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中年夫妻照样能有美满性生活

发布日期:2018-01-22

  中年夫妻照样能有美满性生活

  50岁老李最近闷闷不乐,自信心大受打击。一次夫妻俩在一起亲热时,老李竟然不行了,这种情况以前从来没有出现过,老李以为是自己太累了,没在意。没想到第二次又没有成功,这下他可紧张了,心里嘀咕,别是阳痿吧,还是看看吧,再努力一次。可怕的是第三次仍然以失败告终。老李彻底心凉了,虽然妻子没有说什么,但是自己心里总觉得不舒服,偷偷地去看医生,可医生告诉他没有毛病,连药都不开。可老李总觉得对不起妻子,甚至还有这样的想法,自己真不行了,妻子要是在外面有了人,自己都没脸说她。

  年龄越大,性能力越弱?

  严格地说,性能力和年龄没有必然的联系,60岁的人,照样可以过美满的性生活。但是和身体健康状况和感情有密切联系。因为男性随着年龄的增加身体也在走下坡路,高血压、冠心病等心脑血管疾病的发生率要高于其他年龄段的男性,而这些疾病,如心脑血管疾病、内分泌系统疾病等会多少影响到男性性生活的质量,如性生活频率降低,性生活时间减少、性功能障碍等。另外,当跨入中年之后,男性常常会有一种紧迫感,工作中的压力,事业上的追求,促使人埋头苦干,没有时间和精力去说那些恩爱缠绵的情话,会减少性生活的次数,但不影响性生活的质量。

  其实感情才是影响到性生活最关键的指挥棒,尤其是许多中年人的家庭中,丈夫和妻子对家庭的贡献正在出现差距,越来越明显,且丈夫对妻子的劳动视而不见,相伴时间也很少,家庭的乐趣明显减少,这就忽略和冷落了另一方。感情的淡化,致使对方的性心理处于不平衡状态,性生活则难以和谐。

  不同年龄,性有不同的优势

  40岁的中年男性虽然不如年轻小伙子身体强壮有激情,但对性的控制能力却比较强,能给女性带来更好的感受。中年人的性爱和情爱,不再是青年人那样像一团熊熊燃烧的火,整天卿卿我我,十分狂热。中年人往往事业有成,生活安定,环境舒适,尽管性交的次数有减少,但是经过夫妻多年的交流和适应,从心理上对性生活充满信心,性生活的质量很高,可以充分享受性生活的乐趣。

  中年男女,性步调能一致吗?

  男性和女性获得性快感的途径是不一样的。男性获得性高潮的惟一途径是射精,而女性的途径则比较多,而且年龄越大,获得性高潮的机会也越多。有数据统计,婚后第一年,女性获得性高潮的几率是5%,第二年是10%,而40岁以上的女性获得性高潮的几率则是80%。为什么呢?女性获得性高潮途径很多,因为性生活并不仅仅指性交,还包括抚摩、接吻、借助器具等方式,也可以让女性获得性高潮的快感。这在一定程度上缓解了因为男性性功能障碍造成的性空白。

  中年夫妻照样能有美满性生活

  中年夫妻虽然有这种性欲差异,但解决起来还是比较容易的。此时,男性性交的频率虽有所下降,一周有二三次性交便会心满意足,但他阴茎勃起时间却比新婚后那几年延长了。况且,丈夫对妻子的性反应、性偏爱已到了了如指掌的程度,性生活艺术水平也大大提高,能让妻子体验性高潮。性生活的质量弥补了性交次数的减少这一不足之处。

  人到中年正是绚丽花朵盛开的季节。妻子应该了解丈夫的性生活特点,性生活要求不要太勤,否则,中年男性无力应付,性高潮也不易出现。

  针对中年人的身体变化,需要想出一些办法来使性生活变得更为舒适一些。这里应该强调指出,无论是年轻夫妻,还是中年夫妻,做一些性生活的新尝试都是必要的,因为这样可以增加新的体验。

  对中年夫妻来说,应该着意去追求舒适。比如,性交时在腰部下方多加一个枕头作支撑,这样可以减轻腰部的酸痛。还可以在僵硬的膝盖或背部加一个小垫子,以便使身体更加舒适一些。如果床太硬或者太软,可以在地上铺些暖和的床垫,周围放上几个枕头,这样做可以使性生活变得轻松愉快。

  中年时期,感情交流已经上升到一个重要的地位,性交之前交谈一段时间,用言语去表达体贴之意,其动情的刺激作用并不亚于抚摸和拥抱。

  在夜生活中,女人很难体会到做男人的辛苦,同样男人也很难明白:出力的不是女人,为什么女人不能一夜多次呢?其实,女人也有个接受程度的……下面来看看女人一夜最多能承受多少次吧!

