时,双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位,双方身体的支撑点都在床上,会更安全、省力。而且,此时双方的性器官接触最完全,刺激强度更足。

  一项新的研究发现,对年轻女性来说,如果她们食用较多的红肉,可能就会增加患上某种乳腺癌的危险,其原因可能是包括牛肉在内的红肉中所残留的激素以及其他因素。

  该研究数据来自一项对美国9万多名护士的健康状况所进行的多年调查,调查结果显示,对相对较年轻的女性而言,特别是绝经前女性,其红肉的摄入量与患雌激素受体阳性乳腺癌的危险大小有关联。

  由于激素受体阳性肿瘤携带某种蛋白质,因此雌激素和孕酮这两种激素会加快肿瘤的生长,这类肿瘤的发病率在美国一直呈上升趋势,尤其是在中年女性中。

  这项研究从1989年开始,当时对这些女性的饮食及其他习惯进行了调查。从1991年到2003年,研究人员对这些女性食用红肉的情况进行了长时间的跟踪调查。只有还未到更年期且没有患癌症的女性才能参与这项调查。

  研究结果显示,与那些每周吃3份以下红肉的女性相比,每天至少吃1份半红肉的女性患乳腺癌的危险几乎增加了一倍。

  已经有研究结果显示,煮熟或者用其他方式处理的红肉会增加实验动物患乳腺癌的危险。对此,研究人员怀疑,这样同样会导致人类患乳腺癌的危险增加。

  红肉中存在的其他有可能导致乳腺癌的潜在危险因素包括:动物性脂肪以及红肉中含有的一种铁化合物,研究表明,这种化合物对乳腺癌的发病起着重要的作用。

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 世界上没有两片相同的树叶,也没有完全相同的两个人,即使是双胞胎,企业也一样,即使模式相近在同一业态、行业或产业里近乎肉搏的竞争者,家家有本难念的经,经营管理各自问题不同,即使表面看似相同的问题,企业背景,决策机制和执行不同,别人的药方也只能给自己些启示罢了。
 
    自己的孩子自己抱走,自己的地还是要自己种,经营管理有问题正常,有重要问题出现也正常,自己无法解决,企业就会不正常了,而解决的前提,就是要勇敢面 对,也就是说,要有勇气直视自己企业的问题,甚至有更大的胸怀准备坦诚,有些问题的造成还和自己有关系,甚至是主要问题的根源。解决企业的经验管理问题, 某种意义上就是解决管理者群体自身问题的过程,这要求,不仅一个人,整个群体还要具备一种真诚的自我反思和自我审视的能力。共产党的三大法宝就有一项,批 评和自我批评,很有见地。共产党能28年打天下,61年坐天下,13亿人口,管理着这么多人,世界影响力这么大,从毛泽东,到邓小平,江泽民,胡锦涛乃至 以后的领导人,这个领导群体自我反思和纠正能力太强大了,这就是企业经营管理很好的例子。
 
    有问题,就要勇气面对,手术刀拿着自己手里,不管是给自己动手术,还是别人给自己动手术,还是给别人动手术,要有这样的胆识才行,当然这里指的是思想手术,而不是常见的医院医生。
 
    一个人得了病,不管是什么病,不管是肠胃,肝脏,骨折,精神病,首先要清楚是这个人得了病的,不管是因为饮食习惯,长期酗酒,打架斗殴,还是失恋造成等等 不重要,重要的人病了,根本核心要围绕这个病人进行诊断病情严重程度,围绕病人设计治疗方案。经营管理中的问题也是一个道理,很多问题可能是外部变化引 起,企业没有适应好,出问题病了,要聚焦企业的病,而不是在外部环境上找原因,更不能自责后悔,那些全没用。
 
    谁难受谁知道,企业的病,最清楚的是自己,因为患者经历的,医生可以理解,但不能完全理解。所以,久病成医,自己首先要成为自己的医生才行。企业是一个系 统,要调动全系统的元素认识病情,有些是并发症,但不能头疼医头脚疼医脚,要从细胞,器官,组织,系统和人体,整体和局部看问题,问题就会理清楚,企业的 病也是企业人的病,有很多病灶,但有的是并发症,继续深入,抓住病根,也就找到了方法。
 
    答案藏在问题里,只需勇气,病人治病,聚焦自身,企业出了问题,聚焦企业,有些病,大多数病自己能治,本来很多病就是自己引起的,吃药不如食疗,病从口入,就是启示。
 
    一起来给自己看看病,企业有病治病,没病防病,善于从企业经营管理中,善于从企业自身问题中发现治疗方案,企业就会健康长寿。
 
    读书老师给出的数学题,我们解答,是不是也一个道理。看懂题就等于做对了一半,相信所需所练习的能解决这个题,又做对了一半,剩下的就是坚持和耐心的做下 去。企业经营管理和解数学题也一个道理,答案藏在问题中,只需勇气,直视问题就找到了一半答案,坚信答案藏在问题又解决了另一半。
 
    几次败仗,井冈山5000人就剩700人了,还要解放全中国,要说问题,企业遇到的问题没有这么大的,加上当时的环境,企业环境再恶劣,也没有那时候的白色恐怖厉害,艰苦奋斗,支部建在连队,成立士兵委员会的井冈山精神就这么破解了难题。
 
    世上无难事,只怕有心人,企业的问题,破题解题的钥匙其实就在自己手里,大伙手里,很多时候我们忘记了,勇气和信念就是我们的钥匙。

  性心理障碍:阴茎异常勃起怎么办呢?

  异常勃起是指一种在无性欲或性刺激情况下长时间的阴茎海绵体勃起,久举不衰,伴有疼痛或在企图性交时产生疼痛,能持续数小时、数天、乃至逾月,具有起病急,易留永久后遗症等特点。

  阴茎异常勃起的临床表现

  阴茎异常勃起常见5~10岁和20~50岁。一般仅涉及阴茎海绵体,多数病例于夜间阴茎充血时发病。

  低血流量型阴茎异常勃起若持续数小时则因组织缺血而疼痛,阴茎勃起坚硬。高血流量型则阴茎很少疼痛,阴茎不能达到完全勃起硬度。通常有会阴或阴茎外伤史。此型的多数病例在动脉栓塞或手术结扎血管之后,阴茎仍能恢复完全勃起,但一般需要数周至数月。

  阴茎异常勃起应及时诊治

  阴茎异常勃起可以采用非手术治疗,如冷敷、镇静、止痛等。这此方法最常应用的是,应用尿激酶1万单位,溶于生理盐水5-10ml中,作海绵体内注射,5-30分钟后持续勃起可完全消退。或用阿拉明3-5mg行海绵体内注射,并以手法捏揉以助血液返流。

  另一种方法是如注射后不能解决,则要用较粗的针头穿刺抽血,然后用含血管收缩剂的液体灌洗,使阴茎萎软。也可尝试硬膜外麻醉加海绵体抽吸和硝普盐控制低压麻醉,间羟胺局部注射,稍事后作前列腺按摩等。

  对于因海绵体注射罂粟碱而诱发的阴茎异常勃起,可用快速蹬骑自行车运动疗法,即让患者进行快速强有力的踏车运动,充血的阴茎在数分钟内消失,它实际上是一种简便、无创伤的下肢“分流术”。

  若经过以上方法处理效果不佳的话,治疗阴茎异常勃起,就要考虑应用手术方式,手术成功的关键在于时机的掌握,应争取在阴茎海绵体未形成血栓之前施行手术。

  阴茎异常勃起手术的目的是消除瘀血减少阴茎动脉血供应,恢复性功能。常用的手术方式有:阴茎海绵体一尿道海绵体分流术,阴茎头一阴茎海绵体分流术,大隐静脉一阴茎海绵体分流术及阴茎背静脉一阴茎海绵体分流术。

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