  有些事,质量比数量更重要

  女人一夜最多能承受多少次?医生指出:每周1—2次的夜生活是健康的,而且每次时间不宜过长、次数不宜过多。当然啦!也因为个人体质、夜生活质量的高低,而存在个别差异。

  但医生强调:与其追求夜生活的数量,不如提高其质量。与其关注女人一夜能承受多少次,还不如关注每一次的质量如何。

  一、多次进入对女性健康的影响

  YJ进入入YD并运动,这对YD是一个机械刺激,同时可能将细菌带入YD内。YD是由复层鳞状上皮组成的,具有较强的抗摩擦能力,如果摩擦刺激时没有产生疼痛感,即使房事次数多,房事时间长,也是没有问题的。而且,YD具有一定的抗感染能力,在身体免疫力正常的情况下,即使短时间内多次性交也不会导致YD感染。

  不过,多次进入对YD的松紧度会造成影响,天长日久,很容易出现YD松弛的现象。对此,就必须使用养巢产品进行YD保健,紧缩松弛的YD。

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  导读:有些女性天生阴道就比较大,和男友或者老公做爱起来没有感觉,老公插进去了,感觉不到有东西插进去,大家都很不爽,还有就是生过孩子的女人阴道也会相应变大一些,为了我们高质量的性生活,我们应当做一些收缩阴道的活动,让它紧紧地裹住你男人的阴茎,让你们都舒服上。。。。

  具体步骤

  当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如下练习:

  仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。

  当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。

  每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。

  现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。

  集中精力感受肌肉的收缩与放松,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟。

  紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道作用的性保健,还可以刺激生殖器区,从而高潮不断。

  找准位置

  具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。

  当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。

  时间

  大约要用几周时间才能达到这个目的。

  如果要进行凯基尔练习至少要持续6周。

  练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。

  刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。

  特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。

  体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。

  当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。

  等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

  想象技巧

  想象你用阴道吸引某种东西,如一种填塞物或者阴茎,使骨盆底上举,就像在吸引它一样。

  先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿阴道上升,并支持3秒钟。

  重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。

  检查

  也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效力。

  功效

  这种练习可以改善尿失禁,改善阴道润滑,增强性高潮的感受。

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  在寡淡的日常形态里,适当的“黄”是改善夫妻生活质量的一个好途径,做爱做的事,没有什么不可以。当然,玩到“换妻”那份上,就要好好思想一下了,这种“黄”是个危险的游戏,像玩空中飞人,不一定人人可为,一不小心,问题就大了。

  我的爱需要你温柔对待

  两口子可不可以看“A片”?可不可以“色戒”一下?

  我的回答是——当然可以。只要注意不影响他人,不要把私人活动扩张为社会活动,就没有警察抓你。只要不在网上炫耀,就不会有板砖砸你。

  说到家庭暴力,那就是万万不能的。

  至于夫妻间的“很黄”,没有具体调查的报告,而家庭暴力现象则始终居高不下,不论是农村还是城市,也不分高知识人群和低文化群体,老一辈子那样,年轻人也不落后。我看到过一个令人无限恐惧的数字——夫妻之间“偶尔”打架的占调查对象的90%,经常打架的占67%,如果这个比例适用于全国已婚人口,那么,每个夜晚来临,真个是举国狼烟了,哪还有多少人放下帷幔,调好灯光来一场“很黄”的夫妻游戏?

  我只愿意相信这是个不负责任的蹩脚调查,但愿广大适龄青年不会受到这个数字的影响而停下奔赴婚姻殿堂的脚步。

  不论是老公打老婆,还是妻子虐待丈夫,上升到动粗的地步,我认为这个婚姻实体的危险度已经接近底线了,浑身的“挨打记忆”是拼贴不出幸福的窗花的。有个生动的段子这样描述——下等男人打老婆,中等男人骂老婆,上等男人爱老婆。

  口角、拌嘴,这是凡人难于避免的,往往吵架有引流疏导的功效,把窝在心里的积郁给吵出来了,利于解决夫妻间的诸多矛盾。当然,吵架也有分寸概念,无端的骂战其实也接近暴力,只能将问题劣化。动粗则是另外一个范畴的议题了,也即是说,当“罪恶的鞭子”打向无辜的对象时,事情的性质即产生了严重的变化——它不是解决问题,而是在实施对对方人格的侵害,同时也是对本身人格的自辱。从法律层面上讲,这种行为已经构成了犯罪。

  西方国家可以使用足够的司法资源来惩戒这些家庭打手,当然,我们中国小的有妇联、居委会来管,大的有派出所出警处置,只要你愿意,法院也有可以受理。只是,不仅被打的打麻木了,这个社会也麻木掉了——两口子打架,不就那么子事嘛。当事人一边抹着嘴角的血,拢着扯乱的头发,一边对赶来救火的邻居说:你信不信,下回我收拾他!

  我们尽管不一定做得了“上等人”,但是一定要克制在“中等人”的水平线上,坚决不做“下等人”。留一点可剩空间,在暂别家长里短的宝贵时光里“黄”他一把。

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